一、明天睡到自然醒的说说

1、离开家的好处是可以睡到自然醒，可以随便吃垃圾食品，不好的就是要自己收拾屋子，还有点孤单。

2、今天就醒的贼太，中间还做了一个很甜的不可能发生的梦。

3、没有原则的妥协，会让人以为你没主见；没底线的原谅，会让人以为你是非不分。别人待你如何，往往都是你自己调教出来的结果。

4、因为没有上班所以经常睡到自然醒，自然醒也确实突出来，自然两个字，醒来的时候浑身特别轻松！也不像闹铃吵起来的时候，心烦意乱，有烦躁的感觉！感觉一切都井然有序！就像闹钟在那里嘀嗒嘀嗒，很悠闲的感觉！

5、睡到自然醒有好有坏：睡到自然醒的好处：自然醒就有了足够的睡眠、身心得到充分的休息，醒来后精神百倍、神清气爽。睡到自然醒的坏处：与我们生活中物极必反的道理一样，能给人带来最佳健康效益的睡眠也应适度，而不是睡得越多休息得就越好。如果人们每天晚上在床上的睡觉时间过长，其效果如同睡觉时间过少一样，可引起许多睡眠问题。

6、而且人类在睡眠时间会发汗约一杯水的量，若前一个晚上喝了酒，更会让身体如同置身沙漠一般。所以，起床先喝水，然后进厕所将老废的物质排出，让起床变得很舒坦。

7、最痛苦的事情之一莫过于睡觉不能睡到自然醒。

8、不上班还不能睡到自然醒，发说说：此刻，对明天的假期没了任何期待，我就希望能睡到自然醒，却那么难。

9、一个伟大的追求就是能每天都睡到自然醒。

10、别人不喜欢你，不一定是你做错了什么，但别人喜欢你，一定是你做对了什么。每个人内心都会有一个轮廓，总会有人恰巧符合。

11、所以有人一早煮咖啡，用咖啡香叫醒自己！

12、用自己的努力换取成功，然后成功就会像个大巴掌打在那些曾经看不起你的人脸上，要多响有多响，要多爽有多爽！

13、人生本来就是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人，早安。

14、那试试每天定时起床，不到6个星期，就可以把你的生物钟调节过来，变成你自己专属的作息时间。

15、清晨到夜晚跑，道句早安心情好，早睡早起身体好棒，一天心情乐逍遥，上班顺利生活好，烦恼忧愁到九霄，还有祝福身边绕，朋友祝福签个到，幸福常开开心好！

16、换个闹铃，让不同的旋律叫醒你

17、有些事，记得模糊就好，太清楚反而平添烦恼；有些人，懂得珍惜就好，太怀念反而独增忧愁。

18、整天除了吃就是睡，说出来怪不好意思的。、吃饱了睡，睡醒了吃，吃完了再睡，一直睡到自然醒，这曾经是多少人的梦想生活。、每天吃了睡睡了吃，怎么还能这么可爱

19、好久没睡懒觉希望明天睡到自然醒也许这就是最好的最想要的生活。

20、周末睡到自然醒，给自己做份忌廉蘑菇意大利面，简单美味。

二、今天终于睡了一个自然醒的说说

1、没必要刻意遇见谁，也不急于拥有谁，更不勉强留住谁。一切顺其自然，最好的自己留给最后的人。

2、对于一个爱睡懒觉的人来说，早起是一件多么痛苦的事。白天不睡，中午崩溃。下午不睡，晚上忒累。难得阳光明媚、调休一天睡个懒觉，来一次说走就走的骑行。记一次早睡早醒。难得睡到自然醒，醒时才五点一刻，懒觉已经不适合我了。红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。难得可以睡一次懒觉，居然那么早就醒了。懒羊羊说：幸福就是每天吃饱了撑着睡觉。难得睡一次懒觉，睁开眼就看见你安安静静趴在枕头边的感觉真好。六点多醒的时候，我自我催眠：周六怎么能起这么早呢？难得有一次睡懒觉的机会，继续睡继续睡。果然，睡到现在自然醒。早上长睡不起，晚上视死如归。

3、睡到自然醒真是件奢侈的事！终于算是告一段落了。

4、在家每天睡到自然醒，起来发货的感觉不要太好。

5、下雨天和睡觉是绝配，一觉睡到自然醒，看了下表，整整12小时，舒服！再配个火锅，那就更好了。

6、在人生的道路上，从来没有全身而退，坐享其成，不劳而获一说。你不努力，就得出局。

7、美好如阳光一般，心中都是阴霾，就走不进去。不如心存美好，一切都是春暖花开的灿烂。早安！

8、美妙的清晨正在等着你！

9、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里的无所事事。而是和一群志同道合充满正能量的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。早安！

