一、备孕说说图片

1、最后总结一下吧，一是有好的心情、夫妻感情恩爱，二是平时注意锻炼身体，三是生活规律、饮食健康。

2、总之，叶酸虽然不能帮助怀孕，但备孕期与孕早期服用还是很有必要的。备孕期除了要避免过度疲劳，合理安排生活，更要有一个美好的心情，几方面相结合，相信所有的美好，定能如期而至。

3、宝宝出生之后的一地鸡毛，恐怕是让很多人始料不及的。宝宝出生之后，不得不在深夜，安抚哭闹的宝宝；不得不在假期，清洗衣服，做家务。

4、而有了排卵试纸，只要几滴尿就可以测试。一块钱一根的小东西，很多备孕的妹子都买过，貌似量大还有优惠。重要的是——方便，不管在家、公司或商场，只要包里装上试纸和一次性尿杯，随便找个卫生间就可以用啦。

5、你好,这个平常的时候你也可以多吃一些含有碱性的食物,这样都可以增加怀儿子的概率的。例如益生碱,很多都是吃了怀孕了儿子的

6、?对于孕期：孕期补气血也是很关键，很多孕妇在怀孕期间最担心的问题就是自己的营养补充不够充分，导致影响胎儿的发育，甚至担忧生孩子之后会不会没有乳汁。孕妇补气血的意义与补充其他营养素同样重要，因为气血与乳汁是由直接关系的。所以，孕妇在怀孕期间显然是应该适当补气血的。孕妇通常都会出现一定程度的贫血，和气血过虚的情况，一般除了医院开的铁剂之外，我们还可以通过温和的食疗方法来补充气血，除了食疗之外，平时还要多注意休息!

7、男方检查主要包括：常规检查、泌尿生殖系统检查、血常规、肝功能、尿常规、ABO溶血、精液检查。

8、选择的时候可以考虑着几点：价格：根据自己的经济条件定，但就叶酸成分来说，都一样，并不存在价格越高叶酸成分就越好的情况；叶酸含量：0.4mg和0.8mg的都可以，平时吃含叶酸食物少的可以选0.8mg，若选0.4mg的，平时也可以注意适当多吃含叶酸丰富的食物；平时营养补充如何：挑食、营养摄入不足的准妈妈，可以优先考虑复合维生素或是孕妇综合营养素，平时注意营养补充的也可以只选单纯的叶酸片；品牌和渠道：口碑好的大品牌，正规渠道购买。备孕期，除了吃叶酸，还需要做好这几点均衡营养，食物种类多样，不吃垃圾食品，不吃辛辣刺激和寒凉食物；

9、心里特别难受，想着我也确实是生不了，这些年也各种检查，想着找到问题积极治疗，双侧通而不畅，两侧散装黏连，右端上举，医生说自然怀孕可能性不大，建议试管。没办法了，开始试管之旅。过程的艰辛曲折说一晚上也说不完，结果第一次移植就失败了，真的哭晕在厕所里。

10、人一旦想通就非常放松了，吃好喝好睡好。春节一过，却发现自己怀孕了，真的是难以置信!!左侧输卵管切除，右侧输卵管完全堵塞(跑了几家医院没有医生建议我做输卵管疏通术的)，做试管婴儿失败后居然自然怀孕了……生命就是如此神奇!

11、感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。备孕中，要吃多久的叶酸？对于备孕夫妻来说，要从备孕前三个月开始吃叶酸，而且夫妻俩人都要吃，一直吃到怀孕，男方就可以不吃，但是女方要继续接着吃，至少吃到怀孕12周，想继续吃的还可以吃，不想再吃的就可以停掉了。备孕期为什么要吃叶酸？有资料显示：我国叶酸缺乏率，南方人群为8%，北方人群为0%，而叶酸缺乏会导致胎儿发生神经管畸形，因此要从备孕期提前补充叶酸，改善叶酸缺乏的情况。

