健康保养的说说

1、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

2、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

3、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

4、女人最好的.保养品就是不要和很多朋友联系，要独立自律！投资自己的大脑！永远都在“独立”生活的路上越走越远，而并非靠丈夫的帮助，靠朋友的帮扶。(健康保养的说说)。

5、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。

6、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

7、　　声声问候深深情，暖暖祝福送不停！愿你工作生活样样行，好运常伴时时赢，每天都有好心情，幸福快乐喜盈盈。入冬了，天冷了，短信收好了，祝你健康了！

8、合理的饮食和运动，不仅有利保持健康体重，而且能直接降低血管硬化和心血管疾病险。平衡饮食意味着能量适宜，较少的钠、饱和脂肪酸、添加糖等危害血管的成分，较多的钾、不饱和脂肪酸、全谷物、蔬菜水果等有益血管健康的成分。

9、女人把温柔留给了别人，却把岁月留给了自己，快保养起来！

10、好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的习惯，做健康向上的自己！

11、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

12、保养护肤，努力是缓慢积累，先有量变才能引发质变。

13、　　友谊不是鞭炮，一放就完了；情谊不是风儿，树静就止了；情谊不是香烟，吸玩就扔了；情谊是影子，在你想它的时候就会见着它。天冷了，防感冒，朋友！

14、真切的感觉到了保护自己的身体比什么都重要，真心希望我的家人们都能平安健康。

15、积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!

16、笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

17、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!

18、做身体保养发朋友圈的说说三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。

19、　　年年四季交替，思念永芷心底。转眼又到冬季，问候及时送你。晨起疾走慢跑，一天神采奕奕。冬日正好养生，天冷勿忘添衣。养生不忘养性，坚守快乐天地！

20、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

21、养颜菜橘子胡萝卜水果沙拉：橘子胡萝卜火龙果梨石榴柠檬香蕉狼牙生薄荷叶苹果千岛酱等，抵御紫外线核辐射对人体的伤害与抵抗力。

22、女人的素质，就是孩子的素质，女人的样子，便是未来的样子。

23、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!

24、　　路是一步一步走出来的。爱是一点一点换回来的。人生也是这样一页一页真真实实活下去的！我珍惜我的人生，更加珍惜你，宝贝天冷了，好好照顾自己。

25、多吃蔬菜、水果，拥有个健康的身体比什么都重要！

26、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

27、每个人的人生都有二场比赛！无论达官显贵王子贵族都不例外；人生上半场比的是事业、财富、职位、学业的上升，人生下半场比的是血粘、血压、血糖的下降！若朋友们到了45岁以后与还不能意识到这一点并且付出行动，按照医学常识和惯例，你的身体堆积了上百种毒素、垃圾后大概到了六十几岁没有清理的话，85%的可能性您会因慢性病而被折腾得痛不欲生直至失去生命！

28、女人一定要往死里美，要努力打扮自己，好好保养自己，这样跟别人吵架，别人也只会说你小妖精，狐狸精，不会说你臭八婆。

29、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最纯滑好的运动是步行!

30、　　寒气弥漫，露华升腾。清秋紧锁，寒气袭人。知冷知热，冷暖自知。朋友牵挂，寒露时节。一笔一划，写满真情。一字一句，唠念于心。情浓意浓，天凉保重。

31、“圣人春夏养阳，秋冬养阴；”既春夏保养心和肝，秋冬保养肺和肾。

32、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

33、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

34、健康在生活里，而不是在医院里;因为长寿的人热爱生活热爱生命，而不是因为学医。

35、勿忘这是个看脸的世界，好皮肤是女人较大的财富，而选择专业、安全的美容项目及美容产品就能胜过整容!

36、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!

37、一个人的人生是自己，要相信自己可以做到，过上自己想要的生活，前提就是坚信自己。

38、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。

39、如果做健康行业的人，连“治”与“调”都解读不清楚，受打击是一定的，做的累是肯定的，成功是不一定的。

40、三米之内看脸蛋，三米之外看身材。女人就像一本书，如果连你的封面都吸引不了人，谁会有兴趣翻看你的内容。不管哪个年龄段都要活得漂亮。

41、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

42、天下有极惨极烈至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎!

43、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

44、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

45、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

46、旅行，装饰出租屋，跳舞，学化妆，学穿搭，保养护肤，勇敢地用视频记录生活，热爱生活。

47、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

48、养生保养发朋友圈的句子多饮酒则气升，多饮茶则气降。

49、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用欢乐的心制造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

50、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

51、女人一定要往死里美，要努力打扮自己，好好保养自己，这样跟别人吵架，别人也只会说你小妖精，狐狸精，不会说你臭八婆。

52、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!

53、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这「四高」，是导致血管硬化和心血管疾病风险增加最直接、最重要的因素。

54、香烟的尼古丁以及酒水的酒精，能进入血液和血管细胞，直接伤害血管，还可以通过干扰血脂、血液和血糖，间接危害血管。