10、趁年轻，余额不足可以挣电量不足可以充，时间匆匆不再回来，趁年轻就去多付出，不攀比，不抱怨，不计较，多付出，因为有一种努力叫———靠自己！早安，加油！！

11、难得的休息天，什么事都不用干，没有人打扰我，睡到自然醒，在床上刷剧躺到现在，虚度时光真好。

12、幸福就是，生活中不必时时恐惧。幸福就是，寻常的人儿依旧。幸福就是，早上挥手说“再见”的人，晚上又平平常常地回来了，书包丢在同一个角落，臭球鞋塞在同一张椅下。

13、二一个人的涵养，不在心平气和时，而是心浮气燥时；一个人的理性，不在风平浪静时，而是众声喧哗时；一个人的慈悲，不在居高临下时，而是人微言轻时；情侣间的尊重，不是闲情逸致时，而是观点相左时；夫妻间的恩爱，不在花前月下时，而是大难临头时。

14、最近睡眠时间少的不行，大都因为自己醒的太早，真的是年纪大了吗。

15、忙了这么长时间，终于今天睡到自然醒了！心情好到炸。

16、在家的日子简直不要太好，每天睡得早起的晚，睡到自然醒。

17、就算没有天分，只要你愿意每天花一点时间，做同样一件事情，不知不觉间，你就会走得很远。亲爱的们，早安！

18、只求睡到自然醒多下暴雨心痛自己遇到魔鬼女教官。

19、怪周日醒的太早，整个城市都还半眯着眼。

20、离开学的日子越来越近了能睡到自然醒的日子余额也不足了。

三、终于睡到自然醒的说说

1、越平庸的人越喜欢胡思乱想，越优秀的人越习惯一心一意。人的层次越高，思想就越纯粹，生活就越简单，生命就越深刻。

2、在家每天睡到自然醒起来的感觉不要太好。

3、终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快地哭湿枕头，关掉手机不知不觉昏昏沉沉的睡着第二天睡到自然醒，不用忙着开手机说早安，失去比拥有踏实多了。

4、先缓缓地吸气，仿佛吸至头顶，再将所有的气吐出来，停两秒钟后，再做一次，可以让身体充满早晨新鲜的空气，让身体习惯自然醒，一天也神采奕奕。

5、你不能一觉睡到自然醒，说明你的睡眠质量不好，这个原因很多的，可能跟你的内分泌或者精神方面乃至心情都有关系，联系还是去中医那看看，找对原因才好对症。

6、好想每天玩啊，好想每天睡到自然醒啊，人为什么要为了赚钱而这么疲惫啊......

7、每天睡到自然醒的职业其实完全都看自己，居家工作的自媒体，居家创作，自己做买卖，做美容行业，出差讲师行业其实完全看自己急不急挣米，如果不急你怎么睡都可以

8、小医又很(被)勤(嫌)劳(弃)地再发一遍寿司福利啦！

9、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。

10、你不能是一只橙子，把自己榨干了汁就被人扔掉。你该是一棵果树，春华秋实，年年繁茂。早安。

11、最近每天都睡到自然醒，整个人红光满面。今天有事早起了一下，立刻水肿，胶原蛋白瞬间流失了好多。终于明白了让我衰老的元凶就是睡不好觉，怪不得一放假我就瞬间回到16岁。

12、睡太早的痛苦就是醒的也太早。美好的周末我居然睡不成懒觉。

13、最后一天班，我却躺在床上不想起，我想睡到自然醒！

14、这也醒的太早了，最近几天差不多都是这个点醒，今天天气应该不错。

15、就算周末也得保持这样的规律。如果你每逢周末就通宵达旦，隔日再睡到中午，马上你就会知道痛苦，星期一又要哀声连连地起床。

16、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。

17、还没参与留言互动的小伙伴，快动动你的手指头，戳这里：?无门槛！免费的寿司送你吃！

18、最好的状态就是夜晚困到自然醒，早晨睡到自然醒，一个手抓饼一杯豆浆。

19、睡觉是世界上最幸福的事情，没有之一！尤其是梦到现实中想要不能有的场景。

20、不能睡到自然醒是对人体机能的侮辱！是违反了大自然的规律！

四、今天睡到自然醒的说说

1、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样；所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。

