一、下班后的休闲心情说说

1、多少人沉浸在与自己没有一毛钱关系的信息里自high，为八竿子打不着的事情和网络另一端的推手撕逼。

2、有的年轻人打篮球，有的打乒乓球

3、当遗忘变成另一种开始，我踏出了旅途的第一步!

4、外出散步，大约5小时。

5、有人说一个人对于吃饭的态度是为了生存，没有生活，对此我一直都保持不大认可的立场。有时候做饭不只是一件日常家务琐事，而是热爱生活的表现，更是一件增加生活乐趣的、有仪式感的事情，我说的对吧？

6、3) 等待一场姹紫嫣红的花事，是幸福，在阳光下和喜欢的人一起筑梦，是幸福，守着一段冷暖交织的光阴慢慢变老，亦是幸福。

7、会议法是一种讲授者与受训人员之间双向沟通的方法。它可使受训人有表示意见及交换思想、学识、经验的机会，讲授教师也容易鉴别受训人对于所讲授内容的了解程度。有时可针对营销过程中遇到的某一实际问题展开讨论。会议主持人要把握会议的主题，讨论跑题时要及时引导，同时还要注意：①解释召开会议的背景及目的；②宣布讨论的目标、任务及方法；③表明讨论的计划、准备及程序；④选定讨论问题的种类、说明及处理；⑤引用特殊实例并进行讨论；⑥各种说明图表的计划及准备；⑦利用各种器材的模型及电影；⑧最后归纳结论，并对会议进行整体评判)。收起

8、从晚7点30下班开始，到家1h，然后吃吃喝喝洗洗涮涮1h，跟亲朋好友聊天1h，刷视频1h甚至2h，直到抬不起眼皮儿。

9、那场面那队伍相当的壮观

10、1) 经历过黑暗，才有对光明的渴望;经历过风雨，才懂得阳光的温暖;经历过沧桑，才拥有温柔的内心;经历人生最好的成长。

11、另外，这款Cruz斜挎包我会推荐的原因很简单，一来它体积虽小但“胃口”不小，也就是很能装。二来就在于它特别载有压缩模塑泡沫底，这不仅恰好和NewBalance801标志性的压花中底低调呼应，还侧面反映了HerschelSupply对于包袋设计的用心。

12、讲真，我对这个问题一点都不意外，毕竟现代节奏这么快，“上班困如泥，下班丧如狗”，算是工薪族的通病了吧。

13、渣土车、公交的鸣笛催促声

14、推荐一个App：潮汐，自带治愈系音乐。每次发呆前我都是靠它来平复心绪，效果棒棒哒。

15、终于可以休息了，不过话说今天好像是端午小长假的第一天，怎么人那么少，是不是都在梦香当中......

16、上班都是两点一线，忙碌了一天，下班回家的心情也受工作影响，工作顺利的话就会觉得生活很充实；工作遇到瓶颈下班的晚上也会心情低落。忙碌一天，开心是工作，不开心也是工作

17、傍晚逛建新的人真不多愿意守生意到这时候的摊主多半也是想再多赚点

18、在路上，不为旅行，不因某人，只为在未知的途中遇见未知的自己。

19、《精力管理》一书里提到：「从生理的角度看，精力来源于氧气和血糖的化学反应。从实际生活来看，精力储备取决于我们的呼吸、进食的内容与时间，睡眠的长短与质量、白天间歇恢复的程度以及身体的健康程度。」

20、工作紧绷了一天，只是为了努力完成自己的工作时刻，不敢放松，下班的时候就是自己放松的美好时刻，给自己带来一份愉悦的好心情！

二、下班后悠闲的说说

1、没啥事就爱到莲花湖旁散步

2、下班一族人人爱，打打麻将搓搓牌，没事小酒配点菜，你若心动一起来，下班时光就是high！祝你下班快乐，身体健康！

3、总有读者在后台问我：“Rosy，你平时上班忙到飞起，怎么还有精力下班后写作学习啊？”

