一、健身说说短句运动

1、不健身的人样子老，健身的人老样子汗水的味道，有时候比香水好闻青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

2、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

3、微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。

4、昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀。

5、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)

6、全凭我敢

7、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

8、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

9、好身材只留给有毅力的人！

10、去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了

11、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是:一万年!

12、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。

13、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复100z。

14、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

15、我坚信如果人们每天外出跑上几公里，世界就会变得更美好。

16、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。

17、最优健脑运动：凡是增氧运动都有健脑作用，尤其是以弹跳运动为佳，可促进血液循环，能供给大脑以充分的能量，最主要的是可起到通经活络，健脑和温肺腑的作用，提高思维和想象能力。最优减肥运动：以手脚并用的效果最好，如滑雪、游泳等。

18、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

19、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。把低头看不见脚的机会留给别人现实中用不了美颜相机在人生的路途上追寻初心所向想放弃了的时候想想当初为什么开始你能做到的，绝对超乎所想

20、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!

二、健身运动心情说说短句

1、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

2、没时间健身的人，总有时间看病

3、大地能有多大，脚步就有多少

4、今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

5、健身不需要文案只要流汗

6、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

7、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的

8、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多。

9、健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了。

10、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

11、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

12、连平板都支撑都撑不住人

13、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

14、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

15、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

16、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

17、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

18、总有一个比你忙的人在健身

19、毅力可以征服任何一座。

20、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

三、关于健身的说说短语

1、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve、Reeves

2、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

3、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

4、跌倒又怎样？站起再次奔跑失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来所有的朋友都会邀请你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发世界以痛吻我，我要报之以歌做最好的在自己，能遇见最好的别人。汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

5、这样完美的我，依然坚持锻炼。

6、运动是生命的滋润剂,健身是青春的美容师。

7、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

8、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

9、运动时要能力满格。空着肚子锻炼会对身体产生危害，所以在运动时要食用多一些。

10、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒

11、昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了(允悲)浑身疼。

12、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

13、早上去跑步，一天信心足。

14、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

15、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

16、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

17、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

18、妆都没有卸下班来了健身房，45分钟跑了6公里，愿不辜负汗水与美食

19、重要的是参与，而不是取胜。

20、站在山顶，感受那些曾经的恶意

四、健身短语说说

1、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

2、健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

3、只要相信你能做到，你就已经完成了一半。

4、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

5、这就是我所有的快乐，这就是我人生当中所有的动力，这就是我的健身视频，我会用它记录我的每时每刻！

6、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏

7、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

8、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

9、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。

10、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

11、多运动健身多做有氧运动，不但可以强身健体，还能帮助缓解紧张的情绪，改善神经系统的调节功能，平衡内分泌系统，使人体生命活动正常进行，经常运动还会让人感觉轻松愉悦，还能帮助提高质量，减少了一部分导致内分泌失调的因素，一直坚持，就能够有效的预防内分泌失调

12、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

13、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

14、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

15、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

16、扛起了杠铃，也扛起了家庭的责任。

17、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

18、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光

19、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

20、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的。

五、运动健身的说说简短语句

1、运动健身的好处大家都知道，但是一般人不大可能一辈子只做同样一种运动，永远也不厌倦；另一方面，岁月毕竟无情，上了年纪的人不可能还和年轻时一样蹦蹦跳跳，承受着年轻时的运动量

2、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么?

3、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

4、方法：(1)双腿盘坐，双手交握放于胸前；(2)吸气时，将双手举起贴紧耳朵两旁；(3)吐气时，双手向后方拉长，感觉肩部的伸展，注意腰部不可往前倾

5、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

6、赘肉不可怕，谁露谁尴尬

7、没有无缘无故的收成，流泪撒种的必欢呼收割

8、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

9、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

10、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。

11、我希望自己的人生可以努力起来，让自己努力的获得健康，这就是我的健身视频，我一定会让自己长点记性！

12、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

13、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让kkw对我一见钟情呢。

14、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！

15、所有的可能性，都在你坚持下去的路上

16、在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。

17、我健身，所以我健康。

18、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

19、不健身的人样子老，健身的人老样子。

20、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。