1、被灰指甲折磨了20年，还有救吗？

2、等到山花烂漫陪你看

3、经历过妻子、亲戚住院治疗的事情，杨荣荣和家人对医护人员一直抱有感激之情。他说：“我家是偏远山区的农村家庭，经济条件不是很好。但现在我有辆车，想亲自把物资送到白衣天使手中，也算是替家人感谢他们。”一千多公里的路途，杨荣荣的车爆了两次胎。经过四十多个小时的连续奔波，他带着20多吨苹果到达武汉大学人民医院。(卡车有男人味的网名)。

4、六爷他爹：那天父亲节，儿子发了红包，附上了亲爱的爸爸节日快乐，平时对这样的字眼想想是一种暮望，真的来了，有一点感动，有一点想流泪。父亲的那份爱藏的比较深，比较隐蔽，嘴上说你要勤俭，但暗地里偷偷的塞零花钱。进入社会后，我也较宽容的，也包容犯这犯那的错，但原则是有的，不允许犯同样的错，吃同样的亏。

5、(使用规则)

6、从远远望见双乳峰到最后到达营地足足又走了一个小时，也许是太久没重装的缘故，这一个小时走的非常艰辛。喘着粗气三步一停五步一歇，全凭着顽强的毅力紧紧地跟在清风身后，生怕与他拉大距离后思想松懈下来就不想再走。终于爬上最后一段山坡来到双乳峰下，这是大片非常开阔平整的草地，足够容纳四五十人宿营，只是水源在前方坡下的山坳中，在此扎营取水颇为不便。继续向前走过草地，但见山坳中一条弯弯曲曲的溪流从双乳之间潺潺而来，这流淌的那里是什么溪水，分明就是女娲母亲甘甜的乳汁，我们的营地就在流淌着乳汁的小溪畔。16点25分，到达第一天的计划营地，海拔3515米的双乳峰营地，全天徒步约5公里，海拔累计上升922米，累计下降599米，耗时约5小时。

7、忘记过去，嫣然一笑。(卡车有男人味的网名)。

8、李东新

9、他买了一个三百多元的逆变器，逆变器能把车上的电源变成家用电器可以使用的电源，对电瓶有一定的损耗，而且停车的时候车得开着。但比煤气安全。接着，他买了电水壶、电饭煲和电煮锅，都是一千瓦以下的小功率电器。舍不得买冰箱，但在车上的肉臭了几次以后，他咬咬牙买了一台带冷藏的一千多元的冰箱。

10、所以还是留个后路吧！

11、如果头天到岷县早的话，这未尝不是一种好的选择，密密的松林中、干净的栈道上、潺潺的小溪旁、清幽的环境下，煮上一顿美味的火锅，喝上二三两可口的小酒，伴着明月入眠，听着鸟鸣早起，比县城中的客栈何止舒适百倍。起初我们以为要穿过一线天，进去后才发现里面无路可走，原来应该沿着未完工的栈道而上。栈道最高处是宽阔的观景台，平台旁边矗立着巨大的岩石。喘息当儿眼尖的阿根发现这巨石形似昂首的雄鹰，张开鹰喙雄视苍天，而鹰头上那株小树正好是漂亮的羽毛。木质栈道翻过观景台后径直向下，让人产生错觉，以为应该顺着栈道前行，还是经验丰富的老薛首先发现问题，我们应该沿着雄鹰石右侧松林中的小道向上拔高。

12、观看方式

13、给作者留言请点此：那一天｜我闯进了上帝的伊甸园--端午扎尕那重装穿越

14、“君浩”两个字的音律分别为平声和仄声，搭配在一起富有节奏感，读起来响亮又好听。“君”字指君子，用在名字中，表示男孩是一位高风亮节的人。“浩”字以“氵”为部首，其用于形容浩荡的水势，给人一种大气壮阔的感觉，入名显得霸气。