4、有着与众不同的生活气息

5、下周编辑部将随机抽取3位幸运读者，每人送出(50元红包)。

6、工作一天了，身体累了吧，心情烦了吧，没时间玩了吧，嘿嘿，就知道你累了，这不，专门来给你送祝福啦，来，做个深呼吸，排走一天的烦闷，永远快乐哦~

7、别看几乎每天都能吃到妈妈的味道

8、以板凳为桌，边吃边聊黝黑的脸庞和身体，这是风吹日晒的结果

9、懂理财的人都会玩一个概念，叫：“开源节流”，同理，精力管理，除了要尽可能的降低没必要的损耗之外，增强输入才是王道。

10、有些事明明觉得自己做的挺好，可结果却并不理想。

11、我很想在35岁的时候出版一本书，所以现在业余时间会做一些相关的努力，比如写作、看书、学习……祝福我吧，希望我们成为畅销书作家。

12、我在路上，沿途的风景很美，但我却错过了欣赏，蓦然回首，却早已物是人非。

13、人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的，是沿途的风景，以及看风景的心情。

14、吃得多了，也就有对比了

15、每天忙忙碌碌的，为了工作我也是很努力的，现在下班了，就把工作抛到脑后吧，去愉快的玩耍，工作的时候认真，下班的时候做自己。

16、别等以后，因为时间会一晃而过

17、下班好，心情像放飞的小鸟，在云中逍遥，下班妙，快乐像春天的小草，在风中微笑。消灭一切烦恼，别让工作干扰，愿美丽心情把你围绕。下班了，做一桌轻松的佳肴，泡一杯快乐的香茗，放一首轻快的歌谣，坐在软软的沙发上，彻底放松心情，让美好伴跑。下班即将来到，展开双手接受快乐的拥抱。在平安伴随下班后的快车道上，让欢乐格外关照，让幸福深情拥抱，让疲惫悄然走掉。

18、有的店家门口，支起了一张小桌子

19、小区的窗户也没有亮起一盏明灯

20、轻松愉悦的办公环境能够有效地调动员工的积极性，提高工作效率。这就是基业，有一群可爱的人，这些可爱的人创造了舒心快乐的办公环境，然后大家开心工作，快乐生活！

三、下班休闲时刻的说说

1、比如少吃甜食、油腻、腥辣或带有刺激性的食物；忌贪多，一次吃8分饱刚刚好。相信我，自律带来自由。

2、我很庆幸自己生活工作的街区有这样的酒吧存在，对我来说是一种难得的放松。前两天，公司附近又多了一间法式红白蓝的酒吧。1664啤酒在三里屯通盈中开了一间法式风情的1664「楼下」酒吧。就在白领扎堆儿的三里屯soho办公区楼下，这回真的是下楼就能开喝。

3、出来工作后的我们，有时候想去个长途旅游放松心情确实是一件很难的事。一来凑不齐好朋友的年假时间，二来工作也很忙。但有时候约上几个小伙伴，下班去城市的绿岛或郊区骑上一个小时，悠闲地欣赏沿途的风景，放松放松压力，也是一个不错的选择哦～

4、这时的大街上，还没有闪烁各种灯光

5、而对于一个过去一直在和“能躺着就不坐着，能坐着就不站着”作斗争的我来说，其实，这种对运动的恐惧和抗拒，我比谁都明白。所以，我的建议就是从轻量级做起，然后逐步递进。

6、这个时节，18:00之后的蔡甸

7、➤重磅喜讯！续期一年，汉蔡高速9座以下小客车都能免费通行！

8、天开始慢慢亮起来，一天的工作也倒表快结束了，上班时像一条虫，下班活像一条龙!上班压抑的情绪，憋屈的心情，忙得像个陀螺转不停，所有的一切在下班铃声响起那刻起，顿时烟消云散，笑得像个傻瓜。

