1、我带着满头的不理解就滚回了我的小屋，还嘀咕着多敞亮啊！多敞亮啊！

2、你有没有后悔在icu待得那么久？去icu又不是我自己要求去的，是刚进医院就被分进去的啊。那你再给一次机会，你还去不去？去，当然要去。今天是icu年终聚会，我已经不在icu上班一个多月了，当时领导让我有空就去参加这次聚会，毕竟18年11个月都是在icu度过的，我说好，我肯定去。来医院就一直待在icu，我所会的一切技能操作，一切理论操作，都是在icu学会的。icu确实很累，甚至有些累的不像话。但也许只有在icu的处变不惊才能造就出来淡定自若的应对各种突发问题。我被很多人问过是急诊累还是icu累，两个科室的领导问过，同事问过，我爸妈问过，连一些不是医疗行业的朋友也问过，我的回答是两个科室累的点不同。你也许会说我，做事圆滑，会说客套话，但你只有两个科室都待过你才能明白其中奥秘所在。急诊有着无穷无尽的奇葩事件，永远不知道下一次争吵是在什么时候，icu一个班上完浑身都疼，翻个病人也能让你腰都直不起来。我总是说急诊心累，icu身体累。其实我并不喜欢别人把它们拿来比较，一个是娘家一个是婆家的感觉，二者都是治病救人，何来累不累之分，病人好了那就什么都不累。晚上见了很久没见的朋友，就像见了很久没见的家人一样，说实话，一到这种热闹的场合，我浑身不自在，哪怕都是这么熟悉的人了。但好在这些人就像冬日里洗澡的热水，你一接触就舍不得离开。这些爱了很久的朋友。

3、毕业很快在春天的滋润下来临，在阵阵送别的歌声当中校长发表了让人现在回忆起来还是觉得没什么滋味的讲话，我们唱了一首有口无心的歌曲给他们的中考加油助威。彼此都是走形式走过场的相互敷衍了一下。

4、我自己心里也不爽，不太相信队友，对自己的手感很失望。在大家的一致质疑声中纠结的度过了中场休息，期间还接受这个妹子的嘲笑声和各种队员的傻逼声。

5、旅游达人有一双敏锐的眼睛，每到一个地方，都要发现它的可玩之处，怎么更好玩？什么季节去最好？酒店的床软不软，适合什么人群居住？餐厅里哪些菜是必吃的？旅游六要素，吃住行游购娱，我都要关注到，然后发到各种旅游类平台上，为想去玩的游客提供参考。(跑跑个性情侣网名)。

