一、放不下过去的说说

1、人生一梦，白云苍狗。错错对对，恩恩怨怨。终不过日月无声，水过无痕，所为弃者，一点执念而已。

2、金荣：你刚才不是说他是流动单位吗？结婚了之后，难道就不流动了吗？

3、悲观也没用。谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。

4、最初在一起时，有几个不是真爱？有谁在一开始就想到了结束？

5、我们所不珍惜的今天，都是已经逝去人们所期待的明天！所以，请珍惜现在吧。

6、通过仪式让体验失去的人们走出来，他才可真的放下，这不是遗忘，也不是安慰，而是分离体验的重新建构。

7、软弱的人总是怕被说穿事实，而且讨厌说真话的人。

8、金荣：这和你家人是否反对无关，这是你自己的事情，你要考虑清楚，以后是这样的状态，你们的婚姻要靠什么来维系。

9、有时候，我以为自己是在怀念过去，其实，只是在悼念那些逝去的时光罢了。

10、然而，如果我们做一个研究调查，就会发现，即使童年的往事再凄惨、痛苦，有些人还是可以活得很好，长大以后，以积极正面的心态去看待自己的遭遇，并且更有一颗慈悲的心去面对其他人。

11、一生风雨一生尘，一路荆棘一路春，如今一曲恍一世，一壶浊酒对一人。

12、朋友圈很虐心的21句话，99%的人都看哭了！

13、拥有忧伤，珍视忧伤，人生路上，情感定会丰富多彩，生活定会精致而美丽！

14、触碰心灵的爱情说说，气质满分，令人倾心！

15、很多事或感情我们其实都心知肚明，但就是不甘心。

16、不求过得大富大贵，只求过得轻松不累。做人，心态很重要，永远不要去怨天尤人。

17、明明你都已经离开了这个城市。却还在期待着你能回来。

18、朋友们七嘴八舌：“变的不是她，而是生活和时间。”“在一起时间长了，谁都会审美疲劳。”“爱情不是用来享受的，而是用来滋润我们生活的。需要我们用心去经营”……

19、年轻的时候，我们以为爱是关心，是占有，是依赖；后来才明白，还有一种爱是放手。

20、我看见它就会想起小时候的场景。灯是暖黄色的，爷爷戴着老花镜一针一线地缝，一边哄我。

二、该放下过去的说说

1、心如荷花渐行远，一处静悠皆悠然。人间心魄渡红尘，一梦浅醉傲偏远。

2、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

3、赛赛有一只带在身边4年的羊。Cassie桌子上摆了五只高中同学送的陶瓷猫。林小四有只圆润地蹲在那里的葫芦。小象有条初中时买的破破烂烂的塑料珠手链，五块钱。

4、最根本的是我们本人要学会去思考、衡量，做怎样的决定对自己实实在在最有利；抛开一切外界的干扰，如果我们自己没有成长、没有主见、或者不善于理性地审时度势，那么我们自己要承担，旁人哪怕帮你把这口黑锅背了，苦日子还是自己去过的。

5、其实没什么放不下的，只是付出了这么多的感情说没就没了。

6、有个乡村歌手唱过这样一句歌词，“我愿意用所有明天换一个昨天。”

7、朋友和我们说起时，我们都笑话他，说他“有情饮水饱”，不过，生活是现实的，肯定不会逃过“七年之痒”！

8、既然人生苦短，何必要在自己生命里留下遗憾和伤疤？

9、涛声依旧人依旧，往事依旧情依旧，歌声依旧笑依旧，朋友依旧我依旧，咫尺天涯共依旧，天天快乐永依旧。

10、虚假心安变成真正心安有个过程，这个过程往往包含恐惧、内疚、悲伤，这个过程用到的所有方法，我们统称为仪式。

11、有些人就是生来有担当，他不让自己活在过去的受害中，愿意积极地面对自己当前的生活，把自己的当下活好。

12、上班路上，收音机传来首老歌：时光已逝永不回，往事只能回味，忆童年时竹马青梅，两小无猜日夜相随，春风又吹红了花蕊，你也已经添了新岁，你就要变心像时光难倒回，我只有在梦里相依偎……

13、您好，我们卧室也小，做成榻榻米式的床了，这样节约出来一块空间可以放书桌，你也试试。。。。或者去掉一个床头柜，重新买个60公分小的梳妆台

14、有些人，则是不自觉地把过去悲惨的遭遇，当成自己此刻不快乐、不成功的借口。

15、人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，另一是得到了你心爱的东西。

16、我们的爱情，就像黑白的电影。我们的点滴，昏暗中一幕幕流过。虽然一切都没有结局，但，我终生都会用一种温柔的心情想你。

17、因为疼痛，只好又分开，因为寒冷，迫使他们再次靠近。就这样，在寒冷和疼痛下，两只刺猬不断靠近，又分开，直到他们找到了一个距离可以取暖，而且又不会伤到对方。

18、过去三个月了不回头了。也不要强求人家了。各自过新的生活就是了。工作中努力一些。就会忘记的。放不下可以放在心里。做的工作有成熟了。女人就会来的。

19、一抹浅浅的微凉，抚过这个淡淡的初秋静夜，惊醒了一帘幽梦。荡漾了一地的闲愁，一丝丝幽柔的忧伤悄然袭来，让万千缕的思绪在这静谧的夜随风飞杨。

20、大概是去年，我在一个移民网站上看到了这样一个故事。

三、放不下过去的说说,句句伤感走心!

