一切随意说说

1、今天看到一句话：“没有一份工作是不委屈的，你的工资里面本来就有一份是委屈费。”其实我不认同，其实在我看来工作真的一点也不苦，倒也不是被资本家的奋斗文化洗脑，主要是读书时候真的太苦了。就如前面说的，我大学后有一个微博专门记录当时的生活，在2017年10月7日有一条微博记录的一周：

2、记住：一个人的价值，不以财富衡量，关键是活得真实，对社会有所贡献。只要保持奋进，不纠结当下，不畏惧未来，走好每一步，便能走向远方。

3、最近我听到两种说法描述30岁。一种：我们也才过完第三个十年；另一种：30岁已经过完1/3的人生。是啊，30岁就是这么尴尬的年龄分割线。曾经觉得30岁的人已经是中年人，以为30岁是可以独立决定很多事和选择想要的生活的年龄，但实际的30岁常常因为身上的枷锁犹豫不决，最终失去非常珍贵的东西。这样的30岁对我来说，真的一点也不酷。

4、                                                         

5、我有个奇怪的习惯，喜欢自言自语，尤其是在很不快乐的时候，但是并不是真的说话的那种。小时候，我会把一些心情记录在日记本里，直到有一天日记本被讨厌的一群亲戚翻出来并带着嘲笑的口吻在谈论的时候，我开始不再相信日记本这个载体，太没有安全感了。

6、最近的上海进入黄梅天，湿哒哒的天气鬼使神差让我开始听陈绮贞，我好喜欢她的声音↓

7、每天最大的生活感受：再这样熬夜不是办法噢。

8、未来还是很美好的，也许它只是跟今天一样，不一定有我们想要的一切。每一个今天，都是我们想要的全部世界，别把所有的希望和约定都寄放在明天，过好每一个今天，明天才会更有价值。                      (一切随意说说)。

9、那到底身上的枷锁是什么东西呢？是我最近反思最多的问题。或许是从小背负乖乖女的包袱，所以在做人生很多重要的选择的时候会先考虑家人的感受，其次才是自己。不想让他们为我担心，不想让他们失望，所以我每一个选择都慎重且所谓的“稳妥”，包括在高中出国，因为理解他们想给我美好生活的苦心，所以割舍国内当时看的比什么都重的友情；包括去澳洲的第一天就暗暗发誓要考上最好的大学，因为想证明他们在我身上的投资是对的；包括在选择现在的公司，因为想在回国后能多陪陪他们；等等。但实际上，他们并没有要求我这样，这一切都是我给自己设定的包袱。就像某一天晚上，好友在陪我聊天，聊到这些想法的时候，对方说，我一直在为别人而活，却未真正想过取悦自己。因为要顾虑的东西太多了，社会属性的我们根本没办法成为独立的人。

10、在国外的那几年，如果用一个词来形容自己，那便是孤独。我记得在决定回国后的某一条微博我写着我舍不得的不是这里的人，是我在这个城市从以前到现在所有的感受。但我知道这些感受即将留在这里成为回忆，我带不回去，我心里还是很难过的。我和当时的室友说，回国后我会想念在coles shopping的日子。她理解不了。本来墨尔本对我的感受就是寞儿本，寂寞的城市，我在这里享受自己做很多事，自己买菜自己做饭自己吃饭自己过节自己逛街自己瞎走自己拍照，这里是我与自己的回忆。这么说有点残酷，但是确实我舍不得的是这几年我和自己在这里的回忆，无关他人。

11、(高三的自己，那时候生活健康到感觉可以长命百岁)

12、既然付出了，就不要后悔，既然失去了，就不要遗憾。没有谁的人生，是十全十美的；没有谁的一生，是一帆风顺的。我们能够做的，就是拼尽可以拼尽的力气，挽回可以挽回的余地只为以后一句“我不后悔，无憾”

13、生命只有一次，要谨慎选择。只要选择正确，一切都会变得正确，每件事到最后都会变成美好的事。如果你觉得还不够好，说明还没有到最后。

14、所以自语癖真的不是病，不要害怕这个奇怪的习惯会不会是抑郁的征兆，反而这是一种跟自己对话的方式，是当下的自己，也是未来的自己，未来的你会感谢当时认真记录生活和心情的自己。也是一面镜子，让你跟过去的自己照镜子，你会发现，你其实有在成长，虽然缓慢但是你有在变好。(一切随意说说)。

15、                                                          

16、人生就像一条路，人生有多长，路就有多长。人生有多深，路就有多宽。我们无法选择人生的长度，但是我们可以拓展人生的深度。我们无法预知道路的长度，但是我们可以拓宽道路的宽度。                          

17、 (王靖雯说，说不在意网上的恶评都是假的，只不过人都需要自我安慰，哪怕安慰不好也得自我暗示)

