一、想起个戒烟的网名

1、那些过去的恐怖

2、居然是：水果摄入不足！

3、你总是在说不合适

4、类似的戒烟产品有很多，但是肯定是没有效果的，如果真能戒烟的话不用推广就能获诺贝尔奖了。

5、就像你等到我，而我等到你。

6、南方周末：你的第二本科普书也是在谈癌症认知误区吗？

7、当快乐的时候，你听的是音乐。难过的时候，你开始懂得了歌词。

8、青春就像一只容器，装满了不安躁动青涩与偶尔的疯狂。

9、蔬果摄入不足会提升人群高血压、心血管疾病、癌症等发病率和死亡率。”

10、我看到似曾相识的场景，

11、吸烟不但伤害自己，也会伤害别人。

12、喵小姐希望大家在健康时能好好珍惜自己，

13、一个13岁的孩子，头疼，被查出血管内皮严重损伤。因为天天吸父亲的二手烟

14、中国的肺癌患病率世界排名第一。中国占了世界1/5的人口，但是有1/3的肺癌患者都在中国。

15、南方周末：书名“终结恐慌”，怎么理解？

16、我讨厌不知情人士问起你，

17、将一个真实的事件用成熟的电影技法带到亿万众面前，让我们对社会矛盾、生命的意义有了更直观的感受和更深刻的思考。如此现实主义的电影，在中国，太难得了。

18、想过。本人已经成功戒烟多年！靠的就是决心和毅力！真心希望所有吸烟的朋友能够下决心戒烟！

19、(gif截取自@陈静瑜肺腑之言)

20、而30年烟龄的肺，就更严重了，就像被泼上了黑色的墨汁。

二、戒烟戒酒戒不住想你的网名

1、都是在一天一天接近死亡。

2、等了约五十分钟120急救车才赶来，到医院做了一系列检查后，才知自己是中风(脑梗)了。接下来是常规的住院治疗，可能我损伤的比较轻微，不算严重，挂水治疗10天后就让出院了。但是我走路是不稳的，手臂也举不起来，医生让我回家多锻炼，也没跟我多说其他康复的事情。家人工作较忙，请了一个保姆照顾我。我也是把康复想得很简单，在家随便胡乱练习，想到哪练到哪，还让保姆陪着我下楼走路锻炼。那时走路就是明显的划圈步，还要用拐杖才能走几步，身体真的是相当累。

3、李治中：我觉得最核心问题是大家总希望有特别简单的防癌、抗癌方法，不愿意花很多精力来系统性调整，比如说保持健康需要每周运动多少小时、饮食均衡、心情愉快。可大家最喜欢的就是叼着烟，希望吃点绿豆、红薯就防癌、抗癌了。明明知道戒烟是最有效的办法，却戒不了。

4、宫颈细胞低度病变：需要去妇科做进一步检查。

5、我跟自己说要开始新生活。

6、最后！程勇出狱，曹警官给他递烟时，他说已经戒了。

7、耶稣走过了村庄，看见了人群，心中充满怜悯。痛苦的人群中，能获救的只是少部分人。而耶稣为了解救世人，选择牺牲自己。

8、没关系，我爱你是个秘密。

9、看到这样的数据，很多人都吓了一跳。

10、南方周末：以你来看，中国人在看待癌症时，最大的问题在哪里？

11、山东济宁8岁的小女孩查出肺癌晚期，和她经常吸烟的父亲有关。

12、很多人说看完这部片子，哭到压抑和憋屈，它不是想象中的喜剧，甚至满满都是泪点，简直扎心。

13、有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。

14、李治中：在美国，大家对医生很信任，会遵循医生的建议，整体依从性较好。这和美国的医疗体制有一定关系，医生不向患者收钱，是向保险公司收钱，如果医生的治疗方式不符合规定的话，保险公司是不会付钱的。但在中国，患者是主要的付款方，所以总是担心医生会多赚钱。

15、因为穷，程勇变成了一个典型Loser，交不起房租做不起生意，留不住妻子也拿不到儿子的监护权，交不起父亲的养老院费用，父亲生病了也没钱动手术。

16、再来kali因为战斗力极强，消灭了具有重生技能被称为无法消失的魔鬼“拉克塔维拉”。kali为了防止他重生，所以在消灭他时喝干了他所有的血。在这里kali可以说是一个救全世界于水火的角色。

