一、工作压抑想辞职的说说

1、我认为主要的原因在于对个人职业规划的不清晰。

2、白浪给你献花，阳光与你拥抱，海鸥与你话别，呵，生活的大海托着你青春的船只启航!

3、问题：怎样才能每天免费收到这种文章？

4、没有明确的职业规划、缺少执行力的人，遇到这样的问题当然会很痛苦了！

5、每天被早上的闹钟叫醒拖着疲惫的身体上班时候，特别希望自己是一个富二代，可以裸辞在家混吃等死。

6、上面我们说了，钱能够解决很多问题，但更多的时候，老板是不会轻易给你加工资的。这个烦恼无法解决，也就是你压抑的根源，所以权衡利弊才是你的当务之急。

7、比如说解掉烟酒，保持充足的睡眠、经常锻炼身体，平衡膳食营养。

8、面对职场不开心，最重要的是学会适应和调整。适应什么？让自己的心适应环境！调整什么？调整自己浮躁而敏感的情绪！老板比较严厉，你可以认为这是在帮助自己成长;同事比较刻薄，你可以认为是在磨炼自己的耐性。为什么一定要认为是领导刁难自己，同事挤兑自己呢！一件不愉快的事，如果你换一个角度去思考，那么你会豁然开朗，不开心也就一扫而空了。

9、我的建议是不要跳槽，现在压力大的时候正是锻炼你的时候。当你挺过去，你就能成长许多。

10、找到自己的定位和方向

11、上个世纪九十年代初，毕业于一所中等师范学校。那时候，师范毕业包分配。家里有关系的同学能留在县城，而我们这些出身于农村，父母种地的吗，没关系没门路的，只能回到村里的小学或者乡镇中学。我就属于后者，被分配到离家十几里路的一个乡镇中学。

12、假如不辞职就不能活了吗？答案同样是否定的。很多时候，工作的压抑和不开心，往往都是因为自己想得太多了。过多地要求了自己能力以外的事情，焦虑和不安，便由此产生。

13、太想辞职了，我可能得了一上班就想辞职的病。很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。愿今日之努力日后想起还能浅浅一笑，不愿今日之颓废用长长一生去悔恨。我也想辞职，到目前还没有能力去找份能让所有人满意的工作。没有价值的工作让人觉得害怕，一辈子都是这样更绝望，果真是碌碌无为。想辞职，从来没有过如此强烈的心理斗争，虽然我并不知道辞职以后能干嘛。在单位受了委屈，可连劝我的人都知道即便我说出来，也于事无补，还有可能腹背受气。渴望陪伴，却只剩下了我自己。

14、作为一个职场人，最可怕的就是没有才华还有一颗玻璃心。一言不合就发怒，一不开心就辞职，这就是典型的玻璃心。其实，职场哪有那么多开心的事。只要去工作，只要有指标，只要有纪律，只要有考核，就没有什么可让人开心的事。这都是现实，需要面对，而不是逃避。天下乌鸦一般黑，世上老板都霸道，离开这里，换一个新的环境，你敢确认就一定会开心吗？

15、工作本来就是繁杂的事情，不光有工作任务，还有复杂的人际关系，不光日常工作，周末节假日还得加班，给谁能快乐起来？所以不快乐才是常态！

16、很多时候，你的态度，决定了你状态。

17、如果你从事技术类的工作，那么技术能力强，管理才能可能会少差一点，创业的话可能会缺乏管控能力，所以你想创业，就需要继续学习这类知识，只有充分武装自己，才能让自己创业路上少碰壁。

18、当你遇到了职场问题，不要被自己的情绪所控制了，冷静下来分析下现状，多问几个为什么，找到自己产生问题的根源，再寻求合适的解决办法。

19、要明白：如果不工作不赚钱，除了家里有矿外，似乎我们并没有更好的方式养活自己。

20、巴尔扎克也说：苦难发展我们这种非凡的作用，不向暴风雨低头，灾难来了，也能处之泰然。

二、工作不顺心压抑想辞职的说说

1、好烦辞不辞职我想要双休单休真的好累调个休几天连续上十天班补回好烦好烦好烦啊啊啊又不想去面试不想去找工作烦死啦！！！

2、小张的家乡在某著名风景区，这几年民宿生意很火。2018年底，厌倦了眼前工作的小张毅然决然辞掉公务员工作，回家和朋友合伙开民宿店。贷款装修起来的民宿店，由于特色鲜明，一时间成为“网红”。小张盘算着2年后可以还清贷款，然后再开分店扩大经营。

3、你说没钱就不能生活，我说可以平平常常的过，你说压力可以把你激活，我说压力可以把你击落。穷人一样过的是生活，何必让压力把脊梁压驼。其实生活就是一把火，它总能越过越红火。