15、该线途经聂甘达瓦神山、喀拉克垭口(海拔4200米，此行最高海拔，长江、黄河水系分水岭)，全程约52公里，累计爬升4200米，沿途将翻越5个海拔4000米以上、13个海拔3500米以上的垭口，高海拔与大爬升量是该线路的主要难点。我的行前准备这是我计划的行程，其实泸州直飞兰州挺便宜，不过听说兰州机场离火车太远，而且到了兰州也还得转火车去岷，算来时间与费用都相差无几。最后还是决定火车，一觉醒来就到岷县，还可以省一晚上住宿费。这是此行装备清单，最手背包总重26kg，如果除去2kg多的相机套餐，也就15kg左右，但我仍然还是坚持长线短线都带上相机，习惯了也就无所谓那四五斤重量。此行所有装备。

16、很多人问他图什么，胡新燕说：“想通过这件事，让自己的孩子明白不仅要努力学习文化知识，做人更要有社会责任感。”胡新燕跑过8年旅游路线和通勤班车。开卡车比开客车更辛苦，但他一直很感激这份工作，“开车是件开心的事，能够挣钱买房买车，我很满足。在这个时候，我还能开着自己的车去湖北作贡献，是一件非常荣幸的事。”

17、茶凉言尽

18、抹一抹他，止痒通鼻，老鼻炎有救了

19、说出你的感动。留言获赞前三名者，将获得由朗进科技赞助的德国凌美钢笔一支。活动截止时间：5月11日中午12点。

20、(分享开卡车攻略：需通过相关考试)

21、泸州恐怕是目前天朝少有不通动车的地级市，每次出行要么选择飞机，要么选择到隆昌坐动车，好不方便。好在绵泸高铁已经建成调试，据说6月底可通车，也许下一次出行就不用这样辛苦倒腾，直接在家门口坐上快速直达的高速动车。到德阳的时间很早，我要在此等待近3个小时。原本可以在成都转车，但从成都东站前往成都火车站，还得在晚高峰倒腾地铁，想想还是到德阳来同站转车吧。我的晚餐，一桶泡面三个包谷，包谷是自己种的，辛勤汗水浇灌出的硕果，香甜软糯。

22、2021年8264AA长线重装徒步群正在招人组队，有长线组队计划

23、他们的故事值得被传颂！

24、最早的时候，史传海在上海给可的超市配货，一天跑六十多个门店。夜里送完货，天就亮了。每天只能吃包子，一顿包子能吃一天。过了几年，他换到现在的公司，跑的地方是四川和重庆，单程四千多公里，吃饭就到服务区下道的农家乐解决。

25、小编再次叮嘱司机师傅们，安全驾驶，平安出行。

26、继续哦，六爷是属于文科比较好的那类孩子是吗？他有过什么作品吗？

27、知你日日忧心，夜夜不成寐

28、迷途漫漫，终有一归。

29、57岁的男性E也是被安眠药毒死。他的汽车导航记录中查出他多次出入某个人的家中。

30、《商商为何物，有多牛逼？直教人空手套白狼》

31、别回头，跟着光。

32、终于忍够

33、朋友劝他，“你就做吧，不做你的号慢慢就死了”，他回答，“我的直播间有几个人能聊天就行啦。”

34、5月18日下午18时，专案组民警迅速出击，将柳某的住处包围，在其家中将柳某、柳某的妻子张某，及其同伙王某抓获。民警一鼓作气，将柳某的另外两个同伙彭某、宗某抓获。民警对柳某的家中进行搜查，搜出的被盗车内物品及作案工具装了整整一卡车。

