一、放过自己的说说

1、这个世界真的太急了，不放过自己也不放过别人，为什么不给自己多一些时间成长呢？急于求成的后果就是既没有沉淀也没有成就。

2、躁急的心，嗅不到从容娴雅的花香；冒进的人，步步都可能踩响自布的地雷。

3、时间到底是良药还是毒药，没有了争吵，只剩下回忆，一个月了，并没有觉得有丝毫好转，我还是不肯放过自己。

4、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。

5、我不再怪你了，我也放过自己了，终于懂得相爱并不是都占有，给你自由，让你自由，哪怕有天你一去不回头，我还是爱你的，换一种方式生活，能留住的回忆全都是美好的，在你身后，安静等候，期待下一次相遇的时候，都能带着笑容。

6、感情是个世纪难题，永远都那么手足无措，放过别人也放过自己，独自享受繁华褪去后的夜色，斟一杯小酒，醉一世方休。

7、我不是在等你放过我，我是在等我本人放过本人。

8、“四不放过”即：事故原因没有查清不放过，事故责任没有严肃处理不放过，广大群众没有受到教育不放过，防范措施没有落实不放过。

9、人生已经过半，有时，在静静的思考一些事时，觉得真的很对不起自己，总是为了顾及别人的感受，忘记了自己也会受伤、难过、需要有人关心。有时候也想问问自己，你的付出值不值得，别人又领不领你的情。后半生，是不是该对自己好一点了。

10、“要多笑笑，要开心过好每一天”至始至终我都是这么安慰自己过来的。

11、微微一笑很倾城，可是你是我的不懂，我是你的不领情。

12、我矢言这是非常后一次了，我要摒弃你了，纠胶葛缠这么久了，放过你，放过我本人。这是非常后一次晤面了。过了今晚，就是目生人了。本就不是一路人，我憎恶你的和顺。

13、人就是这样，太擅长找理由了，随便找个理由，就轻易地原谅了别人，放过了自己。你独尝的甜，就怕别人窃取到一点。恐怕复制的东西再得一遍，怕重复的只是惯性。那些熟悉的言语和动作，是否只是好好先生对你的礼貌？可恶的是自己，一个双重标准的人，可以轻易原谅自己却不能随意宽恕别人。那些过去的故事难道自己不是不胜枚举？也许应该体面，谁都不要说抱歉。我总是能轻易的原谅别人，却过分伤害自己，明明没什么是过不去的，却总跟自己过不去，庆幸的是从一开始就陪伴的人一直陪着我，过客终将是过客。

