做米吃的说说

1、五杯水煮一杯米，米饭煮好后，把多余的水分倒掉。

2、“成人吃一点比例的大米，不会有太大影响，但是食品中砷的含量过高，会影响小孩的智商发育。”

3、马哈尔格教授研究米饭和米饭产品数十年，他经常进行测试，他在节目中讲述有关他的观察：

4、湿气“最怕”这1种菜，祛湿解暑一身轻，凉拌、爆炒都鲜美，现在正当季抓紧吃~

5、不建议用米浆来代替奶品给婴幼儿食用，这是由于前者无法取代后者的营养价值，在钙、脂肪等营养素的含量上，米浆不能和奶产品相比。

6、锅中下油10克，大火热油至七成热，倒入蒜子煎香，再倒入皮蛋，咸蛋，葱姜炒香

7、那个把羊屎当杨梅干的我觉得羊屎更像黑枣小时候放学路上用作业本的纸包了一包羊屎回家告诉我妈我捡了黑枣给她吃?

8、中医常说：“五色入五脏，红色入心”，夏季阳气最盛，心是主阳气的脏器，红色食物入心经，夏季多吃些红色食物可达到养心、清燥解热的目的。

9、第一种方法煮饭，砷残留物最多，高达84%。第二种方法煮饭，砷残留物43%。第三种煮饭方式，砷残留物减少至18%。

10、世界卫生组织制定了无机砷对人的“安全上限”：每天每千克体重的摄入量不超过2微克。例如一个60公斤的人，每天摄入量不应超过0.12毫克。当砷的摄入量在这个值以下时，不会观察到异常，产生的风险小到可以忽略。

11、然而，英国广播公司(BBC)的实验得出来一个结论：

12、节目中称，孟加拉国的砷中毒问题已经相当严重，这是因为他们的地下水遭到污染，各种癌症、心脑血管病已经成为严重的问题。

13、“大米中的砷含量只要没有超过这个安全值上限，在这个范围之内食用就不要纠结那么多！”进入大米后的砷是很难析出的，清洗的作用并没有实验中那么大。

14、曾经上课不好好听，但为了吃午饭，被语文老师罚抄了二十页字典，二十页！！

15、“大米里面含砷是很正常的，自然界环境里就有砷，”中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟指出，水中或多或少含有砷，水稻对砷有特殊的偏好，在生长过程中会对砷进行富集，作为水稻的果实，大米含砷并非一国独有的现象。

16、下大雨的冬天。刚去武汉人生地不熟。走好几条街去买周黑鸭！！！

17、↓↓BBC《相信我，我是医生》节目，请专家探讨了对食物的安全疑虑。

18、早餐要吃好！5分钟就能吃上的营养好粥，让你早上多睡半小时！三伏天潮湿，这菜祛湿安眠是个宝！知道的人却不多，营养价值比猪肉还翻倍

19、倒入开水200克，大火煮至汤泛白，加入盐，味精，鸡粉，糖

20、印度香米(巴斯马蒂米Basmatirice)的砷含量比其他种类低；

21、红苋菜2斤、皮蛋1个、咸蛋1个、 蒜子20克、姜10克、 葱10克、盐3克、味精3克、鸡粉3克、 糖3克 

22、手中鸡排掉了，双腿自动夹住了，完全不顾280刀新买裤子的感受

23、也就是开车去个5,6公里吃个粉，家附近100米就有，但不好吃！！

24、米浆的砷含量大大超过饮用水安全砷标准的规定；

25、我怎么会告诉你们，因为本人爱吃肉，所以找了个专业养牛羊的男朋友还不能告诉你们，别人追女孩送花，我家那个笨笨追我送的是整羊

26、大学时候，周末，睡懒觉，室友先醒了，剥了个橙子坐在我旁边吃，吃到一半她把橙子皮放在我鼻子附近晃了晃然后慢慢拿高，我闻到味道后，明显把脑袋抬高了，当时她笑的快死了……

27、英国人不以米饭为主食。不过，来自北爱尔兰贝尔法斯特皇后大学的安迪·马哈尔格教授还表达了忧虑：

28、把一杯米用水浸泡过夜，到第二天把水倒掉，然后用第二种方法煮熟。

29、尿毒症也是肾衰,肾衰却不一定是尿毒症,有望治愈或逆转的是肾衰

30、糙米(Brownrice)比白米含有更多砷，因为糙米带壳；

31、“砷不是无中生有的，主要存储在米的表层，来自外环境，例如储存、加工环节。”中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚指出，长时间的用水浸泡，可降低大米表层中所含的砷含量，但也会导致大米所含的其他维生素丢失，从而降低了米饭的营养价值。

32、“砷”以前的名字是“砒”，无机砷是公认的“第一类致癌物”。所谓“砒霜”，就是“三氧化二砷”。

33、三伏天减肥，就吃这个“刮油菜”！低脂高蛋白、清爽解腻，不节食照样瘦1圈~

34、按照英国这档栏目的说法，难道中国人传统的煮饭模式，是在自杀？还是残害我们的下一代？

35、九个月的时候，指着饭桌，说出了我人生中第一个字“吃”！

36、两杯水煮一杯米，把水与米留在锅里，直到所有水分干透。这是咱们中国人最常见的一种煮饭方式。

37、因为使用正确煮饭方法，可以脱去大米中80%的砷。

38、而根据我国《食品中污染物限量》国家标准(GB2762—2012)规定，每千克大米中无机砷含量不超过200微克。(1毫克=1000微克)

39、那时候还在上小学，为了吃同桌一口方面面，边盯这同桌吃方面面边说了说了一大堆好话。(边说边咽口水)

40、做梦吃了正宗金陵鸭血粉丝，于是早上5点起床，吵醒吃货队友，开车300公里，花3块5毛钱吃了一碗，再开车回家