一、努力减肥说说发朋友圈

1、现在总忍不住去买零食吃。。女人都是矛盾体，一边下着减肉的决心，一边却仍想享受美食给自己带来的愉悦和满足。嘴馋的时候决不能委屈了自己的舌头嘿嘿香～

2、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

3、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

4、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

5、我们能一起经历大风大浪，也可以让平凡的日常闪闪发光。

6、减肥路上的绊脚石，这些美食真是一生的追求！

7、我见他说得头头是道的，便没敢反驳他。

8、往后余生，暴瘦是我，有钱也是我。

9、见面你就叫我肥肥子，难道我姓肥吗？叫肥子吗？

10、少吃真的会瘦瘦了真的好看好看真的有用

11、真不知道这样的你哪里有值得骄傲自豪的地方。你所谓的努力不过是自欺欺人罢了。

12、每一个喜欢都是最好的鼓励！

13、我爸面对我发胖一事发表了看法：没有韩红的命，还得了韩红的病。

14、好吃的又不会跑了但青春会永远都不要把减肥当成明天的事。

15、“与其发那些吐槽恶搞的动态，还是发这些正能量的说说能得到更多的点赞。”他坦诚地笑着说道。

16、毁掉一个女人的人生，从放纵她的暴饮暴食开始。

17、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

18、四月五月不减肥六月七月徒伤悲!

19、我说我要减肥。他说胖点他也要我。

20、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。

二、坚持减肥说说发朋友圈

1、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人！两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

2、减肥的决心不够大，可能是你受的嘲笑讽刺还不够深。若不自渡，他人爱莫能助。你的选择与努力决定你拥有什么样的人生。你可你不美，但一定要瘦！

3、世上瘦的人那么多凭什么不能多我一个

4、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

5、别说吃会上瘾，减肥也会上瘾。当你瘦了三斤五斤十斤二十斤的时候，你才知道什么是真上瘾

6、没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼。

7、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在

8、你连自己身上的肉都搞不定，还想搞定别人。

9、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

10、肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。

11、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

12、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。

13、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

14、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

15、坚持了别人不能坚持的，你就是下一个瘦子！

16、可怜自己，空有一颗减肥的心，生就一条吃货的命。

17、想减肥就别他妈给自个儿找借口少墨痕不犹豫点会死？

18、心决心恒心，三心合一。

19、女人，总在喊着减肥减肥，见到美食又忍不住吃了。刚下班回到家看到好喝的汤，把剩下的一大碗喝完了，再吃了半碗饭。眼看马上就要睡觉了，刚摄入的能量如何消耗？好吧，注定又要长肉肉了……

20、你明明就只想吃一口而已，可是吃了点甜的就想再吃点咸的，吃了点咸的又想再吃点辣的，一口变成无数口，就是这样一点一点失去了斗志，不该吃的，一口都别开始

三、成功减肥说说发朋友圈

1、你拥有的太少，是因为你吃的太多。生命在于运动，运动在于什么？还吃？封闭货车都不能让你上了。减肥可以放纵，但绝不能放弃。你拥有太少是因为你吃的太多。别减肥了，你丑不仅是因为你胖。燃掉脂肪，享“瘦”一生。减肥，不走回头路。再胖下去，所有衣服都变3D了！坚决减肥！我的身体我做主。

2、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖。

3、能穿下S码衣服才是S身材，你是大S还是小S？

4、生活有时感觉已经窒息了，但奋力吸气，就会活过来。

5、努力自然是好事，秀努力也无可厚非，只是你真的像在朋友圈里那样勤奋刻苦、努力奋斗吗？

6、大腿摩擦的感觉马上只剩你一个人还在感受哦

7、在感情的世界里，越重的人摔得更惨。

8、我虽然空有一颗想减肥的心，可是偏偏生了一条吃货的命。

9、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

10、我早起晨跑去了，我去图书馆自习了，我听了三套英语听力题，我把作业全写完了……

11、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候

12、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!

