睡不踏实的说说

1、不要拿你那龌蹉的思想，来侮辱我纯洁的心灵。

2、冷冷的月光、贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如害怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。

3、学会把自己的心态放低、放平，多看自己的缺点，多看别人的优点，让傲慢的心变得谦虚恭敬，这样您所处的环境自然就融洽了。

4、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

5、我的青春早已没有资格去演绎华丽，只能用低调卑微的字眼来描绘。(睡不踏实的说说)。

6、只有在深山里，在空旷无烟处，与清的水对坐，或与过往风声擦肩而过，才能拥有这种清冽，忽然之间的，你的岁月不在身边，在另一个地方老去，与自己无关。

7、大年初一的早上一觉醒来收到申请以来的第一枚offer的心情真是爽到睡不着回笼觉了。感谢宇宙万物嘿嘿嘿

8、能享受你的到来，却承受不了你离开，不会怪你离开只怪自己太爱。

9、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

10、后来，我的睡眠质量越来越差，失眠噩梦惊醒，再多人说的晚安也无用。

11、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种疼。

12、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

13、睡觉本来就是让你的大脑休息的，但是因为你有心事，不能让大脑放松所以你就睡不着，

14、白天一直在忙，晚上就有人开始躺在床上细想今天的一天。但想着想着，就压力如山倒。人一忧心，又睡不好了！

15、我的极限就到这里，早该禁止继续沉溺，不得不承认我已失去。

16、他们常常学不进去，玩不尽兴，睡不安稳，心情不爽，却借着过度进食来释放压力。与此同时，这些人因为缺乏基础而瞻前顾后，想要脱颖而出却难以踏实努力。

17、爱情；太认真就容易输，不认真又难成功。这样的度真的很难拿捏平衡。

18、此时此刻是凌晨两点。不清楚是什么原因，连续几天的失眠心慌，心神不宁。总感觉有什么事情要发生?都还好吗?

19、淡淡的重温了下一过去，却不想被眼泪湿花了妆。

20、白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不着。(白加黑)

21、在这年轻的途中，总有迷路的鸽子，停在异乡人的肩膀上，寻找归途，寻找归宿。

22、不知道从什么时候把那等执意要等待的人放下了，可能是深夜辗转反侧睡不着的时候，也可能是半夜做梦醒来都在流泪吧！

23、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生;输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是。

24、越长大越知道自己的睡眠时间越来越少了，睡眠质量越来越差了。

25、女人说减肥和男人说不去偷腥一样，说着容易，做着难。

26、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了…

27、比较推荐的方法是：在睡前5~2小时左右洗澡，让体温上升。接着，身体会自动调节温度，等躯干温度下降时，就比较容易产生睡意。

28、晚睡眠不足4小时者，他的免疫系统功能要下降50%，42名乙肝病毒携带者早晨3～7点不睡觉，白天检查这些受试者，发现他们体内的免疫细胞的活动能力减弱31%，当这些志愿者获得充足的睡眠，他们的免疫力完全恢复。专家说，好睡眠是护肝良药。

29、每天早晨醒来想想一天要做的工作是多么有意义，满怀信心地去迎接新的一天，然后在工作、生活中享受这个过程，当你安心地躺下来，今天已然成为昨天，明天还很遥远，享受你的睡眠。

30、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

31、一觉醒来看了眼手机显示除夕，窗外还有人在噼里啪啦放烟花，一下就睡不着了。

32、如果喜欢一个人就能和他在一起，那么这个世界就不会有悲剧存在。

33、你若不是我的花，怎么会在我心中开的如此狂妄。

34、睡不着玩手机，有了睡意又要上厕所，上了厕所又睡不着了.

