每天喝青汁说说

1、青汁我从1月31日开始坚持每天早上喝一杯，改善了睡眠，之前很难入睡而且半夜会经常醒了睡不着，现在可以一觉睡到天亮。

2、我48岁没有来姨妈的，但是经常喝青汁以后，虽然姨妈没有了，其他都很好，最明显的就是荨麻疹好了，便秘好了，睡眠好了，口腔溃疡都好了。

3、我喝青汁是说对痛风有改善，我从小有风湿，喝了一年了，至于有没有效果，要看我老了后。

4、从那以后我们家归农四宝确实从没断过，而且每天坚持的比较好，所以湿疹也基本没发过，只有一次连续熬夜白天没补瞌睡，湿疹冒过几颗，马上芦荟水，芦荟胶，青汁加量喝，就没事了，反正我们家药箱真一年多没动过了，一年多没吃药打针输液抗生素之类了。

5、早晨起来喝半包，睡觉之前喝半包，这个是对12个月以上挑食或体质弱的小朋友喝的量。

6、从去年正月初六那晚上拉肚跑.6次卫生间，我当时正好在他家，让他喝青汁，他用青汁加牛奶喝后，一觉睡到大天亮，从那以后回娘家，旅游之类，青汁都随身带，他说睡眠好了，血糖稳定了，我大姐现在也是归农铁粉。

7、最初20月16号芦荟水送芦荟牙膏活动，侄女告诉我这个芦荟水和我女送我180的水一样大瓶，但是纯芦荟提取，全程不加一滴水，护肤护体护发，不刺鼻不刺眼，淡淡的清香味，我说那必须试试，芦荟水到货我用三天就爱上，因为眼角边蚊子叮了三个点一周都没下去，用用芦荟水多多的拍三天就下去了，我告诉老公说以后就它了，再不担心换打底水了，过几天又是芦荟胶活动，看斌分享说是万能胶，我又毫不犹豫的抢了三份，帮邻居还抢一份，每天用芦荟水+芦荟胶抹脸，顺带拍膝盖湿疹，说真话压根没想过会拍好，坚持一个多月见效了，我赶紧拍照。

8、一袋青汁用大约200毫升温水冲泡，不超过45度，千万别拿开水去泡青汁，会导致活性物流失。

9、用返毕青汁做面膜非常的好，因为青汁中的活性SOD酶、VC、VE、β-胡萝卜素等都是优质的天然美容成份，它能使皮肤减少皱纹，恢复细腻、红润。连续使用，可使皮肤上的黑色素明显减少，同时对付斑斑痘痘也有奇效。有的人经过夏天后，脸上会出现一些黑白相间的色斑，俗称“白癜风”。

10、我喝青汁，下巴结节，乳腺增生都没有了，现在晚上10点就得睡觉，晚上起一次有时候还不起，一觉睡到自然醒。

11、我喝青汁胃不好，停了一段时间，本来肠胃就不好，后来等了很久，宁静致远给我说肠胃不好叫我饭后喝，后来又继续喝，现在没事了，而且抵抗也好了，两年了没吃一颗感冒药。

12、我孙子不爱吃青菜，饭也不好好吃每天就是白米饭泡水，每天一支青汁，益生菌有活动我也买益生菌，我和我孙子一起吃益生菌缓解肠道，提高免疫力，我孙子吃饭正常了，也能吃青菜了。

13、我自从2018年12月25号喝青汁己有1年多，它改善了我的身体很多不适，原来睡到早晨1点就睡不着了，比闹钟叫的还要准点，现在倒头就睡，可以睡到6点，还有我的左腹一劳累就会胀痛，医生说是盆腔炎，也住过院，花了很多钱，受罪的肠镜也做过，多没用。现在这症状没了。

14、喝青汁，我的睡眠有改善，但不很明显，最明显的是我的便秘得到彻底改变！

15、我喝青汁有半年多了，睡眠改善了，便秘也有好转，还有一点就是我没想到的，就是以前有起夜的毛病，现在一次都不起了。坚持喝肯定会越来越越好的。

16、用大麦嫩叶制作成的青汁，饮用之后是具有调节血糖的作用的，但是如果本身血糖就过低，在食用这类青汁后，可能会出现血糖更低的情况，对身体健康是不利的。

17、我喝青汁是因为高血压。喝了两个多月，睡眠有改善，停了的大姨妈又来了，而且来姨妈时胸部不胀痛了。但是高血压还没效果，大号也不理想。

18、喝青汁不知不觉改善了睡眠。晚上不论多晚睡，第二天早上一杯青汁，精神满满。体重也一直保持。

19、我公公已经很多年都要靠吃药才能入睡的，去年让他喝不太信没喝，今年疫情在家待的时间长，又同他说青汁，2月中旬才开始坚持每天早上一袋，看到有效果了，每次剩三盒的时候会主动发信息提醒我有活动了抓紧时间买。

20、青汁对应肝，肝好了造血功能好，血液好了，毛发都好，肾自然好了，我中医的朋友告诉我的。

21、我喝青汁三个月的时间改善了我几十年的严重晕车现象！

22、每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等

23、有效果，我老妈喝了一年多，不停药，但是血压比原来正常多了。

24、调理肠胃注意事项：如果是肠胃不好者，先餐后半小时服用，一天2至3袋，待肠胃调理好后改餐前喝。(个别肠胃不好的会伴有腹痛或者腹泻，切记坚持喝，几天之后都会改善的，有肠炎的刚开始喝会有拉不尽的感觉，特别严重的改少次数，好转后再加量)

25、➲睡前一杯青汁，做梦都是香的！早上一杯青汁，说话都是甜的！

26、对于亚健康的人是要结合自身的病情轻重调节，特别是有些亚健康是要控制饮水量的，这样的青汁就要减量，一般情况是一日三餐前各1包即可。

27、我喝青汁睡眠质量好了，便秘正常了，我住院检查出来甲减我吃了一年的优甲乐！喝青汁2个半月现在优甲乐不用吃了，我孙子便秘正常，胃口也好了。我老妈6月5号开始喝青汁，现在睡眠非常好！也不怎么起夜了我没喝青汁前，睡眠不好，只睡个小时，中午不睡，晚上要十二点过后才能慢慢睡会，中间还要醒几次夜，喝了青汁晚上十点或者十一点必须睡，比以前睡眠好多了。

28、我是血脂浓稠，想静化血液毒素，所以喝青汁，我妈是血压高，青汁加益生菌4个月基本稳定了。

29、宁静致远也便秘，坚持喝青汁四个月彻底好的，她差点坚持不了了，以为不适合，结果是彻底给她调理好了，一会儿她来看到了会分享的。

30、从那次后，女儿把雪梨膏放茶杯里随身带当茶饮，我们家买雪梨膏全是囤起慢慢吃，因为我知道到处吃药打针都没好的，肯定要坚持吃10几盒吃它个断根。

31、我是蔬菜吃的少才喝青汁的。谁知道喝了之后改善了身体乏力的状态，喝了一段时间之后觉的自身精力、体力都旺盛了。刚开始就是感觉到饿，时刻都想吃东西，坚持一段时间就好了。现在睡眠好了，排便也非常正常，精力体力充沛，一天不喝感觉缺少了什么。

32、因为这一年多我是用心在用归农的各种产品作调理和观察，老公说我假医生。

33、每天4-6袋：适用于各种病症比较严重的人，辅助饮食改善。

34、还有就是情绪，吃饭前最好不好怄气，有重要的事饭后说。