2、好想睡懒觉。那种晚上玩到眼睛睁不开才睡觉第二天睡到自然醒的那种懒觉。

3、开挂的人生，不是天生就有持续不断的鸡血，而是后天获得了从痛苦中给自己充电的能力。

4、难得可以不调闹钟睡到自然醒，但十点都没到就醒了，为了不辜负，硬躺在被窝躺了半小时。

5、一起床，需要喝一杯温水，让身体知道全新的一天要开始了。

6、我也期待睡到自然醒，醒来有让我满心欢喜的你。

7、如果感到幸福挥挥手，如果感到幸福跺跺脚，如果感到幸福甩甩头。但别三个动作连着做，要做也别超十分钟，否则别人会喊你疯子！新年快乐！

8、让香味刺激你的脑部！这样可以提高知觉机能，赶走睡意和疲劳。

9、有人曾说过：许多成功者，他们与失败者的区别，往往不是机遇或是更聪明的头脑，只在于成功者多坚持了一刻——有时是一年，有时是一天，有时，仅仅只是一遍鸡鸣。

10、人生有些事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭；于不得不做中做得很好，是勇敢。

11、这个世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。今天你不用力走，明天就要用跑的了。如果分离无法避免，那我们能做的，不过只是把自己变得更强大，强大到能够应对下一场离别。

12、听了直播感觉睡眠质量都提高了，一觉睡到自然醒，好棒好棒的。

13、如果早起对你而言，是不可能完成的任务，那就让阳光来帮助你。全光谱的阳光可以调节血清素和褪黑激素在血液中的浓度。

14、将手机关机，睡到自然醒，终于不用起床，让自己可以睡个懒觉了，多么惬意的生活呀！让自己的人生学会享受，把手机关机睡觉，睡到自然醒，这就是我想要的自由自在，无拘无束的生活！不用上班，把手机关掉，睡到自然醒，让自己惬意的舒适一下，让自己疲惫的身躯得到放松一些！

15、感情世界里最没用的四种东西：分手后的悔恨、不爱后的关怀、高高在上的自尊心和低智商的善良。

16、所谓的成长恰恰就是这么回事，就是人们同孤独抗争、受伤、失落、失去，却又要活下去。

17、我以后肯定早睡早起，实在不行也会晚睡早起的。

18、有些事是不可以顺其自然的，比如一觉睡到自然醒。

19、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手，才能弹出世间的绝唱。

20、给我一个机会，让我没有任何压力地睡到自然醒。

五、终于可以睡到自然醒的说说

1、▲天虹店：新塘路108号天虹B座5层(渔小帝)

2、那么，如何抛开闹钟，做到自然醒？

3、春节就该睡到自然醒，因为假期难得珍惜睡眠时间。

4、人生不用太心急。与其自责丧失目标，永远做得不够多、不够好，倒不如相信自己拥有无限潜能，坚持下去，一切便皆有可能。

5、这一段时间大概是我最轻松惬意的时光了，每天睡到自然醒，不用买菜做饭洗碗，看心情洗洗衣服，甚至有点怀念洗碗的感觉。

6、虽然“多喝热水”这个梗已经被说烂了，可真的很有用啊。

7、当受到光线照射，血清素会使身体的代谢加快，到了晚上就会早点想睡觉，隔天也自然早起床了。

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9、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境，早安。

10、昨晚睡的太早，大概九点多就睡了。

11、早睡早起欢欢喜喜提高免疫力。

12、“自然醒”和“被闹钟叫醒”是两种截然不同的体验，后者经常让我们感到情绪低落，精神不振，以至一天的工作效率都会下降。

13、一觉睡到中午才是我每天日程中最重要的一件事。

14、难得的悠闲周末，难得的可以睡到自然醒的早晨，却睡意全无。

15、痛了就喝酒，喝到烂醉，然后睡到自然醒。

16、放假的好处就是可以每天睡到自然醒！最开心的事一起来就看到太阳！一起来就看到晴朗的天气，心情就会变很好！

17、周末太幸福啦，睡到自然醒不用搬砖的一天。

18、你好,最好让宝宝睡到自然醒喂奶比较好,那样不会影响宝宝的睡眠质量的,宝宝饿了自然就会醒的,到时再给吃

19、早起的鸟儿有虫吃，早起的人儿有短信瞧：朋友，早安！

20、我闻早晨的味道是太阳襁褓里的婴儿，天亮就别摇了，因为我一直不敢入睡。如果可以天天睡到自然醒，也能有钱赚，那该多好。睡觉是世界上最幸福的事情，没有之一！尤其是梦到现实中想要不能有的场景。睡到自然醒，早上吃了个早饭接着就睡着了，好久没睡过这么久了，睡饱了，但是给饿醒了。我可以说每天中午饭饭完，躺床上睡到自然醒，是我每天最开心的事么。抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。请开心深睡，放心浓睡！