9、当然，人各有志，无法强行干涉，但就像哲学家尼采说的，我为什么这么聪明，是因为我从来没有在那些不是问题的问题上浪费过精力。

10、同时意味着有机会开启另一段新鲜的生活

11、不知道大家的情况如何，从毕业第一份工作以后开始算起，我已经搬了7次家了。本期互动，我们想邀请大家说说：你搬过家吗？搬过几次？为什么搬？搬家花费多吗？有过什么让你难忘的故事吗？

12、想呼吸着每座城市的空气，想感受着每座城市的人儿，想看着每座城市的风景。

13、朋友，如果你接到这条短信的时候你刚好下班。请你狂叫，请狂叫：下班了，下班了噢噢!如果我没猜错的话，你的周围一定会有围观者说：您没病吧!

14、年轻时，听到这句话，也许我还会热血一把，不要睡、起来high，没毛病啊，毕竟那时候熬夜赶个论文或通宵刷个剧，玩个狼人杀，第二天照样倍儿精神去上课实在太正常不过了。

15、怎么说呢，三五口啤酒连着来，万事舒爽。

16、蔡城的人情味也浮现出来

17、下班了祝福你，时间大把不接到加班电话，开心生活多陪孩子和老婆，下班了祝愿你，卸下疲惫和痛苦记忆，开心时刻永远属于你！

18、大城市生活压力之大不言而喻，永远摸不透的办公室关系让人无从下口，但隔夜的郁闷在睡前反复倒带，上演无数种“我当初要是这么做就好了”。酒吧，来的都是客，经常光顾的那几家，可能是在你家楼下，更可能是在办公楼附近。

19、的确，有很多生活在大城市的年轻人认为自己并没有那么多时间和精力花在做饭上。但说没时间的人真的是因为没时间？还是因为懒？白天都在公司待着，中午吃的也是外卖，那为何晚上下班后不自己亲自下厨，吃一顿没有味精的晚餐呢？

20、然而，这样的好景持续不过月半，刘生便感觉到四肢渐乏，便上街去寻药想调理一番，结果遇上一茅山道士，道士见其印堂发紫，恐被妖气所缠，便赠与法宝，暗中嘱咐其试探下妹纸的真身。果不其然，妹纸乃妖孽化身，欲吸其元气以修炼，刘生恐吓之下，大病一场。

四、下班后娱乐休闲的说说

1、酸甜苦辣咸的生活才不至于太糟糕

2、仔细想一想，哪怕学会用各种天花乱坠的工具，把时间如海绵里的水挤出来了，但是感觉身心被掏空，提不起一点精神去行动，最终结果不还是一个尴尬的0吗？

3、路过的是风景，留下的是人生，在追求目标的过程中，不要忘了欣赏沿途的风景。

4、直到读了许多关于自我管理的书才明白：为何我们不能做更多去超越寡淡的生活，追本溯源来于：对本就稀缺的时间和精力缺乏有效的管理。

5、再一次吆喝起来，蛮新鲜啊，便宜点卖啊

6、看不到努力的结果，很容易就放弃了

7、下班了，做一桌轻松的佳肴，泡一杯快乐的香茗，放一首轻快的歌谣;坐在软软的沙发上，彻底放松心情，让美好伴跑;祝你下班后快乐美妙!

