走了一万多步的说说

1、　　第一次微信步数第以及晚上一个人在北京骑脚踏车好舒服呀。

2、　　曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

4、想放弃的时候，想想当初为什么开始，今儿微信步数排第一了。

5、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。(走了一万多步的说说)。

6、春姑娘在不经意间来到了我们的身边，春风拂面，和煦的阳光普照着大地，让人感到暖融融的，真是个去户外游玩的好日子。(走了一万多步的说说)。

7、　　早上出门觉得今天的风特别和煦，阳光特别温暖，走了很远，几万步，有点累了！

8、到处都飘着仙气，空气是湿润的，走了近二万步，如果有阳光肯定是另外一个与云雾缭绕完全不同的美景

9、最近有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮也有一口气走了两万多步的路今天喜欢的一句话是：总有人带着热衷与坚定去拥抱你。

10、　　微信步数排行第一的代价就是，休息了一会之后不会走路了，只能内八拐着走。

11、阳光真好，懒洋洋的，透着舒适与幸福。一上午惦念生病的孩子，坐立难安。春天来了，可以带宝宝四处踏青游玩了。宝贝，赶快好起来。

12、步数是晒给别人看的，健康身体才是自己的。巡逻14栋楼，一个月磨破一双鞋。在外面呼吸新鲜的空气，倍感珍贵，一步小心走了两万步。日行万步，毁全身。

13、晒着太阳，院子里走了5000步。阳光可以抗抑郁。

14、下午翘班偷溜出来，带宝宝去踏青，心情真是爽呆啦!郁金香太美了，成片成片的绽放，姹紫嫣红，妖娆怒放，如一个个曼妙的女子，穿着各式的新衣，在这春天里盛情绽放自己的美丽!

15、　　真棒睡不着觉，那么就起来跑步吧，我爱运动，健身运动使我开心。

16、今天是你微信的第一步吗？如果没有，删除前几个人。

17、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

18、微信步数走了520怎么发个朋友圈?可以通过运动软件分享和截图分享：运动软件分享：如果使用的是智能手环、手表或者手机上的运动软件(如微信运动、支付宝运动等)，这些软件都支持将数据分享到朋友圈。

19、　　这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈。

20、　　随着社交网络和信息技术的飞速发展，越来越多人会在朋友圈发布说说，用于分享自己的生活态度和人生感悟。究竟什么样的说说才是特别的呢？下面是我精心整理的微信步数的朋友圈说说，欢迎阅读与收藏。

21、　　想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

22、走了一万步的心情，重要的是参与，而不是取胜。

23、步数发朋友圈的方法：今天好开心，在公园里溜达不知不觉的就888步。今天的我非常的骄傲，也非常的激动，我一下子走了888步，今天真的是最多的一天呀！今天阳光正好，西岭雪山还没有雪，至少走了888步。

24、阳光明媚，温度正好，在外面呼吸新鲜的空气，倍感珍贵，一“步”小心走了两万步。

25、　　心浮气躁、暴躁易怒，让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

26、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。

27、今天走了2万步，去了一趟外滩，只有一个感觉微信步数终于第一了。

28、　　真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。

29、今天是运动的一天，走路走了好多步好累啊，微信步数终于步数倒数第一了。

30、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

31、据统计，2021年，全国快递业务量完成1083亿件，首次突破千亿件。目前，全国有近400万快递从业人员。稍加一算，便知快递从业者的人均工作量。

32、到处都飘着仙气，空气是湿润的，走了近二万步，如果有阳光肯定是另外一个与云雾缭绕完全不同的美景

33、2000年的时候，他在一次体检中查出甘油三酯高，还有脂肪肝。后来他便下定决心改变现状，每天都走一万步，开始了运动之路，并且一直在坚持。甚至骨科医生都提醒过他，不建议他走太多，因为他的关节已经出现问题了，但是他依旧坚持。

34、今天走路回的家，第一件事先打开微信步数，不能浪费我走这么长的路。

35、当我还躺在床上一动不动的时候，微信步数第一的那位已经3万9千多步了。

36、虽然今天走了2万步！但是还是不敢停止健身！到家11点10分还是逼自己坚持！50分钟的爆汗，坚持只是为了挑战又一个全新的自己，微信步数终于第一了。

37、　　微信步数的朋友圈说说1　　今天走了太多路啦，腿感觉不是自己的了，多运动身体好。

38、这个周末见到了久违的阳光，出去考试折腾一天也觉得开心，走了一万步逛街却没花钱，成就感爆棚，哇哈哈。

39、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

40、最近有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮也有一口气走了两万多步的路今天喜欢的一句话是：总有人带着热衷与坚定去拥抱你。

41、微信步数晒朋友圈的幽默文案(40条)健身能长寿，不容再等候，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。今天我的微信步数是1万步，做最好的在自己，能遇见最好的别人。在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

42、　　花开花落，既然是无法更改的自然规律，我们与其凄婉哀怨，不如用欣赏的目光去看。

43、期待春暖花开时，我们一起沐浴在阳光下踏青的日子，这一天一定会来的。我们都要加油!