14、匆匆忙忙在家呆了三天，时间过得好快今下午又赶往了石家庄，能陪在父母身边就是幸福，孩子玩的开心，爸妈也开心，只愿你们身体康健，快乐过好每一天，下次再见了。。

15、自己选择的路，跪着也要走完。

16、眼泪不是答案，拼搏才是选择。只有回不了的过去，没有到不了的明天。

17、我的故事里，你是唯一主角，你的故事里，我是友情客串。

18、丢了就要放过本人，至少要放过他人，曾经不爱了，再连续下去即是打搅了。

19、安慰只是个辅助作用，主要靠她自已要有坚强意志，和毅力，从失恋的阴影走出，你只能多陪伴，相信时间会忘记一切

20、生活中不缺幸福，缺的是发现幸福的眼睛；生活中不缺幸福，缺的是感受幸福的心态；生活中不缺幸福，缺的是无贪无欲的知足。

二、放过别人就是放过自己的说说

1、不识君花容，谁为悦己容；愿君共担天下罪，惜君长伴暮暮情。

2、不爱之后，我们之间的距离，那么近又那么远。

3、我们痛苦来源于爱。但我们的幸福也来源于爱。

4、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

5、在这个复杂的社会里，还是好好的爱自己吧。不是每个人都有一个关心你，疼爱你，懂你的人。

6、还是得靠自己。对不起自己，又让你哭了。希望是最后一次。对自己好一点。

7、一些受过伤的人会更加勇敢，因为他们知道，最痛不过如此。

8、如题主所言，应该指的是负面的情感反馈。那么如何“放过”自己？

9、耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。

10、目之所及，皆是回忆；心之所想，皆是过往。放下执念人生你才能回归安宁。

11、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

12、说好的一生一世，到头来变成一死一伤。死了心伤了情。

13、说爱你的人不一定等得起你，但等你的人一定很爱你。

14、记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

15、不要回避，选定面临，这么多天曾经以前，该放过本人，也曾稀饭，也曾怨尤，只有看不见，我便做到无所谓。

16、想含笑合群，奈何孤独成性。

17、请相信，这个世界真的有人在过着你想要的生活；也请明白，那些人大都曾隐忍过，你尚未历经的挫折。

18、阅读前，请您先点击上面的蓝色字体“签名句子”，再点击“关注”，这样您就可以每天收到文章。免费订阅，请放心关注。

19、如果每个人都学的会放过自己，那会轻松多少啊。

20、这世界还有很多你不曾体验的美好，因此你千万别放弃，最好的东西，总是压轴的。

三、表达放过自己的说说

1、很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场，很多话未出口先成伤。

2、放过自己，放下了你。放过自己，放低了呼吸。放过自己，放空记忆。放过自己，放干了泪滴。

3、当失去的时候，才知道，原来拥有过啊！当不喜欢了的时候，才发现原来那么那么的喜欢过。不如放过自己了，对他说，原来，我已经不再那么喜欢了。

4、时光流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处，洒脱还给自己。忘掉路人，放过自己。

5、今天我累了，我是一个知道累了就会放过自己的普通人。今天没有情话，只有永远不会离开自己的空气。

6、希望熬过孤独的你，能活成自己喜欢的样子。

7、社会上的点点滴滴，最难求的，是始终同行的人;最可贵的，是一直在乎你的心。能一直陪你到最后的，才是最长情的告白。不要忽视身边看似平凡的拥有，更不要等到失去了，才知道什么是怀念。

8、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

9、与其说出来不被理解，还是憋在心里最好。如果我能放过自己，我也不至于觉得自己活着累了，谁都不想。

10、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

11、什么意思都知道，就你一人不知道！你自己看看你写这点东西，连个标点符号都不会用，谁读起来头都大。她懂你！你不懂她！天地之别差距大。OK

12、你可以忘了受过的伤，但别忘了它给你的教训。

13、段子不长，爱而不得，不等了，放过我本人。

14、人到了一个时候一定要学会放过自己，原谅后悔的决定。

15、别老是抓住过去不放，你首先要放过的不是过去，而是要放过自己，一味地想着过去，过去也无法再回去了。

16、从前的错都有意义，教我抛开所有猜疑，也许我也美丽，值得一个奇迹。

17、我希望你幸福，因为那是我最大的心愿。我又怕你幸福，因为那样你就会忘了我。

18、宁愿孤独，也不将就。

19、因个人体质而宜吧,我当时戴没感觉到疼,戴后也没有什么不适,月经也很有规律,我们这边也是查的严,不带环不给孩子落户,一年普查好几次,都烦死了。

20、从某种的角度讲，当一个人太过关心某件事情，会出现一系列的情感反馈，这些情感反馈有正面的，也有负面的。正面的例如喜悦，开心等，负面的如愤怒，嫉妒等。

四、放过你等于放过自己的说说

1、愿你放下执着，放下不甘心，从今以后，只负责精彩自己的人生。往事不回头，未来不将就，你若盛开，清风自来。

2、生活已经那么累了，不给自己太高的要求，太多的压力 ，不时学会给自己找退路，学会放过自己，反而算是善待了自己 。

3、善恶到头终有报，高飞远走也难逃。幸福不是奖赏，而是结果；苦难不是惩罚，而是报应。种其因者，须食其果。多行不义必自毙。莫以善小而不为，莫以恶小而为之。善恶之报，如影随形。凡你们为自己而行的善，将在真主那里发现其报酬。善恶若无报，乾坤必有私。在罪恶中游泳的人，必将在悲哀中沉没。恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

4、余生很贵，对自己好点。

5、不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪那么多痛苦，无非就是你不放过自己啊！

6、以后的以后会不会想起亏欠我的时光。

7、紧抱的回忆是坏掉的玩具，它让我放了手却舍不得忘记。

8、从今以后，放过自己，不要让自己太累了。我们来这人世上走一遭，应该多留些快乐的记忆，而不是把宝贵的光阴都用来自怨自艾，那样谁也救不了你。

9、现在不努力，将来拿什么向曾经抛弃你的人证明它有多瞎。

10、从今以后，放过自己，不要让自己太累了。人都喜欢为自己的错误找理由，对别人的过失容不得一点借口。

11、不是所有的过往都能被原谅，也不是所有的曾经都能再找回，该舍弃的，都已经全部丢掉，没有一丝留念，愿余生不再打扰，各自安好！

12、光阴如逝水，岁月催人老。一寸光阴一寸金，珍惜人生好时光，不要为一些琐碎之事心生不快，浪费光阴。人生百态，酸甜苦辣，不如意之事占八九。要学会放下琐碎的烦恼和忧伤，无聊的是非，无奈的惆怅，一笑了之，随风而过。放开胸怀，活出自我，乐观生活，阳光开朗，极极向上，开心过好每一天!

