1、做元宵的过程相比其他要简单的多，只是童心泛滥的Q竟然做了各种造型的元宵，看起来赏心悦目，吃起来好像没熟，相比较而言我还是喜欢她做的原味的。

2、后来我想，大约是因为店是新开的，加上附近居民区较少，人们的采买也大多定点，他们的生意并不太好，表现到蔬菜水果上，就是不大容易卖出去。

3、志愿者逗我：“会不会想哭？”我说“没有”。

4、2012年8月4号  Day1  149KM(超长网名搞笑16个字)。

5、男生网名(超长网名搞笑16个字)。

6、于是，看电视成了我们居家生活的内容之一。75集的《新世界》终于大结局了，“小红袄”的谜底彻底揭开，感觉像是在一个巨大的谜团里东奔西走，最后才发现结局简单到不能相信。倒是，剧中其他几个“豪横”的人的结局引起大家争议，真心怀疑，编剧准备了好几种结局，“金海”复活有伏笔，更像是接受观众呼声，临时加的结局。

7、上午就在鲁朗周边的草原上转悠，拍拍照片，等到下午胖子他们到了之后，晚上一起石锅鸡，吃得连汤都不剩了。

8、好在，若干年后，或许那些我们想要直到的答案都会破解，那些纷纷扰扰的观点总会有分晓。

9、一场疫情，让我们反思人类和野生动物，人类和大自然之间千丝万缕的联系。

10、没有擀面条的长擀面杖，就用干饺子皮的小擀面杖替代。

11、今天住宿朱吉之家，晚上自己动手做了糌粑，吃的藏面。睡觉大通铺，史零放了半夜的屁，大家乐呵了半夜。

12、“拿什么拯救你的爱人”

13、十个人，十辆车，把小店里挤得满满得，无处落脚。

14、今天折多塘村到折多山垭口行程23KM，海拔上升约1076m，下坡至新都桥镇约41KM，海拔下降约739m。今天要爬藏区的第一座山海拔4000米以上的山——折多山。

15、朕饿了，来盘小鸡

16、那是大一上学期，我来A市上学尚不足月。表兄也在此地工作，闻知我来，就邀我去他家做客。

17、全国的确诊病例超过了一万，关于慈善物资的捐助和分配问题再次将红会推到了风口浪尖，互联网时代，人们比任何时候都渴望公平，而更多的事情越来越难以真正“秘密”，透明让人们对真相的追逐越来越强烈。

18、2017年八百流沙极限赛：114小时07分03秒。

19、“卡卡”来自于《龙珠》的主角“卡卡罗特”，他还有一个名字叫“孙悟空”；“无所住”来自于《金刚经》的“应无所住，而生其心”。

20、昨天晚上头痛得厉害，夜里出了一身的汗，一直想吐，总感觉像要快天亮了，就一直忍着，最后实在忍不住了，再看时间才11点53分，爬起来去洗手间吐了，回到床上又不知什么时候睡着的，再睡到天亮，起来时感觉好多了，只是有轻微的头晕。    

21、               

22、我回头看了看正在笔记本电脑前仔细地核对报表的Q,她专注的神情让人想不到，昨天晚上，为了研究做小面包和蛋挞的配方区别，孜孜不倦到半夜。

23、抖音真是个奇怪的东西，总是能让一些东西莫名走红，或者是一个人，或者是一首歌。

24、 内练一口气，外练一口屁

25、我心目中黑帮电影的最佳，影史上唯一可以和《教父》系列平分秋色的影片。之所以最喜欢它，不仅是因为它以孤片对抗整个黑帮体彩的电影，更是因为它的结尾处，给了人们太多遐想的空间。

26、老头除了看门，还兼职在社区做清洁工，负责小区周边的两条马路，老太太好像就是在家做饭、带孩子，冬天的时候会清扫院子里的雪，有两个儿子偶尔过来住，一个儿子矜持，开着一辆很小的二手车，只要回来，就会把小车开到门房前，用花池里的水仔细地擦。

27、一辆组委会的巡视车经过，我刻意拿出自认为不错的跑姿想留张照片，可惜后来发现并不是摄影师，给我一个大拇指一句加油就走了。

28、好走不走感情路

29、当场，女子就被眼前这辆吉博力给迷住，玛莎拉蒂的车就是这么炫酷，那个叉子不知道征服了多少车迷。随即，女子就开始跟我问价格，保险等等，我都想好要成单了，那种快感。