35、幸好今天的营地在中途海拔3515米的双乳峰下，然而就是最后这5公里、345米的爬升，差点成为压倒骆驼的最后一根稻草。一直溯溪而上，溪流对岸刀削的岩石山峰高耸入云，这是扎尕那一带独特的地理特点，那些巨型的高大岩石呈现着各种奇特的形状，只有阿根这类脑洞特别大的人，才能参透大自然别具一格的匠心。眼前的这片山坡，如同一块巨大的整体石板倾覆在溪畔，看上去光滑的石壁同样没有土壤，却居然生长着高大挺拔的茂盛松林，也不知道这些高大的松树是如何牢牢固定在光滑石壁上，让人不知该赞美生命的顽强，还是感叹大自然的奇妙。枯水时候可以沿着裸露的河床走一段，如果是丰水期就只能拔高到右侧的半山坡上绕行。这才是传说中的大便石，被浓密的树林掩映着差点没看见。有人说这是伏羲之便，也有人说这是女娲所留。如果要我选择宁愿相信它是伏羲之便，毕竟应该给女娲娘娘留下个美好的印象。大便石是三角石、一线天两条穿越线路的交汇点。正穿从这里向左拔高翻过垭口，过安子库牧场去三角石，距离上去三角石要远5公里左右，但据说一线天这条线风景更好。刚到大便石停下来休息喘息，乌沉沉的天空突然下起雨，赶紧掏出雨衣穿戴起来。新入手的三峰雨衣陪我走了几次，这下终于派上用场，用着感觉还不错。特别轻便不说，帽檐、领口、袖口以及下摆的设计都特别合理，能将后面的背包、前面的相机胸包和整个人都很好地保护起来，值得推荐。雨下着下着居然演变成米粒大小的冰雹，正在揪心这该死的天气会不会越变越糟糕时，居然神奇地停歇了，太阳重新从散开的乌云中露出脸来，暖暖地照在身上。沐浴在温暖的阳光下继续前行，两座巨大的岩石山峰赫然出现在眼前，那高高的顶端湮没在雨后的云蒸雾绕之中，这就是传说中的双乳峰。

36、理想三旬

37、蔬菜和面包是昨天夜里就备好，放在保鲜盒里的。包括：三片吐司、生菜叶、西红柿片。他先把生菜和西红柿放在吐司上，加上煎蛋，这是第一层，盖上第二片吐司，依次放上生菜、鸡肉、西红柿，这个时候，他会放点儿沙拉酱，这是第二层，盖上第三片吐司。他低头看了看锅，发现还有一片遗留的鸡肉，他把吐司掀开，放进鸡肉，又加了一片生菜。

38、李小白回忆自己在东北卖过小吃，在北京当过服务员，在俄罗斯做过美容按摩。从2021年开始，在美国做起了卡车司机，现在他和妻子轮流开车，每月收入在10万元人民币以上。

39、大家会感到好奇，一个弱女子为什么会和卡车联系到一起？很简单，因为她的老公是一名普通的卡车司机，对于她的身份，在卡车司机圈中大家称她们为“卡嫂"~她说“我很喜欢大家叫我卡嫂呀，因为这个称呼很符合我的身份，我们是卡车司机的妻子，叫“卡嫂”既平凡又很贴切，挺好的“

40、都是风景，幸会。

41、江苏连云港东海县的张伟经营着一辆货车，平时只跑固定路线。疫情发生后，他想做些力所能及的事情，一直寻找去武汉的货源。2月7日，张伟看到江苏南京等地需要卡车司机往武汉运送急需药品和物资，便和对方沟通。他说：“我是党员又是退伍军人，国家有难，我愿意献出力所能及的爱心。”

42、维车 一诺 卓帆 千车聚

43、含一颗爆珠，5秒解决口臭！

44、2018年的夏天，史传海和朋友合伙做生意，借了八十万，结果生意亏损，当初的承诺没有兑现，本钱也没要回来。他的父亲有白血病，他有两个女儿，大女儿上一年级，小女儿三岁。妻子是家庭主妇，史传海是家里唯一的经济来源。从合伙人到欠债者，史传海甚至想把房子卖了还债。

