一、和男友分手了放不下的说说

1、听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。

2、载着我满满的怀念，你渐行渐远。谁把谁的明媚尽收眼底、谁把谁的难过感同身受。连离开都要准备好久，就因为舍不得放不下。分手的那天，你对我说你的心永远不曾在我这停留。即使你选择离开，我也没有资格阻止，因为我的爱情始终只是你的施舍。你用冷水浇灭了我所有热情，我却还想着拿着水杯的你手冷不冷。我们谁也没有说分手，但是都很默契的不打扰对方，渐渐的，我们分手了，但是，谁也没有提分手两字。分手、听起来很难过、可，彼此不信任，不喜欢，在一起没必要。明明说好的久伴，最后偏偏永离。爱上你，我伤了！离开了你，我彻底的伤了！每次都不忍心看你，因为我害怕在你的眼睛里找不到方向，迷失在你的心里！

3、也曾以为自己是那种敢爱敢恨，酷到不行的人，爱过之后才发现，拿得起放不下那个人是我。

4、伤痛能够给人带来成长，可是这代价未免有些惨重，对于已经发生过的事情我们只能选择接受，分开就是分开了。

5、在这个世界上，其实男人也好，女人也罢，内心都希望遇到一个能够相守一辈子的另一半，彼此依靠，彼此扶持，让自己有一个精神的寄托，内心有一份踏实感。

6、分手话中最具代表性的是‘对不起，希望你能找到一个比我更爱你的人’‘祝你幸福，希望你以后会开开心心’

7、他知道你是一个善良的人，你们两个的感情走向破灭有很大一部分是他的原因，直到真正分开的时候他才明白他已经失去你了。

8、你们分手的原因是关于你的前女友。在她看来，你们相处的那段日子里，你还跟前女友藕断丝连。每个人对感情都是自私的，尤其是女孩子。她希望自...

9、试着换位思考一下，结合他说过的话想想他话里的意思，当你能读懂分手时那些话的潜台词，你大可不必再找我分析他还爱不爱你或者有没有挽回的希望，你自己心里就有了答案。

10、忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起，岁月带走的是记忆，但回忆会越来越清晰。

11、哪怕分开了，两个人之间的感情也不是说断就断的，至少在你还没有喜欢上别人的时候他会继续在你身边守护你。

12、分手之后，我还是那么没出息，处处留意你的消息。

13、要想对对方进行二次吸引。你就应该进行自身建设，在外表，内在，生活方式上不断地提升和完善自己。在你自我提升的过程中，你就会变得越来越有魅力，对他也就会产生逐渐强大的吸引力。同时，在你提升的过程中，你的个人价值也会逐渐提高，当你的个人价值达到略高于对方时，你就更有可能掌握你们之间的爱情主动权，你就可以很好的去掌控这段感情。

14、一直以来你也迁就他了很多，你说分手时肯定也很心痛，所以他不想要让你愧疚，在一起那么久你也受了很多委屈。

15、要是我放不下那就可笑了！所以还是趁早放弃！成年人了，应该能控制自己的感情才对！

16、你们做朋友其实还可以互相关心照顾，但又少了一份不必要的责任，不至于顾虑太多感受...做朋友，是为了让你们关系更轻松一些，但不一定是不爱，当初你们不也是从朋友发展成为情侣的吗？

17、此处分离，此生无悔！

18、“不要觉得愧疚，我希望你幸福”

19、一段感情若是结束了，真正放不下你的男人，不会频繁联系你，而是会这样对你。

20、说爱一个人需要很大的决心，而分开只是一句话的事。世间最难愈合的伤是情伤，能好好在一起就不要轻易说分手，分开容易，忘记难，伤害的不只是对方，还有自己的内心。

二、跟男朋友不想分手的说说

1、放你走不是不喜欢你，只是不愿意看到你难过的样子，比起这样所有的伤痛他都愿意转移到自己的身上。其实分手时，男人如果说了这些话，是放不下你的表现。

2、分手快乐，有谁在分手之后还会快乐起来。

3、想起你的一点一滴，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。

4、我想我以后再也不会拥抱别人了，因为那里没有你的心跳。

5、陆陆半年来事业发展得顺风顺水，很多篇稿子都顺利地通过了，而且反响都不错，给她带来了不菲的收益。

6、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。

7、毕竟谈了一年~~其实我也是跟男朋友刚复合，像我们这样分手想复合的人很多，要学会点技巧，太主动显得我们不够矜持，不主动吧也许会错过，你可以去看一下挽回爱情技巧全攻略那上面有些技巧和方法，怪才老师写的，确实不错！