13、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。

14、学校就是一减肥的好地方，住一礼拜减个八九斤都不是事儿。

15、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

16、哪怕身处沟壑，也要仰望星空

17、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。

18、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

19、少热量多低卡明天你是金泫雅

20、终于穿上了传说中的S码，太开心了。

四、朋友圈发要减肥的说说

1、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

2、我身边有很多隐形高手，他们不经常发朋友圈，在网上活跃度基本为零，然而在你看不到他们的努力背后，他们却在踏踏实实地努力着。

3、他在朋友圈里的努力人人有目共睹，但他也因此被我们渐渐厌恶。

4、成长是一段锥心的疼痛，不计后果的那段叫做青春！人家减肥减腰减**，为什么你非要从脑细胞开始。朋友，第早上不要吃多，因为胃经过晚上的消化会缩小，早上吃太多了胃就会变大，对减肥有很大的坏处！中午也不要吃太饱，因为我们要让胃缩小(我们的胃就像一个有弹性的容器)只要不吃饱胃就不会变大，就会有减肥效果！当然，你可以随身带些零食，饿了就吃点！这样会养胃的！其实就一句，小吃多餐，多运动！就可以慢慢减肥了，我也正在减，现在减了10斤左右！你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

5、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

6、可是这样又能让他收获多少？

7、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

8、连肥肉都控制不住你凭什么控制自己的人生？

9、饿吗饿就对了饱是留给胖子的

10、减肥从吃完这顿大餐后开始。

11、胖一毫厘，丑一千里

12、凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥。而是在问如何能边吃边瘦！

13、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。

14、减肥的决心有多大，取决于你想睡的人有多帅

15、生活呀，要时刻保持身心平衡。

16、回眸一笑百媚生，可是胖的人，连回头都回不了

17、没时间健身的人，总有时间看病

18、女孩子，通常都是为了好身材而闹饥荒，要么就是偶尔忍不住食欲而大口大口地吃撑～不是饿死就是撑死，女人真的不易做，对大部分女人而言，帅哥的诱惑力绝对不如美食～显然，帅哥如红颜，易老；美食如松柏，长青！

19、女人，一辈子都在减肥路上挣扎着。

20、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

五、减肥发朋友圈的说说

1、大家好，自我介绍一下：我是吉尼斯世界纪录“怎么减肥也减不下来”纪录保持者。

2、吃饱了，喝足了，想起我的减肥大业了!

3、想你想得睡不着，一拳搞定。

4、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。

5、瘦了穿什么都百搭胖了穿什么都白搭

6、难道他不知道人也会视觉疲劳吗？不知道鸡汤补多了也会虚的吗？不知道那些所谓的努力只是说说而已，对自己并没有多大用处吗？

7、努力无错，奋斗无错，拼搏无错，只是希望你的努力能像自己发的朋友圈一样，持续，积极，励志，正能量。

8、减肥有什么不好的，你连买个水果都要挑好看的，为什么对自己，不抓紧保养呢？漂亮！绝对是增值资产，这不是鸡血而是现实。

9、你可以打开朋友资料界面，菜单选项里面有一个朋友圈权限～如果你对我的答案满意的话请给好评哦～

10、运动只有一个理由，瘦下来一切都美好

11、甜品一直有，青春只有一次～

12、与微博相比，在微信朋友圈这些私密社交圈子上，你清楚的知道和你成为好友的人都是谁，看你动态的人都是谁，即使现实生活中没见过，也许早在网络上因为共同的志趣而相识相知。因为没有转发，不用担心发的这条动态被不熟悉或者不愿意让其看到信息的用户看到，所以会更愿意将比较私密的照片或者一些内心真实感受写出来。在私密社交圈子里，我看到的是更真实的朋友们，分享美食、旅游见闻、自己的爱好、以及好或者不好的心情。而在微博有时候写一句话还会考虑一下：让有些人看到是不是很合适？会不会不够“狼性”？(开个玩笑J)。特别是当该用户粉丝较多时，你根本不清楚你的粉丝都是谁，那么说一些比较隐私的事情就会有各种顾虑。

13、你好网友，为了保持苗条身材，每个女人不听停减肥。你可以拍一个自拍，发一个短小精悍的句子。在追求极致的道路前行，打卡第天。

14、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

15、一定要又瘦又美，走到哪里都有一种老子最美的自信走到哪里自带“为什么最迷人的最危险”的背景音乐

16、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

17、如果真瘦不，让我长高点也行啊!

18、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

19、适合发朋友圈最伤感的心情说说

20、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。