4、所以，我辞职时多半遇到的都是会表示挽留以及祝福，因为我辞职的原因也会讲的比较婉转，觉得没必要撕破脸，反正离开了就没啥瓜葛了，何必结个怨心里挂个事情。

5、后来通过咨询，我发现他根本没有想过要怎么解决目前工作上的困难，一味地选择回避。

6、“从羡慕别人的生活开始”

7、也就是选择和社会未来所需要的职业。举个例子，当下5G与人工智能发展很快，那么你完全可以选择与这两个行业有关的工作去做，站在风口上，你也更容易获得成功。该不该选择辞职，是综合考虑的决定，遇到困难要想办法解决而不是陷入情绪旋涡我遇到过一些来求助我的职场朋友，关于纠结该不该辞职这个问题，我发现他们身上都有个共性：

8、也就是陷入了自己的情绪旋涡里，而缺乏对问题的综合分析，找不到解决问题的钥匙。

9、同时也要乐观的去看待事情不管什么事都有对立面。调节好自己的心态。

10、工作让我越来越不会笑，每天都很压抑，每天一起床心里就会飘过一句话不想上班......

11、本科生基本工资18有少许补贴，扣了五险一金，拿到手里2500块钱，辞职要交钱，工作环境较压抑。涨工资很难很难，三年调一级吧，一级几百块钱。

12、如果你有压抑的情绪，那么就要找出压抑的源头。是因为工资问题、同事关系，还是领导的管理问题，还是整体价值观的相左等等？

13、跳槽肯定是先找到新工作，对方给你录用通知后你再辞职。否则你一旦辞职了找不到工作，你就会很焦虑的，心情会变得很差。建议你先找好工作再跳槽。望采纳我的建议和回答。

14、至于我的直属上司，除了画大饼，就会开会，一般一个会要开三四个小时，有一半的时间是用来洗脑吹牛，就没看见过付诸行动，让我觉得跟着他完全看不到希望。

15、临时辞职的话肯定是说明你嗯有突发的情况，然后让你不得不去面临这种要辞职的这种状况。

16、操着卖白粉的心，拿着卖豆腐的收入，付出跟回报不平等

17、如果是真的遇到一个好老板，你感觉无论是收入待遇，还是个人发展，还是感情相处方面都没得说，那我建议你连离开的想法都不要有！毕竟千里马常有而伯乐不常有。

18、当满腔热情没得到任何成果

19、我经历一次职场逃离之后，后来悟透了三个字，只要做到了，天空就会飘来五个字，这都不叫事。

20、辞职，虽然可以摆脱当下，但往往只能应急或者治标，无法对你自身的内在问题治本。什么样的情况下，你应该选择辞职并非所有的情形，你都要选择留守现在的公司，在某些因素下，你当然可以做出辞职的决定。

三、工作中受了委屈想辞职的说说

1、感觉每年356天却366天都想辞职

2、不同程度的潜规则让人无法接受黑白颠倒不公平到忍无可忍

3、说了这么多，我的建议是，积极化解目前辛苦并压抑状态，做人做事，还是开心和健康最重要。相信自己的能力，有能力的人，在哪里都能找到自己的位置，并获得更好的待遇！祝好！

4、周五下班前，领导：一会加个班！

5、7:请假。当我们实在被工作压得喘不过气了，心情也是非常压抑，不妨请一次假，借口很好找的。比较怀着这样压抑的心情工作，你也不会认真工作，不妨请假放松下，好好想想工作与生活的问题，然后重返工作相信会好很多。

6、那年春天，成绩出来，我们宿舍四个考研包括我在内 ，都失败了。那年夏天，毕业了。只能哪里来的再回到哪里去，因为我们的工资和人事关系还在县里。如果像现在的时代，我可能会去参加各种考试、招聘，有希望改变自己的命运，但是九十年代初，没有这样的途径。

7、如果你讲的理由跟公司无关，跟个人情况有关，最后还来个感谢和祝福公司越来越好。多半领导的态度就是好聚好散。

8、看看我身边的年轻同事，有的毕业十年，已经成长为学科骨干，经常参加县里市里的各种讲课赛，甚至引起了全国知名重点中学的注意，邀请他前去任教。有的踏踏实实抓教学，当班主任，一步步积累了经验，十年时间升到学校中层，假以时日，前途也不可限量。就算是没有当名师、当领导，十年下来，积累了丰富的专业知识和教学经验，跑到家里许以重金，要求补课的也是数不胜数，一个暑假下来，怎么也能挣一两万。更不用说，那些网络授课的网红老师了