6、记者| 赵征

7、开始的开始，老大喜欢十分喜欢高挑的那位姑娘，由于老大经常去找那个姑娘，所以后来就经常看到小C，也可能是老大对于马尾辫没有什么抵抗力。所以就看上小C了吧。

8、∥那一抹残花 鲜红如血,|∥那一片落叶 思绪零碎,

9、小张直到四十多岁才学会烧饭做菜，要知道那个时代对女性的要求，上的厅堂远不如下得厨房，而小张恰恰相反。小张是幸运的，小半辈子十指不沾阳春水，也不用熬的油烟之苦，我就惨了，上了高中之后才有幸吃上她还没我自己做的好吃的饭菜。小张在家里排行老也是最小，加上是唯一的一个女儿，性格自然骄傲的多，听过很多她的事，比如外婆开的小店，五毛钱进的酒她敢几十块钱卖出去，让我记得最清的就是那年她高考发洪水的事，关于这件事我想的比她还多，那年高考发洪水害得她没能去考试，要知道外公嘴里的小张成绩特别的好，我无数次的想要是赶上那场考试，起码过的要比现如今要轻松自在的多吧。在我很小很小的时候，我就知道小张是干不了粗活重活的人，毕竟也是校长家的千金小姐，所以当我看到她起那么早去赶集的时候我什么都没想，只想乖乖听话，好让她少操点心。如果说，每个人小时候都有一个崇拜的超级英雄，那我的超级英雄就是小张。小张过的最辛苦的几年要数刚从乡下搬去县城那几年，孩子大了开始淘气，没有工作还得还房贷，我一度以为她会放弃，或者是天天吵架，但我还是小看了小张，那一年孩子他爸在合肥打工，她就开始一个人一边卖菜一边照顾孩子长大，我有时候还嘲笑她你大概连这是什么菜都不知道吧。我那时年纪还小，小到别人问起她做什么的时候还暗自自卑，然后回家责怪于她。小张把卖菜需要找的零钱加上之前在乡下做生意攒的很多硬币用胶带十个一组缠起来藏在床底，有一天我发现了这个秘密，开始每天把胶带打开偷偷的拿出一块来，再重新缠上，小张大概又忙又累也没察觉，后来终于有一天她回来问起我这事，我嘴硬加上之前的怒气，死不承认，记忆里为数不多的挨打，那次算得上很重很重了。不过好在就半年，我突然变得超级懂事，小张问过我到底是哪件事突然改变了我，我也说不清，但现在想想，我毕竟是她教出来的，我再坏能坏到哪去呢。拎箱重东西都踉跄的小张为了我，肩上扛着扁担卖起菜来，我还能再任性什么呢。我多想分给她一些我的力量。如果只是能吃苦，那我对小张的崇拜也不会一直持续到今天。小学有点小聪明的我，成绩确实没让小张操过心，等到了初中，开始学起英语来，我记得很清楚，第一天第一节英语课回来，我就在家里哭，说学不会英语，我实在没想过从那天开始，小张居然教起我英语来，没参加过任何补习班的我英语到高中毕业一直也没被谁落下过多少。还有件事，小学的时候有一个后转来的同学数学也很好，我和他暗自比较，有一次我俩出了一道二元一次方程，打赌看谁先解上来，回家我就问了小张，只花了一晚她就教会了我，第二天我超级嘚瑟的完胜了那个同学。也是从那开始我以为小张是无所不会无所不知的，小张后来因为我换了不少的工作，卖菜小本生意做过，饭店里做过，工厂里做过，不敢相信每一份工作到最后她都混到了一个不大不小的头头，她其实没有向我灌输什么争强好胜的思想，但我一眼就看出她那要强的性格。我算是她要强性格里最差的一笔了吧。生活还有些拮据的时候，恰巧市面上开始出现智能机，我也就是在那个时候觉得小张也不是什么都会的嘛，让她弄一个她怎么也弄不好，我开始对她不再崇拜，后来有一次有一个亲戚和我说，小张只是舍不得花钱，不然什么学不会，让我长大好好孝敬她。我这才想明白，这么聪明的小张，怎么可能学不会，厂里那种大的机器她也是一学就能单独操作的人，我又开始崇拜起或者说心疼起小张来。但这几年年纪越累越大的小张开始有些力不从心，也就很少再管我了，有时候连一些人生建议也不再和我说了，大概看我眉头一紧就不在多说什么了，我是一天天长大，小张是一天天变老，果真应了那句歌词，你陪我长大，我陪你变老。我多想给她一颗轻松的心脏。我前几天让小张周末抽空来我这一趟，我休息加上又是母亲节，这一面无论如何都要见。我提前一天在家开始打扫卫生，收拾冰箱的时候突然想起《鬼怪》里那个一心考研考到过劳死的小女儿，她灵魂一直迟迟不愿投胎，让恩倬把自己住的超级小的地方收拾干净冰箱填满食物，好让她妈妈去的时候觉得孩子生前过得不错。我周六的时候也囤了点东西，我倒不是装模作样，我平常也是如此，只是觉得妈妈来还是得有点仪式感的好。终于说到了今天，这一场见面再平常不过，或者说被我那没有情商的老爸搅得还有点不愉快，但这都不重要了，重要的是见到了要见的人，做了该做的事。听说神无法无处不在，所以创造了妈妈。即使到了妈妈的年纪，妈妈的妈妈仍然是妈妈的守护神，妈妈这个词，只是叫一叫，也觉得喉间哽咽。妈妈，最有力量的名字。小张，我爱你，祝你母亲节快乐。也祝同事们，护士节快乐。(跑跑个性情侣网名)。