12、那么，现在就让我们来详细说一下备孕的相关事项吧。一：几月生孩子最好？首先，让我们先来说说“哪个月份生孩子比较好”这个问题吧。根据现有的医学知识来说，我们可以了解到三月份和四月份是生孩子最好的月份。

13、但是有一些备孕中的夫妻认为其实没有必要做孕前检查，他们认为只要身体没有什么大碍就不需要进行检查，因为在身边有很多人没有做孕前检查，宝宝生下来也是健健康康的，身体根本就没有什么问题。

14、如何确定排卵期？——排卵试纸来帮你

15、夫妻双方要形成良好的生活习惯，不要熬夜，要戒烟限酒，不能吸毒，心态平和，防止烦躁，抑郁的心情。

16、如果要准备怀孕了，我尽量建议宝妈们不要使用任何化妆品，如果非要使用，也要去使用一些孕妇专用的，不要不讲究

17、孕前检查是优生优育的前提

18、把你体内的碱性体质提高老老,就很容易怀男孩了,益生碱对提升体内碱性的效果非常好,很多人吃了它就怀上男孩了

19、对于反复备孕失败的女性，除了优化孑宫，卵子、精子质量外，提高宫内膜容受性可以改善妊娠结局，长期以来，如何提高孑宫内膜容受性一直是生殖医学领域研究的重点，欧美国家卵巢早衰，孑宫膜不稳定者通过法国BNSWHOW+NMN定制营养营养技术使孑宫内膜水平稳定以获得良好的孑宫内膜容受性为目的，推送新活血氧来维护孑宫内膜细胞的活性，盘活受精卵，并稳定胚胎的不移位，保护胚胎的存活和稳定。

20、要远离电离辐射高的大型仪器，医疗设备，谨慎使用药物。

二、适合备孕发的说说

1、一般叶酸是需要吃到怀孕后的3个月，因为胎儿的神经管都是在早期就发育完成的，这些叶酸能促进孩子神经系统的发育。所以并不存在怕药物影响孩子的情况。叶酸该如何选择？首先我们当然是医嘱为主，大家千万不要因为在网上看了一些所谓的专家帖子或是已经有经验的妈妈的总结，就自以为懂得很多，去和医生叫板。

2、你们都备孕多久才要的孩子？先说一下叮麻自己，15年2月领证，着急要宝宝，结果备孕七八个月一直没要上，而且因为着急紧张压力太大导致内分泌失调生理期紊乱，中间还经历过假怀孕，可以说非常艰难的过程。但是年底突然不想要宝宝了，决定过几年再说，先出去度个蜜月(之前工作太忙婚假都没休)再养只小狗，请了10天的假，护照办好了，狗狗也选好品种了，结果突然发现怀孕了。真的是跌宕起伏～所以说，叮麻从备孕开始，大约一年左右怀孕的。

3、希望我的回答能够帮助到你！

4、刚刚怀孕的妈妈们一定在初期还不适应身体变化，孕早期是整个孕期里最重要也是最脆弱的时期，孕妈妈千万别大意了，认为自己的肚子还没变大就没什么问题。

5、感谢你的邀请！我是40岁生的头胎，老公比我大10岁，由于孩子完全不在计划内来的，全程没有刻意的备孕，顺产8斤男宝，大概3个月左右我身体恢复原来的90斤。我觉得还是和平时饮食起居生活密不可分。

6、当两条杠的颜色一样时，意味着强阳到来了，下一步大家都心知肚明，可以安排「加班」喽。因为强阳之后就会转为弱阳，而最最重要的排卵，就发生在「强弱交替」的时候。此时不「加班」，更待何时？俗话说得好，好钢要用在刀刃上，好班要加在「强阳」时！

7、这一切的状态，随着宝宝的降临戛然而止。

8、清楚的记得那天是4月27日，哗哗的流血提醒我，失败了。妈妈安慰我，别急着再去移植了，先调养一下身体吧，喝点中药。于是打听到了一个老中医，慕名而去，其实心早已经死了。