8、前男友如果在分手以后对你说放不下你，不要因为冲动而迅速跟对方和好。如果你不想自己再一次被伤害，你就得认清对方是不是真心想跟你复合，要向他心甘情愿地回头，就得努力提升自己，通过吸引让他回头。

9、两个人相爱了，最后的结局无非两种，如愿地步入婚姻的殿堂，或者是成为彼此生命中的过客。

10、谢邀，放不下你的前任是极品，你去吃回头草吗？有好吃?有，有味，在一起的时候不好好的珍惜，分手之后有放不下，你不是极品是什么呢？分分合合，好玩吖！好像是玩游戏一样，不想再说了。

11、这点在分手中也一样，明明想说拜托你改一改，出口却变成了我们不合适，明明想说你能不能顾及一下我的感受，出口却成了你根本不爱我...

12、爱一场真的不容易，爱的时候轰轰烈烈，分开时难舍难分，但最终还是分开了，分开的两个人一定有他们各自的理由。只有心里放不下你的男人，才会有这三种举动。

13、拿男人说事，他说分手时有些话包含很明显的潜台词，可女人们总是选择性无视，只抓住他分手这两个字纠缠。

14、如果很喜欢，你可以让他给你两个月的时间，在这段时间里可以选择慢慢去说服家人。我的两个朋友，她们的恋人一开始家里也不同意，后来软磨硬泡的，家里就同意了，现在都跟恋人结婚了。你家里是因为什么原因反对？说说，看我们能不能帮你想办法解决。

15、“如果哪天想回来了，我等你”

16、早晚会有人代替你在我心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。

17、希望天下有情人终成眷属，彼此包容，相互理解，若真有那么一天成为了彼此生命中的过客，也要记得向前看，一辈子很长，走出过去的感情，才能迎来新的生活。

18、我放不下，舍不得，可你却因为一句，旧情难忘把我们俩的感情这么轻松的放下。

19、他对你说这句话，只是想要告诉你，即使分手了他依然会做你的守护者，他心里还有你的位置，做不到完全放下你。

20、要怎么努力才可以忘记你，要怎么微笑才可以掩饰悲伤。就是因为如此的真实，才会那么的痛。亲爱的好好照顾好自己。努力让自己过的更好！如果他走，或者你决定让他走，就好好的分开。不再联系也是尊重她呀！如果他是情感丰富的人的话肯定会心动，如果他只是玩玩不重情感的人，绝对不会心动。

三、放不下男友的伤感说说

1、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

2、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

3、从此山水不相逢，莫道彼此长和短。

4、他不会直接联系你，分手后的人是很难做朋友的，兴许这种打听的方法很笨，但也是最直接最有效的一种。真正放不下你的男人，不会频繁联系你，而是会这样对你，询问别人你过得好不好。

5、爱情是由吸引开始的，你们第一次在一起的时候，就是因为你对他产生了吸引力。但是，当他最后选择跟你分开时，说明你在爱情开始后的吸引力不断降低，导致他选择跟你分手。

6、再比如他说‘我们还是做朋友吧’‘你有什么事情可以找我帮忙’这种话，有些人就抓狂了，分手后还做什么朋友？要么做陌生人，要么做情侣...认死理！

7、当初在一起时是因为相爱，而选择离开也是另一种爱，并不是不想继续拥有，只是知道她的心不在自己身上。

8、当她选择你的时候，就是为了疗伤而选择，而不是为了爱。所以当你选择她的时候，你要清楚你是为了爱而再次选择她还是为了那些在她身上浪费的时间和金钱。要不然，复合后无幸福可言。

9、既然你想要离开，他也会尊重你的决定，毕竟他深爱你，不管你伤他有多深，他还是会笑着原谅你，然后给你想要的自由。

10、此后锦书休寄，画楼云雨无凭。

11、吵架的时候我们总是冲动大于理智，很难正确表达内心的真实想法，有时候嘴上说的恰恰与心里所想相反，或许是因为逞强、或许是执着于所谓的自尊...

