严重上火的说说

1、那些顶尖人物都是不以份内之事为满足的。他们比常人做得更多，走得更远。他们不图回报，因为他们知道最终将尝到硕果。

2、最近，有很多朋友开始担心上火的问题。尤其是一些想要调理身体的朋友，阳虚体寒的，气虚血虚的……明明知道自己的问题出在哪里，想补，却不敢补。

3、对于肝气不舒之人，最重要的还是要学会自己主动调节情绪。百病生于气，养生先静心。养心在于自在宽容，胸襟宽广大度的人，身体自然康健。好的心态，就是最有效的药物。(严重上火的说说)。

4、竟然考出这样的成绩，看得出，老师这回是真的生气了，只见老师一语不发，把书本啪地一下拍到了桌上，把全班同学都吓了一跳，再也没有谁敢讲话了，教室里顿时静得连针落到地上也能听得见。

5、有研究对上实火和虚火的人的生理指标进行了研究，发现了有趣的现象。通过前面对上火类型的介绍，我们知道，上实火的时候，红肿痛的感觉比较突出，比如皮肤起火疖子，西医称之为皮肤“炎症”，这个“炎”就是两个“火”。用现代医学研究手段发现，上实火时候，人体内的白细胞、前列腺素E2等比正常值高，促进炎症形成，所以西医说的“炎症”，和中医说的“上火”(准确来说是实火)是异物而同名。

6、导：中医理论认为，火只有被滞留在身体某个位置，不能正常移动，就会导致这个地方上火。比如积食、痰饮积聚、便秘都会引起上火，所以用消食导滞，化痰解郁、泻热通便药，让火不再滞留在一个地方，病自然就好了。比如治疗儿童积食感冒的中药里，经常有六神曲、豆豉等消积食药和大黄等泻下药成分，积食消了，大便通畅，小孩就好了。这就好比把着火的燃气罐抱出屋子，屋里自然就不热了。

7、在烦躁郁闷的时候，给自己泡一杯疏肝解郁的玫瑰花茶，看着骨朵儿在热水里轻悠悠地打旋、绽开，一段封存的香也被释放出来，还没入口，就会让心情好很多了。(严重上火的说说)。

8、喝水太少。俗话说水火不容，水是火的克星。一些白领一忙起来一天到晚一口水不喝，喝水太少，体内阴液不足，无法与火抗衡，就上火了。

9、人正常的时候，阴阳是相对平衡的，理想的状态是“阴平阳秘”，人体内的阴和阳相安无事，“阴”的沉静寒冷，阳的运动温煦，互相冲抵，人感觉不出不舒服或者异常。

10、对于这样的朋友，饮食上要少吃辛辣厚腻的东西，多吃一些滋阴的食物，比如梨、荸荠、甘蔗、银耳、百合、玉竹、麦冬、鸭肉等等。

11、因此，对于肝郁之人来说，调理的重点就是疏肝理气，同时清肝胆之火。

12、在感冒时需要的不是药，而是你一句简单的问候.你懂吗?

13、大家可以经常在饭后或者睡前会进行摩腹，除了让食物更好的消化，也可以帮助脾胃的气机能保持上下通畅。

14、下暴雨。他：雨伞给你，你遮吧！别感冒了！她心疼的温柔的问：那你呢？我打车。

15、人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情节。

16、几乎所有人都有过上火经历，大家可能都能说出上火的原因。根据医学调查，引起上火的前三大原因是：

17、　　我是一个热心人，但是如果我发脾气，我会很对你很冷酷。

18、而肾水通过肝气、脾气的升发，向上到达心火的位置，使上半身得到滋润。中焦脾胃就起到交通枢纽作用，以保证人体的寒热均衡。

19、上火，是我们日常生活中的高频词，比如“这熊孩子不听话，隔三岔五被老师请家长，当他爹真上火！”，“这几个天熬夜看世界杯，熬上火了！”，“昨儿吃火锅，今儿就上火攻嗓子了，说话唱歌都走音儿”……

20、上面提到的这三类人占了经常上火、特别容易上火的大多数。

21、看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅。

22、这种情况下的“火”并不是真的有火，而是需要通过滋补津液来让火自动消除。

23、而现代医学通过动物模型试验发现：虚火时，谷草转氨酶、白蛋白、高密度脂蛋白、总胆固醇含量显著下调，表明能量消耗和代谢增强，与中医理论的“阴虚生内热”有一定相关性。

24、上焦之火常见心肺以上位置上火情况比较突出，比如头上或鼻头长火疖子、眼睛干痒或者充血红肿、嗓子红肿、口腔溃疡等。

25、有些朋友会担心喝姜糖膏上火的问题，如果是容易上火的体质，大家可以先根据以上的方法调理一两周再服用。

26、这段话大致意思“火”(阳气)是人正常的不可缺少的的东西，有了火，才能化生天地万物，有了火，才能有人。火候适中，人体才能正常运转。火候太过，就会伤“气”，人就会生病。这与黄帝内经里的“少火生气，壮火食气”是一个意思。