8、所谓“磨刀不负砍柴功”，只有当我们得到了足够而且高质量的睡眠，身体机能和思维才能高效的运转，事半功倍。

9、期待蔡甸大街完工后，路面焕然一新

10、工作中紧绷了一天，为了早点完成工作，一点也不敢放松，下了班，终于可以放松一下了，这就是惬意的自由呀！

11、➤蔡甸奓山惊现“黑科技”，要不要这么厉害！

12、还是G君的办公室，有个万能的J君，一切事情到这里都是小菜一碟。J君永远给人一种泰山崩于前而面不改色的感觉，即便如此，却能给人一种很温和的感觉。一日，办公室的小伙伴工作遇见难题，询问J君：“J老师，我们这个后台是不是要XX网站的用户名啊？”J君霸气回应：“不用的，后台是我们自己开发的，这边直接能解决。”那一刻，小伙伴觉得J君周身仿佛闪耀着光芒。

13、不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。

14、这种节奏忙了快两周了昨晚下班路上买了好吃的夹饼顺便拍了店里好看的照片。

15、这时候，也出现了独有的小景致

16、它可以是一场精彩的演出，可以是一副精美的画卷，也可以是一次动人的交谈，总之，做那些让你觉得自在、没有束缚、彻底放下焦虑的事情吧，它会让你的思维模式从当前的工作和家庭琐事中暂时的跳脱开来，那里，没有别人，只有一个完完全全属于自己的你。

17、美国作家洛尔在其著作《精力管理》一书中也提到：与其管理时间，不如管理精力。时间管理只是告诉你怎样去安排好自己的时间，而精力管理则告诉你如何在有限的精力做更多的事情，使用时间更加有效率。

18、吴晓波说：“原来生命从头到尾都是一场浪费,你需要判断的仅仅在于,这次浪费是否是美好的。”

19、归家的心情亦是如此急切

20、我们小时候都看过《聊斋志异》的故事，里面不乏涉及一些诡异的邂逅，细思极恐。

五、下班了休息的心情说说

1、下班的感觉；像中了大奖，欣喜而美妙；像久违了的聚会，疯狂而逍遥；像我真诚的祝福，围着你跑，时时祈祷；祝你下班快乐逍遥！

2、罗曼罗兰曾经说过，“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后还依然热爱生活。”我们每天忙着上班、加班或应酬，直到忙到被焦虑、紧张“入侵”到每一天的生活，但偏偏对自己的理想生活只停留在口上说说而已。

3、有的抽陀螺，有的打羽毛球

4、仙女下班啦！自由时间到。

5、除了美食美酒，开业当晚真人雕塑表演HumanStatue和法国乐队的助兴表演把原汁原味的法国街头文化搬到了你办公室楼下。

6、天气越来越热，如果你不想跟着人潮挤进晚高峰的地铁，也不想让加班占据自己的生活，我觉得你可以下楼喝两杯，吹吹晚风再回家。1664的「楼下」酒吧是一间优雅的法式阳光房，经典的红白蓝配色，清爽的冰镇1664啤酒，还有法式餐前小食提供，不要说下班了，可能会翘班先去喝两杯。

7、本来以为，她在三轮车旁拾掇准备回家了

8、但是正如毛主席所说，欲成大事者，必“文明其精神，野蛮其体魄”。现代社会所有的工作其实拼到最后都是靠体力。

9、俗话说，一方水土养一方人家

10、这时候的它，值得我们偏爱

11、我记得前一阵还有一篇文章说北京人在加班的时候，上海人在酒吧的文章。不说别人，自从我创业之后，什么下午茶、饭局，其实都是变相的工作而已，聊合作，谈生意，你知道的，不可避免。真有朋友约起来我也只能说句抱歉，太忙，改天聊。

12、2) 聪慧的阳光一旦被自私自利的乌云遮住，降落到心灵的便是酸雨。

13、今日份快乐，不慌不忙，打卡回家。

14、我知道总有天可以实现~所以总是对未来的旅行充满着希望。

15、但一点都不妨碍我们对归家的渴望

16、SpecialThanks

17、中午下班后，做饭，吃饭，休息(小睡)，下午下班后如上七个方面所诉。这就我下班后所做的事。

18、不出意外的话，每周都会有一次福利互动，留言区等你畅所欲言，奖金嘛，看主编心情～

19、从早上、中午、到晚上，逛菜场的人数逐渐变少

20、平常居住在商品房里，和邻居都不太认识