12、人都是贱的。前面是他贱，他来挽回你，你听不进去现在是你贱，他找了其他人了，你却放不下了说说正题吧，才18天。这些天他无论是找其他任何人，只是对自己心里上的一个安慰或者说，找一个其他的人，来安慰自己，来忘记你。还有，这叫什么事，他朋友怎么又来追你了，这是什么朋友？不知道朋友妻不可欺？他到底是个什么人？想想清楚，去试试和他联系联系。可以主动，但不可以失去尊严

13、他只希望你能够幸福，可是你那么傻的一个人，总是把别人放在第一位，把所有的委屈留给自己，所以他就会这样对你说。只要你幸福，哪怕你的幸福与他无关，他也会真心祝福你。

14、你牵了别人的手，就再也不是我的盖世英雄。

15、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。

16、“有困难了告诉我，我一直在”

17、不愿意醒来时，台灯投射在墙上只有我孤独的身影。

18、何必让回忆比经历还长，何必让自己一再负伤。

19、没必要了。分都分了，而且她都有男朋友了，她已经有了她自己的生活，你又何必活在她的影子里面呢。应该找到自己应该有的生活，好好过。男人何必拖泥带水。

20、分手后就没必要再联系了，旧的感情过去了，就没必要在藕断丝连的，放不下过去的感情就无法开始新的生活。

四、跟男友分手后舍不得放不下说说

1、曾经的恋人，现在的路人。

2、舍得，舍不得。放下，放不下。我想，所有的感情都如此吧。

3、我没有在等你，只是还没办法喜欢上别人。

4、过去的事，就让它过去吧，这句话只是说说而已，想忘记过去与恋人相处美好的日子，的确很难的。那么如何放下这般伤心的往事呢，有以下方法:工作。忘我的工作，使抹掉心中的忧伤。出外旅游。到外面旅游一趟，散散心，也会忘记过去的事。开始新的恋情。重新找一个男朋友，改正前任中自己的缺点，淡忘往事。

5、放下再来找你吧，他不懂珍惜拥有的，不懂珍惜眼前的，用过去得虚无来麻痹现实，他只会活在回忆里，在手里的却不会呵护，你还和他恋什么？！根本不值得！连重要得都分不清，你能有安全感吗？

6、她一直以为是她努力得来的效果，后来，身边的朋友告诉她，其实，背后一直有人在帮她，只是她不知道而已。原来，前男友知道陆陆的经济紧张，便暗地里在工作中常常帮衬她，还不让她知晓。

7、分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！

8、杉杉和男友在分手后，两个人之间不再有任何的交集，曾经每晚的畅聊如今成了一个人的无眠之夜。

9、分手后寂寞了，只有你是那个最容易陪他上床的。如果有别人可以勾搭，或许你都排不上号。我话说的有点难听，但是就是这么个意思。不信你就去找他试试，不拉你上传，我给你发红包。

10、我已经来过你的城，看过你爱的人，往后的日子，我会慢慢释然。

11、那就直接恶性肿瘤了，说的是你的思想，前男友了那就是别人的了，事实证明你们不适合，不然不会分开，你可以找各种理由，但现实就是最好的回答，你改变不了，他也不可能改变，和不来就是一切的真理。

12、而他的潜台词是，他始终期待你能够改变一些，只要你脾气变好一些、性格外向一些，他还是爱你的。往往很多人都没有读懂这层需求，始终纠结于表面最终遗憾分手。

13、03在你不知情时默默帮助你

14、重感情的人，原来真的很惨，别人都已经有新欢了，你还死守着过去就是放不下。

15、若是看到对方过得好，在心中默默祝福，看到对方心情不佳，一颗心又被揪了起来。

16、比如他说‘你的脾气太差了，我真的受不了’‘我们不合适，你太内向了和你一起一点都不开心’这种类似的话。

17、真正放不下你的男人，不会频繁联系你，而是会这样对你，关注你朋友圈的动态，看起来很随性，却是一种放不下你的表现。

18、可是感情并不是说断就能断的，分手并不一定就能够放下，曾经放在心上的那个人，是不可能说放就能放的。

19、没必要发什么说说，完全没有任何意义的不想分手的话就放下自己所谓的尊严去挽回对方别总等着对方来挽回你，爱情是需要两个人都主动的如果你一直等着对方挽回你，而对方也在等着你来挽回他你们就这样等着，谁也不主动，迟早会沦为陌生人的~更何况你发说说你又怎么能确定他就一定会看~看了就一定会来挽回你的呢，自己的爱情自己把握~