9、不要轻易减肥很多人怕怀孕之后身体过于肥胖因此在备孕期间也要减肥，过度瘦身也很难使人怀孕。这是因为减肥过程中会引起女性黄体素不足，这样卵巢就无法分泌出更多的卵子，而且身体过瘦营养跟不上，即使怀孕了也会影响胎儿的发育。少穿紧身衣经常穿一些比较紧身的衣裤会束缚腹部，这样就会对子宫和输卵管附近产生很大的压力，长期下去很容易出现子宫内膜异位症，再加上有些女性喜欢穿高跟鞋，长期身体倾斜，会使骨盆腔移位，这样很容易出现子宫为前倾，进而就增加了不孕几率。

10、孕前检查能够降低胎儿出生缺陷率

11、您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。

12、女性怀孕的前三个月有很多风险，怕的就是意外，所以什么时候宣布怀孕最好，还是根据孕妈妈自己的心情和状态去公开就好。

13、生命在于运动，身体健康，孕育出来的宝宝健康率才会更高，女性身体素质好，孕期和分娩过程都会少受罪。

14、卵泡成熟破裂，排卵后形成黄体，黄体的寿命是14天，这就是为什么排卵期的时间是下次月经来前14天。这个计算方法比较适合月经规律的女性，那么月经不规律的女性怎么办？

15、对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不孕不育主要因素是卵巢早衰，雌激素不平衡，孑宫内膜太薄，生殖系统炎症，输卵管粘连(炎症引起的)，生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不孕不育，在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出优质的卵子？孑宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧美国家做备孕前医生建议服用法国BNSWHOW+NMN(定制营养)调节体内炎症、逆转子宫衰老和挽救女性卵巢的功能。消除体内生殖系统的炎症避免引起宫腔粘连，和输卵管粘连。(定制营养)富含1192种营养和微量元素，其中活性成分182项，对卵巢早衰，宫寒导致的月经不调，孑宫内膜有调节、保护的作用。

16、虽然一般情况下，女性的月经周期是28天，但是由于个人的体质以及生活环境的不同，也会存在差异性，所以建议大家记录好自己的实际月经周期，这样一来就能更好的掌握你们的排卵期。

17、?对于产后：产后吃燕窝有助于产妇体力恢复，鱼胶也一样，燕窝中的唾液酸含量能提高母乳的质量，帮助宝宝身体和大脑发育，因为唾液酸这个东西只有燕窝和母乳里才含有，奶粉里面也有，但是含量很少。产后气血虚母乳质，如果备孕很久都没怀上的姐妹可以试一下做试管，可以生男孩可以跟我聊聊。

18、?对于备孕：气血虚弱月经周期不正常的女孩子不容易受孕，宫寒的女孩子也不容易受孕，而且宫寒会影响到孩子。对于身体比较差，气血虚的女孩子建议调理三个月，备孕的调理关键词是“补肾”、“补气血”，但是是在没有器质性问题和其他疾病的情况下，补气血➕补肾就会非常好孕，这一点我自己深有体会，假如在没有补好的情况下，比如先天气血不足的情况，这样生下来的孩子可能智商发育和身体发育会比较缓慢，肝腑功能比较弱一点，特别是宫寒的(西医讲子宫及其附件机能不太好)的姑娘，还可能引起生化和胎停育。

19、如宫腔镜，腹腔镜，染色体检查等等。

20、也有妈妈把宝宝的小鞋子或是小衣物放在自己的肚皮上拍照。

三、备孕心情说说

1、在一开始将怀孕列入人生计划时，我们就要先找医生，问清楚备孕怀孕期间要注意的事情！当然，人吃五谷杂粮，都会生病的，那么就要问清楚医生，哪些药能吃，哪些药不能吃，能吃的药量和一定要注意的事项。

2、牛奶:钙质的最佳来源，富含优质蛋白及多种营养物质，是人体最好每天都摄入的食物!一些女性由于钙质摄入不足而造成的四肢无力、肌肉痉挛，摄入足量的奶类无疑是极为有效的对策!

