一、一个人的委屈无助的说说

1、听闻爱情，十人九悲，听闻誓言，十诺九谎，听闻后来，始终一人，何不两清，做回甲乙丙丁。

2、我还以为你是认真的呢，所以我才炫耀你的。

3、心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。

4、被人告白觉得都是玩笑，被人喜爱觉得爱不持久，跟刚认识的朋友多说几句话怕别人嫌我烦，跟喜欢的人面前觉得自己不好看，基本上我除了打牌时喜欢乱叫地主以外，都活得克制严谨小心翼翼，敏感多心，也该孤独。

5、有些时候会觉得自己太难，太累，又没有人可以依靠，什么都要靠自己，显得很无助，便会因为一些小事情，情绪失控，大哭一场，哭完告诉自己，不要哭，哭是没有用的，只有让自己变得更加坚强，时间过得很快，再难都会过去，我相信熬过最难的日子，一定可以蜕变成最好的自己……

6、那时明月犹照？仰天一声长啸。

7、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

8、旅店服务员说完，下楼了，望着她—如同我的女儿的背影，我思绪万千，感慨无限——人生的路漫长，有你我他(她)在印证足迹，走向天边，走向未知的地方……？！

9、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

10、有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。

11、岁月没能把你我带到最远处，终于你我走上绝路，你平静孤独，我一场虚无。

12、。情之为伤，苦了多少人，煞了多少忆，情之为悲，冷了多少清，落了多少思，纵使飞蛾扑火却依然义无反顾，只观情，伤人伤己，却是一生无法割断，落一笔长相思，挥洒多少痴情泪，饮一杯浊酒，品了多少世间情！如你是我的莲花，那么今生让我为你守一世长情。

13、我一直在努力的适应这个世界，无论是温度还是人心。

14、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。

15、我亲爱旳闺蜜，我不想让你受委屈，因为我想，只有你最懂我了，对吗？

16、也没失去什么，也没发生什么，可是就是就是感觉委屈难过。

17、不说话，不一定没有感觉。不要求，不一定没有心声。不流泪，不一定没有泪痕。不表达，不一定不爱你。

18、你只是路过我的世界，从未参与过我的生活。

19、懂事的你不想给人添麻烦困难一个人支撑。习惯把笑容留给他人把心酸留给自己。其实你远没表面那么坚强所有的一切也只是强装。人越迁就越大度就越没有人感受你的委屈。人越坚强越是独立就越没有人在乎你的艰辛!

20、越主动越卑微，越憧憬越失望。

二、一个人很无奈很无助的说说

1、最心塞的莫过于，你以为找到一个可以保护你的人，可是后来的大风大浪都是他给的。

2、小时候，受委屈，会哭。长大了，受委屈，想哭。

3、无论谁都难免被人冤枉的，同样也难免有冤枉别人的时候。

4、从你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

5、谁不是最软的肉裹着最硬的壳，做着人间普通一个。

6、生活无论怎样都要继续，更何况你吃的苦还不到人生的三分之一。

7、我就像个哑巴，吃了黄莲有苦说不出。

8、到底什么样的终点，才配得上这一路的颠簸流离。

9、。如果可以，可以陪你千年不老，千年只想眷顾你倾城一笑；如果愿意，愿意陪你永世不离，永世只愿留恋你青丝白衣。你的容颜在我心中如莲花的开落，残阳徽墨，细语微澜，几首仰天，一瞬间开遍漫天的烟火。你是否还端坐在一里的长亭，芊芊玉指，卷着和风的温润，画青天一角，起湄水之滨。

10、真正孤独的人从来不去想它，因为如果你已经很孤独了，又救不了自己，你所能做的只是不想。

11、我可以一直向你伸手但是我举了很久 很累 胳膊也会酸别人在看着 我也很难堪我并没有因为我的懂事而过得更好

12、我宁愿与他是平行线，永远不会相交，因为一旦相交，过了那个点就会越离越远。

13、我已经累了，身心疲惫，过往的日子如云烟般飘渺不切实际，我的委屈只能压在心底，就连哭都不敢出声。

14、得到的时候在毁，失去的时候在悔，始于喜欢，终于太喜欢。

15、当你忍住不去联系他的时候，他却在庆幸你没有去打扰他，可能你会觉得这是错过，可他却觉得这是解脱。

16、我一直想做一个特别的人，现在我做到了，我特别的无助，特别的难过，特别的颓废。

17、女人励志情感文案，当你迷茫、挫折时，给你温暖，伴你前行

18、我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎，我也想有个人能看穿我的逞强，给我一个大大的拥抱。

