三天两觉说说

1、刘烨曾透露在2006年陷入人生困难时期，失眠困扰了他整整有四五年，他每天只能靠安眠药和酒精让自己入睡，非常痛苦。后来还是跟太太在一起才渐渐缓和。

2、杨幂也曾透露：“平均下来每天几乎要工作18个小时，而且最长的一次工作时间是连续工作3天。”杨幂还练就了一身随时随地随处可以睡着的本事。

3、对于这个现象，吃瓜群众的观点就分化了。有人觉得没什么，有的明星跟普通人一样，长期熬夜身体会吃不消，但有些明星就如同打了鸡血，可以几天几夜不睡觉，这不算是什么新鲜事，但也有人说他们很夸张，都是为了立人设。(三天两觉说说)。

4、张柏芝曾说，自己连续三个月每一天开工，没有睡过觉。(三天两觉说说)。

5、没错，作为一位在星际老男孩鬼畜歌曲中写词的老二五仔，本书的创作灵感正是来自老仙与大哥。

6、最后，有网友就突发奇想：如果把孟美岐、张艺兴、张柏芝三个人关在一起，谁能熬到最后呢？

7、粉丝还说孟美岐为了工作特别拼，别人休息她也不休息，就是为了练得更好。

8、再者，从佛法中的两种生死来说，两种生死也就是分段生死与变易生死。二乘人断了我见、我所执、我执而说能断分段生死，因为烦恼障的现行断了，但烦恼障的习气却还无法断除，此时证了出世间法而能出离三界生死，但于无始无明却始终无法断除。菩萨当明心之七住位，即断无始无明的第一分；入初地之时，能伏性障如阿罗汉，然为佛道故不取无余依涅槃；七地满心则能断烦恼障的习气种子，远远超过阿罗汉之所证；最后断恒河沙数上烦恼，无始无明断尽，而得一切种智成就佛道。所以，二乘人只断分段生死，菩萨入初地之时，亦能断分段生死，然于变易生死所应断不尽；诸佛究竟断了两种生死，所以称为诸佛。然而时值末法，佛法的被世俗化，譬如说，只说医疗菩提、环保菩提等；或者是被外道法外道化，譬如说，假藏传佛教的密宗，所依止的其实是性力派的外道法；故而众生失去了真实法宝的依靠，无法证解脱的缘故，将只能继续轮回流转生死，所以其结果是多数的信众只能求感应之法罢了！

9、眼睛肿得跟什么似的，孟美岐还是要练，她还爆出金句：“因为时间不等我”。

10、要知道，人类最高纪录也只是40天不睡觉啊！

11、而对于一般人而言，二乘法中的实义僧宝，即使是只证初果都可以称为圣僧；然而严格而论，得要到三果以上的僧宝，才可以称为圣僧，因为三果以上才是梵行已立的缘故。而如今在电视、影剧上，也常常听见此起彼落圣僧的称呼，不过恐怕多半只是言过其实罢了，这也就是佛法被世俗化、浅化的另外一种情况。在出世三宝的僧宝之中，这个部分的分类是较为普遍的。然而，若某戊已回小向大，发大菩提愿而明心、见性等，虽同样示现剃发、著染衣之外相，实质上则是胜义的菩萨僧，如佛世中已回小向大而于佛菩提道是有分证的一千两百大阿罗汉，因为《法华经》之中说得很清楚：“千二百罗汉，悉亦当作佛。”

12、像孟美岐24小时开挂的，并不只有她一个人。

13、一般而言，在三界之中每一个有情都有“我”，因为有“我”的缘故，所以就有“我的生、我的死”，简单地说，这就是生死轮回；因为佛法的亲证是可以离开生死轮回的，所以声闻道与佛菩提道都是要证“无我”的，无我就没有真正在生死轮回的我，就说是离开生死轮回。然而，声闻道与佛菩提道修证的所依是不相同的，声闻道的法虽然相信本际的存在，然而却不能证得，所依止的是蕴处界，证得蕴处界“我”虚妄，而说是证“无我”，进一步远离五欲的贪著，远离三界种种法的贪著；而定性声闻者却又取著了无我相，因为取著无我相的缘故，所以灭却了蕴处界诸法而入了无余依涅槃，这就是定性的二乘人之坏法证解脱，而得证的声闻菩提。而佛菩提道的修证是要亲证本际的，本际就是如来藏、阿赖耶识，亲证如来藏的同时，看见祂本来就是“无我性”的，本来就是不生不灭的，所以此时此刻开始，菩萨转依祂的体性而把“我”破除，这也是证“无我”；然而，菩萨又看见蕴处界万法却又是由祂直接、间接、辗转而出生，因此菩萨又不取无我，亦不著无我，因为“我”在的同时，却是“无我”的祂所生，所以菩萨继续示现生生世世饶有五欲，却是离开对五欲之贪著，就这样子不坏法而证佛菩提，乃至究竟成佛。

14、不过呢，有孟美岐粉丝解释，去年《创造101》比赛后期，孟美岐有几天确实几乎不睡觉，选手队友都cue过，蹲上下班的站姐也知道。

15、刘亦菲《花木兰》打戏帅惨了！但这妆容...

