一、没有人懂我理解我心里的苦说说

1、有时候不是不想说话，而是没人可以诉说，有很多话说不出来，放在心里会安全点。

2、你心中再难熬，也不要逢人就说你的苦，也不要逢人就说你的痛，没有人真正在乎你的感受，更没有感同身受。

3、没有谁能陪谁一辈子，时光也会说再见的。

4、都喜欢说过去的事情就不要再提了，伤害过你的事凭什么不让提，洗心革面重新做人这句话我从来都不信，人性是很难改变的，别人是这样，我亦是如此。

5、心里的痛只有自己知道，心里的苦只有自己明白，心里的累，又有谁能懂？不管有多么的舍不得，也不得不放弃，不管曾经有多爱。在决定放手的那一刻，彼此的眼里都会有不舍，都觉得彼此不再相爱了，彼此也不再是曾经的彼此了！还记得一起到过的地方，一起走过的路？

6、人生百态，苦乐只能自渡。

7、有多少人，一边哭，一边笑，擦干眼泪，却咬着牙，直起腰杆，昂着头，自以为自己很强大，却会被一件小小的事，瞬间压力崩塌，泪水不能自已。

8、我的快乐有人分享，委屈却没有人诉说。

9、永远的独角戏，没人会懂你坚强背后的脆弱，也没人会懂你笑容背后是多少次半夜里偷偷摸眼泪换来的。没人会懂。。

10、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛，又有谁能感觉到。

11、那些无处诉说的委屈，终究埋在心底。

12、夜听：活着，让自己高兴；做人，让别人舒服

13、又像抑郁症，又像焦虑症，最后整个人变得神经衰弱。

14、你若懂得我的苦，就不会劝我大度。你不是我，也感受不到我心里的痛处？你没有经历过我的经历，就不会有感同身受？

15、如果不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好，我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。

16、成年人的累，悄无声息，无法言语，也无人可懂，就像鞋一样，别人看来可能光鲜亮丽，可舒服不舒服真的自己才知道！成年人的累非但肉眼不能见，而且无法感同身受。

17、你不找我应该是你不想，而我不找你，是我咬着牙留给自己的一点点自尊。

18、没人懂你的时候，你会以为这个世界只有自己。

19、有些背叛，我无法原谅，

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二、没人懂你心里的苦的说说

1、人生风雨，有些记忆可以散去，人生不堪回首，过去的事情不要提，人生经历，磨砺着痛惜，人生不易，懂得放过自己，一切都会过去。

2、挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

3、生命历程中，没人懂，不会死；有人懂，会很灿烂！

4、我始终相信这个世界上，仍然有白头偕老，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，能让我遇到。

5、男人苦了、累了、委屈了、不能跟家人诉说，承担了太多的不理解跟讽刺。心里有一种说不出的痛，找个没人的荒山野岭大声呐喊出内心的压抑、不愉快，转过身来还的面对生活。2020年一场突如其来的疫情打乱了本来就不是很宽广的路子。再好的想法也只能放在心底，让他沉睡。

6、夜听：最舒服的关系，不是信息秒回，而是……

7、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。

8、别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受得始终是自己。

9、曲高和寡qǔgāohèguǎ(解释)曲调高深，能跟着唱的人就少。旧指知音难得。现比喻言论或作品不通俗，能了解的人很少。(出处)战国·楚·宋玉《对楚王问》：“引商刻羽，杂以流徵，国中属而和者，不过数人而已。是其曲弥高，其和弥寡。”(结构)联合式。(用法)多含讽刺意味。一般作谓语、定语、分句。(正音)曲；不能读作“qū”；和；不能读作“hé”。(辨形)和；不能写作“合”。(近义词)阳春白雪(反义词)下里巴人(例句)(1)通俗读物就应该写通俗些；否则～；看的人就不会多。(2)老教授这部力作很有学术价值；但～；买的人很少。

