一、下早班做饭心情说说

1、巴拿马航空公司CM613次航班。12点08分起飞。

2、虽然身体不太好，但每天的生活安排的非常自由，想吃就吃，想躺就躺，想坐就坐，想逛街就逛街，没有力气做饭就订餐。。。相对比而言，觉得那些身患疾病，但依旧要照顾家人的饮食起居，无论多难受，还是要为孩子做饭洗衣陪读的妈妈们，太伟大。

3、“也试过找兼职，但找了几次都没有适合的，后来就没有再找了。”赵先生说。

4、有一次，周姨问我有没有处对象，我笑着和她说，没时间谈了，不急不急。很快，我就转移话题了，我是最怕长辈给介绍对象了，能敷衍就敷衍过去。

5、*OGTN—OnGoingTravelNotes

6、食材有性格，食物总动员。

7、 生活学会简单，做事大凡认真，思想纠于复杂，人才能在有限的人性光芒面前坐看命运的误差。早安!

8、将至，恨不得从异地早早回到家中，为家人做饭露一手，准备茶点贡品，静待赏月之夜～家常味道619也有～给你温馨给你温暖，

9、嫁给飞飞的结果就是从软妹子变成了女汉子！家里大事小事都是自己来，没结婚前从没一个人晚上自己在家呆过，结婚了反而经常自己一个人。我上正常班经常一个礼拜能见面的时间就两个晚上。

10、下个早班，为爱下厨?爱美食，爱生活。人生，一半烟火，一半清欢。锅碗瓢盆交响乐，柴米油盐酱醋茶。

11、ViajaresVivir!

12、今年春节期间，王师傅的丈夫在单位值年班，王师傅本打算在家好好陪陪公公和第一年来家里过年的新媳妇。

13、1点10分，飞机降落在Medellin麦德林机场。入关时，边检官看到美国签证，二话不说，立即在护照上盖入境章，停留期90天。

14、也请点击游记标题下蓝色“董成茂”三个字，即可订阅我的游记。

15、想到这，我气不打一处来。上次，大姑的小儿子结婚装修婚房，跟我婆婆说差个五万，婆婆也没跟我们商量，说借就借。大姑倒好，连个借条都不乐意打。

16、尝遍人间百味，每样都很对胃。

17、晚上下班回到家，便收到了林远的验证信息，我通过了。

18、已经好久没有做菜了，今天好不容易做了几道菜，卖相还不是很好。

19、去往猴村的飞机真的很小很小，好像坐直升机的感觉，失重感特别强，只能乘坐20多个人。

20、事情的起因是周小姐当天是早班，本应该5点就下班，她说跟同事去做指甲要晚点儿回。

二、早下班的心情说说

1、不能在外乱吃东西了，昨天连续喝了两大杯奶茶，和一些肉质品，虽然味道都很好，但现在肠胃还觉得难受。

2、①提高感受他人情绪的能力。在情感上，学习感受和分辨他人情绪的能力，理解妻子的内心需要，在方式上少说多听，少讲道理多讲感情。

3、像往常乘坐早班飞机一样，5月25日晚上，我就来到波哥大机场，和准备乘坐第二天早班飞机的当地人一起，好好睡上一夜。第二天早上，乘坐Avianca航空公司AV9486航班，飞抵哥伦比亚边境小镇Leticia，在这里住了9天，游览了盛水期的亚马逊河(详见准备明天发表的《董成茂拉美寻梦环游记76(OGTN):哥伦比亚Leticia9日：亚马逊河畔与世隔绝的哥伦比亚、巴西、秘鲁三国交界边境小镇》)。

4、虽然自己动手，丰衣足食，但是做饭2小时，吃饭5分钟的速度还是让我觉得不值。

5、还有一句话她也总挂在嘴边

6、妙蛙种子，家庭主妇化妆师公职人员：

7、自己动手丰衣足食，想吃扯面自己做，吃完自己洗锅，男孩子从小培养做饭以后好找媳妇。

8、就算生活过得再怎么不堪，我要努力吃下去。

9、“没想到，我婆婆还挺有钱的啊，以前真的是看走眼了。”我还经常和婆婆这样打趣，她也乐此不疲。

10、然而，妻子却觉得在目前的婚姻中感到心很累，觉得丈夫不懂自己、不爱自己而离家出走，想分开。

11、飞行员有多少时间可以照顾到家庭，成为父亲之后又如何培养和孩子的感情。一个月有多少天可以回家，家又在不在本市呢？一方面是工作，一方面是家庭还有老人，怎么平衡？