45、她结过很多次婚，一共有五个娃，但就是这样一个女人，却迷倒了万千“富”男，有一些已经成家的男性甚至会为了她而抛妻弃子。

46、行程制定好以后便是约伴，以往的出行都是在丐帮内相约三五好友，然而这次情况有些不同，母亲年岁已高身体每况愈下，要是临近出发她老人家需要住个院啥的，我又得被迫放弃行程。作为组织者临时放弃会耽误所有人的行程，便试着到8264看能否参加别人的AA队，我最真实的想法也就是找人拼车好降低出行成本。我的出行愿望是如此强烈，甚至已经想好实在约不到伴就solo吧，大不了就多300大洋的出行成本。

47、大峪沟是藏族聚居区，沟里最大的寺庙是旗布寺，在旗布寺不远是旗布林卡，如今这里已经建成初具规模的度假胜地。鲜花遍地的草原上分布着星星点点的白色帐篷，欢迎着四方宾客的到来。扎尕那--大峪沟穿越线路分为两条：扎尕那--大峪沟三角石、扎尕那--大峪沟一线天，两条线路在大便石汇合，反穿的话行前一定要计划好是从一线天开始，还是从三角石开始，以便包车师傅能将你送到计划的起点。听他们说一线天这面的风景更好，我们此行就将一线天作为起点。最后不到一公里被大铁门挡住去路，包车的张师傅跳下车很熟练地把铁门打开，继续驱车向前。

48、我们总是被最勇敢的人保护着

49、解不开的情愫

50、清灼半蜡

51、这句话一直持续到我发现史传海。我惊讶地发现，一个生活在卡车上的男人，居然吃得不错，甚至可以说精致。除了那些家常菜，猪肉炖粉条、火腿煎鸡蛋、鱼头炖汤，他还做过面包、双皮奶甚至是奥利奥布丁。最励志的部分在于，这些高难度的食物全都在那方狭窄的驾驶室内完成，他和我一样，也是一个人。

52、究竟要给我们看他怎样的民宿

53、至于六爷

54、抢购淘口令：￥zbviYfFu6L2￥

55、指間的余煙

56、三峰的雨第一次派上用场，我后面是重装背包，前面是相机胸包，三峰雨衣都能遮的严严实实，特别满意袖子和帽子、领口的设计。

57、当时，他和表哥一个车，两个人一天吃饭花费一百多元。农家乐的肉盛在一个大脚盆里，苍蝇飞来飞去，有一次，吃完他就吐了。

58、作者：卡车之家论坛卡友(@若水)

59、因为肩上责任我要扛

60、伯通二手车、飞豹二手车、佳城、利成、美车基地、浩腾二手车店、美牛车行、韵途二手车、友谊二手车、骐鹂二手汽车、宏盛康二手汽车、威正二手汽车、舒雅二手车行、华利达二手车店、浩腾二手车店。

61、驾照多久考下来看个人的努力程度，笔试通过就可以练车、背车检，最后参加路考。

62、早已删除你ら

63、国有难我当一往无前

64、肖满昌

65、山高路远，来日方长。

66、男人的天下。

67、童话=谎话

68、我们采访了六爷他爹

69、不得不离开他的孩子

70、从大年初一开始，于恒志连续跑了十多天后，最终在无锡“落脚”。在无锡苏南硕放机场的物流园里，他点了一份小炒肉和小炒鸡。这是他这段时间第一次吃肉。“饿了就吃桶泡面，我连续吃了十多天都快受不了了，现在闻到那个味就想吐。”回想这段经历，于恒志说：“再辛苦，我也不后悔去武汉。”

71、　　北方的南先生

72、我们见面了，在2007年的冬天里，一个冷风刺骨的清晨，他就这样现在了我的面前，说实话当时我失望了，那个视频里帅气的男孩跟这个风尘仆仆嘴上还起了个水泡的男人简直判若两人，实在是让人大跌眼镜。