30、随着时代的进步，「字如其人」其实是越来越经不起推敲的。在社会分工越来越精细化的情况下，专业技能过硬与品格优秀的人会脱颖而出，而字写的好的人只会在同等条件下才有优势。更不要说，现代社会正儿八经写字的机会越来越少了，我们不讨论这是好是坏，但确实是一个值得注意的背景。

31、禁足的这段时间，一切的生活节奏突然就变化了，2020年的开年，被一场罕见的疫情冲击和改变。

32、活在裆下

33、今天行程130KM，海拔上升510m，沿尼洋河逆流而上，起伏路居多加缓上坡，路面为满是雀斑的水泥路。

34、一贯坚决反对我抽烟的Q在清理冰箱时，意外发现去年七月，一个朋友从澳大利亚带回来的几包当地烟，这种烟盒子比我们常见的烟盒要大，也不是二十支装，而是二十五支装，外部包装很吓人，是受到吸烟损害的肺部或者其他脏器，吸烟有害的标志也占据了烟盒大绝大部分。

35、那些曾经说过“给够吃食，有Wi-Fi”能在房子待两月的朋友，可以出来走两步……我们不了解的生活还有很多。

36、史零这货穿的人字拖，好骑不好骑--史零知道！！！

37、所波大叔的小孙女，眼睛圆圆的，很可爱的小姑娘。

38、李炜拍摄的全部视屏，苦逼的他在视屏里没有露过脸，在此感谢李炜，感谢川藏线上所有的兄弟姐妹。

39、所以，家长们应该遵从学习规律，别太焦急的说要练习笔画一百遍，也别说报个书法班爱上书法。耐心点，慢就是快。

40、两个老人并不收小蓉的钱，而是扯着她的衣袖去附近吃饭，绕了几个巷道，一家破旧无人的饭店，小蓉看着两个老人朴实的表情，就收下了最后的警惕心。

41、都说然乌湖很美，可惜由于昨天下雨，湖水浑浊，不然应该比看到的会更漂亮。

42、昨天在雅江同一家客栈住宿的，他也是本身团队解散了，而且他的膝盖也受伤了，在雅江休息了两天。算上三少，我们现在是十三个人的队伍了。

43、作业被我养得白白的

44、今天一路冲到怒江大峡谷，到了下午3点左右才看到一个小卖部，大家吃了点东西，才有了力气，再一路狂飙到八宿。

45、快到R8时，我看到两个身影出了站，是阿亮他们。我匆匆吃了点东西，朝着他们的方向去追。

46、我坐下来休息了10分钟，释放一下腿部堆积的乳酸，然后拿出头灯，继续走，噩梦开始了。一个峡谷中，我突然发现自己的手持GPS丢失了信号！

47、2012年8月22号  Day19

48、后面13年滇藏骑行至德钦时，这座大桥由于洪水，塌了，造成通麦交通大堵塞，据说当时的通麦物价暴涨，一盘素菜要到80-等我们到达通麦时老桥已经抢修好，却只能行人、自行车、摩托车通行，当时经过两三个小时的排队才得以通过。

49、坐下，其实手头也没有特别紧要的事情，不想打开电脑，网络上各种芜杂的信息，让人头疼。

50、中午12点半左右到达排龙，胖子决定在排龙休整，三少、邬珊、史零和我，我们四人决定继续前往鲁朗，明天就可以在鲁朗休整一天，等他们。

51、川藏线上海拔最高，也是翻越的最后一座山，米拉山哑口，队友们陆续到达。

52、连续的上坡骑行，超级蛋疼。一路只是埋头骑行，甚少抬头看风景。高原的太阳太给力，太晒人，一路爬坡，大汗淋淋，中午路餐干粮，大伙还在路边睡了个午觉。

53、 给我一个支点，我可以撑起地球仪

54、出门就推车，不见下坡不上车。

55、我不是一无所有我还有病

56、看 彩虹

57、再有两三天就到达拉萨啦

58、 敢笑黄安不丈夫

59、州新冠肺炎疫情防控指挥部发布《致伊犁州各族群众的一封信》，提出“居家就是抗疫情，休息就是做贡献”，要求“从即日起，请您居家休息、足不出户；必需参加防控工作的公务人员和应急保障、重点企业生产运转人员，统一安排在各单位封闭作业、集中休息。”。

60、想起前段时间听说，单位一位退休的老同志，疫情期间多次捐款，令人感动，捐款数额有整有零，很多人不理解，一问，原来向本地一家医院的医务人员捐款20023元，寓意2020年的1月23日疫情爆发，同时也有“火神山、雷神山”二山的表达，通过单位党组织向防控一线捐款20寓意2020年4月要顺利。