1、不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕的果子。

2、这在咨询中很常见，工作调动、分居、离异、离世都是关系的突然断裂，都属于失去，孩子会在幻想中期盼重聚，这种感觉不会轻易放下，思念到极致就是遁入幻觉。

3、别人都同情你无依无靠，只有你自己知道你自在如风。抽烟的人有故事，喝酒的人有心事，不要冒然的评价我，你只是知道我的名字，却不知道我的故事。

4、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

5、曾经在千年树下等候，只求你回眸一笑，曾经在菩提下焚香，只为等一世轮回的相遇。阡陌红尘，终究一场繁花落寞，回忆在岁月中飘落了谁的眼泪，往事在时间中飘落谁的忧伤。如烟往事，不知谁飘落了谁的相思，如梦的回忆，不知谁飘落了谁的等待。与你作别，不问曾经伤痛几何。

6、还是有爱的。此后，朋友迷恋上了出差。“小别胜新婚”，的确如此，朋友和女友的感情越来越稳定。两个人的婚期定在了今年的国庆节！

7、世上有可以挽回的和不可挽回的事，而时间经过就是一种不可挽回的事。

8、按照心理学的说法，这些老物件叫做“过渡品”。它代表你的过去，代表着你和某个人、某个地方的联系。

9、有些人则是用过去的悲惨故事，来让自己显得“与众不同”。这样的人，非常好辨认。你只要认识他没多长时间，他就会开始诉说自己悲惨的往事，仿佛那是新近发生的事情一般，所有细节历历在目。

10、男友终究不是曾经的父亲，他们享受的部分和小君并不同，或许他们认为的距离，只是避免家庭战争，并不是享受，对待失去体验的不同，才是真正导致他们分手的原因，我是指内心感受层面，并不否定外在正房和小三的争斗。

11、这件红房子毛衣是妈妈亲手给我织的，当时穿着很大很大，妈妈说这样可以多穿两年。后来长大了，奶奶把下面的线头拆掉，重新给我接了一段。

12、别问我们是否还是朋友，那些美好或伤心的过往，在分手一刻就碎了一地，拼不回昨天，也撑不起友情的明天；别再试探你在我心中的位置，你见过我爱得最傻的模样的，是怎样不留后路，破釜沉舟；别祝我幸福，这个世界上最没资格说这句话的人就是你

13、心怀感恩待人，带着善良做人，

14、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

15、尽其所能的乐观，多经历些，一切就都能看淡。这个世界虽然冷漠，但请你保持温暖。要学会控制情绪，这才是人生中最应该学会的一课，也是最难的一课。

16、“上面有我老家的味道。一闻到就想起老家的床，还有老家的外婆。”

17、说了再见，就两不相欠，绝不对你有所留恋，愿我败给时间，忘记你的眉眼。

18、留下相逢的倩影，带走萌芽的相思草，惟有绿色的邮路，载下别离的思念。

19、你在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。

20、人都是这样，藕断丝连。你应该想想其他的事。不要再去想她，只会让你更难忘放不下。你有你的生活不要让她扰乱你的生活。开始你的新生活才会迎来最好的自己。你会找到最好的她。相信我

四、忘不掉过去,放不下现在的说说

1、这种情况，我会建议你先去处理好自己的情绪问题，对自己的原生家庭有更多的理解，知道一切的发生是从何而来的。在这个过程中，如果还是无法让你解套放下，那只能说就是业力的牵引了。

2、人哪有好的只是坏的程度不一样而已。——宫崎骏《哈尔的移动城堡》

3、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一点自知之明少一点自作多情。

4、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢的地攀越，或许这会铸就你人生的高点。——宫崎骏《龙猫》

5、释迦牟尼佛曾说“无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，也一定会教会你一些什么。”

6、后来，她又告诉我了个细节，她说，不知怎么，原来在一起时，自己不喜欢天天粘着，或许这也是男人爱她的原因吧，不找麻烦，也不会天天闹着对方离婚，还会经常主动保持距离。