19、真正爱你的人，一下子说不出真正爱你的理由，只知道自己顾不上注意别人；真正爱你的人，总是惹你生气，你却发觉不了他到底做错了什么；真正爱你的人，只会在你一个人面前流泪；真正爱你的人，会在你忘记回复他短信时狠狠的说你一顿；真正爱你的人，很少当面赞美你，可是心里肯定你是最棒的。

20、孤独是一种态度，寂寞是一种想法寂寞是武器，有时候致命。

三、一个人心里压抑委屈的说说

1、时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

2、利名重，谁不充数滥竽笙。

3、你是我笑过哭过挣扎过放弃过，却还愿意倾尽所有去爱的人。

4、最心凉的事情莫过于，我还在痛苦里挣扎徘徊，你却迫不及待地撇清关系，干干净净地消失在我的世界里。

5、在这个世界上，没有一个人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

6、我本来就不快乐，还要为你难过。

7、语言是最苍白无力又最繁花似锦的东西，说的出口的委屈绝对不是心中最委屈那件事，每个人都有压抑在心底不可能宣泄的秘密，所以当我告诉你我难过时，永远不是我最难挨的时刻，惯性自保，我们都一样。

8、一段感情一旦有了隔阂就真的走不近了，人可以说谎，但细节不会，爱是累积，不爱也是。

9、关于你我之间的结局，如果这不是最好的，那么怎样才是最好的。就像你住在静静的河边，我住在寂寞的城堡。

10、我一个人走，即使再伤再累，也不会回头。至少要让你看到我的倔强

11、冷静分析自己迷茫的原因。然后，去思考该怎么解决。可以与朋友、家人商量可行方法。但，最后，肯定还是需要自己一个人解决。因此，要坚强，不能被击倒。想像自己能解决任何矛盾。积极去对待。只要不消极，不去逃避。相信自己，坚信自己，那么什么事情都能解决。

12、天命为人锲磨后，用童真善待亲朋。

13、你不能接受最差的我，就不配拥有最好的我!

14、人生里有很多事情，就像你急急忙忙撞到桌角，又气又疼，但你不会怪桌子，也不会怪自己，你只是很委屈。

15、我一直相信缘分。因为这个世界很大，即使是擦肩而过的陌生人，相遇时也飘散着淡淡的缘，怕只怕，你我的缘份终会散落在滚滚红尘之中。所以，缘来是你，我惜；缘尽你去，我放。曾经在梦境中鲜活的爱情。此时此刻，一切的一切，是否还是那样刻骨铭心吗？原来，心，已在等待中老去。

16、活着每个人总会有黑暗的时候，重要的是怎么面对，不要让自己那么精神紧张，放松些告自己没那么可怕，光明它会来的

17、在风雨里依然可以大声歌唱！淋湿的翅膀更加有力量，即使眼泪还是会忍不住滑落，被泪水与汗水浸湿的脸颊依然还可以微笑，脚步前进的方向永远不会停滞不会改变，无论最后结局如何。

18、心情不好就想在家窝着的时候，我会强迫自己出门，早早起来去附近可以运动的地方跑步，你会看到晨练的人，有可爱的小孩子，有潮气蓬勃的少年，有跳广场舞的老人，还有美如画的朝阳，一切都是那么真实那么有生命力，让人特别感动，心情一天都会美美哒

19、忘不掉的人像星星，到了晚上才显得特别。

20、心灰意冷的过程是最艰难的，各种猜测的诞生，心里是期盼的昏了过去，一直在修改自己的底线，直到茶凉了心凉了，失望之后只好选择说再见。

四、委屈又无助的说说

1、到目前为止，一滴眼泪没流过，家人、朋友所有人都不知道，我没有跟任何人提起，所幸自己住，即使不吃不睡、行为反常也没人知道。真的是觉得，自己一个人熬过最绝望、最无助、最伤心难过的时期，别的什么都无所谓了，不在意有没有人陪，以后也不觉得需要非要有谁在身边，一个人，挺好！

2、 天地苍莽一庶人，

3、你可以沉默不语，不管我的着急；你可不回信息，不关我的焦虑；你可以将我的关心，说成让你烦躁的原因；你可以把我的思念，丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑，你可以给别人拥抱，你可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。——你不过是仗着我喜欢你，而那，却是唯一让我变的卑微的原因。

