一、抱抱自己的说说

1、有时候，人们之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为他们坚强了太久。

2、你知道什么叫失败？真正失败的人，就是那种特别害怕不能成功，怕死了，连试都不敢试的人。

3、恋着ta身上的味道和气息，恋着ta的一切，相爱的人拥抱，这种感觉是永恒的。

4、(虽然我喜欢这样忙碌的生活，但我不主张无休止的工作，连续的加班和没日没夜的工作的副作用是让人烦躁效率低下和丧失创造力。所以，在上班时间我会更加努力地工作，合理的安排时间，尽量把应完成的任务及时完成，一天的忙碌换来休息时的自由自在以及第二天充沛的精力。)

5、愿你，沉定又执着，对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归，变成一个美好的人，做美好的事。

6、岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景，承蒙时光不弃，终究又老了一岁，往后余生好好爱自己，才有力气爱别人，感恩所有的相遇和陪伴。

7、 蓝色的天幕上嵌着一轮金光灿烂的太阳，一片白云像碧海上的孤帆在晴空飘游。

8、●选出一件开心的事，把它放大看，回顾这件事情的过程，享受这件事的快乐

9、人在生病的时候最能看清自己，有多坚强；也最能看清身边人，有多现实。

10、9/很多事情，看得太透反而不快乐，还不如幼稚得没心没肺。

11、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

12、不是回不去了，而是都过去了，和那个阶段的你说再见。不会忘了你，你曾是我生命里重要的一部分，只是，都结束了，我们该好好道别。

13、没有人能给你光明，除了你自己。人的一生，总是失意的时候多，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。如果说挫折是生命的财富，那么创伤就是前进的动力。谁的人生也不会一帆风顺，以淡然的心态去面对暂时的失败， 成功 也只是个时间问题。

14、亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，因为那说明你还不够好。

15、生命中，有一个人可以去惦念，是缘分；有一个人惦念自己，是幸福。

16、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

17、7/不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。

18、在公司的工作终于完美收工，经过一段时间的努力，我终于收获了我想要的业绩，这就是我所高兴的！

19、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赠我一场空欢喜。

20、可这世间的因与果，谁又能随心随意，谁又能自安自排？

二、累了就抱抱自己的说说

1、其实世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

2、不知道爱是什么，所以我选择，明媚的阳光下，成为你脚下的影子。

3、●回顾自己这几天做过的事情，哪些事情/瞬间让你觉得是开心的事情？

4、嫉妒可以独立存在，但是爱，必然和嫉妒并存，正如失望在幸福里存在。

5、小雪当天不要行房！小雪过后，大家减少啪啪啪好吗？告诉小北：“你能憋得住！你行的！”

6、抱抱自己，心疼自己的说说有一天我孩子让我生气了，我说我对每一个人都没有前情还有欠缺我上堆起老弟，我下周去小弟什么没人疼我？我两手缩着抱着我的身体，心疼的对自己说没人疼我，我自己疼自己到那时我欣赏要吃好喝好穿好玩好一切都想开了

7、补肾气还有一个最容易做到的事情，您需要天天抽出时间去晒：

8、我不幸是世界上最不快乐的那种人，没能力，却有上进心；没天赋，却有梦想；越努力，越难过。

9、直到有天早上，面对镜子里的自己，对自己说“我们和解吧”一句简单的心理暗示如拨云见日般。我的情绪好像重新获得了自由，蓝蓝的天空中出现了一道彩虹。

10、我们都太胆小了，民国时不敢做军阀，乱世里不敢去起义，太平盛世却不敢说我爱你。

11、泡个温泉，涮个羊肉，嘬两口牛二？惬意啊惬意！

12、(那种撕心裂肺的痛，深深打动我的心。心若一动，心则就痛，泪水不停地在眼里打转。悲哀的泪儿，不知谁来擦；破碎的心，不知谁来拼凑；心中的伤，不知谁来抚平？)

13、我坚强到满心疲惫却不敢轻易倒下，只因我身后空无一人。

14、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天、一个星期、一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

15、我不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。

16、很对！小雪过后我们北京的大妈们一定要多囤白萝卜！

17、相爱的两个人拥抱，是轻松踏实、是依恋、是激情……是灵与欲的结合。

18、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

19、生命并不是要超越他人，而是要超越自我。

20、遇到一个喜欢的人其实不难，多少爱情都开始于喜欢，结束于了解，后来明白，所谓合适的人，没有定论，大概是三观相似，兴趣可以不同，但决不干涉对方，有话聊，相处和独处一样自然。这一路，你是你，我是我，不是没你不行，但有你更好。

