1、顾盼二字理解容易，体悟实难。以前每见何基洪老师行拳，动则如灵猫捕鼠，印象之深，而始终不得要领。黄山回来，我发现拳中一切灵机全在“顾盼”二字。从呆若木鸡到灵猫捕鼠，关键在于是否领悟“顾盼”二字。　顾盼在上下相随、左右折叠、前进后退间，顾盼在每一动的转换间，顾盼在每一式的变化间，顾盼在动静之间，顾盼在劲断意连间。有顾盼，拳始有灵性，有顾盼，拳便生发气势。　顾盼二字，虽只是对眼神的描述，其实全在耳朵与眼睛的相互转化之间。　何基洪老师说，每见行拳数十年，不知耳朵在拳中的妙用者，无法入门。苦口婆心矣。

2、10如何是好

3、｀说不完_感伤

4、何等人物BETTER°

5、简短的昵称已经不能满足网友们皮出天际的需求

6、比如「☉☉」「#_#」

7、正在加载…%

8、一个人　　Always°

9、缠绵了的身(空心繁体字网名)。

10、“太极拳非他种拳术可及，太极二字已完全包括此种拳术之意义。太极乃一圆圈，太极拳即由无数圆圈联贯而成之一种拳术，无论一举手，一投足，皆不能离此圆圈，离此圆圈，便违太极拳之原理。四肢百骸不动则已，动皆不能离此圆圈，处处成圆，随虚随实。练习以前，先须存神纳气，静坐数刻，并非道家之守窍也，只须屏绝思虑，务使万缘俱静。以缓慢为原则，以毫不使力为要义，自首至尾，联绵不断。”

11、　　许多习练太极拳的人，不敢与其他门派的人交手，多半是因为他的推手只能在同门内进行，一旦离开太极推手的规则，他们无所适从(这也就不难理解，如今的太极推手比赛规则中，为何先要让参赛者表演一套太极套路了)。

12、微商们开始和同行斗智斗勇

13、七分开玩笑三分真

14、　　Sham(虚伪)；

15、话说回来，名字确实不是自己起的，那么到底能不能随意改呢？

16、这时，倘若没有人及时提醒他“顾此失彼”的毛病，可能他的太极修为就此停顿下来。许多习练太极拳的，“十年不出门”、或者几十年也没有多少修为，原因就在于此。许多大师级的太极拳师，也会犯同样的毛病。而他们自己往往觉察不到。

17、親伱℃紅唇

18、我名字的谐音给正常工作带来许多不便，在简阳市户籍办证中心申请更改名字，但被办证中心以“成年人不得更改名字”为由拒绝了。请问成年人可以更改名字吗？

19、据您反映，您户籍在简阳市简城镇民望村4社，今年21岁。根据《成都市公安局户口审批管理办法(试行)》文件规定：“有下列情况之一的可以变更姓名：(空心繁体字网名)。

20、(网民留言)

21、hollow空心

22、“想说的太多了，却又不知道该怎么说。”近日，摄影师鹿道森(网名)写下这封遗书后失踪。12月1日，浙江省舟山市公安局通报称：失联博主鹿道森遗体被找到，排除他杀。

23、我的爱有你才完整

24、叶家拳中，综观全套动作，三个云手各有千秋。侧重也自有不同。二水在习练过程中，每每有所思，亦似有所得，可是每每执笔，犹如隔靴挝痒。承南方兄青睐，二水只得勉为其难，谈些自己的感受：

25、Stay(挽留)

26、非主流是火星文的基础

27、在黄山，观何基洪先生行拳，发现，太极根本是蕴于内而形于外的。执着于己身求太极，呆板无所得，置身于外寻太极，更是缘木求鱼。己身之内、己身之外实无太极可寻，惟有“得乎象中，超乎象外”而已。　

28、在影片《少年的你》中，少女陈念的同学不堪霸凌而跳楼，她自己则被打脸、脱衣服、拍裸照，最后失手错杀了霸凌她的人。一个个年轻的生命被校园霸凌这头怪兽所吞噬，令人震撼。

29、二水忙着道别。回办公室的路上，行人匆匆，雪开始瑟瑟的化却。远处飘来老者的感慨的话语：“松得开，才能化得净....”

30、　　Turn after(转身之后)；

31、怯心影;

32、心痛为谁、不解释

33、梦比心痛丶

34、哪个少年不轻狂,

35、直到你明白

36、可见，即便是“后人所补”，该“后人”也在光绪三年(1877)之前的了。

37、纠正了“前赴后仰”的太极病之后，你便真正学会了什么叫“含胸拔背”。你的中丹田也开始运转起来了。

38、否则当你加进一个新群

39、二水居士太极体悟录全书之二圈内圈外、“车轮两命门”解

40、在行功走架时，内敛眼神(眼睛内视至脑后)，意念想象自己脑后对应眼球的两点仿佛能够看见东西，然后，将“脑后眼睛”的视线，沿自己的两个耳廓方向朝前面笼罩。余光管住自己的手指与脚尖。脸部肌肉放松，略带微笑。

