内心焦虑的说说

1、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

2、在不知不觉中，我突然有一种这样的感觉，不是不爱，是不能爱。

3、有些情，于岁月中，慢慢消融，不再刻骨铭心；有些人，于相交中，慢慢远离，好像无影无踪；有些事，于时光中，慢慢淡定，从此不再动心。

4、我总是失去不该失去的，得到不该得到的。最后，什么都没有留下。

5、一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定。很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中，是否做到了两点：你是否更了解了自己的需求、你是否已学会去疼爱别人。

6、 备考时总想着还有很多科目没开始复习怎么办，会不会来不及复习了，总是被这样的问题困扰，导致注意力无法集中。

7、女孩是不需要攒钱的。女人年轻时最好的投资，就是把钱花自己身上，去旅游去护肤去享受，让自己在最好年华里爆发最好的光彩。你对自己好，别人才会对你好，事业家庭爱情才会出色。女人只有在青春逝去后才需要攒钱，等到老了，你就是一个曾经最美过，现在又最有钱的老太太了。(内心焦虑的说说)。

8、千万不要觉得姑娘容易哄。你犯了错，总是哄哄就过去了。但她为什么会好哄?不是智商不够，只是因为她够爱你。正因为爱才会相信你所说的一切。而次谎言，都会消耗一点爱。

9、我叫悲伤，每当我出现时，周围的一切都变为灰黑色。我沉浸在深深的黑洞里，我想呼唤，我想获得支持，可是我没有力气，我只能安静地或是流泪或是呆望。

10、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。

11、我们始终不曾停留在同一条道路上，就像灯火阑珊处那个闪动的身影，只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。

12、但是我的初衷和最后的结果好像并不一致，我好像带给了人们更多的烦恼与忧愁。于是慢慢地我让自己不再这么警觉，我让自己安静下来、冷静下来......渐渐地，我拥有了一个新名字。

13、我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己，很有距离。

14、你怪我没有保护你，其实我一直在你身后，只是你一直没回头。

15、江山嘶鸣战马，怀抱中那寂静的喧哗。风过天地肃杀，容华谢后君临天下。登上九重宝塔，看一夜流星飒沓。回到那一刹那，岁月无声也让人害怕。枯藤长出枝桠，原来时光已翩然轻擦。梦中楼上月下，站着眉

16、自己所深爱的的人伤害。“多情不似无情苦，一寸还成千万缕。天涯地角有穷时，只有相思无尽处。”古代的爱情，现代的爱情，真实里见到过多少能和自己所深爱的人一起白头。

17、但是，我的出现似乎并没有获得人们的欢迎，他们并不需要这些灰色的保护罩，他们也不需要我自作多情的陪伴。(内心焦虑的说说)。

18、此时的心情不知道该用什么词来形容了，焦虑不安仿佛都出现在我的面前。无助无奈。

19、看着自己逐渐变得有力量，我好像有一点迷失。我忘记了自己本来是为了保护人们才出现的，我好像只能看到他们的不接纳。

20、    哈喽，大家好呀！不知不觉，又到了令无数同学头秃的考试周了~~想必很多同学会像上面的那位一样，心里或多或少会有些不安的情绪，焦虑、烦躁亦或是其他令你感到无从排解的情绪。

21、等失望累积够了，我就走，没有犹豫，这段路，只陪你到这里了。

22、我拿什么条件可以把你遗忘除非我们一开始就不曾爱过对方。

23、行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。

24、   最后偷偷告诉你，我们的大脑还有个小秘密，那就是我们越是感到压力和紧张，我们的大脑越喜欢喜欢去不断假设未来发生的最坏结果，自动脑补各种情绪，并且认为这些就是现实。

25、   它不仅仅只是学习和娱乐休息的结合，它还有另外一个解释：大脑在经历大量重复性的刺激后，会对刺激产生疲劳，大脑灵敏度下降，学习效率降低，而如果在学习中学会用不同的甚至截然相反的刺激去活跃大脑，将达到事半功倍的效果，比如学习数学累了，停止学习行为去放松或者停止学习数学换成学习英语，劳逸结合的本质是调节大脑刺激水平，调节注意力水平，从而保证效率的最优状态。

26、每一次思念的翻转，都会引起一次决堤。每个失恋的人曾经唱着“分手快乐”煎熬着分手后的时光，很多都市男女都经历过这样一段痛苦的岁月。爱是世界上最美好的事情，即使它伤透了你的心，也会感觉幸福。

27、   许多研究表明，考试焦虑是由个体因素和环境因素的相互作用产生。个体因素包括遗传和人格特质，环境因素主要是指社会环境，包括家庭、学校和考试环境。而这些因素在生活中也是比较常见的，举个例子来说，有的家庭对孩子的学习成绩有较高的期待，平时孩子对自己也有严格要求，努力学习、追求完美，他们个性上偏于敏感。如果在一段时间内他们学习不够踏实，知识掌握不牢固，到考试的时候自身会感到紧张和害怕，出现考试焦虑症的症状。

28、   临近考试的前几天就开始心情烦躁，失眠，没有胃口。好像平时的一些小病小痛都全都集中在这几天对你展开“攻击”，烦得你坐立难安，没办法静下心来复习。

29、你其实不是放不下是不甘心，不甘心曾坚持的感情就这样结束，你其实舍不得这样放弃他。

30、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。

31、一声声再见，一句句无奈，慌了我的主张，一生从来没如此焦虑，忘了如何面对没有你的日子。

32、当你遇到一个人，他能够为了你收起他的顽固脾气，因为他爱你。如果你发现身边有这样的人，那么请你好好珍惜。溜掉的小鱼，总会是最美丽的;失去的情人，总是最懂你的。

33、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。

34、如果我爱上你的笑容，要怎么收藏要怎么拥有。

35、我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

36、爱情就是这样，在你第一眼喜欢上了那就是喜欢上了，第一眼喜欢不上，看一百眼也喜欢不上。但是有些人要试着爱一爱才知道可不可以爱，有些人要试着去不爱才能知道是不是可以不去爱。

37、爱情所依赖的会不会就是错觉?应当说，的确有这种成分，不然，爱情不会被叫做迷恋。当某人被一个对象所迷惑，对象的优点被极度夸大，而缺点被有意无意地隐去。

38、我不明白为什么无论我是作为焦虑还是悲伤，我的出现总会招来这么多的排斥。我只想保护人们，可他们为什么并不欢迎我。

39、   担心挂科，担心成绩，担心失败，计划落空，行动艰难，开始焦虑。这些都是典型的“考试焦虑症”的症状。焦虑过度，会降低我们的自信心，干扰我们的知识回忆过程，同时对思维过程也会起到负作用，从而使我们在考试发挥失常。    所以，我们应该如何防止“考试焦虑症”呢？

40、你或许会问，怎样才算接纳。我想如果你能真正地完全地体验一回我的存在，或许你会发现我并没有这么讨人厌，我也并不会一直这么猖狂、嚣张。

41、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

42、我屏住呼吸，紧紧地闭住眼睛，一动不动，只听到自己的心怦怦地跳。

43、直到有一天我看到那层灰黑色的保护罩上细细密密地映射着他们内心糟糕的想法：

44、我总想和人们说一声，如果有一天你能不再排斥我，不再用不接纳来滋养我的时候，或许我能用这份爱的力量重新生长、发芽。