10、207

11、大部分的中学男生旺盛的精力没有地方发泄，只有在乡村中学仅有的破篮球场上释放无限的激情与亢奋。或者在隐蔽的沟渠里耀武扬威，总之各项体育赛事成为了男生上学的唯一动力。奋斗一年也只为在四乘一百的接力赛最后一棒超越第二名夺冠，赢得一片欢呼。

12、在壹季年会上赠送书法作品(右)

13、国奥∙壹季体能|夏日“狂练”派对

14、幽默11

15、小C活蹦乱跳的来到我们身边，我们谁都没理就拉着班长往家里走，我们两个尴尬的表现现在想起来让人开心，像是被俘虏的两个囚犯不受重视。

16、试吃视频截图▲

17、 No，No，No~！

18、2028

19、幸福着你的幸福，快乐着你的快乐。

20、不想当厨子的销售不是好教练

21、部分译著和专著

22、结束居家隔离时已是3月初，绿上柳梢，春花绽放。

23、{我的网名，名叫空白"}|{我的网名，名叫记忆"}

24、磨砺与感恩

25、可能是周围人太多的原因，也许是小C这种要强的性格不想在公共场所大声喧哗。始终她不好意思正面回答我，也不意思看我。不想问同桌，同桌总是表现出一副想要吐得表情，带着极度的不屑看见我就像是看见了翔。

26、从被窝里滚出来，跑步去！

27、说他们家住在稻田的中央，周围是各种各样的树，夏天蝉会叫个不停，稻花的香味可以飘进她的屋子。说她很喜欢春天长在路边的小花。而不是喜欢什么百合茉莉玫瑰牡丹。说在她们家三楼可以看见风吹着麦穗在波动像极了海里的波浪，一动一动像是柔软的毯子被晒毯子的妇人抖了抖。她说她很喜欢大海，那种一望无际的浩瀚，说她很喜欢···

28、餐饮业也面临着同样的宣传问题，没有客人来堂食，收益便大幅下降，只能靠发展外卖业务撑着。就这样，好几家刚复工的餐厅找到我，想做外卖的宣传。

29、我说“小C你出来一下，我给你说件事。”表情或许是有点轻挑吧。“有什么事在这里说吧。”是那种淡如水的表情。“不出来你会后悔的”我还沾沾自喜的说，也有点盛气凌人自以为是。

30、年底嗨跑团与壹季合作开展冬训，壹季在跑步圈层的知名度较高，此前我已有所知并上过体验课，结合小工具训练的模式也合口味，此后便开始在壹季办卡了。

31、可是好戏刚刚开始就没有了好这个字，我惊讶的发现她哥哥正在后面表情复杂的看着我给他心爱的女孩展示自己的小聪明，我想当时他一定想捏着我的手在小C面前扇着我的头，一边淫笑一边看小C问我，“疼不疼？你丫疼不疼？哈哈哈哈”

32、“我敢断定是小C！”

33、我这时候我才真正认识到自己，对付少男不仅只有杀手马尾，干净利落的短发同样显得五官格外精致。好感度迅速提升，瞬间觉得这个世界和谐异常，亚当和夏娃就在伊甸园里快乐的奔跑，也不吃什么苹果香蕉泡泡糖。