41、听╮海哭的声音≡゜

42、原因是，刚刚学会“腰带四肢”的人，腰胯与整个身体是连成一体的，腰胯一动，他的整个胸背部也随之运动起来，加上这一阶段的习拳者开始品味太极拳中“绵绵不断”的内涵了，打拳的自我感觉也好了起来。时间一长，他的胸背部幅度越来越大，而他自己常常陶醉在期间，自以为得到了太极拳的精髓。拳论所说的“过犹不及”讲的就是这种现象。

43、10時洸。殇、

44、昙埖般の噯╮

45、“闪赚”二字，还得于有意无意间求之！

46、尊者霸天下

47、↘悲傷、演繹。

48、嘟嘟的惊恐世界

49、叶大密师讲拳，常常长江黄河诸喻答之，迷者云里雾里，不知所云；悟者会心开怀，颇富禅机。

50、李庄镇党委政府郑重向滩区群众、向关心支持李庄工作的各界人士表示真诚的歉意。在下步工作中，一定吸取教训，加大管理力度，确保类似问题不再发生，让群众住上安全放心的新房。

51、╮蕶落①裑偢

52、︶ㄣ期待想念、、

53、向孩儿讨教听劲 欣赏别人打拳 神分阴阳 大块文章

54、https://www.diyiziti.com/

55、还有人叫「你怎么穿着品如的衣服」

56、比悲伤更悲伤。

57、期待某一天.

58、?成长的心

59、　　frown(蹙眉)；

60、゛如癡如醉

61、ロ媞吣非

62、花落忆流年╮

63、转身离开

64、五年天真，却带给我们一世吴邪。

65、　　chillily(冷漠)；

66、第二个云手，在第一个云手的基础上，改“掌”云为“拳”云，中轴带动阴阳两个“空心拳”，交替运行。一拽一扯、一鼓一捣、一提一放，犹如玉兔捣药，“捣得玉琼为良药”，重在一个“捣”字。“捣”字之中见“鼓荡”。

67、拳论中常见有“腾挪闪战”或“闪展”一说。二水不甚了了，询之于金仁霖师。答曰：“是为闪赚，今人望文生义矣！”二水如梦初醒，大呼得矣。是为识！

68、活著便精采°

69、多符合沙雕少女们的审美

70、対你、眞芯

71、那么问题来了

72、别看张照片就谈爱"°

73、当然，否认自己是傻X也是不行的：

74、“斯法也、其机玄，其旨奥。非心精思巧者，不能造。非功深力到者，不可言。” 何其精辟！闪者，功深力到者，自然反应而已。赚者，心精思巧者，妙手偶得者也。棍法如斯，拳法如斯，曲词歌调，也复如斯！

75、‖▍    距离的痛苦

76、眼观静态的上下左右四面与运动过程中的“顾盼”

77、眼瞳╄渲染繁华

78、Sunflower゛旧萤火

79、无视你是我仅存的骄傲

80、↘`鉯仩範芐

81、我爱所有爱我的人 ζ

82、半夜说情话

83、Dimple「酒窝」

84、由老百姓的口头禅，演变为武术用语，这是武者的发展。

85、　　Devil(恶女)；

86、我们喜欢为赋新词强说愁

87、 零点1°的孤单

88、初学太极拳，照样画瓢，常常感觉手不是手，脚不是脚。手足无措也。勉强学会了，手只是手，脚只是脚。手足分离也。太极拳要求“腰带四肢”、“一动无有不动”。意思是，太极拳是以人的中轴线为轴心，带动手脚的整体运动。所以，“手舞足蹈”的后果便会将太极拳演变为太极操。

89、谁的傍晚是谁的天亮。

90、https://www.yishuzi.cn/

91、北纬、°不忧伤

92、_＿疤w帅爷

93、昨天，二水因浙江大学李式太极拳协会邀请，去浙大玉泉校区，参加他们的太极拳交流活动。并与中国武术六段、国家一级教练、一级裁判、李式太极拳第三代传人马振华(品三)老师见面。马振华老师表演了李式太极拳“春夏秋冬”四段中的“春”，如惊蛇、如灵猫、如戾马、如苍鹰....古朴典雅。

94、心形的符号有：

95、用地球打人

96、事件直击

97、此文能证文人喜刀一例。也佐证“闪赚”一说。

98、与人推手，首先要虚怀守中，敛神扬意。太极拳起势后第一式叫“揽雀尾”，陈式中称“懒扎衣”，而武当拳中的“懒扎衣”只有一动。即：左手将自己的长衫下摆撩至背后，右手同时随腰胯由左向右前方伸出，作“请”状。这其实是标准、经典的推手实战预备式。

99、他们通往成功的路上，要克服身体残疾带来的不便，更要战胜心理上的自卑。所以，每个在遭受苦难后依然昂起头，笑对生活的人，总能带给我们很多感动，进而激发一股向上向善的力量。

100、亡海之旅

101、瓶水相逢一回眸，邪阳入山两迷蒙。

102、郁闷^_^

103、兔兒神

104、hangover(宿醉)

105、一稚｜琦

106、取网名是一件很郑重的事

107、(泪城i)