10、我终于熬过那段看谁都像你，看什么都想你，听的歌全是关于你的日子。很庆幸，我终于可以顺利得不问归期，不再联系，不用等你。

11、无数次在深夜，在内心深处，想对自己说一句，这么苦，值得吗，永远的牺牲者，不值得。

12、我一直在赌，赌你会喜欢我，赌你会想我，赌你会来找我。最后，我输了。

13、把苦，当作一种笑谈，如若有人问起，轻描淡写，才显出你的大气和坚强，也许你从中获取能量更多，激发起你前行的动力。

14、往往有一处美丽的伤口，成为你身体上不能愈合的一部分。

15、人世间的幸福模样，基本相似，但是不幸的人生却是千姿百态，

16、过去的事情不用多提，道听途说的事情不要认真，相信此刻的感受，你的感受。

17、可怜和同情的目光，都是给弱者的，强大的人，得到的永远都是别人羡慕的眼光。

18、人性就是这样，自卑才炫耀，缺爱才花心。你的招摇，除了证明内心虚弱，说明不了任何东西！

19、风雨过后便是晴天，再苦再累也要坚强，为了自己，为了明天，得到的就是“看起来毫不费力的本事。”

20、不是没人懂你，只是没人走进你的心里。

三、我心里苦有谁能理解我说说

1、世界上没有绝对完美的婚姻，幸福是来源于无限的容忍与互相的尊重。结婚是为了分担彼此的烦恼与压力，如果两个人在一起没有减轻烦恼与压力的话，而是增加烦恼的何必在一起呢。感到不幸福的婚姻，没有必要继续，该离就离，

2、一路走来，最不容易的人，是自己！心里有太多的委屈，没人懂；心里有太多的苦累，无人体会。一切只能自己扛，一切只能自己尝，一切只能自己独自承受！曾经因为太老实，吃了不少亏；曾经因为太善良，受了不少累；曾经因为心直口快，得罪了不少人；曾经因为爱得太真，流了不少泪……世事复杂，人心难。

3、表面上看似大大咧咧的没心没肺，其实经历过了许多撕心裂肺，时间久了，哭多了，痛多了，慢慢的就从软弱变得越来越坚强了。

4、夜听：有些话，不是不想说

5、生活很累，背后的苦痛只有自己懂，无人体会。希望以后的日子少一点套路，多一些真诚！笑着坚持吧！

6、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都能够呐喊。

7、那些属于我们的回忆正在缓步凋零，那个刻着我们彼此姓名的夏季逐渐绽开，晕染了浅色的天际。

8、夜听：在薄凉的世界，热气腾腾地活着

9、看似风轻云淡的背后，却藏着不为人知的辛酸苦处，和那些哭红了的眼睛，与洒下一地的泪水。

10、喜、怒、哀、乐都很极端，就变得喜怒无常，突然大笑，突然哭泣，在别人眼里像一个神经病。情绪会对身体的脏腑有影响，当你总是开心，脏腑的运转也是正常的，当你总是消沉、难过，脏腑就会失常，转而影响大脑，最后导致功能紊乱，情绪失常，然后反反复复的死循环，最终把自己逼入绝境。

11、就算吃了药，也属于治标不治本，想要根治全在于你自己，还有就是别太在意别人的看法，这世界上没有感同身受，如果怀疑自己有毛病，就要主动到医院接受检查和治疗。

12、不是我变了，而是当我们给彼此的爱处在失衡状态下的时候，总有一个人想要离开，不是爱够了，而是忍够了。

13、没有人厌恶爱情，但所有人都厌倦等待，猜测，承诺，道歉和伤害。

14、一个人的欲望太大，又得不到满足的时候，必定会不快乐；

15、我们愁也愁过、笑也笑过，为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢，人没有过不去的坎，没什么的,都会过去的，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。生活是自己的,全看你自己如何选择，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什么搞不定的.人生不如意的事十常八心痛了，哭了.伤心了.放松了。。。我们就得重拾心情.，希望你天天快乐!

16、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

17、夜听：用一点光，温暖你的心

18、现在我都在娘家住,我们家在农村小孩上学不方便又加上要生二宝所以大宝这学期没上学打算等我生了明年带到城里上学前班,现在我公公他们想方设法想让我儿子上学回他们家住,说的意思好像还是我不回去都无所谓