13、什么时候才能变得狠心，不想再这样下去了，真的累了，累了，每天都是提心吊胆，防贼一样防着你也太累了。为了什么，放过自己吧，一意孤行也好。

14、怎么才能放下，放过自己，感觉自己还是放不下呢。

15、不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪有那么多痛苦，无非是你不放过自己。

16、................................................................................................................................................................................................

17、那么，怎么放过自己？很简单，正确认识自己的情绪(情感反馈)，在正确认识自己的情绪以后，情绪也就平息了，情绪在正件事情中充当的是一个“信使”的作用。例如：“嫉妒”这样一个情绪，传达的往往是自身对比外界仍然有不足的信息。

18、愿余生有人陪你烈酒穿肠只笑不哭，可今后无人许我清风明月不再孤苦。

19、我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。

20、无论你睡多晚，总有人比你更晚；无论你起多早，总有人比你更早；无论你多努力，总有人比你更努力！无论你有多辛苦，总有人比你更辛苦！“放弃”二字15笔，“坚持”二字16笔，放弃和坚持就在一笔之差！差之毫厘，失之千里

五、放下过去放过自己的说说

1、放过自己的心情说说 学会放过自己的句子

2、◆丧情绪文案“世界到处都是透明的南墙，撞就撞吧，撞完成长”！

3、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，死不了就还好。

4、生命，就是一个苦乐相间的过程。人生路上，不妨试着转弯。不为难他人，也放过自己。

5、有一方不爱，痛苦远多于欢乐，另一方又为啥苦苦相守？没有甜蜜，难为爱情。相爱就投入地爱，不爱就加紧离开。不纠缠，无低贱；无负担，享自由。

6、女人。给男人说拜托放过自己吧，是什么意思？那要他说那意思，他说拜托放过自己也等于放过别人，你要是心里过不去，那个坎儿不过自己也等于换不过别人，女人，他是不想给他过了。给他可能。这就是。性格。还是说话沟通都说不到一块，说一说他。女人跟男人睡睡拜托。叫他放过他也等于放过自己是不是这个意思？

7、我们缺少的不是机会，而是在机会面前将重新归零的勇气。

8、有一天，我会笑着说出再见，笑着问候一句你好，这时光匆匆，终于带走了所有过往。有一天，我会看惯人来人往，习惯了告别和孤独，这岁月悠悠，终于我放过自己。有一天，我终将释怀。此后，一别两宽，各自安好。一定要，过的很好，好到遗憾和追悔都不再有机会打扰。

9、这辈子最对不起的就是自己的心了，让它疼了一次又一次……

10、出去走走，看看不同的风景，接触不同的人和事，你会发现，你的烦恼原来是那么微不足道。

11、不知道从什么时候开始很喜欢一个人独处，静静的听听音乐，累了 心情不好了，就吃吃吃！ 放空自己，放过自己，对自己好点！

12、不爱就不爱，难捱就不捱。

13、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获别人得不到的收获。

14、两人的情绪非常畏惧默然的日子比欢笑的日于多，怀疑的日于总比美满的日于多，明显非常疼痛你非常久不回信息，但只有你回一条我就会非常高兴，纠结了非常久非常后或是放过了本人，咱们大概真的分歧适。

15、你看不到的，那就算了吧。你看得到的，那就是吧！有的时候，无所谓了，就没那么累了。放过自己，也放过别人。

16、没有伞的孩子，只能努力奔跑。

17、实在我早就晓得了我和你分歧适，但我仍旧苦苦对峙，非常终我或是放过了本人，另有你。

18、亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。

19、孤独的话，就做自己的朋友，放过自己，对自己好点...

20、路灯和我之间，究竟谁是谁的过客，谁是谁生命的点缀。