一、失眠和早醒的心情说说

1、失眠都是因为你还怪我不早睡.我并不是想这么晚还不睡，只是怕今晚收不到你对我说的晚安。

2、历来没有问心无愧的生存过，牵涉太多。

3、人生非常紧张的不是已经是落空的，也不是还未获取的，而是当今领有的。

4、有些话，说与不说，都是伤害。

5、只要用力呼吸，就能看到奇迹一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

6、总要等到过了很久，总要等到退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

7、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

8、真正的失望不是怒骂，不是号啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

9、我只想好好睡个觉而已，但是未曾想过写东西写到凌晨后，想睡就再也睡不着了，一直到现在，真的好像好好睡个好觉，但是一次又一次的失眠真的让我痛不欲生，安眠药！

10、你心底是否也住着这样一个人：已不是恋人，也成不了朋友，时间过去，无关乎喜不喜欢，但是总会很习惯的想起他，然后希望他一切都好。

11、由于你！每天夜晚失眠。我是该对峙、或是迁就啊！美意烦啊。

12、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

13、今晚失眠原因：最近太经常流鼻血，一个月维持2天一次的频率，所以明天要去检查一下，然后担心的有点睡不着。

14、我不是他的全国。他却是我唯独的崇奉。

15、过去再美终究是过去，无法改变丶

16、不是读书没用，是我没用。

17、慢热，自卑，社恐，不善恋爱

18、其实说分不开的也不见得，其实感情最怕的就是拖着。

19、多么喜欢一个人的说走就走，现在有太多牵挂，最近经常失眠，好像应该出去走走

20、她再也没对我说晚安，我的失眠也再没好过。

二、失眠早起的说说

1、本来只是睡的很晚，现在你让我彻底失眠。

2、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太假，是世事让你懂得了自我保护。

3、我想要一个甜睡的本人，一个甜睡的夜。

4、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。

5、一段话，一哲理，每天一次的心灵之旅

6、今夜失眠了，于是，我数了两万三千五百颗星星，我想，那里面一定有一颗，是你耀世璀璨的身影，于是乎，我决定，在今夜，寻到你。

7、最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么？

8、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

9、我开始拒绝所有温暖或者我还是有爱的只是找不到意义。

10、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮二沸即成，每日1剂。填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。

11、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

12、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。

13、恋爱固然非常轻易周全两片面，可它又太轻易毁了一片面。

14、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

15、每次崩溃的理由，别人看来是小题大做，其实只有自己心里清楚这根稻草，到底压垮了多少千斤重的难过。

16、考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

17、我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗……

18、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。

19、春困秋乏夏瞌睡，睡不醒的冬三月。

20、时间不是让人不痛，也不是让人忘怀痛，而是让人习气了痛。

三、早上失眠的说说心情短语

1、你好！你目前的情况属于植物神经功能紊乱的表现，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

2、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

3、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

4、我真的醒的太早了睡不稳，起床收拾完扫了一下。

5、你不懂我的脆弱，就不要摧毁我的坚强；你做不了我的盾，就不要卸下我的铠甲。

6、钟表可以回到起点，却已不是昨天。

7、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

8、失眠的缘故太饱太饿或太想你。

9、拿不起放不下，那就打本人两巴掌。

10、最近的自己经常失眠，要不然就是半夜容易醒，两三个小时就醒一次，挺累的感觉每天夜里都特别长。这两天能连续睡五个小时了，特别开心。但室友说我这两天打呼噜心痛痛每天上课下课和他打电话挺充实的。

11、有些人经过了就是最美但是有些人爱过了才是纯粹。

12、伸出双手，想要挽留，抓住的只是你唯美的借口。

13、一闭眼就见到你，又是一个不眠夜。

14、那些陡然间变得非常默然的人，已经是也是个嘻嘻哈哈的话痨。

15、所谓陌路，就是最初不相识，最终不相认。

16、最近两天经常失眠。不管有多累闭上眼睛也睡不着明天的明天就要放假了。不对是明天果然很快。我已经决定了放假也要好好学习。我会相信我自己的。

17、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

18、失眠开始，噩梦结束。

19、有些东西已经回不去了，当初的感觉已经没有了。

20、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。

四、失眠醒的早的说说

1、活得累是由于内心装了有余的器械，这跟吃饱了撑的是一个事理。

2、以前痛苦难过的时候，会哭，会写几千上万字的日志，会死皮赖脸的给一个人发短信，说我会变成这样都是你害的。现在，只会挤出一个敷衍的微笑，言不由衷的说一句我没事。

3、身材上再大的痛苦也不如失眠的夜如许疼痛，而失眠的痛苦又远不如畏惧失眠光降是的惊怖那样痛苦。

4、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。

5、从何时开始，承诺是你心血来潮的谎言，敷衍是你脱口而出的口头禅。既然你不认真，我就不当真了。

6、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

7、见到你很开心，星空里万颗星，有一颗是我心，想我时看星星，失眠时数星星，许愿时等流星，好兄弟姐妹天天要开心。

8、时隔这么久又一次失眠了…居然是因为吃太多，撑得睡不着。

9、当爱上一个人时，即便她衣食无忧，你还是会觉得她需要照顾呵护。

10、幸福的花儿，终究有一天陨落成泥滋润着悲伤。

11、今晚，心痛到不失眠了。

12、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

13、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。

14、什么时候也能换你为我失眠一次。

15、长大后我才知道，你不是北京，我也不是西雅图，没有你娶我的那天，我们之间也没有未来，但，我爱你，就算知道没有结果，我也爱你。

16、还是那么的寂寞，天依旧会蓝，心始终会疼。

17、你从我的人生中无意走过，我却记下了你的所有。

18、其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。

19、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

20、不断地失眠，还有喝酒。

五、早上失眠的说说心情

1、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。

2、我一个人的失眠，一个人的空间

3、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。

4、满心欢喜，最后只会换来一次次的失望。期望越高，失望越大，最后变成绝望。

5、现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样，我只不过是把一切看得更开了。

6、每天晚上躺在床上，要是不编个故事设定好了角色，开始脑内演的话就绝对会失眠。

7、没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的野心，也辜负了曾经历的苦难。

8、等待你的关心、直到我关上了心。

9、直到现在我才知道，失去比拥有更心安。再无相见的日子，请你保重。

10、与你在红尘里相遇，如雨后吹来暖和的风。

11、感情中最令人绝望的事，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱却还在。

12、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

13、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

14、我对世间跪下求他让我解脱

15、有一种称为时间的毒药，扼杀了在梦中徘徊的你我。却留给了我们一段回忆，叫伤悲。

16、爱情，并不在伸手可得或不可得的地方，是期盼使它诞生，是言语使它存在，是信心使它不死。

17、心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。

18、由于太想志祥欧巴，因此失眠了！

19、我疯过，傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。

20、常常被生活苦到想去犯罪。