18、我们一生之中，会遇人无数，相遇的人，太多太多，而相依的人，少之又少，能陪你走一段的人很多，能陪你到最后的人很少。有泪，自己擦干；有苦，自己咽下，别指望谁理解，别依赖谁帮衬。唯有自己才是自己的天

19、所以工作嘛，如果摆正对心态，真的是比读书快乐许多倍的事！

20、(周日通宵写MMR报告，提交作业然后专心做毕设。周一周二平均两点后睡。周三凌晨两点从学校到家睡六个小时。周三晚上睡四个小时去参加口译考试。周四晚上在学校通宵做DPmajorequipmentdesign计算。周六早上四点起来写报告。如果有一天猝死，墨大化工是凶手。)

21、生活的那些日子，对我们来说，将来只不过是零零碎碎的没有对白的片段。不过感谢一切，一切都还是过去了，时间冲淡了那些所谓的刻骨的伤痕，相信自己依然活的很好。                                       

22、有一天朋友对我说：“我为什么会觉得你在工作的时候很有魅力，因为你那时候的你很自信，很独立。会独立思考，会把握好距离，会爱自己。这很重要。”大概在朋友眼里，我在工作中表现出来是自信的状态。

23、理解你的人，不需要解释，不理解你的人，更不需要解释，因为解释也没有用。在生活中，不要总想着与人解释，说服别人。真正有说服力的，不是言语，而是事实。你只需用事实来证明一切，便会得到别人的尊重。

24、                                                       

25、走过了才会明白，往事用来回忆的，幸福用来感受的，伤痛用来成长的。让心在繁华过尽依然温润如初。带上最美的笑容且行且珍惜吧。

26、我从小自尊心特别强，但是性格又软弱。这样的矛盾体造成我特别容易跟自己较劲。成绩退步会怪自己不够聪明，当事与愿违发生会骂自己没用。再看以往的日记，看到2013年3月1日的日记《逃避》，写道：

27、熟悉我的朋友会调侃我是小财迷，因为我曾经有很长一段时间的签名是“要有积蓄，才有好生活。”说到这，就得提到前面说的，我要强的自尊心，让我很小的时候有种花别人的钱，哪怕是父母的钱有负罪感。我记得很小的时候，我爸妈开始培养我的经济独立意识，小时候做家务就会给予我适当奖励，读书后考试考得好给我奖励不是礼物，是钱。我小时候有好几只金猪储蓄罐，塞得满满当当都是银币。有一次我不小心把同学的眼镜因为坐着被风甩到马路中间被车压坏，我回家后抱着我两只金猪到眼镜店给我朋友买了眼镜。这种经济上的自尊心尤其在国外那几年，因为留学费用高昂，我基本把课余时间都用来打工，有一年的生日，我记得我在兼职地方上完早班，就去给人当家教，但是那是我觉得很有成就感的生日。所以，工作的第一年我便开始有意识储蓄，因为只有积蓄才能给自己安全感。

28、回国后我也时常感到孤独，但是去年确实我最快乐的一年，虽然抱怨过疫情隔离下的不自由，但是去年我一整年没有写过一篇文章(只有在情绪特别复杂的时候才会耐心去表达)，在小号记录也多半是比较快乐的一些小事，所以我把2022年定义为最快乐的一年，因为快乐是纯粹的，是没有那么多矫情的情绪需要被记录。

29、2022年，战争和疫情真实发生并影响我们的生活。在隔离的日子里，愈发发现爱太重要了。“有一个喜欢的人真的太重要了，在你打算稀里糊涂过这普普通通的一生的时候，会因为对方而再想努力一下，在那么多疲惫不堪甚至抬不起头的日子，会因为对方而觉得人生还有盼头。”尤其对我，一个容易钻进情绪漩涡自我崩溃的人，所以情感陪伴或者精神陪伴很重要。我会对喜欢的人说，有你真好，这四个字对我来说甜蜜的正好，没有我爱你的俗气，却表达你对我来说多重要。但现在，我希望能对自己说，有我真好。在爱任何人之前先爱自己，这不是自私，而是我发现真的只有爱自己，让自己发光，一切美好的事就会自然靠近你，这是吸引法则。所以请允许这段时间让我好好去找回那个热爱生活热爱自己的自己。

30、                                                        

31、(这段过渡期被我过得乱七八糟，我甚至开始讨厌自己。我觉得自己好没有用，什么事情都能办砸。运气也不好。大学的开端真不好，一点也不像期待的那样，一点也不好。最近的事情真的很多，而我也总是搞不清状况，让我觉得我特别无知。对自己蛮失望的，愈来愈觉得自己蛮消极的。逃避这段被人追问怎么了的时间里，我希望也要努力去让自己变强大。)