三、很想抱抱自己的说说

1、都说做人要拿得起放得下。结果，每天一早最先拿得起的是手机，每天晚上最后放得下的是手机，呜呼哀哉。

2、能顶着风险做自己热爱之事的人，都经历过很多磨难。

3、11/当你真正去等待一个人的时候，那个人永远都不会出现。

4、最后提醒大家：明日小雪，天地闭合，不提倡啪啪啪，要养精蓄锐，才能来年再战！

5、如果没有盲目的期待，就不会有失望，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。

6、3/不发生点烂事你永远看不清身边人的模样。

7、你永远是我最深爱的人，无论以后遇见谁，你都是那个无可替代的存在和深爱。

8、我幻想着自己的生活永远都是我的唯一的状态，才能让我感受到生命的一些美好，半夜惊醒的那一刻，我才知道日有所思，夜有所梦，白天经历的太多了，导致晚上真的是复杂的思绪，让自己经历了所有失眠的状态，这大概就是自以为最为难的时刻了，让自己慢慢的沉浸在这种孤苦无依的岁月当中。

9、“我揽不住要走的风抱不住整片天空”下一句应该是“我接不住下着的雨，带不走一片云彩。。

10、余生很长，愿你拥抱自己，努力成长，眼里长着太阳，笑里全是坦荡……

11、也许现在的你很累，但未来的路还很长，不要忘了当初为何而出发，是什么让你坚持到现在，勿忘初心。丢失的自己，只能一点一点捡回来。现在的我不配喊累，因为我一无所有。把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

12、(不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾气暴躁的很厉害，自己很想出往哪里晃荡一下，想往家乡海边玩一两天，可是最近资金很紧缺，没有办法，只能这样的压抑自己了。)

13、不论你活成什么样子，背地里都会有人说三道四。不申辩不计较一笑了之，其实就是最好的蔑视。

14、养生：合理饮食、温补益肾

15、永远不要因为别人的言论而怀疑自己，也不要因为喜欢谁而看低自己。

16、相爱的两个人，总是想常常黏在一起，最好是把对方变成“纸叠人”，随身带着，有空了就唤出来陪伴。不想有一刻的分离。

17、4/都怪我孤陋寡闻，错把你的礼貌当成认真。

18、天地不通、阴阳不交、万物失去生机！怕不怕？小雪才是真正天地之间的转机，谁不重视谁吃亏！

19、有些人的一生，是直达车。有些人却是慢车，中间总要经过许多站，经历许多人。有人总是下错站，坐过头，不是错失了窗外的风景，就是错过了身旁的人。我不在乎坐上那一辆车，只想知道，能陪我坐到终点站的人，究竟是谁。

20、这里还要说一个您一定不知道的养生知识——

四、自己抱抱自己的说说

1、这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。

2、家庭和谐是相对的，每个人都祁盼自己的人生能够色彩斑斓，自己的家庭幸福美满，然而，任何家庭的锅碗瓢盆协作曲鸡毛蒜皮的小插曲，都会有跑腔走调的时候。

3、世上总有几个这样的人，他们对生活要求很高，对自己的愚蠢和粗野又不甘心。

4、都愿意成为你的倾听者。

5、现在，我将提供几个与自己灵魂深处沟通的小技巧

6、对自己好点，有些快乐，只能自己去找。人这一生不必太较真，苦了自己怨了别人，如此束缚心情倒不如轻装而行，学着做自己。午后，一首歌，一杯茶，岁月静好。

7、挫折最能使人成长，抗过去的事就不叫事。有些时候，这个世界会让你很沮丧；有有时候你得学会和你讨厌的人相相处；该有的一切总会有的，不要乞求别人的施舍；当你经得进帐各种社会带给你的考验时，你就成功了……

8、不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。——三毛

9、不要这么为难自己，我相信您是一个善于发现的智慧型好姑娘，难道您没发现我一直在默默的观注您么？我的肩膀很小但很结实很有力，如果您乐意靠一下的话我是相当的不介意。

10、萝卜，药食同源。中医认为，萝卜性平，味辛、甘，入脾、胃经，具有消积导滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效。现代研究证明，萝卜还有防癌抗癌作用，所含的维生素C、胡萝卜素能阻止亚硝胺致癌合成的作用。