16、这不是乱说，张艺兴在《吐槽大会》也回应过这件事：“针对音乐本身的批评我都会看，不然你们以为我十天不睡觉干嘛去了。”

17、由于睡眠时间太少，很多明星都熬成了失眠症。林更新曾在凌晨四点感叹：“为什么会失眠，为什么会失眠，年纪轻轻为什么会失眠，我要调时差，做个好人，我是一个好人，我永远是那个不会倒下的大将军。”

18、法宝略说到此，接下来略说僧宝。佛法僧三宝有三种不同的区分，其中的僧宝就有事与理、所现的身相、大乘二乘的差别。举例而言，某甲信受佛法，但于三乘菩提俱无所证，然示现剃发、著染衣之外相，又以声闻戒为正解脱戒，而不受菩萨戒；或者是受菩萨戒，却反而以菩萨戒为别解脱戒，那就说是二乘法中名义上的僧宝。若是如同前面的情况，不同的是，某乙以菩萨戒为正解脱戒，而以声闻戒为别解脱戒，那么某乙即是说大乘法中名义上的僧宝；在世间住持三宝分类之中，这一个部分的僧宝是较为普遍的。若是某丙亦如同某甲，但于二乘菩提有所分证，而在四双八辈之中，或者是在四向五果之中(四双八辈说的是声闻乘的四向四果，四向五果就是再加上缘觉乘的辟支佛果)，然而某丙尚未回小向大而发大菩提愿，就说是二乘法中实义的僧宝。若是某丁亦如同某丙，但却未示现剃发、著染衣之相，亦是二乘法中实义的僧宝。所以即使是二乘法中实义的僧宝，就不在其身相上是否示现剃发、著染衣之差别而认定，而在于是否分证解脱道上而认定。譬如说，在《佛为阿支罗迦叶自化作苦经》之中，阿支罗迦叶本为现在家相的牧牛人，听佛说法之后而证果，后因故为护小牛而被母牛所触杀。经中说：(佛告诸比丘：“彼已见法，知法、次法，不受于法，已般涅槃，汝等当往供养其身。”)所以阿支罗迦叶也是僧，是二乘法中现在家相的实义僧宝。

19、李冰冰早年拍戏也落下了毛病，到点不想睡，想睡个觉都困难。

20、谈及繁重的工作及压力，章子怡也曾在凌晨4点多抱怨：“足足拍了20个小时。累死人偿命吗？”

21、而菩萨乘的法，或者是施设为“佛菩提道”，也可以简称为“佛道”，因为最终的目标是要成佛的缘故；而佛菩提道的所依与所缘，都在法界实相的如来藏。不证如来藏之前的修学过程，就称为“外门修学六度万行”；六度就是大家所熟知的布施、持戒等六者，六度之中互有含摄，各有深细广狭不同的层次，因此所应修学很多很多的内容，就以“万行”来作为代表。而证如来藏之后，不是就从此事毕，因为于如来藏的功能差别之所知，仍然是有所局限而无法穷尽，所以为了成就佛道的缘故，当然要继续修学；而其修学的过程，因为转依了如来藏，就施设为“内门修学六度万行”，乃至是入地以后的十度万行。

22、这么长时间不睡觉的艺人，网友纷纷表示震惊。

23、演技差没关系，但这么理直气壮是咋想的...

24、王嘉尔说，只要有5-6小时休息的时候，就会花一个小时左右出来写歌。可见他的睡眠时间大概是4小时左右。

25、所以，真正的佛法说的是三乘菩提，就是声闻乘、缘觉乘、菩萨乘。而前二者的法也可以合称为解脱道，或者是称为声闻道，声闻乘的法，主要是在修证四圣谛、八正道等；而缘觉乘的法，主要是在修证十二因缘，两者修证的所缘都在于蕴处界的五蕴、十二处、十八界，而两者修证的结果都可以断我见、我所执、我执，但其实所观行的法是有深细的差异的。所以，因为所修证的结果，最后都可以成就出三界的目的，那么就说这一些是出世间的法；然而虽然说这是出世间的法，但却是要在三界之中修证之，修证声闻乘、缘觉乘的圣者还在三界之中的时候，两者所得的智慧则是有深细不同的差别。