4、习惯性陪笑却没人知晓你背后的心酸与无奈。只想做个坚强和独立的女子不依附任何人买自己想要的东西去自己想去的地方可以成为父母最大的依靠。

5、心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。

6、你可以不回信息，不顾我的焦虑，你可以沉默不语，不管我的着急，你可以将我对你的关心，说成是你烦躁的原因，你可以对着别人微笑，给别人拥抱，甚至是可以对全世界好，却忘了我一直的伤心。你不过是仗着我喜欢你，而那，是让我变得卑微的唯一原因。

7、很多时候我们并不能体会别人的感受，即使体会到了，也无能为力，心情这个东西只有自己可以解决，每个人的灵魂都在自己的世界里，孤独地过冬。

8、为了爱不曾懦弱，不怕蹉跎，却最终输给了你的冷漠，回忆的轮廓，圈点着属于我们的一路悲喜交错，苍白的许诺，嘲笑着我的执着，你的逃脱，谁的罪过，我却泪眼无错。

9、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

10、这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。

11、走着走着，就散了，回忆都淡了；看着看着，就累了，星光也暗了；听着听着，就醒了，开始埋怨了；回头发现，你不见了，突然我乱了。

12、牵手是这个世界上最悲哀的动作，因为在下一刻，注定的是放手。

13、旅店服务员没有说什么，只是说，“大哥，每逢佳节倍思亲”。你我一样，都是为生活，我有几年过年没回家了，这只不过是元旦。过年时，与家人天各一方，那时，才是人生最大的悲哀。

14、心事惆怅，无处回想…空断肠，淡看繁花碎碎落，一秋思量，半世忧伤，谁可解，我恋你痴狂！相思飘摇，何处寄思量？寞哀伤，静看春花夏夜谢，三生知己，今世相离，谁懂我，忆你容颜如玉…黯然忧伤，自痴想，半世癫狂，期待渐苍凉，伊人不恋，终成失望…若是往昔，愿不见，愿不往，或是不殇…

15、遗憾千万种，人人皆不同。

16、伤了，痛了，终于知道什么叫爱到不能爱，什么叫聚到终须散。所有的繁华原来只是一梦。吹落一地的沧桑，打碎了一地的诺言，再怎么也拼不回昨天。

17、孤独无助围绕自己的时候才知道有多累，一个人熬过最难过的日子才知道度日如年，坚持了8年努力了8年青春才对生活懵懵懂懂，无数次周围人和环境改变，才明白任何事任何话一半刚刚好，所有都不要太满。

18、伤感的爱情句子说说，我们再也回不去了

19、弱小无助的熬过最艰难的时期，以后也许能做到云淡风轻，眼里全是阳光，笑容里全是坦荡了吧

20、我和你在一起是为了有人依靠被疼爱而不是一肚子的委屈和一枕头泪水半夜失眠翻来覆去的想你到底值不值得

五、一个人特别委屈的说说

1、删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你。没关系，不是所有的情绪都要告诉你。比如不开心，比如好想念你。

2、刻在生命里的坚强。无人在意你的心酸认真与其在意别人的背弃和不善不如经营自己的尊严和美好!

3、吴剑在手堪惧？舞阳挥戈，风襟飘飘。

4、你一副不缺我的样子，你让我怎么在你身边停留。

5、从此孑然一身，再也没有十里春风，从此花天酒地，闭口不谈真心实意。从此清风陪酒，长路永远一个人走。

6、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。

7、别为了不值得的人断送青春，一直等他变好，可是他始终成不了你心目中的样子，你让他不断变好，可你也在不断受委屈，最后他变更好，却喜欢上了神秘的别人，你值得嘛？对自己好一点，生活，是一个人的生活。

8、当我每天都失眠睡不着的时候，晚上哭湿枕头的时候，你却说我不换位思考，说我无理取闹，我不能说我谈恋爱，谈的委屈了，我不能把我不好的情绪带给你，我不能在你面前恣无忌惮，那我，还是我自己，那还是我不够优秀。

9、懂得了生离死别的意思很苦可是很受用尽管人前显得自己多么坚强夜半那个心酸只有自己了解。

10、世上没有受不了的委屈，只有不够强健的心脏。

11、再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才能明白，他只是没那么爱你。

12、后来再也不把满腔热情随便给人，也把开朗的笑容收在心底。

13、有些人能遇见就很好了，而有些人不遇见就更好了。

14、万般皆是命，半点不由人。

15、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。

16、你一再地委屈自己，只是因为你不想跟这个世界格格不入。

17、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。

18、就是突然之间，鼻子一酸，眼眶一酸，觉得自己什么也做不好，没有什么原因就是突然的难过。

19、要学会一笑置之，要学会超然待之，要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己。就算与全世界为敌，也不委屈自己。

20、好好珍惜那个在你无助需要安慰时坚守在你身旁的人。