9、有时候，虽然素未谋面。

10、总觉问题出自平台而非自身

11、2:看看励志电影书籍。有句古话说的好“当你哭泣自己没有鞋穿的时候，这世界上还有人没有脚”。生活也一样，当你在抱怨自己工作不好，工资低的时候要想着那些根本不如你的人。

12、如果舍不得这一切，就要割舍离职的念头，好好的工作就好了。

13、说明你对现在的工作做的不开心。看着每月1万5的工资又不敢辞职，说明你对自己的工资待遇还是满意的。

14、如果还有理想，那就选择自己的兴趣所在。工作的挫折哪里都会遇到，不是这样，就是那样的不如意，难道要一直换工作吗？

15、上班很压抑，很想辞职，这是大部分职场人的通病。总想着诗和远方，却从不掂量自己有多少斤两；总想着外面的世界多美好，却不知自己已经在最安全的堡垒中。

16、6:三思而后行。小朱遇到许多小伙伴当遇到同事之间相互抱怨，这时候是最想离开的时候，于是冲动的就去辞职了，最后所有的努力功亏一篑，后悔莫及。所以当遇到相互抱怨的时候一定要保持冷静，不可冲动。

17、当你面对工作时，感觉到沮丧、压抑的时候，要学着安慰自己：人生不如意十之八其实你并不是一个人。

18、比如公司搬迁，你的生活上难以兼顾等，这些概率虽然不大，但遇到了也是一个大难题。

19、学不到东西； 看不到未来； 找不到价值； 对工资不满意； 人际关系不好； 工作压力大； 不安于现状等

20、别说话，就想自己好好工作几天，就工作几天，好累，懒得想人情世故，就这样，能约就约，不约就好好工作，好好生活，累啊累。

四、压力大想辞职的说说

1、心中莫名有一股想要辞职的冲动

2、工资低，工作环境让我很压抑

3、假如你有好的想法、好的主意，不妨付诸于行动，就没有必要在烦恼中挣扎。

4、工作的目的是什么？是开心吗？那是共产主义阶段才有的，那会物质极大丰富，目前工作是为了生活，为了生存，所以搞明白工作的目的你就不会辞职了！

5、就那么一点破事,别老拿出来晒。

6、不靠谱的老板，一个不正规的单位

7、小李家境宽裕，豪车豪宅生活无忧，每天上班仅是她生活的一小部分，她不在乎工作成绩更不在乎人际关系，她做工作唯一的标准就是是否开心，不开心直接炒掉老板！我觉得在工作中感受到快乐的，一定是那幸运的少数人，这少数人中还有些是不差钱的，工作啥的无所谓，叫干就干不叫干直接走人，生活没压力！

8、第一次跳槽是因为自己没有明确的方向为之努力，工作经常感到很迷茫，而且长期加班，导致生病住院。后来辞职，养好身体后，重新找了一份自己很喜欢的工作，虽然偶尔需要加班，但是改变生活状态经常锻炼，心中有方向后，就感觉很幸福。

9、孤独，寂寞，无聊。我想逃离，不甘心把自己的一辈子埋藏在这个荒僻的乡村，但是，不知道方向在哪里。总觉得自己能做许多事，能做轰轰烈烈的大事，但是 又不知从何做起。这样的日子过了两年。

10、其间，也曾在家人的帮助下，在镇上开过一个灯具门市，工作之余就去店里帮忙。惨淡经营了两年，剩了一堆货，也没有挣到什么钱。后来也曾和别人合股，做过别的小生意，但是都没有挣到大钱。三十岁，终于明白 自己就是个凡人，没有什么过人的天分，什么钱也不是那么好挣，青春时期的异想天开也都成了笑料。

11、争取在领导面前多表现，让领导知道你的贡献。

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13、明明做了很多却得不到认可

14、而是应该把这些苦难看做对自己的一次又一次的磨炼。

15、谢谢几年来同志们对我的关心，帮助，谢谢领导对我的爱护，提携。马上就要和你们分开了，心里有一种说不出的难受，回忆起我们一起走过的日日夜夜，你们的陪伴让我非常开心，你们的指导让我受益匪浅。亲爱的同事们，祝你们家庭幸福，生活美满，事业有成！

16、偶已心有所属，纵是孤栖独宿，亦不随波逐流，有负公子美意，再见还是朋友。

17、如果只是停留在感情方面，物质层面你从客观上已经付出对应的劳动成果了，那就不要太感情用事了，铁打的营盘流水的兵，老板有他的用人之道，你也应该有自己的追求。建议按现代市场规则办事就可以。

18、宿舍的另外两个姐姐，年龄老大，也没有对象， 只好再战，所幸，第二次，她们都考上了，后来都留到了城市，其中一个人在北京一中。虽然也都是在中学教书，但好歹给下一代提供了一个比较高的起飞平台。说实话，我还是有点羡慕她们的。