35、最近一直睡眠不足然后又特别特别累然后还健身还咖啡上瘾没食欲。晚上睡觉的时候突然会心跳加速简直感觉自己离猝死不远了

36、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

37、争执了两三个小时，也许一觉醒来其实并不是什么大事，问题是已经睡不着了！平静而幸福的年三十啥时候来

38、你假装忘记的，我都记得很清楚，一直在脑海里。

39、两颗心曾经靠的那么近，如今却要就这样放弃。

40、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

41、我的睡眠越来越不好了，昨天九多点睡12点醒，之后就不怎么睡得着，睡的不踏实总醒。

42、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。

43、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海，流向我的心房。

44、总有那么一个人，让你遍体鳞伤，总有一段伤，让你念念不忘。

45、昨天的炮仗声直接把我生物钟搅乱了，昨晚一夜睡不着，吵的头痛，初一白天我昏昏沉沉一天，有个时候太困了就开始睡，一觉醒来不知道是初几，不知道是白天还是晚上，肚子也不饿，这是啥节奏啊？

46、睡眠是一门艺术——谁也不能阻挡我追求艺术的脚步。

47、有点睡不着，一想到一觉醒来我可以去买水果吃，看电影，打游戏，我就对这样的幸福充满惶恐哈哈哈哈哈

48、听了太多外界的声音。确忘了听听自己的声音。所以，我要关掉外界的一切声音，好好听听自己内心的声音。晚上吃太多，睡不着好难受肿么办？

49、因为前天晚上的几口普洱导致两个晚上失眠最后吃了几粒百乐眠才勉强入睡的我今天终于补了午觉可是一觉醒来已经这个点了特么估计晚上又得睡不着了

50、最近对咖啡特别敏感，已经连续天因为喝了咖啡后失眠了…纠结啊…

51、昨天晚上头痛欲裂，很久没有这么难受了，估计是长期失眠加我上班后爱听耳机的原因，调整心情，我觉得不再听耳机，并且开始吃睡眠方面的药，看看效果怎么样吧？

52、越来越差的睡眠，一翻身就响的很大声的床板总是让人醒来再小心翼翼的翻身睡觉啊。

53、这一次就真的是最后一次说晚安了，也是最后一次因你而难过，明天我将步入新的世界。

54、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

55、朋友们都心想事成，但我却一次又一次输在起跑线，回想那些好案例，二人之间关系好，生活和谐，没有压力，心情真系好重要，一年两次打击，又为了这些让我失眠，恨不得。想死。

56、可能是饿，也可能是失眠，心脏在胸腔内咚咚咚得异常分明。青春期才有过为数不多几次类似体验。可见减肥真的使人饱受痛苦。?

57、有些时候一个人会很主动地利用时间，有些时候也会被动地消耗时间，一半是过去的人和事，走的走了、散的散了、离开的离开了、彻底的彻底了、该留的留了；还有一半是清晨睁眼后忙碌的开始，从脸盆里流去了，从梳妆台闪出了，从斑马线过去了，从落日余辉撒开了，就这样，过了一冬又一冬。

58、失眠比失恋可怕多了，尼玛失恋是啥感觉，来来来，让一让，失恋的朋友给失眠的人把天台让开！保佑我睡个觉！

59、对付疲惫：睡觉。对付恐惧：睡觉。对付感冒;睡觉。对付失恋;还是睡觉。

60、心情超不爽，好心情又被这傻比娘们给毁了，我去年买了个表，你知道吗？李媛？害得我把坏情绪也传染给了别人，sorry晶晶，我这一肚子火啊现在，晚上是睡不着了，今天你看不爽老子，老子明天叫你高攀不起！youknow？一看你的头像就是贱人，还给我装，真是日了史努比了，呵呵你一脸。

61、昨天晚上因为老公一句话，我左思右想睡不着，越想越觉得委屈，但一觉醒来日子还得照常过，只是要对自己越来越好，爱谁谁！

62、最近睡眠不好，醒的越来越早。宅在家里什么也不想干。算半个废人了吧。

63、人老了睡眠也越来越差了，明明困，但是怎么都睡不着。

64、人至老，才能有一种静而得芬芳的境界。犹如窗前养的一株花草，窗口微风微光，都是云气淋漓的赐予，而得一身自然真趣。仿若它开的不是花一朵，却是云烟点点、乔木森森的热闹气象。

65、每次下午喝咖啡都会晚上失眠，失眠的感觉真的很不好。

66、永远，多么苍白的一个词。却让那么多人，快乐，而又绝望。

67、如果我很认真的对你说了对不起或者祝福，请你一定要接受，那我一定是经常在半夜睡不着时，听到想起你的歌时，坐车经过走过的地方时，看到很像你的人时都在心里默念希望你能过得比我好。

68、失眠!固执!翻仙剑看花絮，还是执着遗憾!发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。

69、用平静的心去看待那些离席与变故的，然后，把他们统统交给时间去原谅。