12、刚到家，大姑在院子里看着我说，“欣欣，你平时不是走路回来的吗？今天怎么打车回来了？”我提着菜，气喘地回答到：“太累了，就打车回来了。”大姑赶忙接过我手里的菜，帮忙提了上去。

13、后面工作了一段时间才明白这个道理。

14、我刚说完，大姑的脸立马黑了起来，“我跟你妈借钱，有你什么事？”

15、火锅炸鸡啤酒不是很贵，但是很对胃。

16、他出去飞的每一天我都要盯着航班看是否平安起落，每天晚上都要收到他报平安的短信才能睡觉。周围人知道我老公是飞飞都觉得羡慕，觉得拿钱多，但是其中的辛苦谁又知道呢。

17、偶尔还是会怀念猴子村的海和天空还有那几个善良可爱的同事。感谢有这段体验，看过的美景。我也曾是一名短暂的岛民诶！感谢你们。经历过这件事我更想做是如果有人需要帮助，那我会尽我所能，有时候一点点小事也能温暖别人，无论走到哪里，不要吝啬自己的善意吧。也许你的小小帮助，那个人会永远记得并温暖他。

18、特别需要提及的是，我的IPAD平板电脑，即使我百般注意，精心看管，仍在波哥大旅馆被盗。

19、这里顺便推荐一下北桥这家叫“七里湘”的湘菜馆，太好吃了！对于爱吃辣的人来说简直是天堂。非常推荐小炒肉！

20、下一篇：希望尽快写出来自己的墨尔本找工之旅，有兴趣的朋友点个关注咯，谢谢~

三、下班吃早餐的说说

1、大姑小姑如此对婆婆不客气，我可不是婆婆那种善茬，她们也就是专挑软柿子捏，而婆婆呢？有什么事也不会量力而行，什么都往身上揽，即使揽不住也要揽……

2、“王师傅，您做的饭菜太好吃了！我这餐吃了三大碗！”

3、后来，赵先生也换了几次工作，但收入一直在3000元左右。妻子曾抱怨他天天在家，建议他去找个兼职。

4、学会享受美味的过程。不要把做饭当成一种家务劳动，要学会享受做饭时的乐趣，把做饭的过程当成一种享受，一步一步慢慢看着普通的食材慢慢变成一盘色香味俱全的美食，那心情简直不要太好了。

5、结束一天忙碌的工作，亲手做一顿丰盛的晚饭，也是情绪上的放松。把普通的食材，通过切割、烹炒，加工制作成一道道美味可口的菜肴。如何没有一种成就感呢！

6、▎又该如何打破目前的僵局？

7、虽然身体不太好，但每天的生活安排得非常自由，想吃就吃，想躺就躺，想坐就坐，想逛街就逛街，没有力气做饭就订餐。。。相对比而言，觉得那些身患疾病，但依旧要照顾家人的饮食起居，无论多难受，还是要为孩子做饭洗衣陪读的妈妈们，太伟大。

8、老板今天亲自下厨，亲手为我们弄了一桌子菜，在土豪姐新家第一餐聚餐。

9、四周的猴村生活，真的不夸张的说让我体会到了社会的真实生活，辛苦的工作，认识了不同的人，有很可爱很善良真诚的同事，也有很mean的人，共同点就是大家都很努力工作吧，也学习到了很多清洁知识，每一行都有值得学习的东西，每一份工作都值得被尊重。

10、随后两天，婆婆便收到了大姑的两万还款。

11、大年初儿子、媳妇一大早就为王师傅做了一顿丰盛的早餐，来表达对母亲的支持，同时担起了照顾爷爷的重任。王师傅到派出所工作近四年了，她的家人早已习惯了她的说走就走，也表示很理解。

12、那天早上起来，我要去洗澡间洗澡。突生一念，想洗澡时顺便剃剃头。我将飞利浦剃头推子从旅行包里取出，将IPAD顺手放在旅行包里锁好。剃完头，洗完澡回来，我打开锁好的旅行包，取出IPAD，随手放在旁边的床上。然后将剃头推子放入包内，再将旅行包用一把普通锁和一把数码锁同时锁好。先后不到3分钟。再回头拿床上的IPAD时，却发现不见了。找遍床上床下，哪儿都没有。是不是还在旅行包里，没有拿出来？又打开旅行包翻了个遍，确认不在包内，而且清楚地记得是先拿出来放到床上的。再次找遍床上床下，再次证实确实被盗。当时在场的有两个同屋的当地男青年，还一个旅馆女孩在临床睡觉。