44、我的心，早就充满了旋律，不管这世界阴晴圆缺，只愿和春天，有一个约会。

45、坐上沙发，亲那边春天来了，真好，好美的春天，宝贝玩耍的真开心。以后可以每天带孩子出去玩了，宝贝拍照挺配合的，每张都好可爱!

46、　　理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

47、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

48、　　运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

49、　　周末两天都去参加运动会，看看我这青筋暴起的jio，搬砖狗可谓是实至名归了。

50、日行千里，大步流星，健步如飞，日行千里-释义每天跑千里之远。形容速度快捷。一日千里解释形容进展极快。追风逐日解释形容速度极快。多指马飞速奔驰。

51、正在拔节的麦苗儿，像绿色的地毯，厚厚的铺在田野上。

52、　　买杯饮料，选个皂片，出门洗个头，一不小心微信步数排到了第一。

53、　　运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

54、春天来了，现在宝宝还小，还不适合带着去远门春游，只能在周边转转了，上周末带宝宝去自己大学转转，那是我和老公认识的地方，春来了，希望宝宝可以健康快乐的成长!

55、轻则一封邮件，重则上百斤，这都需要他们人工搬运，虽然已是深秋，温度逐渐走低，可汗水还是顺着他们的脸颊流下，可能有些体力不支，但坚守岗位，爱岗敬业的信念一直都在。

56、　　踏青，赏花，上山，下山，走了一万多步，是小时候自带饭盒去春游的心情，欢快而轻盈。

57、今天阳光太好了，麻麻出去转了半个多小时，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧。

58、每天都走了超过1万步…陪母亲逛了逛公园，早樱又开了，绚烂着。朋友又要离开上海去新加坡定居了，有点小小失落，世界这么大，每个人的人生都有无限可能，看来我是有点保守了。今日继续游园，闺蜜之间的交流会很随兴，互相温暖着变老，好好爱自己，自拍笑容灿烂，和花儿比艳。三月将至，春光无限，最重要的自然是女儿，多希望女儿有好的运气，繁华锦簇。

59、　　越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

60、在这种情况下，就不要用一万步去要求自己了。只要是在身体能够承受的范围之内，走上健康标准的6千步即可，超过反而会身体没有好处。

61、　　第一次参加运动会，还懵懵懂懂的，没参赛，作为啦啦队队员倒是很优秀的。

62、在连绵秋雨的日子里，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。微信步数排行第一的代价就是，休息了一会之后不会走路了，只能内八拐着走。

63、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

64、其实，具体每天走多少没有固定答案，方法正确，运动规律，坚持下去相信就是对身体有好处的，对于平时久坐的人来说，每天起来走一走就是好的。另外，走路虽好，但未必适合所有人，选择适合自己的，身体获益可能更大，自己喜欢，锻炼起来也会更开心。

65、在外面浪了一天，今天走了2万步真的是要脚断了，微信步数终于第一了。

66、　　近期一周有点儿飘，必须健身运动，必须慢跑，必须游水，必须舞蹈，必须动一动！

67、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

68、第一次微信步数第当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

69、发现窗边阳光，然后出去走了一走今天步数应该比昨天多了！2今天健步走了一万九千二百二十三步大约合计十五公里多些，这是一个阳光灿烂富有生活品质的一天令人难忘。

70、今天是运动的一天，走路走了好多步好累啊，一不小心，刷新了我的步数。

71、一下走了这么多步，感到很辛苦，但是也很开心。

72、雨后天晴，还时不时阳光明媚，气温宜人。今日我行行摄色，陆续走了一万一千多步。

73、这大概就是我所有的快乐第一天，走步运动，只有这样才能见证自己健康的动力给自己带来一份健康的收获！健身能长寿，不容再等候，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。

74、　　养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

75、走了一万步，回家睡了两个小时。，微信步数终于第一了。

76、　　今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

77、　　一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！

78、　　绿色是春天的代表色，是万物蓬勃生长的标志色。安排一场踏青吧，目光所及，万物皆是春色。张开双臂，拥抱春天!

79、　　一年一度的运动会如期而至。“沙场秋点兵”的壮阔，想必给了我们难以言喻的激情。

80、想放弃的时候，想想当初为什么开始，今儿微信步数排第一了。