17、南方周末：现在国内癌症防治最迫切需要解决的是什么？

18、南方周末：现在国内有些人在推广“缓和医疗”，不再对病本身治疗，而是最大程度地减轻痛苦、保留患者尊严，你支持吗？

19、戒烟戒酒不戒迩°

20、我也终于可以假装不在爱你。

三、关于戒烟的网名

1、南方周末：美国有没有关于癌症的谣言？

2、一位脑死亡的爱心捐献者要捐献自己的肺。

3、有次我要带孩子出门洗澡，无聊问我说，家里没有卫生间浴室洗澡吗？其实我们这个小镇里租的房子没有那么好的条件，只能带孩子出门洗澡，我们镇上洗澡一个人一次十块钱，我的生活日常与他而言有时候或许不可思议，但是这些也不影响两个人之间可以真诚的交流，他分享给我他做的酒店，民宿，各种国外旅行的一些经历和见闻以及他的生活日常。我也很自然说着我们平时种地，收割，做饭等一切生活中平常的琐事，如果不是互联网，或许我们生活在两个阶层和纬度的人，永远不会有这样的机会聊天。无聊身上有一种可贵的品性，平和而谦卑，即使他面对我这样一个很普通没有任何身份的宝妈，也是自然而然平和和尊重。

4、我如果要写第三本书的话，就会专门讲科学思维，包括生活、医疗、科学方方面面。提高科学思维，最核心的办法肯定是从教育入手，要有最基础的科学思维教育，从小学就应该开始做。

5、南方周末：美国在这方面如何呢？

6、记住！只要是吸烟，就一定会对肺部造成损伤。时间越久，伤害越大！

7、狼族少年是光不可逆i

8、让我们重新站起来：100个偏瘫病友的真实故事(010)

9、很多人知道肥胖有害健康，但大家不知道，肥胖还跟癌症有关。

10、南方周末：怎么理解和提高科学思维？

11、帮媳妇系鞋带的爷们最帅

12、她临走前就曾反思：回想生病以前，压根就没认真的吃过几样蔬菜，吃最多的就是土豆，水果总是得想起来才吃。睡眠质量也很差。

13、戒烟说容易也容易，说难也难。老猪大大小小戒过几十次，说戒就戒，容易吧？但戒掉就难了，短的只有几个小时，长的也就几个星期。最后一次总算成功了，现在戒烟已经10年了。

14、勿以身贵而贱人是一种修养

15、不要等到身体出现问题，再追悔莫及！

16、对于中国女性，排名第一可避免的致癌风险因素是水果摄入不足。占总可控致癌因素的6%，是全国14个省的女性第一大风险因素。

17、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。

18、我把你移到很多人的分组去，

19、菠萝的两本癌症科普书网络/图

20、当取出他的肺的那一刻，所有人都惊呆了。

四、戒烟的网名微信网名

1、科普最难的地方，是如何让知识文化程度较低，或年龄较大，长期依靠直觉和经验生活的人了解这些知识。很多人告诉我，自己看了书觉得特别好，但拿给父母却不受欢迎。

2、这里尤其要提到胰腺癌，它不仅和肥胖有关，还跟糖尿病有关。

3、南方周末：这几年出国看病的群体越来越多，很多都是重症譬如癌症，你怎么看？

4、已知诱因：电离辐射(高频短波长的高能电磁波)，如二战广岛和长崎遭遇核打击后，当地慢性粒细胞性白血病的患病比率出现大幅上升。

5、二手烟对于对于人体的伤害也是巨大的，看看下面这些悲剧，你就会明白吸烟真的是害人害己：

6、饮酒相关的癌症非常多，除了癌症，口咽癌、喉癌、食道癌、结肠癌、直肠癌和乳腺癌都跟酒精摄入有关。

7、水果里含有果糖，过多摄入对身体不好。所以，每天摄入200克~350克即可。

8、每天吃水果＜100g的人，比＞100g的人，胃癌发病率至少高两倍。

9、菠萝正在参加癌症科普节目菠萝/供图

10、荔枝情感美文频道：小雅悦读

11、目前400000+人已关注加入我们

12、近日，一份来自杭州某企业员工的体检报告，再次给年轻人敲响了健康的警钟。

13、此前，有一则视频十分触目惊心。

14、但科学的现实就是：吸烟越少，罹患肺癌的机会就越少。

15、后面我们改变配合的方式，他修改好文章以后，我编辑发就可以，无聊也是个特别理解他人的人，第二天，对他一个不爱码字的人，一篇文字修改十几次，我看到他修改文章中的每个细节标点以及错别字都特别认真，并且每次觉得我反复编辑，觉得打扰我，每次都说，“对不起，我在修改一次，麻烦您发一次，谢谢您，”’我不得不承认，认真专注以及执行力也是他最大才华，谦虚礼貌都在一个人相处的细节当中呈现，他在我公号写文这几天，我看到他思考和面对问题的思维逻辑，思考问题冷静客观，逻辑清晰，并且看得出他特别关心家人和朋友的人。