61、今天这93KM行程一直在云间漫步，上上下下也是比较操蛋：从119道班出发，4KM上坡后是7KM平坡，陡下坡5KM到135道班。从135道班之后7KM平坡加上坡到143道班，即卡子拉山道班。再平坡加上坡7公里到雷达兵站，陡下坡6KM到158道班，继续4KM翻越K3058垭口，下坡5KM到红龙乡，再爬坡5KM到K3069垭口，下坡19KM爬最后一个5KM小短坡后，再7KM的下坡最终到理塘。

62、超级搞史零，誓将恶搞进行到底。

63、终于到达觉巴山哑口，居然还修有观景台。

64、一场疫情，让人们突然之间亲和力爆棚，长时间不和外人接触，看到谁好像都觉得亲切，大约，很多人也突然了悟，在巨大的灾难面前，一切都是平等的，而人们应该学会珍惜当下。

65、你这么吊你爸妈知道么

66、2012年8月25号  Day22

67、前两天跟女朋友吵架，当时为了哄她我承诺发了工资给她买2瓶香水。今天刚发了工资，好哥们急用钱我就把钱转给了好哥们。这时女朋友微信给我发消息提醒我买香水不要买贵的，一般的就行。下班后我去超市买了2瓶SIX GOD，胆战心惊地踏进了房门。

68、不过，好在，店主大概也有这方面的原因，对人倒是很客气，每次路过，都会和我打招呼，我也认真地回应。

69、说起来，凉皮在我的陕西老家实在是个平常的吃食，但坦白地讲，我还真没有关注过它的制作过程。

70、人不能出去，是不是乌鸦也缺吃少喝？看他们在空中飞来飞去，今夜的月儿很亮，闪着清辉，照在身上，人好像笼在烟沙之中。

71、0暗影杀手周je伦

72、收到朋友W寄来的特产和零食，很感谢。

73、 爱护环境，人人有病

74、你体验不到我们，318 路上，整个行程，艰辛、快乐、相互鼓励、相互帮助而到达终点的感受。 

75、等人全部到齐拍了合照后下山。下山时风很大，加之没有控制车速，车速过快，吹得头更晕、更痛得厉害了。下坡20公里之后下来休息，每休息时小白就抱着头坐着，他晕得应该比我还厉害。   

76、想起来了，这个超长的假期里，我和Q居然吃掉了两袋面粉，一袋大米，三瓶清油，这在十多年的居家生活里，是绝无仅有的。

77、 一针溅血

78、我想着今天是1号，2号到终点，4号可以到家。10月4号是我俩的纪念日，也是中秋，我要回家好好做一顿饭，做虫虫喜欢吃的鲫鱼豆腐汤，蒜蓉粉丝基围虾，辣子鸡，鱼香肉丝，再炒一个臭儿子喜欢吃的丝瓜。吃完饭一起去看月亮，再继续啃月饼，再让我想想我们什么时候来过这。

79、今天行程84KM，从巴塘出发，到金沙江大桥为缓下坡加小起伏路，海拔下降90m，过了金沙江大桥之后，36KM上坡海拔上升1046m到海通兵站。

80、看新闻，得知发生在武汉的新型管状病毒引起的肺炎出现了“有限人传人”的现象。其实，在12月底的时候，我去喀纳斯禾木采访时，一位同行的新闻界前辈曾参加过当年的萨斯病毒采访，就在车上讨论关于“不明原因”的肺炎问题，几天时间里，他每天都会就此事发表看法，我当时还觉得是小题大做，现在才觉得他是敏感的。

81、我这时候才知道，他除了冬天在咖啡馆兼职以外，主业其实是在一个混凝土站工作，从事化验、出报告等，每月有一万多块钱的收入，冬天给1000多的生活费，他是不想闲着才打工的。

82、新疆维吾尔自治区卫生健康委最新通报，昨日新疆维吾尔自治区(含新疆生产建设兵团)无新增新冠肺炎确诊病例。没有坏消息就是最好的消息。

83、2012年8月11号   Day8  雅江休整  

84、波密2725—102塌方区—通麦2070  92KM

85、浅浅夏〞

86、今天晚饭吃的牦牛肉炖土豆，管够，很好吃。吃了晚饭，所波大叔还搞起了晚会，同住在所波大叔家自驾的几人和另一队骑行的几人，大家齐聚一堂。所波大叔的儿子、儿媳妇们轮流献歌献舞，让我们欣赏到了纯正的藏族歌曲、舞蹈，虽然歌曲听不懂，但我们能感受到他们的热情、纯朴。