20、首先可能是冲动分手的，但是他主动承担错误，他放不下和你的感情，相爱就好好珍惜身边的人，祝愿你幸福快乐

五、和女朋友分手了,但是我放不下她的说说

1、其实说出这些话，他又何尝不心疼纠结呢。曾经相爱的你们即将分开，心里一定都会舍不得，可总有百般阻挠，不得已选择长痛不如短痛，即便再难过，他也希望你将来过得好。

2、做朋友没什么不好的，别纠结他说的话，仔细想想深层意思，好好珍惜这个机会。

3、其实，这些祝福一点诚意都没有，包含更多的是他内心深处的遗憾和不甘，你利用得好，自然可以以此作为你们复合的契机。

4、一别两宽，各生欢喜。

5、而且你现在这种思想是处于一个很危险的地步，如果哪天他回来找你 ，你怎么办？他知道你还爱他，那就给了他伤害你的理由，和伤害你的权利，你觉得你他真的值得你爱吗？一个抛弃你的男人，不管他有什么样的理由，当他和别的女人在一起的时候，你在他眼里，只是玩具，如果你还一直爱着他，那你还会被他伤害的，而且会越伤越深，所以需要改变你的心态！如果你还有任何问题，，可以私聊我，我帮你解决

6、但是既然分开了，两个人就很难再走到一起，即使留恋也回不到从前。能够释怀就释怀，时间能够治愈一切。

7、如果你想知道对方这次的回头是不是真心的，你就应该换一个角度审视自己，看看你自己有没有在分手后不断地提升自我。因为只有你有很大程度的魅力提升，才能再次展示自己的魅力吸引住对方，才会让对方主动回头。如果你在分手后没有任何的提升，你就应该想想：为什么他当初放得下，现在又放不下了呢？你就会发现这是一个矛盾的行为，从而证明他不是因为爱你才回头，而是一种无奈的选择。

8、分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！分手后了，刚开始的时候肯定比较伤心的，难过的过一段时间就好了。毕竟人都是感情动物。没事的，多谈几次恋爱，就知道恋爱的！

9、如果不是有什么难言之隐的话，在他心里你不是最好的选着，但是又不肯舍弃。。说白了，你就是他的“鸡肋”食之无味弃之可惜！，妹子说话有点“直”你不要介意，

10、在夜深人静的时候，男友习惯性地点开杉杉的朋友圈，尽管已经分手了，但那种点开的欲望更加强烈了，默默地关注着杉杉朋友圈的动态。

11、人生最脆弱就是放不下那段不该有的感情，晚安。

12、朋友，这是一个比较幼稚的问题，只能说明你根本就没有放下这段感情，你想知道他是否伤心，那么说明不论是出自什么目的，你都想引起他的注意，即是如此何必分手？既然分手何必在意？如果她是在乎你的，会答应分手？或者说，他放不下，则自然关注，自然随你高兴而开心，伤心而难过！如果他是情感丰富的人的话肯定会心动。如果他只是玩玩不重情感的人，绝对不会心动，说不定正跟其他女人玩呢

13、感情是一条坎坷的路，很多人会在不经意间就走向后面一种结局，不一定是因为不爱了，一些小事，一些口头的不合适，让原本相爱的你们分道扬镳。

14、闻君有两意，特来想决绝。

15、如果只是因为这个就分手的话，我觉得你也没必要挽留他！

16、还将旧来意，怜取眼前人。

17、当然了，如果他指着你骂，把你说的一无是处，那就没有什么好说的了。

18、当你听到这些话时肯定会下意识地思考自己脾气到底是不是这么差、或者自己是不是真的很内向，忽略了这些话中的无奈。仔细想想，这些话是不是有种‘恨铁不成钢’的味道？就像小时候父母责骂我们：“你怎么成绩这么差，一天到晚都干些什么了”时的语气态度？

19、当他选择跟你分开时，说明他已经对你和你们之间的生活厌倦了，你对他已经没有任何的吸引力了。而爱情是由吸引开始的，你想要让对方心甘情愿地回头，你就应该调整自己的心态，对他进行二次吸引。就像挽回感情行业教父康纳所说：“所有的喜欢都是从被吸引开始的，不管是第一次喜欢还是挽回中。所以想挽回，就要让自己变得更有吸引力。”

20、三生有幸遇见你，纵然悲凉也是情。