19、你的瞳是褐色的迷梦睫毛像翅膀逆光扑动。

20、如果因工作压抑而导致精神抑郁，那就最好辞职。

五、工作压力大想辞职的说说心情短语

1、刚工作想辞职入职：入职一天也是这家单位或企业的一名员工，所以也需要办理离职手续的。一般的单位或企业都有试用期。而且在试用期间双方可以随时解除劳动关系。每一家单位或企业的规章制度都不一样，所以根据单位的规定进行办理离职手续。员工入职即与单位建立劳动关系，享受劳动法规定的各项权利，工作一天也要办正常的离职手续，留存好员工的辞职信。否则一旦员工过数月回来要求上班，并主张期间工资社保待遇，单位将极为被动，风险极大。

2、学校里的老师大多都是本地人，他们都回家里住。而我不是本乡人，所以只能吃住在学校。学校离乡政府所在地还有二三里路，周围都是庄稼地，孤零零的一座教学楼矗立在野外。白天还好说，夜晚来临，学生放学回家，偌大的校园里只剩下我和一个看门兼做饭的老大爷。尤其是冬天，天黑的早，吃了饭，就没什么事情可干。没有电影，也没有电视看，也没有人可以聊天。陪伴我的就是一盏孤灯和一些书，除此之外，只有睡觉。

3、入职的时候，领导说这里没有勾心斗角，确实没有，其实是喊打喊杀，领导非常会利用员工之间的自尊和矛盾来调动员工的竞争性。

4、预先说，言之有序。凡事预则立，不预则废。对于这样的事也是如此，下定决心想离职需要提前两周或者一个月跟上司沟通一下想离职的想法。一来，可以让上司有所准备并做出相应安排，比如，提前物色出接替人，重新调整工作计划等，二来，也为自己重新找工作提供了方便，就等于给了双方一个缓冲期，便于日后协调，千万不要搞“突然袭击”，否则，会让上司感到你是在故意拆台，对日后再相处极为不利。

5、其实这样情况对你和对公司都不好。毕竟一个人带着沉重的情绪去上班，工作肯定很难能够做好，工作做不好还会让领导和同事都对你不满。

6、我们在某一刻，共同经历着一样的情愫。

7、是什么让自我这么迷茫，是什么让自我欲哭无泪，已经不需要倾听的对象，已经没了倾诉的冲动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的随着时刻耗尽我所有的精力。

8、看到你的描述真的特别佩服你的坚持！至少说明你是勤劳，吃苦耐劳的年轻人，因为家人和亲戚的面子，在坚持着！不知道你这个亲戚是什么想法，如果他真的打算让你从基层做起，再提拔你，这就是一个好的锻炼！可以再坚持一下！如果他只是口头上说说，那你就说腰疼，干脆别干了！前提是得找到工作再辞职！

9、很多年前，我在一家朋友介绍的公司上班，公司不大，产品的品牌还不错，在建材行业里面，属于前几位的。老板也还不错，就是比较抠门了点，但他也并不会克扣员工工资之类的。管理也不严苛，一切成绩靠自己，只是需要用大量的时间来积累经验和成绩。

10、二：你工作非常压抑。是什么原因造成你感到压抑？寻找原因，能否通过加强沟通与合作，进行改善和化解？好多时候，可能就是欠缺沟通和交流造成的。你可以主动积极去寻求化解方法。

11、记得当时有个求助者对我说：好难受，每天都想提辞职，但是又害怕辞职失业活不下去，所以吃不下睡不好，整个人都瘦了好多。

12、生活不易、工作不易，不开心就找开心，不轻易辞职，请慎重！

13、第熬。马云说的好，一个熬字道出了职场的真谛。一个能熬的人，才会取得成功，才是一个值得敬重的人。如果一个人不敢“熬”，遇到点挫折就退缩，以后人生的路怎么走？

14、其实你应该寻找根源，去找到问题是如何引发的？

15、辞职的理由千百个，不开心当然算一个。但是，辞职之前，你需要问自己一个问题:我为什么不开心？是公司病了，还是自己病了？如果不能很好地回答这个问题，你的辞职就是盲目的，任性的，甚至是危险的。

16、个人能力停滞不前或慢慢退化

17、所以，这样的问题，压根不是单一靠离职就可以解决的。

18、当你能驾驭一份工作的时候，你就会从工作中获得相应的成就感。没有努力尝试之前，千万不要怪罪公司或平台不给你机会，你能够做的从来都只有一条路：让自己变得更强大，更被公司和领导需要。

19、利弊最终的取舍，是你的能力所决定的，而不是你的感受和想法决定的。

20、等我熬过了今年，拿到了年终奖，把助学贷款还清了，无债一身轻的时候，我就走人了