73、看到这里还不过瘾？

74、史传海，今年32岁，是苏州市吴江区一名专门配送沙发的卡车司机。2019年8月1日，他开始在快手发布在驾驶室做饭的视频，因此受到关注。

75、他回了六个字：“做时间，吃孤单。”

76、今日互动

77、平日里，李东新和穆秋在外面跑车，孩子都是由老人照顾。李东新说：“我们想通过这件事情，让孩子明白不仅要努力学习文化知识，还要有社会责任感。”

78、而他对于这个崽的宠爱与骄傲都在他的网名里了：

79、有次，网友问他，“为什么做菜？”

80、秘境直播(6月19日11:00-12:00)

81、只想你平安把家回

82、一次，关浩前往孝感运送蔬菜，因需要办理健康证明，他在湖北江陵一家医院做了验血和肺部CT检测。不曾想，CT结果的诊断单上写着：肺部炎症，建议隔离处理。“隔离”二字让关浩感到害怕。鉴于只是普通肺部炎症，医生在病历上仅写了“建议观察”。事后，关浩反倒觉得这件事没什么：“那么多医护人员在一线都不害怕，我也不必太担心。”

83、除个别套房外，多种房型均可使用，真正超值

84、对于李小白的意外走红，不少网友给他留言称“外国疫情严重，在多赚钱的情况下还是保护好自己，安全最重要！”“钱是挣不完的，开大货车很辛苦的，注意身体，要健康！”

85、2017年4月份，河南省公安厅组织巡视组在对各地市巡查时，多个地市警方反映，近一个时期连续发生汽车被盗案，从被盗车的车型到作案手法极其相似。据初步统计，各地共发生汽车被盗案件100起。5月12日，省厅组织召开专题会议，对连续发生的轿车被盗案件进行分析研判，认为这是一个特大系列盗窃团伙所为，该案被确定为省厅A级督办案件，指定安阳市公安局主办。

86、与您一起把脉商业未来趋势，洞见企业未来成功之道

87、可得永年

88、深夜和清晨，都请用力去生活。

89、　　骚年先锋队队长

90、38岁的白永敬是一名有着20年驾龄的老司机。疫情期间，他两次从云南运送蔬菜到湖北。2月初，为支援湖北人民打赢新冠肺炎疫情防控阻击战，玉溪百凯公司联合多家企业向湖北咸宁捐赠蔬菜。在与咸宁市政府联系妥当后，谁去送菜成了问题。“我是党员，我先上！”白永敬第一时间报了名。为了保持蔬菜新鲜，白永敬和另一名司机轮换休息，几乎是“人停车不停”地赶路。云南曲靖距离湖北咸宁1760公里，他们仅用了31个小时。

91、知足且上进，温柔而坚定。

92、少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在。

93、有人把他的视频转到微博，很多网友转发评论，媒体开始追逐他，他心理压力大，一度拒绝采访，主要是因为网友质疑他是个假冒的卡车司机，“车是专门租来拍视频的吧?”，“哪有车子搞这么干净的？”或者是“开货车的哪有时间做饭？”，他就不高兴了。他的车是去年公司刚给他调的新车，每次跑长途回来，他会洗一遍车，而且，他们车队两百多台车都这么干净。

94、他和妻子属于轮班制，妻子负责夜班，他负责白班。

95、柳某凭借着自己高位瘫痪的身体条件，公然对抗侦查，多地公安机关将其抓获后因不符合羁押条件，只好变更强制措施，柳某因此也更加有恃无恐，大肆作案。

96、为群众带去了希望

97、凭借坚持与打拼，王生迎成立了自己的物流公司。对他而言，东风卡车是创业的“好搭档”，正因如此，他把湖北看作自己的“娘家”。在疫情肆虐之际，王生迎驾驶卡车，把家乡捐赠的物资及时送到湖北黄冈。虽然已是企业的负责人，但王生迎更享受驾驶带来的快乐，“这几年我跑得比较少，偶尔会跑一跑新疆线路。我喜欢驾驶的感觉，手握方向盘就是我的生活。”