16、没有症状，不代表身体没有问题。

17、据悉，此人52岁，有近30年的烟龄。

18、第一个是黄毛，他说“我谢谢你，祝你以后开个更大的神油店”，然后砸碎了杯子冲进了雨里；

19、如果是正常不吸烟的人，肺部应该是呈淡粉红色。

20、李治中：每年都会有各种癌症宣传活动。(捐款)很多公司是一配一的，像我们公司，如果我捐五块钱给乳腺癌，公司也会捐五块钱，所以大家还是蛮积极的。坚持做很多年的话，宣传效果是很好的，大家就会慢慢了解一些乳腺癌防治知识和治愈的例子。

五、关于烟瘾的网名

1、在病面前人人是平等的，但钱把人分成了三六九等。

2、我知道我很丑你不会爱上我

3、关键不是别人够能给你什么，而是自己内心想要什么。

4、南方周末：应该怎么向这些人科普？

5、《中国居民膳食指南》推荐每天吃300～500克蔬菜，200～350克新鲜水果，你吃够了没？

6、最后希望他戒烟成功，身体健康，我在不用重复听他语音很多次

7、超过两成的儿童癌症与吸入二手烟有关。而接触二手烟，每年会导致10万中国人死亡。

8、针对常见的五种癌前病变，建议如下：

9、无聊在我公号写日记的时候，本来他不怎么喜欢码字，总是让我修改，其实我觉得我修改没问题，但是我发现两个人年龄差距，思维方式不同，对文字表达的意义和见解都是有所不同，我在抱着八个月大小孩子给他编辑修改文字，老觉得修改的文字不是他要说的话，一天都改不好一篇文字。

10、第1类人吸烟，一般没有什么烟瘾，充其量只是行为的一种习惯而已。这种人戒烟是很好戒的，所谓的困难只是习惯上不适应而已，没有造成实际的烟瘾，所以过个个月20天，就能把烟戒了。第2种人，如果吸烟时间过长，属于老烟龄的烟民，戒烟就会相对困难一些，因为烟瘾是一种顽固的东西，必须有超强的意志力才能制服它。以我的经验，一般在过去一周之后，戒烟的人才感觉真正的难受，但要坚持过三个月，就算是往成功的路上迈进了一步。

11、此外，我也在书里加进了很多个人思考的东西，包括中美差距特别大的原因，尤其是心理方面。比如说“是否告知患者本人”这点，在中美差距也很大。在美国，根据法律，所有患者是有权利先知道结果的，并且事实证明这样也并没有造成患者情绪崩溃、生存率下降等问题。而中国，因为历史传统的原因，大家习惯于隐瞒病情，但这可能会带来更多的遗憾。当然这个问题可能没有正确答案，但至少大家可以提出来开诚布公地讨论。

12、研究显示，代谢综合征者患心血管病的风险将增加3倍；50岁前诊断为糖尿病者平均寿命将缩短9年；超重/肥胖不仅是心脑血管疾病的危险因素，还会诱发睡眠呼吸暂停综合征，严重者可猝死。

13、在吕受益家，吕受益带程勇看自己的孩子，然后笑着跟他说：我本来是想死的，我第一眼看到他，就不想死了...他要是早点结婚，搞不好我能当爷爷啊...

14、抽烟的人可能都知道，烟民里面分为两类人，一类是抽喷烟的，就是吸烟以后，不经过肺部直接从鼻孔里面喷出来，另一类是真吸烟的，烟是实打实的经过肺部，然后再喷出来。

15、如果不能确认的话，可以看一下所谓戒烟产品的生产批号，连医疗器械都算不上，更谈不上所谓的疗效了。

16、约有35%的男性患者和20%的女性患者和感染有关；HBV感染导致的肝癌和HPV感染导致的宫颈癌占了很大一部分。

17、我认错有点相像的背影。

18、小小年纪，为什么会患上癌症？

19、我把所有悲伤放在心里，

20、中国绝大多数人没有科学思维，因为咱们从小到大从来没有一门课教科学思维。