34、而就在那时候她的一个远亲哥哥也明显的表现了他的意图，因为在她座位的后面坐着的就是她哥哥，我记得九把刀还是谁说过，最好的位置不是同桌，而是前后位，这样不近不远的距离最好。他们成天嘻嘻哈哈吵闹在一起，说着东家长了，西家短了，说着这个老师怎么这个样，说着那个老师凭什么那个样，说着春天的花开秋天的风以及冬天的落阳。唉~~忧郁的青春年少的我曾经无知的这样想啊！！

35、可是因为场地和篮球有限只有牛逼异常的人才敢上去打球。更多的人也只是在一边看一会，而不能亲身参与实践工作。丢人现眼的事谁都不愿意干，况且大家也不会允许一个像傻逼一样的人在中间插一杠子来引起人们的一阵谩骂。但不知道为什么，那个时候的女生并不喜欢打篮球的男生，而是叽叽喳喳的凑在一起看着各种贴纸，杂志，本子上的流星花园笑着发呆。

36、~蒾纞、双~蒾纞、佳

37、三分出手。

38、ミ_白纸黑字丶续写X声音|ミ_白纸黑字丶续写X爱情

39、2020

40、╰’拉拉扯扯 散了一地|╰’撕撕扯扯 碎了一地

41、从实力跑将到健身女郎

42、收起我的骄傲、讨你欢心|收起我的自卑、用心爱你

43、微笑里带着浅浅的宠溺≈|幸福里带着淡淡的嚣张≈

44、很快出成绩，我果然去了市重点中学，而她去了区里的中学。

45、后来有一次，她在跑步的时候突然抽筋，一下子跌倒了。满身都是尘土，可是她坚强的想站起来，结果发现没有站起来，但快速的被周围的同学拉了起来。而当时我没在现场，看她怎么不跑了，满身还都是灰尘。

46、刚进教室就发现他们在门后冲上来一群人一下子把我按倒，开始给我抹蛋糕，后来简直不是抹，还有几个人煽了头好几下。我大喊着，“卧槽！卧槽！”

47、我用最认真的字给她写下了我的一些心里话，我想告诉她整个青春的年纪因为有了这样一个女孩让我觉得丰富异常，觉得向往天空的日子，和挥汗如雨的日子都来得那么简单那么快乐。想告诉她，这样美丽的时节遇上美丽的人，是我一生的荣幸。

48、回家的时候大概九点钟了，我在激动的给我爸描述完这两台戏有多敞亮，台下的小伙子大劳力多么开心，并当场保证等我爹百年之后也弄一出这么敞亮的戏之后，我爹激动的用一个字回复了我“滚！”

49、拜师学艺

50、2010

51、在公号建设方面你做了哪些工作？主要写哪类文章？

52、“我刚才都空了你看不见么，麻痹”

53、曾经丨执着了不该执着的|现在丨珍惜了应该珍惜的

54、“喂～你是谁啊？”，

55、2030

56、五一来了，我终于要复工了

57、班里的女生们都开始包苹果，包橘子，还有各种各样的水果和一毛的硬币。我就想着谁会送给我苹果呢？睡会送我一毛的硬币呢？会不会趁机发点小财什么的？还以引导会不会有人给我送橙子啊，我这么英俊潇洒风流倜傥班里不知道谁的规定还说情侣之间要送橙子。

58、第二节课是语文，神出鬼没的上完之后下课要跑操。因为我距离她并不远，一下课，我趁着班里人不多了说“小C，送你个东西。”说完我就塞进她桌洞里跑了，我也没看见她看没看反正很快她也走出了教室。一路上她都没问我那时什么。

59、暑假很快到来，夏天很快过去。

60、“放屁！你才喜欢她呢！你们全家都喜欢她！”他明明心里笑开了花，嘴上还不放过人家，真是的。

61、“在咱学校都是最好看的我觉得！”

62、今年第一站我来到了天津

63、每次我看见她都是收到以后就塞到桌洞里，有时候也轻描淡写的看一眼，有时候也不看。却从没有拒绝过，也不会假装对送信的小弟表示反感和呵斥，期盼或者欣喜。我瞬间死在了这一封封的信件中，觉得世界瞬间崩塌，各地的洪水地震海啸汹涌来袭明明就是2012中的镜头。小C像往常一样，照常一样的吃饭睡觉聊着天。