27、妈蛋，又感冒了。没钱看病只能自己给自己看病了。今晚还要考试，悲催。

28、小明焦急上火，怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

29、上面说了，火的本质是人体之阳气，正常情况，阴阳平衡，火过剩就会表现出上火。但是这个过剩，有绝对过剩或者相对过剩，阳气绝对过剩，上火上的就是实火。阳气相对过剩，上火上的就是虚火。什么是绝对过剩和相对过剩呢？咱打个比方，正常情况，人的阳气(火力值)是阴气值也是5,阴阳平衡，人感觉不到异常。

30、　　他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。

31、中医也有按“火源点”的位置来分的，比如上焦之火、中焦之火、下焦之火。

32、睡不着长口腔溃疡果然还是有不可抗力因素的。

33、《随息居饮食谱》记载，玫瑰花“调中，活血，舒郁结，辟秽，和肝”，能温养人的心肝和血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。

34、补：这一点很多人容易忽略，以为上火就不能补。其实对于虚火，可以通过服用一些性平或凉的滋阴药，增加阴液，与体内的火达成平衡。比如用西洋参、麦冬、生地黄等，都可以滋阴制阳，缓解虚火情况。这就好比锅里的水快烧干了，非常热，就往锅里加一瓢凉水，锅里的水就不那么热了。

35、当浅说出我有：科不及格的时候，我爸的脸吧嗒一下就沉下来了，眼睛瞪得浑圆，眉毛也拧到了一起，看起来很像牛魔王，像是要吃人的样子。僵了一会儿他开始狠狠地审问我。

36、喜欢一个不可能在一起的人，就好像嘴里长了口腔溃疡，明知道会疼，还是忍不住舔一舔。

37、上实火引起的症状一般热的感觉比较明显，疼痛等症状比较严重，但是持续时间不长。比如实火引起的咽喉红肿疼痛难忍，皮肤起火疖子流脓，口腔溃疡面红肿充血等。

38、他愤怒的脸扭曲成暴怒的狮子，温文尔雅惯了的面庞，燃起火来隔外地可怖，如同优雅的猫忽然尖叫着露出尖利的牙。

39、很多人一上火，就自然想到用寒凉的药物或食物调理，这样的方法看上去没有毛病，因为上火多表现出热，以寒治热，符合中医辨证论治特点。其实中医治疗上火的思路，不止这一点，可以归纳为四个字：和，泻、宣、补。

40、“金鸡独立”的姿势会使人体的能量向下转移，这样一来，心火就能下交于肾水，水火既济就可以慢慢改变上热下寒的格局。

41、和： 用寒凉药中和人体之火，比如用大寒的石膏清胃火。这个容易理解，就像往火堆里泼盆水，火就灭了。但是长期使用寒凉药，容易伤损阳气，也有一定弊端。

42、所以，正常状态的火，具有温煦经脉，助阳化气的作用，维持人的正常生理活动，让人感觉不到任何异常。火太大的时候，会耗损人的正气，正气受损，人就容易生病。

43、到了中午，天更热了，人们都躲在家里不出来，开着电风扇，吹着空调。狗狗们都躲在树荫下避暑，使出了自己的独家绝招 用舌头散热，它们像哮喘病人一样，不停地喘着粗气。家里的自来水都冒着热气、热乎乎的，小鸟不知躲到什么地方去了；草木都垂头丧气，像奄奄等毙；只有那知了，在枝头发出破碎的高叫；真像破锣碎鼓在替烈日呐喊助威！

44、　　我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

45、这几种情况，都是身体需要更多津液的时候或者津液消耗太多的时候，身体阴阳失衡，就出现了上火的症状。

46、很多朋友体内有寒，需要温阳升阳。但是稍微一补，火气就呼呼地往上冒，烧到头面部，化成口腔溃疡、痘痘、失眠等等问题。

47、如果长期情绪不好、心情郁闷，就会导致肝火上行，出现头晕、耳鸣、眼睛红赤等各种问题。

48、有没有一个人因为找不到你而着急上火发脾气？有没有一个人因为你没吃早晨而一个人生闷气？有没有一个人因为忘记你的生日而自责不已？有没有一个人因为你深夜未归而出去接你？有没有一个人因为你穿上嫁衣满脸笑容心里滴血为你由衷的高兴？你有没有这样一个人。

49、所谓金鸡独立，就是一只脚站立，另一只脚抬起，双目轻闭，站立3～5分钟，一脚站毕，换另一只脚，每天两次即可。

50、如果是偶尔的一次上火，比如吃了辣的或油腻的食物、没有及时补充水分、或者是熬夜等造成的，这种情况下的“火”，好好休息两天、吃点清淡的或者喝点去火的茶就下去了。

51、饮食辛辣。现在很多年轻人，本来就年轻气盛，还好吃麻辣鲜香的美食，所以是上火的高发人群。辛辣物质在中医看来，性质属阳，有补火助阳的作用。

52、(1)实火(绝对过剩)：就是阳气(火力值)充实，阳气大于5；阴气值正常，还是这种情况叫阳气绝对过剩，就是实火。

53、　　教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

54、上虚火引起的热感不太强，红肿不明显或者基本没有红肿，疼痛也不明显，以隐隐作痛为主，但是虚火持续过程一般较长，迁延难愈。比如虚火引上攻嗓子，嗓子只是感觉痒痛，不太疼，也没有红肿。虚火引起的溃疡，溃疡面是凹陷的，没有红肿。