3、把身体调养到最佳状态,可以做个孕前检查,最好提前半年戒烟戒酒,准备要孩子的前3个月要吃叶酸,不要养小动物,有蛀牙的提前拔了,怀孕不能拔牙,有阴道炎的也要提前治好。没有吃过孕前胚胎营养素,你可以提前喝点孕妇奶粉。

4、口腔检查非常重要，在怀孕前确保没有坏牙，因为怀孕期间胎儿对母体的钙吸收非常多，特别容易出现牙齿问题。

5、相信没有那个父母愿意自己的孩子生下来就有什么问题吧!这个时候就可以通过孕前检查帮助正在备孕的夫妻俩更加了解自己的身体状况，现在是否符合备孕条件，将身体调整到最佳状态，避免不孕不育、流产、妊娠期并发症等意外状况的发生，保证孕妈妈顺利平和的度过孕期。

6、而掌握了排卵期，就可以在排卵日的前1~2天同房，这样就有利于精子和卵子更早的结合，形成受精卵！如果由于月经周期不规律，无法推算自己的排卵日，那么建议每周同房2~3次，也许能够碰到对的时间哦！

7、如果发现自己3个月后还没有怀孕也不用把叶酸停掉，继续吃，如果不放心还可以问问医生。

8、像是怀了二胎的妈妈们就可以借助老大发声了，很多妈妈们都是直接拍照老大，用老大来传递我有弟弟妹妹的信息来表达自己再次怀孕。

9、有么说么。备孕不成功怎么办？备孕不成功，应该是在不避孕状态下，正常性生活一年也没怀孕。这就叫不孕症。

10、同房后，女性要平躺、蜷缩身体

11、现在很多夫妻都走进了婚姻的殿堂，结了婚之后，肯定会想要一个小孩子，那也就是我们要做好备孕了，现在的女生有太多的不知道，也不知道怎么调养身体，所以接下来就来教教大家女生要如何备孕

12、本人从三月份就开始备孕，叶酸开始吃起来，每月同房不戴套，并且都爱掐着日子同房，三月四月份的时候觉得不需要监测排卵什么的，顺其自然，可是没中，可能心里面太迫切想生鼠宝宝，压力大，连续失望。后面五月份开始买排卵试纸检测了一个月，没来大姨妈前美柚上他们分享的症状我都去套，肚子也疼，胸也疼，最后还是来大姨妈，想着生鼠宝宝没希望了，压力也就没那么大了。

13、特别是对于那些从前有过流产的，和平日里月经不调的女生都要早早的做好检查，之后也要配合医生积极检查，排除宫外孕等。

14、所以，锌元素对于备孕期的男性，的确很重要，同时对于女性和儿童，也是很重要的人体必需元素之想要生一个健康的宝宝，想要有一个健康的身体，一定不能忘了它哦！

15、总而言之，我觉得女性在怀孕之后要注意的事情还是比较多的。

16、分享出去，做一个价值的传递者！

17、不要过多的操心，给自己的心放个假。

18、很多人会觉得备孕只需要男性强身健体，但是女性的运动更加不容忽视哦。女性在备孕期间适当运动可以促进体内激素的平衡，提高卵细胞活力，有助于怀孕。此外，适当的运动还可以提高孕妇的心肺功能和预防妊娠糖尿病的发生。夫妻双方的身体素质都达标了，受孕的几率也会提高。

19、两人一起下班，或买食材回家做饭；或手挽手逛街；或看一场电影。在周末，在假期，可以随心所欲地睡到自然醒，也可以安排一场旅行。

20、后面的检查也都一切顺利。最后生了个白白胖胖的儿子，希望通过我的经历给姐妹们打气，也把好孕传给大家，祝姐妹们都能顺利好孕！心情一定要好，开朗，舒缓，月经完十四天是排卵期，你可以十一天的时候开始测试，一直测到强阳为是同房的时候，怀孕几率比较大。不请自来。

四、备孕的图片

1、万一在你怀孕的时候身体有什么问题的时候，对于宝宝有影响呢?