64、(壹季人物|StayHungry,KeepLearning)

65、我筛来筛去，最终选定了一家口碑很好的炖鸡店，试着做了一次线上试吃。

66、很快我们班的人开始了国骂，各种裁判的亲戚都被问候了一遍，

67、不行，这么漂亮的妹子竟然和我没关系，这不科学。怎么说我也是学校里最优秀的学生啊！(好像只有我这么认为)带着这种天才的心理，终于在某次跑操时，做为体育委员的我有了和她的第一次对话。

68、“不累啊”

69、我坐在后面真的是笑而不语！太开心了，不知道真假也不好说什么。但是小C的脸绝对是红了，绝对是红了。

70、最后我分到五毛，脚底下还踩着三毛。于是我们开心的往学校门口的小卖店走去，每个人买了一个五毛钱的小蛋糕～一路上吃的不亦乐乎，在别人眼里我们都是傻逼一样的哪种不亦乐乎。他们怕我吃完向他们要，于是一个个的吃的很快来问我要，我又不想给他们于是快速的吃了一口把剩下的蛋糕抹在了他们头上，脸上，耳朵上。他们叫嚣着开始追杀我！我就一边跑，一边哈哈大笑。发疯一样的往操场跑去，直到我到了操场看不见他们了，又去打了一会篮球就往教室走去。

71、现在想来当年为了出风头做出的各种搞怪就是荷尔蒙在风中飞的年纪。

72、后来，我就大胆起来，经常有空没空找她在教室里说话，可能是她哥哥也发现了我异常的举动，就对我开始留心起来。因为我开始在宿舍小心的给我旁边的数学小王子分享我的甜蜜的时候，她哥哥就在一边仔细的听着，当时我以为只有我们两个人能听见的语气，原来我的下铺，隔壁，下铺隔壁，都明明白白我的心。后来可能由于我的优秀(哈哈哈)，他们没有形成绯闻传播出去。而此时，我和小C的闺蜜是同桌，我也每天向她诉尽相思之苦，她却严守我的秘密不告诉小C！！！

73、2020

74、年近而立才开始有意识地锻炼，初衷只是为了健康。从跑步着手，因其简单而独立，也受到《阿甘正传》、村上春树等影响。偶尔到公园和操场跑跑，通过跑步圣经论坛等网路了解相关知识和装备。也在健身房办卡，做器械练习和游泳。但这几年间都是自学自练，没有特定目标，缺乏强度和系统性，有时因忙甚至中断数月。

75、我就把四叶草小心的放在她的手上。她没有表现的多么惊讶，还是面带微笑的说谢谢你。由于当时受电视剧的影响，我总是幻想自己若干年之后成为身价怎么怎么的成功人，然后看到当年的旧物，来找当年的故人。

76、“什么啊？”带着好奇忽闪着眼睛问我，我始终都承认人的眼睛会说话！尤其是女生的眼睛。

77、2012

78、深入了解了国内旅游市场后，海外市场也成为了我下一步想要深耕的旅游市场。春节前，我本来已经和日本北海道的旅游部门对接好，准备节后详细商谈对北海道钏路的全年宣传计划，没想到我还做着策划的功夫，这场疫情就拉开了帷幕。一切，戛然而止。

79、结合自己的经验，对壹季的新手会员，可否给予一些心得和建议？

80、或许"是硪太过于疼爱祢#|或许"是硪太过于依赖祢#

81、2031

82、她们家真的就像她给我说过的那个样子，三层小楼，前面是她们家的工厂，工厂一边是他们家的菜地，里面种着她爱吃的胡萝卜，这也是我一直到现在爱吃胡萝卜的原因。在前面是一片湖，湖边住着她爷爷奶奶，这就是我喜欢湖的原因门前真的有柳树，垂下万条，这也是我喜欢柳树的原因。火车道就在她们家的东边，不时就有火车开过，这也是我现在还喜欢做火车的原因。