19、我一个人排练着我们久别重逢的场景，我一个人将这独角戏演的热泪盈眶。

20、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。

四、没有人能懂我的苦说说

1、生活本来就是不容易，再苦再累也要坚强，站正自己的位置，看淡明利，顺其自然的生活。陷低谷不气馁，心态平和，生活不会难为你的。

2、人这一生……来的时候自己说了不算，走的时候自己无能为力，自己最大的愿望就是能高高兴兴的活到死……

3、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

4、我想装疯卖傻的过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。想哭就哭，想笑就笑，累了

5、跟我爸聊感情上的事情，说到之前的男朋友，我爸说，过去的就过去了，不要后悔，不要回头看，提都不要提。

6、久而久之，你成了笼中鸟，不能有自己的主见，活不出自我，心累，又无人能懂。

7、一个人离开你的时候，千万不要问原因，你能想到的所有理由都是对的，过去的事情太多了，一切都过去了，不愿再提了。

8、心里有太多苦，太委屈想痛快哭一场，可是自己选择的路跪着也要走完，牙打碎了，也要往肚子里咽！

9、俗话说，天上下雨，地上滑，哪里跌倒，哪里爬起来，拍拍身上的泥土和灰尘，继续奔跑，站在原地哭泣，只能是自取其辱。

10、我也是人，有谁考虑过我的感受，我心里也有苦，我跟谁说，没人可以说，我压在心里，累了，自己躲起来哭，哭完之后继续。内心苦闷，却无人能懂。

11、心里空空荡荡，众生皆苦的悲怆，人去楼空的苍凉，搅得心里天翻地覆。

12、我本以为你是我的命，没想到你却成了我的病。

13、没人懂我，更没人想要懂我。

14、总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。

15、气虚、血虛、头晕：加熟地黄、炙黄芪、党参各10g，同时将龙骨牡蛎、磁石减掉各10g；

16、自己的过去、现在、将来要有一个正确的认识和计划，过去事情的成功不要好汉总提当年勇，失败的事情只要吸取教训，该忘记的就不要再想起；对于现在，要把握好每一个机会，一步一个脚印的干好自己的事业；对于将来，要充满希望，也要有迎接困难的心理准备。

17、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。

18、今天啃芒果的时候想到，水果都是果心最甜果皮最苦，人正好相反，人心是心里最苦脸上最甜。

19、不是我不大度，就算我大度了，是不是曾经发生过的事都不存在？所经历过的悲伤，都可以和解？

20、♬生活中我们面对负面的事情太多，影响我们的情绪。当我们面对负性事件，产生消极情绪的时候，换个角度看问题往往使我们两全其美。有时候，换个角度去思考，你会觉得心情舒坦很多！人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情，这是一种令人羡慕的洒脱。

五、心里的苦没人理解的说说

1、有些故事不一定要讲给每个人听，有些悲伤不一定谁都会懂。宁愿放在心里埋起来，再疼也不说出来。

2、我觉得我是真的“自闭”了，我没有朋友，没有关心，没有美貌，也没有钱。

3、家家都有难念的经，人人都有难唱的曲。

4、孤单，并非身边没有朋友，只是心里无人作伴。

5、逢人就说自己的苦，显得自己没本事。

6、手指麻木：加地龙干、桂枝各10g。

7、昨天早上才说要绝对的冷静期。晚上表现的还行。今天一大早就原形毕露了。说多错多不知道吗。过去的所有事情都不要再提了。我们过去的时光，和这段时间。都不要说了不要说了不要说了。

8、最痛的悲伤都是无声的，一个人内心是有多苦多悲，才会选择结束自己生命，愿天堂只有乐没有悲，一路走好。

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10、人生苦短，不要负载太多的痛苦不堪，世态炎凉，人情冷暖，只要痛的时候有人疼，伤的时候有人懂，委屈时，有个怀抱，脆弱时，有个依靠，孤独无助时，一臂之力，落魄失意时，不离不弃，心里的话有人听就是温暖，有人懂就是幸福。

11、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

12、呵呵，我也有这种感觉，很大程度上，像我们这样的人都是内心自闭的，不喜欢别人知道自己太多的事情，不喜欢和别人交流自己的一些内心想法！一旦别人知道了就会感到没有了安全感，没有了安全感就越会隐藏自己内心的想法！就这样周而复始越来越觉得没人可以理解我们，找几个陌生人，和他们聊天说出内心的话！慢慢就会好很多，否则你将脱离这个社会

13、心里有太多苦太委屈就痛快哭一场，孤单被热闹的夜赶出来，我的心你不明白。

14、半夏(洗，破如枣核大)十四枚鸡子(去黄，内上苦酒，著鸡子壳中)一枚上二味，内半夏，著苦酒中，以鸡子壳置刀环中，安火上，令三沸，去滓，少少含咽之，不差，更作三剂。

15、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

16、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

17、我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

18、夜听：人生最好的生活状态！

19、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

20、苦只能自己受，伤只能自己疗，不要经常掀起你的伤口给别人看，痛的是自己，别人也许是在听故事，也许看的是热闹。