32、直到现在，我还是会常常和自己较劲，并且还未学会自渡能力。6月和好友看了一场演唱会，演唱会结束后，我们在各自回程上，她给我发了信息：今天的演唱会有句歌词是自渡，我觉得我们现在都是，一辈子也都要在自渡状态，所有一切都会过去的。看到信息的时候，我忍不住在的士上就流眼泪了，当下突然意识到，越长大有些伤心的事，不是跟别人诉苦就能得到缓解，需要自己去熬，无论过程多痛苦，只能自己去和情绪和解，甚至没有人告诉你和自己和解的方式是什么。

33、                                                        

34、                                                      

35、不要在意别人说什么，因为这些言语不能改变事实，却会乱了你的心。然而，如果你太在意，相信了他们的话，这些话就会成为你的现实。一个人，保持自信，是成功的前提。如果你不相信自己，便没有人会相信你。

36、呐，工作就是很现实，结果导向，不会因为你的内向胆小活会被推给别人，所以你只能逼着自己看起来很自信。装久了，当别人觉得你就是很自信的时候，你慢慢会习惯扮演好别人羡慕的自信的职场人。就算是纸老虎又怎么样呢。

37、也不知道是不是水象星座的原因，我从小的情感都特别满，敏感爱多想。那天听演唱会的时候，歌手王靖雯在台上和我们聊起她的心路历程，因为爱哭被网暴，因为太感性跟大家道歉，但是我想对她说，同时也想对自己说，感性没有错，感性的人才更有共情力，感性的人往往有才华。那一天开始，我也开始不介意自己的感性、敏感还有情感太满。如果你了解我，你会发现感性的我真实而且值得被喜欢。

38、经历了就是最大的资历，就是站到了一个新的人生高度。过去了的叫门槛，过不去的才叫槛，过去过不去其实就是在一念之间，也许一个心理安慰，给自己一个再坚持一下的勇气最后迎来的将是不同的结果。               

39、人活着，要学会放下，一切随心，才能让自己活得更加自在。如今社会，很多人不快乐，都是因为精神内耗。其实，生活没有那么糟糕，换个角度看待，就能看到活着的希望。

40、(30岁生日照笑的开心是真的，朋友圈文案是30isthenew因为那天被足够多的祝福和足够多的喜欢包围。但半年后的年龄焦虑和自我否定也是真的。)

41、                                                        

42、                                                    

43、愿所有仍在最美的青春年华的年纪，不负韶华，不负自我，用于拼搏和尝试出属于自己路，属于自己的精彩，且行且珍惜这大好时光与一去不复返的青春年华。                                               

44、看着这一段话，我却愣是记不得我到底为什么这么烦恼，直到找到那会的微博才知道那时候因为搬家、签证续签、对学校不熟悉老是因为找不到教室迟到、还没交到新朋友、找不到合适的兼职、加上皮肤过敏等等导致心情很低落。现在想来，我真的对自己要求太高了，彼时的我也不过才20岁，要独立去完成这一些已经很了不起了，为什么不给自己多一点时间去慢慢处理。

45、                                                          

46、自我保护的有效方式除了不对任何人抱有任何期望，还有就是不被寄于希望。可以的话，想当个废物，真正废物的那种。

47、虽然这样高压的读书状态不是常态，但是学期考试月，研究生最后一年，我常常把精神压力逼到极限，尤其是在做毕设的阶段，最后的52个小时我竟然都在实验室，没有闭眼睡觉，现在回想当年没猝死真是上天觉得我命不该如此。因为化工本不是我擅长的专业，但是既然选择，就要硬着头皮比别人更努力才能达到平均水平。“因为不够好，所以才要努力啊，不努力，你永远就是现在这个样子。”

48、最近在看一本书《每天演好一个情绪稳定的成年人》有一句说道：成长最紧要的任务是学会给自己松绑，而不是强行给自己加戏。搞定情绪不是靠忍，而是经过一次次的失去和拥有，是好好说话和付诸行动，是好好吃饭和马上睡觉。

49、上周跟一个低我一届的学妹聊，因为她被上级骂了，我尝试开导她，我对她印象很深刻，因为她曾在毕业留言上对我说，很希望成为像我一样大方、外向自信的人。但是不自信的她却从事一份非常需要自信的销售工作，并且做的也很好。我告诉她，我的自信是装出来的，但是装久了能把自己都骗到。我很怂，从小上台讲话，会紧张到声音发抖，手会不自觉撕东西，就连现在跟初中同学聊起来他们都会记得音乐考试的时候我愣是在讲台那边还没开始唱歌把歌词撕烂了导致忘词的糗样。工作后，校招宣讲会我是直到第二年才敢去宣讲，每次竞聘我都是把每一字每一句写下来重复背才能完成一次竞聘，所以我所有表现出来的自信都是装的。她说她后来也发现，因为有一次坐在靠近讲台的前排，看到我握着话筒的手在发抖，但是我努力让自己表现很镇定。