2、找到微信，并打开。找到朋友圈页面，并点开。在朋友圈界面，按住右上角的相机样式按钮不放，等待说说的界面自动弹出，自动弹出的说说界面里是纯文字的，不用配图。编辑好自己要发的文字。按左上角的发表。说说发送成功，如果不满意可以点旁边的文字删除重新发。

3、饮食多样化、睡眠充足，心情愉悦。良好的情绪同样很重要，应培养豁达乐观的生活态度，不可过度劳神，避免过度紧张，保持稳定平和的心态。因过度忧思阻碍气机运行，对身体不利。

4、备孕是一个准备、努力和等待的过程。一次次的努力造人、一次次的查看验孕棒、一次次的出现一条杠的情况......为什么准备了这么久还不能成功怀上孩子，难道是自己的身体出现了毛病？不不不，你们只是没有做好这5点：

5、叶酸是胎儿生长发育必不可少的营养素，按照国家推荐的标准，一般需要提前3个月每天服用0.4mg叶酸，以预防神经管缺陷等先天性畸形。

6、因此，我们可以得出三月份和四月份是生孩子最好的月份。二：我们该如何正确的备孕？其次，让我们来详细说一下“如何正确备孕”的事情。

7、您好，菁妈来回答下这个问题。什么是叶酸？叶酸是一种水溶性的维生素，它在我们的体内含量非常的少，但是非常非常的重要，因为它参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成，进一步合成DNA和RNA。也就是说叶酸在遗传中占据了重要的地位，而且还会参与我们氨基酸的代谢，参与血红蛋白和甲基化物全成，参与肾上腺素胆碱甚至肌酸的合成。

8、每天坚持运动，增强体质，对孕育优质宝宝也是好的；

9、而我们也知道，宝宝的出生原始于夫妻两人的J子与L子成功结合和女子怀胎十月，因此，科学备孕应最先从夫妻双方的身体和心理开始：

10、蜂蜜是蜜蜂采集了大量花粉酿造的产物，而花粉就是植物的雄性器官，花粉经过蜜蜂的酶作用后，里面含有大量的植物雄性激素，这种激素和人的垂体激素相仿，有明显的活跃性腺的生物特征，而男人的精子就是在垂体激素的控制下产生的。而且蜂蜜的糖极易被血液吸收，对精液的形成十分有益。如果再同时补充维生素E(维生素E能够刺激男性精子的产生)。那么，你的老公就会更有力地与你配合了。

11、宝宝的到来也是讲究缘分的，不要太过关注导致成为一份心理负担，这样反而不利于备孕的成功。

12、没用过。也看不懂。反正我不想怀孕。但是老是怀。这怀了都5月了。二胎。生大宝三个月的时候我有了。打了一个月又有了。好吧就要了。如果之前的不打。现在都生了。跟大宝一样大。大宝,三个月的时候怀的。不打的话。现在差不多大。

13、尽量不要一个人呆着，让自己有点事干。或者多到外边坐坐，走走。让自己的思想，视线转移到其它事上。

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16、一家三口的衣物鞋子再清楚不过了，完美诠释了一家人就要整整齐齐，提前准备好亲子装等待宝宝的出生吧。

17、酒醒后的心情，要看你醉酒前做了什么，说了什么，还是直接断片，所以想发说说要看你想表达具体的意思就知道怎么发了。

18、有不良孕产史，是积极咨询的重点之一。就诊要点不孕检查，以西医为主。

19、对于怀孕这件事来说，卵子和精子同样重要，因为男性的精子数量相对来说比较多，但是女人每个月只会排出一个卵子，所以女人在备孕期间一定要抓住排卵期。可以通过以下几个方法来推算自己的排卵期：