13、原终将把生活的锋芒熬成最温柔的浓汤。

14、亲自下厨，做了一道小炒豆油皮。炝锅，加料，颠锅，翻炒。大火爆炒，小火喂汤，入汁入味，清香可口，刀功火候都是出神入化。还是那么熟练，还是那个味道。

15、自从有了安宝，好久没好好下厨了，突然怀念以前精心为家人做饭的时候，这周有时间，计划起来做大餐陪家人。

16、他觉得自己很爱妻子，很关心妻子，付出了很多，主动承担家务，孩子的教育也很上心。

17、“搞拐滴额，莫把肚皮撑破了啊。”

18、第二个要说的是在Medellin旅馆遇到的一个苗条俊秀的委内瑞拉姑娘MaríaJoséCamelo。经济崩溃后，她在委内瑞拉生活困难，来到哥伦比亚谋求生路，也住在这家旅馆，并结识了在旅馆当志愿者的哥伦比亚帅小伙VictorRamirezGonzalez。我们每次见面都说话，聊起各种各样的话题。那天晚上，我们和一个新来的波兰小伙子一边吃饭，一边说起话来。先说起东欧巨变后波兰的现状，又说起委内瑞拉社会主义革命后经济彻底崩溃的今天。说起导致委内瑞拉经济崩溃的社会制度，委内瑞拉姑娘自然感触最深。然而我做梦也没有想到的是，她竟用这样一个词来概括：ShittySystem。

19、对待早餐的态度，就是对待生活的模样，我爱美食，更爱生活和生活中的美好！

20、今天周末没有半夜下班亲自下厨为家人做饭。

四、下早班做饭的说说

1、后来，我把婆婆的事情跟林远说了。林远也觉得婆婆并没有做错什么，也感谢婆婆多年的养育之恩。还表示，要给婆婆找个能说话的老伴。

2、飞机飞越巴拿马南部和哥伦比亚北部接壤的DariénGap地带。这是一片拥有包括美洲虎在内的各种野生动物栖息繁衍的原始热带雨林。泛美公路在此被迫中断。

3、平时家里就一个人所以家务也不多，老公回来的那几天就陪着他玩，他上班去了我就在家收拾收拾。自由几天之后，就会在老公回来之前的最后一天打扫卫生洗衣服什么的哈哈。(参考日剧《花的懒人料理》)

4、 下个早班，买菜回家做饭，过了玩闹的年纪，喜欢安静平淡的生活，把减肥的事情放一边，开吃。

5、男人的追问、批评、指责和怀疑，只会让女人内心更难受、憋得慌，但又觉得老公无法理解、不懂自己而生闷气、不想再说出来。

6、婆婆拉开了小姑，边叫她消消气，边塞钱给小姑，说是给表妹加点菜，祝贺她找到了好工作。我看呆了，婆婆在小姑面前怎么低三下四的。她们一旦提了要求，婆婆就有求必应，什么事情也不量力而行，就往自己身上揽。

7、从2019年2月26日发表《拉美寻梦环游记74(OGTN)Boquete周边漫步》至今，一转眼已经过了三个多月。这三个多月，有着太多的经历。这也许是久居一处、不曾只身远游的人无法想像的。至于为什么这么长时间没写游记，有着许多方面的原因。其中最主要的是这段时间将旅游以外的主要精力放在学习西班牙语上。

8、圈子比较小，也比较单纯。毕业这么多年他那群同事还是跟个大学生一样，没有那么多社会气息，这点很难得，好像都特别爱聚在一起聊天。

9、为心爱的人做一顿饭，看她吃的开心才是最满足的。

10、直到现在我还是非常非常感谢Shawn，连续四天跟他一起工作，可以说是来到澳洲第一个熟悉的人，不仅在工作中帮了我许多，也告诉了我很多道理，像个大哥哥一样照顾我们。他说“想在一个地方立足，首先就要把自己的工作做好，只有自己的工作挑不出毛病，别人才不会嫌弃你。”

11、同绝大多数哥伦比亚人的热情友好形成鲜明对照的，是少数哥伦比亚人的粗野、凶悍，极富攻击性，从而使这里的旅游面临种种风险。

12、终审│杜荣鹏审核│史晓薇编辑│陈梦娟

13、哥伦比亚是美洲大陆物价最低的国家。蔬菜、水果、肉类价格低廉；青旅住宿最便宜的，甚至低到3美元一天，还包括早餐。

14、《拉美寻梦环游记74(OGTN)Boquete周边漫步》记述的还是在巴拿马北部小镇Boquete的生活。发表这篇游记后的第三天，也就是2月28日晚上，我离开Boquete，乘一夜汽车于3月1日早上返回巴拿马首都巴拿马城，仍住在原来哥伦比亚母子开的那家旅馆。老板娘见我回来非常高兴，热烈拥抱。当天傍晚，在Boquete结识的日本小伙子Jimbo，骑着自行车，满面灰尘，一身大汗，风尘仆仆地按我们的约定，也赶到这家旅馆住下。老朋友见面，自然非常高兴。