11、人的一生注定会遇到两个人：一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。

12、此外，华大心理学教授Dr.Kirkland也发表过类似的研究报告，更快乐的人可能更有能力注意到环境中的机会和威胁，并作出适当的反应。幸福的人是快乐的，也是平衡的：他们注意并寻求正能量的体验，同时也对幸福的潜在代价保持敏感。这种策略有助于他们在社会世界中可能出现的各种情况下发挥最佳功能。(Cunningham，2014)

13、倘佯在流年里，没有永远的快乐，也没有永远的伤痛。累的时候记得停下来歇歇，难过的时候蹲下来抱抱自己，寒冷的日子给自己些温暖，孤独的时候为自己寻一片晴空。我们都是红尘过客，缘来时你在我心里，缘去时让往事随风，学会好好爱自己，因为你不爱自己，没有人会更爱你，你若不坚强，没有人会替你坚强。

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15、当没有人爱你时，你自己要加倍的爱自己，对自己好，这样才不会后悔当初的决定，这样别人就会更加支持你当初的决定

16、好想从头活过，不想再为难自己抱抱过去的自己。往后余生，好好爱家人，也要对自己好一点。人生真的不易，且行且珍惜。从今往后，好好爱自己不再为难自己不再辜负自己不再强求自己做任何自己不想做的事，往后余生！随心！如果可以重来，我不要再失去你，失去你是我今生最大的遗憾。希望所有爱过伤过的女人从今以后好好爱自己都能有自己想要的生活

17、Tip1:在酸苦辣中找到甜

18、从马尾到卷发，从衬衫到长裙，从帆布到高跟，从素颜到淡妆，从青涩到成熟，青春也就这么长。

19、生活就要像疯子一样的过，才能忘记生命给我们的颠簸。

20、人生不会是一帆风顺，我们得慢慢学着长大，自己去面对各种困难与挫折。

五、伤心的时候抱抱自己的说说

1、红旗之所以飘扬是因为有风的依托，我的生活之所以幸福美好是因为有了你我的祖国母亲!今天是你的生日，我愿你繁荣昌盛，永远屹立于世界的东方!

2、将一切交付给时间，它会让你把该忘记的都忘记，让你漫不经心地从一个故事走进另一个故事。

3、淡照霜飞的是一丝银菊，书写秋空的是一片月华，温润心田的是一抹恩爱，缘系今生的是一世情缘。国庆佳节，盼望与你相聚!

4、有时候总希望你懂我的难过、脆弱和伤心，总希望你能多陪陪我，但事实证明时间久了就都变了，有些苦只能自己扛，有些泪只能偷偷流。

5、是不是看不懂？不要紧，您只需知道天地异象的产生是代表了这个节气作为节点的重要性，因为：

6、家是一把伞，帮我们遮风挡雨；家是心灵绿洲，带给我们快乐，排遣我们的烦恼；家是一盏灯，帮我们照亮前行之路。

7、在城市里往来的人群中，总有一个人会让你记得一辈子。

8、木禾在这里感谢大家的支持和信任！

9、心脏变成一座荒岛，无人收买，也就不再出售。

10、一面红旗，二龙戏珠，山花烂漫，四处芬芳，五颜六色，七村八寨，九九锣鼓，十一国庆，祝福你百事可乐，千喜万福，事事顺意!

11、接受当下拥抱自我就是随心而动自然而然无求无碍自在呈现没有谁需要我沟通那么生命都刚刚好不论当下果甜或苦都要做到了目前最佳的选择最合适自己的生命状态没有顾虑一切都是最好果实不管此刻如何自己一定要满意放下一切慢慢找回自我

12、拥抱的感觉真好，能感觉到对方的体温和心跳。

13、世界太大我还是遇见了你，世界太小我还是弄丢了。

14、(风，仿佛在戏耍，树叶被吹得“丝丝”响。这时的风像个清洁师，把地上得灰尘树叶扫了起来。可惜她没有簸箕，树叶灰尘被扫得满天都是。忽然，天上一道闪电，接着“喀拉拉”一声雷响，无数的雨点像密集的子弹一样从天上扫射下来，路上的人们躲闪不及，都淋成了“落汤鸡”。可现在风反而小了，也许是玩累了，回家休息了。)

15、如果乎冷乎热的温柔是你的借口，那我宁愿对你从没认真过。

16、 东方泛起了鱼肚似的淡白色，接着，渐渐光亮起来；那白色像水一般漫向天空，一会儿整个天空变得透明晶亮。

17、不管怎么样，还是要好好爱自己。余生这么长，不管结局怎么样，一定不要哭的很难看。

18、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。

19、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

20、以上七点中其实最重要的是第一点，记得加衣，其实这个说法很笼统，具体来说：