7、听众：金荣老师您好，我想咨询一下情感问题。我今年26岁了，在上大学的时候谈了一个男朋友，恋爱谈了四年，但是家人现在不同意。反对的原因主要有三点：第一：嫌男孩个子不高；第二：嫌他是山里孩子，而我是城里孩子；第三：嫌男孩在外地工作，是流动单位。如果结婚就要让我们出去住，还不办酒席。后来家里介绍了一个男孩给我，认识已经快两年了，家里使劲催我们结婚，但是我不想结婚，一直拖着。跟前男友也一直有联系，我现在不知道这个婚究竟该不该结。

8、17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。

9、当你无法再拥有时，你唯一能做的就是不要再忘记。——宫崎骏《龙猫》

10、最透彻的人生感悟说说，读后让人醍醐灌顶！

11、只有内心深度需求未被满足，往事才可念念不忘，于小君而言，有距离的真爱没得到，才会让她割舍不掉。而人又是活在现在，过去的放不下会损耗心理能量，这种损耗会让你无法专注的投入到当下，小君就是如此，痛苦自然产生。

12、关于平头哥蜜獾的传说一直在步行街上流传…平头哥:“不要告诉我对方是谁，也不要告诉我对方有多少人，只需要告诉我时间和地点。”

13、记得很清楚，他当时想都没想地回击了我们“我们是真爱”！

14、小君称自己可能永远活在回忆里了，其实在遇见这个男人前，小君还有过2段恋情，相似的相识、相离，对方也都已婚，这段恋情让小君回忆起来的，还有那另外两个男人，让她心力交瘁。

15、过去的一切让时间煮的渐变陌生，风流总被雨打风吹去，好好的珍惜今天。

16、它陪你踏出冒险的第一步，暂时安置你的脆弱。也给你时间，等你强大起来。

17、和你共同抵御焦虑和孤独的，是那件一直陪着你的东西。

18、夫妻相处，应该讲“和谐”，和为贵，要看现在和将来，在这期间，双方坦诚以待，不能有第三者插足；对过去，则“既往不咎”。

19、过去事已过去了，未来不必预思量。只今便道即今句，梅子熟时栀子香。

20、根源不在你的男友怎么表现，而是你的没自信。如果这种情况持续的话，我相信你的男友对你也会慢慢疏远的。你得拿点自信啊，你对他好，也是你的优势，你先入为主了还担心啥啊。再说人要走你也留不了。好好享受跟自己爱的人在一起的时光吧。不要太担心被人辜负，你若继续这样担心，原本好的结局也要被你搞糊了。只有当无私的奉献的时候才会得到最美好的回报，即使没有回报也是多么美好的青春回忆啊。

五、放不下的说说句子

1、花开屋岸，雨落江南，滴滴声碎琵琶弦。抓不住的，是流年。

2、金荣：你对介绍对象，有不接受的成分在里边吗？

3、看了一部电影《记忆大师》，是一个虚构的故事，里面有一所医院，可以帮人移除不想要的记忆，多美的一件事啊。不过，他们移除记忆的方式，不是完全把那件事或那个人抹去，而是让你能从旁观者的角度看待过去的事和人，进而切断了感情的联系。

4、与人为善，就是快乐的源泉，就是最大的追求。平平安安就是最大的幸福。

5、他们特意拍了一个视频：一个普通白领为了给家人更好的生活，拼命工作，最后却忘记了爱的感觉，甚至变成了机器人。明明从家出发，最后却完全忘记，对抗焦虑时代最好的方式，是来自家里的爱。

6、有很多朋友和读者都给我讲过这样的故事：

7、金荣：你依然可以反对，这个问题如果克服不了，“危险”依然是存在的。你现在已经上班了，也有了自己的人脉，不能自己跟异性交往吗？为什么要一直被别人左右呢？

8、朱德庸说过：其实，幸福从来没有远离，只是，有时候，他会用试探的方式，看我们还在不在意……

9、想想曾经同桌的我们，高考过后就各奔前程了，心中真是不舍。同学，前途多珍重！

10、“他就像我的父亲，我就是个孩子，不管刮风下雨还是头疼感冒，他总是出现在我面前，有时候是把伞，有时是片药”小君经常会这样说。

11、5月15日是国际家庭日，也是欧派家居集团提出的爱家日，每个“5”都代表家人的一只手。"十指紧扣，为爱相守"，就是他们的爱家新主张。

12、人活一世，学会淡定，属于你的，赶不走，不是你的，留不住。

13、“它撕破了，它潮湿了，但它是我的那条毯子。”

14、其实越长大、越忙，我们才越需要记牢家的感觉。不管身在何处，都是你脆弱时最有效的强心剂。

15、如果从一开始就没有握住那双最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断地寻找和将就。

16、小君是奔三张的九零后，目前正为情所困，对于北方农村27岁女孩，已属老姑娘行列，她是独生女，父母更是着急，四处奔走。

17、这一生才会无畏，在人前才能无愧!

18、人生苦短，无谓去担心别人怎么想你怎么说你，做你想做的，快乐点。

19、金荣：你已经26岁了，不小了。不能再这样耽误自己了。

20、我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。