20、提前半年准备，改掉不良习惯。如：吸烟、喝酒、作息时间不规律……

五、怀孕的说说配图

1、4：孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍，因此光从食物中摄取是不够的。而且天然的叶酸极不稳的，想通过食补来代替要补是行不通的。

2、其实很多孕妈妈们第一次怀孕是非常懵的状态，老话总讲怀孕前三个月不能讲，其实这也并非是迷信，怀孕的前三个月不让说也是为了孕妈妈考虑，还是有一定原因的。

3、女方可以适量的运动，男女双方最好是戒烟戒酒，作息时间规律不熬夜，营养全面不挑食。

4、之前的种种淡定终于不见了，我开始紧张起来，从医生通知隔天做移植的时候我就住在了医院边上的酒店里(其实离家也就半小时车程)，移植过后回到家里基本卧床，也开启了整夜整夜的失眠模式。

5、毕竟要孩子这事，有时候还真不能着急，女性越是着急，心里压力越大，容易引起内分泌失调，从而影响卵巢功能，就像我们平时看到的月经忽然变得不正常，月经不正常了，排卵自然也不正常，那么女性受孕的机率就会下降。而男性也不是并没有影响，有时候影响甚至会更大，自行脑补哈。

6、不少爱美的妈妈们也会直接展示自己的肚皮，配上可爱的贴纸图案表达怀宝宝的喜悦。

7、以睡安神。古人有“不觅仙方觅睡方”之说，而睡得香也是世界卫生组织的健康标准之一。但现代的生活方式导致很多年轻人有晚睡的习惯，对于准备孕育的人们，保证充足的睡眠是十分必要的。

8、什么时候宣布怀孕最好？

9、对于肥胖的人群，首先要控制体重，减少进食，避免高热量食物，饮食与运动要合理安排；对于身体素质正常的人群来说，多补充一些身体所需要的营养物质，比如男性可以多吃一些含锌的食物，从而提高精子的质量，这样对怀孕才更有帮助。

10、这是我所了解的一些备孕知识，宝宝的到来不需要给自己太大的压力，只要男女双方身体健康，孩子都是迟早的事。

11、你们有没有想过，如果有一天发现自己不排卵了，该怎么办？

12、此外，要排除口服激素类药物和类固醇类药物的影响。如果使用过口服避孕药，那么最好停药两个月以上再使用排卵试纸。因为避孕药会抑制黄体生成素的分泌，如果停药时间太短，很容易导致结果不够准确。

13、你好，非常高兴为你解答问题，高龄女性备孕，发生流产、胎儿畸形的几率要大很多，同时由于高龄引起卵巢功能减退，卵子的质量也会下降，受孕的几率也会降低，一定要有思想准备。

14、在备孕的时候就要坚持多做运动，提高身体的抵抗力，少生病少吃药，这对于J子和L子也是一种很好的保护，同样也能确保它们的质量，孕育出一个更健康的受精卵。

15、服用多种维生素能提高卵和精子的质量，促进胚胎发育。

16、关于备孕孕期和产后调理情绪困扰?说说我自己的经验!

17、助孕运动TOP3:瑜伽

18、也有一些妈妈们也会开玩笑的拍摄一些搞笑的画面，比如让老大让出床位，或是让老大指出妈妈的肚子等，这种宣告方式也是非常温馨有爱了。

19、希望我的回答对您有所帮助!祝好!欢迎关注营养玮玮道来!受孕的时间，最好就选在准备孕育的双方在心理、生理、营养等各方面准备都充足了再怀孕，这样也是最好的。作为育龄女性，还要记得到正规医院进行孕前检查和咨询哦！怎样才能更好的做好孕前营养准备?孕前营养准备的重要性爸爸妈妈们是否都了解清楚了吗？接下来，准备孕育的爸爸妈妈们就和我一起来学习。希望对你的备孕健康有所帮助。

20、备孕是指夫妻双方有计划的反应，并且为优生优育做必要的孕前准备。