83、我只是记得那天她穿着一条牛仔裤，那时候很少有女生穿牛仔裤，可是以后我才发现，她只穿过那一条牛仔裤，之后就在也没有见她穿过牛仔裤。

84、我们没进楼里面，就在工厂里参观，在地里拔胡萝卜吃。最后班长提议我们划船，小C不想划，她哥哥于是就不想划，我于是更不想划了！可是看在发小的面子上我就陪班长划船。班长简直就是“哥哥我坐船头，妹妹你岸上走”那种二逼的表情。由于陪班长玩耍无聊至极我决定摆脱班长，上岸找小C聊天。于是我一下子凭借超强的运动天赋跳上岸，但是还是滑了一下，小C啊一声，我及时调整一下没有摔倒。

85、╰︽唯一 ’爱你是我的、|╰︽唯一 ’我就是你的、

86、相比农村从小在大街上死命奔跑，大大咧咧，鼻子上总是挂着鼻涕，脸颊红的头发乱的，过年妈妈给缝一件很俗很俗的大红袄就开心的觉得自己是公主的农村少女来说，那时候家庭条件较好的那种气质简直魅力值爆表。

87、于是我决定为了显示不同，在门外大路上等着小C。他们两个不甘落后也坚持在此守候。守的班长鼻涕擦不尽，守的她哥哥在寒风中瑟瑟发抖，守的我的腿冻麻了不能走路。小C终于气喘吁吁的骑着自行车来了，脸由于冷越发的白，我当时有点心疼。想到此刻我的腿也肯定特别白，就很愉快的进了屋。可是我总不能展示我雪白的腿吧，于是就闷头吃水饺。反正我特别爱吃水饺。我还在某次聊天中告诉她，我一定要娶一个会包水饺的女生，不知道小C有没有学包水饺。但是小C不怎么爱吃水饺，不停的往班长盘子里夹。

88、我们那时候的农村真真正正的缺少缺少娱乐活动，电视娱乐节目少得可怜，网络也没有像今天一样发达，没有各种内涵图，没有暴走漫画，微博来填充寂寞的时光。不过，现在回想起来那时候单调的日子过得简直其实挺开心的。就像是那谁说的“贫穷的听着风声也是好的”

89、北京对我来说更像一个驿站，我的家在旅途上。我曾经有整整一个月在外面，总共跑了十几个城市，我自己背着单反、飞行器，白天拍摄，晚上写稿、做视频，清晨出发，睡觉全都在车上。好不容易回到北京，休整2天又要出发。

90、幽默10

91、由于在这快刺瞎我双眼的注视下我内心稍有躁动，很快就失误，让小C看出来了破绽。她笑着说“我看见你藏在你手掌后面用手指夹着了”我尴尬无比的擦擦汗说，“额，你智商太高了，居然被你看出来了。

92、2029

93、“喂，累不累”

94、突然发现前方有不明闪光体在教学楼强烈的灯光下熠熠生辉发。爱凑热闹的小伙跑过去一看竟然是一地一毛的硬币。我们就猜测肯定是谁表白失败，然后一激动，带着哭腔的把一把硬币抛向操场，对着天空大声喊。我爱你！塞北的雪往往更喜欢忧郁的少年。

95、我说，“若干年之后我在来寻找你，看到四叶草我就会认得你”

96、在国内疫情最严峻的时期，北京的一些公园景区也是持续开放的，但一直没有游客，封与不封没什么两样。但在赏春时节，这类景区开始陆续迎来客流。

97、而我在我给她的同学录上她写满了，还画了一朵蒲公英。但是找遍所有字都没有一丝暧昧的空气，我就觉得很失落。

98、拂低杨柳醉春烟