87、Top 1 美国往事 豆瓣评分2

88、没想到一进门，就被里面的一只手蒙住口鼻，一下子动弹不得、晕死过去，两个老人和同伙面无表情，麻利地把她装进麻袋。

89、2012年8月24号  Day21

90、2012年8月5号  Day2

91、岁末▏举杯，一杯敬过往

92、越是非常时期，越容易看清人心。

93、 做贼肾虚

94、没GPS也好，我看着大方向，沿着盐碱地中的毛毛小路开始加速。

95、今天是情人节，大家都宅在家里，不知道又有多少悲欢离合的故事发生。

96、一方不耻下问，一方不厌其烦，“反正有大把时间”，两人就这个话题的聊天不断吸引更多人参与进来，分享自己的美食心得。我值班四个小时，他们还没有聊完。

97、这山有没有顶，给点希望！

98、“帅得不敢上厕所”

99、永远不知道意外和明天那个先来。

100、我喜欢盯着四周忽明忽暗的灯光。

101、聊天中得知，他在附近的一个咖啡馆打工，每月2300元底薪，店主在我们小区给店员租的房子。他在社区群里也很活跃，和很多“大哥哥大姐姐”聊得火热，颇得大家好感。

102、难得的，胖子能给我拍几张照片。

103、中午十一点半到达邛崃，今天的路程走了一半了，胖子他们在前面找了家吃饭的餐馆。

104、中午到达芒康，进入芒康县城，需要先登记。

105、由于是老旧小区，楼栋号和单元号多次改动，加之院内很多住户都是租客，大家把自己的地址也说不清楚，有时你不得不扛着二三十公斤的东西来回地穿梭。

106、我马上就带她去了吉博力那边，因为这款车我自己也很喜欢，而且，酒红色的吉博力低调内涵，却是豪华无比。

107、快一点钟了才到达天全，到达天全雨停了，吃了饭继续骑行 ，刚出天全就遇到了堵车，车堵了大概两三公里。

108、距离拉萨还有23KM，天也要黑了。

109、如约而至

110、关于“封城”，以前在武侠小说里看到过，没想到在今天出现在了活生生的世界里。这需要多大的敏锐、智慧以及政治勇气，要知道，武汉是“九州通衢”，是千万人口的副省级城市。同时，广东启动了重大公共卫生事件Ⅰ级响应。朋友圈关于疫情的各类信息蜂拥而至，真假难辨。

111、那天公司聚会喝多了，小王众目睽睽之下亲了别的部门美女文员一口，之后又单膝下跪向她求婚，没想到美女文员居然答应了。第二天，小王酒醒了什么也不记得了，硬说人美女是想追他而撒的谎，结果被美女那个部门几个心仪她的单身汉群殴了一顿！

112、Q为了表示祝贺，利用电火锅加工了烤肉，好长时间没有吃到了，味道真不错。

113、音频▏如果不提起，你是不是都快忘了“过年”这件事

114、下午6点左右，风有点大，太阳西下后气温下降很快。我穿着羽绒服，背着睡袋，带着头灯和GPS独自一人踏上了征程。前路迷茫，我将怎样度过这个夜晚呢？

115、原本老实憨厚的刘老汉，为了儿子传宗接代，不惜想到从人贩子那里买老婆，于是，当天晚上，小蓉被牲口一样的刘癞子夺去了身子，用生锈的铁链锁住，彻底关在阴暗潮湿的牛棚里。

116、四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮)。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度)，多进行单杠、双杠锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好)；

117、翻过海子山哑口，下坡两三公里便是川藏线上最耀眼的两颗明珠——姐妹湖。我们骑行当天的天气比较阴沉，所以找来一张好天气的姐妹湖图片，给大家作个对比。

118、我果然找对了路，虽然腿已经酸痛得不行，不过我活着走出来了，心情很不错。

119、2012年8月20号   Day17   63KM

120、一路上太多这样的寻人启示，都是失踪人口。

121、非常时期，本以为今年吃不上汤圆了，但慢下来的生活里，人们好像也具有了非常思维，Q居然很有先见之明地从超市提前预定配送了元宵粉和豆沙馅，要自己制作元宵。

122、这是赛前功课不到位的后果，我认了，自作孽不怪别人。

123、今天，一起吃饭不是因为肚子饿