15、晚饭开始吃啦，我的手艺还不错，味道很好呢。好久不做饭了，今天亲自下厨简单的做了两菜一汤。

16、全民防疫特殊时期，如何保证身体的健康？

17、没想到，我与他是如此聊得来。他跟我有很多共同的爱好，爱看书，爱小动物，不爱逛街，去超市前一定要把购物清单列好……

18、这次是表妹找工作，下次呢？表妹结婚，我们也要找个富贵人家给她吗？

19、海边的太阳真的不是一般的毒，前两天还会涂身体防晒霜，后面完全放弃了。每个人都黑黑的。

20、结束一天忙碌的工作，亲手做一顿丰盛的晚饭，也是情绪上的放松。把普通的食材，通过切割，烹炒，加工制作成一道道美味可口的菜肴，如何没有一种成就感呢。

五、下班自己做饭的说说

1、反思IPAD被盗过程，自己确实在开包锁包操作过程中存在疏漏。如果颠倒一下次序，先放剃头推子，再取出IPAD；而且取出后一直放在旅行包前边，置于自己眼皮底下，而不是放在锁包时离开视线的床上，也许就不会丢了。只是当时轻易相信不会在装包锁包短短的两三分钟内就会被盗。

2、当妻子有了这些不满，就会要求丈夫上进一些，努力工作或通过其他途径多挣钱。

3、我认识的家属们大多数都在婚后辞职了，或者在有小孩以后辞职了，全职主妇在家。她们在婚前也都有一份很好的工作，跟老公的休息日老凑不到一块基本上是辞职的主要原因。要是有一份上班时间比较自由的职业也是蛮好的。

4、也就是说，选择了男人，就不能抚养林远，陪他长大。婆婆犹犹豫豫的，儿子是亲骨肉，男人也是真心喜欢，陷入两难的境地。

5、爱美食，爱生活，做美食不敷衍，美味自然回馈你！

6、在希望的田野上。每天带孩子们去村西头看太阳落山，看纵横的云，满天的星，翻起土地的铁犁，像小时候那样拿红薯叶茎做成项链挂在耳朵上(图现在的孩子已经不玩了)，还赶上每个月一次的露天电影，为家人做饭(蒸馒头，烧菜)，每天给孩子们讲故事，在家的日光快，快的惆怅，落寞。回来后栀子花死了。

7、因此老公需要意识到自己作为男人的责任——赚钱养家，学会为妻子、孩子的未来着想。既然想通过做兼职来改善状况，那就拿出行动，努力去做，让老婆孩子看到自己的努力。

8、还生活在抬头不见低头见的环境，真是太糟心了。

9、好久没有为家人做饭了，今天周末难得有时间为家人做顿饭，厨艺有待提高！

10、好天气，好心情。可天气由不得人。别让这个影响了心情才好。淡定，不管怎样，患得患失的不好，顺其自然好了～

11、理智让自己忍着，忍一天两天可以，但内心怀疑的感觉却没有消失，值得怀疑的点点滴滴会忍不住冒出来，最后也常会因“蛛丝马迹”而爆发。

12、深秋就要吃火锅自从周末开始自己动手做饭以后，菜单完全就是想吃什么做什么。

13、王师傅为人真诚直爽，有着农家人特有的质朴、善良以及灵巧的双手，一直以来不计付出，不辞辛苦，默默地为一线民辅警的温饱提供扎实的服务。

14、从先生的角度看，赵先生觉得自己是很爱妻子、很关心妻子的。妻子累了，他会把家务做好；妻子很晚归来，他会等妻子回来，给妻子做饭吃；妻子离家出走后，他也很担心，害怕妻子会离开，想挽救婚姻，也做了很多事情希望妻子回家。

15、今天饱饱地午睡后与父亲一起边聊边做饭，我也期待以后有个大大的厨房，为家人做很多好吃的。

16、原来，婆婆在公公去世五年后，喜欢过一个男人。男人对她只有一个要求，就是只愿意娶她，但林远他不会抚养。

17、虽然冬天又冷又灰暗，但幸好我家厨房又暖又明亮

18、我做的菜，色香味俱全，哈哈哈哈哈。

19、(对所有留言的飞行员、飞行员家属表示敬意，多谢你们的坚持。)

20、旅馆工作人员个个都很热情，有的见到我像见到老朋友一样：一见面就嘻嘻哈哈。住在一个大房间，几乎都住满了，来自不同的国家，也有哥伦比亚人。