26、佛法有时候从广义的范围而施设说有五乘，也就是说，人乘、天乘、声闻乘、缘觉乘、菩萨乘。然而人乘、天乘两者的法，常常被合称为人天乘，主要说的就是人天善法。简而言之，若是行者能够持五戒，他来世就可以继续生于人间；若是行者不但能持五戒，又加修十善，他来世就可以有因缘生于天界；而若是不证禅定，所受生的天界范围就在欲界六天之中；若是证得禅定就随其所分证，或者为四禅、或者为四空定，来世就可以有因缘而生于色界天，或者是四空天，但这一些境界仍然是三界中的境界。而五戒与十善的内涵，学人早就是耳熟能详，所以就不在此述说了。除了欲界天以下的善法，四禅八定也是善法，因为其内涵是通于外道法。换句话说，外道法之中也有这些法，只是有具足与否的差别罢了。况且修学这些法的结果，并不能达成了生脱死的目标，虽然受生的境界，有寿量长短、境界殊胜与否的差异，但仍都会使有情继续在三界之中轮转生死，故而从另外一个方面的施设，就将其排除在佛法之外。但反过来说，因为修学真正的佛法，一定也要有人天善法之基础，人天善法之修学就成为未来世修证佛法的前方便。由于这个缘故，就施设佛法有五乘，但真正的佛法指的是三乘菩提，也就是声闻乘、缘觉乘、菩萨乘，有时候因为修证者所得的智慧深广的差别，又将此三乘施设为小乘、中乘、大乘。修学人天乘之人天善法不得菩提，而修证后三乘之法能证菩提，故而人天乘之法不施设“菩提”之名相，声闻乘、缘觉乘、菩萨乘才施设“三乘菩提”之名相。如今，在世间有所谓的医疗菩提、环保菩提，充其量只能说是人天乘之中的法，因为没有世出世间智慧相应的缘故，说不上是真正的菩提。

27、前一集之中提到，一般而言佛法僧三宝有三类的方便区分，分别叫作出世三宝、世间住持三宝以及同体三宝，或者也说叫作自性三宝。佛所为众生宣讲的四圣谛、八正道、十二因缘、六度、十度、一切种智等，这就是法宝，之后就被集结成三藏十二部。然而，事实上不可能在短短的一二小时之间就把法宝的内涵叙述完成，所以就只能就其总相而略说而已。

28、对于孟美岐说的两个月几乎不睡觉，网友就怀疑：铁人也熬不住吧？

29、那么，明明这二者之中还有缘觉乘，而缘觉乘的果证所得的智慧，是比声闻乘者为深细，那么为什么又把这二者的法合称为声闻道呢？原来其原因是这里的“声闻”二字，不是在指称声闻乘的声闻，而是说“从音声听闻”，因为佛在世的时候，既说四圣谛、八正道等法，也说十二因缘之法，所以佛弟子听闻世尊所说的四圣谛、八正道等法而证了阿罗汉果，随后又听闻世尊所说的十二因缘之法，也能证辟支佛果，只是这里的辟支佛要翻译为“缘觉”，而不能说是独觉。佛在世的时候，证声闻乘、缘觉乘两者之法，都是因为缘于世尊说法的音声，而听经、闻法、证道的，所以说这叫作“声闻道”；若是只就声闻道的内涵而说，其最后的目标则是可以出离三界生死的。

30、还有人直言：“大家知道“几乎”是什么意思吗？孟美岐虽然辛苦，但也确实是在吹牛了。”

31、“三归依”在佛法之中，也常常被称为“三归依戒”，学人想要后时在佛菩提道能够有所修证，就一定要对佛法僧三宝有所信受与依止。现在就来略说佛、法、僧三宝的内涵。佛、法、僧三宝其实是三而为也是一而方便施设为但是这在理与事上是有差别的，不能够因此就含混其说；为了可以让大家对于佛宝的内涵，能够更加地了解与敬重，先来说说法宝、次说僧宝。

32、该言论一出引起网友不小争议。有网友称：“2个月别说每天不睡觉，按80%来算，就算孟美岐有48天每天就睡半个小时，能撑到今天也不可能。”

33、事实上，声闻道的出离三界生死与佛菩提道的成佛，虽说都是要证“无我”的，但因为所依止的法是不一样的，所以其内涵也是大不相同的。譬如，二乘人与菩萨都证空、无相、无愿的三三昧，声闻道所证的“空”指的是蕴处界虚妄故空的空相，其内涵是能取、所取虚妄；其所证的“无相”是说蕴处界之中的长短、来去、苦乐等种种之相均是虚妄的，故名无相；其所证的“无愿”是说，因为确定了蕴处界之空、无相，所以不再有继续想要保有三界法的愿，而其最终的结果，就是舍离三界诸法而入无余依涅槃。而佛菩提道所证的“空”，指的是本际、如来藏，祂本来就是空性的，是本体即空、能生万法的；其所证的“无相”是说如来藏祂本来就是无三界一切法相貌的；其所证的“无愿”是说如来藏祂本来就是无出生三界一切法的愿，同时又是无舍离三界一切法的愿的。

34、前几天，孟美岐在综艺节目透露，去年比赛的最后两个月她几乎每天不睡觉，要么就每晚只睡三十分钟。

35、有粉丝解释，孟美岐可能大部分都只睡半小时，有几天是例外啦。但网友就反驳：“两个月就算有一半时间，她每天只睡30分钟也是医学奇迹了。”

36、明星表面看似风光，背后却藏有不少心酸。不停赶片场，不断接通告，几乎所有明星都面临一个问题——睡眠不足。

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38、如果你觉得这些例子已经很严重了，那么你可能会失望，因为前面这些都不算什么，现在的艺人不睡觉都快能打破世界纪录了。