55、有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。

56、熬夜。这是当代人的通病。熬夜是用生命之火在透支性消耗体内阴液，容易造成阴虚上火。长期熬夜，危害更大，绝不是上火这么简单。

57、体质的形成是长期的生活习惯带来的结果，仅仅靠吃药是很难调整过来的。对于阴虚的朋友来说，除了饮食方面要注意以外，起居上一定要避免熬夜，熬夜最伤阴血，要早早睡觉，让身体在睡眠中得到修复。

58、　　我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面。我真会狠狠扇她一记耳光。

59、当中间的通道被堵塞，上面的火下不来，下面的水上不来，就会出现上热下寒的格局。

60、上火，就是阳气显得过剩了，明显让您感觉到阳气的“热”，并且这种热会给您带来明显的不舒服的感觉。火最主要的特点是热，所以无论哪里上火，无论哪种类型的火，热是最基本的表现。另外，火质地轻薄，爱往人体上部窜，也就是中医说的“火曰炎上”，所以我们就会说“上火”。

61、方法是：以肚脐为中心，右手按住左手，螺旋式逐渐扩大，再螺旋式回到肚脐，换手用同样的手法逆时针按摩。

62、去跟你喜欢的人表白，你喜欢的&#人拒绝了你，你的心就凉了！也就不热了！

63、尤其是对于体内寒湿重的人来说，上火其实就是因为寒湿进入体内，久而久之，肾阳就越来越不足，肾水制不住火，于是虚火就飘到了上焦和头面部。所以要想解决根源问题，还是要坚持排寒祛湿。

64、生活中总有一些事一些人不是一个频道不是一个圈子,然后总能碰撞出不开心的火花。何必大动干戈，何必上火呢。

65、正常来说，我们的心火要通过胃气和肺气的下降，下行到肾脏，使下半身受到心火的暖煦，变得暖和。

66、他说他前女友漂亮温柔不骂人声音甜对他好，我知道我丑不温柔骂人声音不甜，何必当面侮辱我呢。

67、　　看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅。

68、当一个人肝气不舒，或肝火很旺的时候，身体的气机是郁滞的，这种情况下的滋补就很容易上火。没睡好，吃的太过滋腻，或者生了场闷气，都比常人更容易上火。

69、第二个方法就是泡脚，泡脚可以帮助打通脾胃淤堵。泡脚时，建议搭配花椒、生姜、艾草等性温的草药一起来泡，温暖寒凉的下半身，同时达到引火下行的作用。

70、今天，我们冷静地聊一聊：我们日常说的这些上火，跟中医说的上火是一回事吗？上火”有哪几种类型和表现？西医怎么解释上火？上火了怎么办？“下火”有几种“下”法？

71、打了个喷嚏以为是你想我了后来才知道原来是我感冒了。

72、不止一个朋友反映说，自己是易上火体质，很多东西都不敢吃，就怕上火。

73、九月的初秋美不胜收，天朗气清，连空气里也沾染上了丹桂的香气。接下来的日子，温柔的秋风一定会吹来更多的好消息。挥挥手吧，和夏天道个别，照顾好自己的健康和情绪，去奔赴最美的人间清秋。

74、个性的小伙子们你们要好好照顾自己不要在冷天把外套给别的女生穿这样会感冒。

75、　　他愤怒的脸扭曲成暴怒的狮子：温文尔雅惯了的面庞，燃起火来隔外地可怖，如同优雅的猫忽然尖叫着露出尖利的牙。不错！就是你错了，不然他的温柔哪里去了；就是你错了！不然他如何燃烧着，引燃着周身的空气，惊人的安静，却让空气怒吼着撕扯你的心跳。

76、中医认为火的本质就是阳气。《类经》里面说到：“火，天地之阳气也。天非此火，不能生物；人非此火，不能有生。故万物之生，皆由阳气。但阳和之火则生物，亢烈之火反害物，故火太过气反衰，火和平则气乃壮。”

77、这就是中焦淤堵的表现，我们把这种情况称为上热下寒。

78、但是有的人特别爱上火，经常是“一火未平，一火又起”，或者一年四季都在不时地遭受口腔溃疡的折磨，这种反复的长期的上火多半都是“虚火”。

79、连续一段时间的熬夜晚睡或者过度劳累、过度思虑之后。

80、明白了以上道理，就有了调理的思路：上热下寒的人调理时要打通中焦要塞，引火下行，交通心肾。

81、每当换季的时候，季节性的身体失调也多了起来。

82、想要调理的话，可以经常用热水泡脚，揉搓涌泉穴。如果虚火上炎引起比较严重的问题，大家还是要咨询医生。

83、(2)虚火(相对过剩)：阳气(火力值)正常，还是5；阴气空虚了，阴气小于这种情况阳气相对过剩，就是虚火。

84、他说的话真的惹怒我了，我现在焦急上火，像热锅里的蚂蚁。