98、顺便说一句，整条大峪沟无论是一线天还是三角石都有很好的信号，电信、移动的4G网络都很通畅。7点40分，岷县出发5小时顺利到达徒步起点--卓尼大峪沟景区一线天。

99、早明 安驹 御亮 点星派

100、平安把家回

101、法定节假日除外，周末加价通用

102、卡车之家卡友：@若水

103、王晓伟

104、还有一次，他眼睛是睁着的，但是太困了，睁着也睡着了，他把车开到了路中间的隔离带，“迟早要出事”，他想，之前有几次，他把车开到对面去过，有人按喇叭才把他叫醒。

105、隔过星辰大海，无畏世俗和尘埃。

106、在我吃饭的当儿外面的雨越下越大，从淅淅沥沥的雨点渐渐演变为成串的珠帘。冒雨赶到的人也越来越多，有和眼镜妹妹一起的轻装队，还有重装的和尚2队。后到的驴友忙着冒雨安营扎寨，狭小的营地顿时热闹着拥挤起来。用过晚餐外面的雨越下越大，天地间已经变成天昏地暗的雾蒙蒙一片。10L的水袋足够我今晚和明早使用，坐在帐篷中一边欣赏着雨景，一边看着雨中忙碌的他们。悠闲地烧水刷洗了锅碗，又烧水洗脸漱口擦洗身子，换上干爽的营地速干保暖衣裤，舒服地钻进睡袋，听着轻装队晚到的领队在雨中瞎BB地指手划脚。

107、直播定在

108、　　゛窒息っ

109、史传海从车载冰箱取出冷藏好的鸡肉，他先用随身带的小刀把鸡肉切成几张薄片，接着用剪刀把鸡肉片剪成拇指大的小块，倒入料酒、耗油、生粉和葱末(也是用剪刀剪的)，撒点盐，用筷子搅拌均匀，电煮锅通电，倒油，打一只鸡蛋，单面煎熟，一个溏心蛋放入盘中，再下腌好的鸡肉，煎熟。

110、坐落于莫干山脚下，在杭州驱车两小时的半径圈内。

111、照单全收

112、西双版纳到武汉全程大约2200公里，胡贵军仅用了44个小时。虽然很疲惫，但谈到这趟特殊的运输经历，胡贵军的眼神里充满了坚定，“我没什么大本事，就会开车。武汉现在有困难，我能帮一点忙觉得很开心。”

113、乞丐，楼主本人，来自四川泸州的70后半老男人，户外是心中永远不灭的执念，此生就想纵情于山水之间，相忘于江湖之上，相守在心彼此心中。

114、我愿为你辛苦打拼

115、最后一步。他用保鲜膜把吐司包好，压紧，用刀切成两半，三明治就做好了。临吃前，他又涂了点沙拉酱。他张开嘴，咬了一大口。开吃！

116、醉梦人生

117、每天早晨，他7点起床，开始上路，一般9点或者10点吃顿饭，继续跑，到了晚上，他会认真做顿饭，吃完继续上路，差不多11点能回来。

118、六爷他爹：月子里很爱哭，我们几乎被他哭怕了。而后写了“天旺旺，地旺旺，我家有个夜哭郎”的字条贴在路口，让路人读一遍，能让小孩不哭，果真很灵，自纸条贴出来后就不太哭了。而且很聪明，月子里就会把尿尿了。

119、◆现代科学已经表明，为了在复杂的商业环境中表现得更高效，我们需要理解和改变大脑的内部工作方式。《领导力行为学》利用应用神经科学、行为经济学和心理学的*研究，展示了如何通过基于大脑的学习成为更好的领导者，揭示了提升领导力的可行途径。

120、佳力 慕光 车邦 圣艺朗

121、今天小编就给大家分享一个卡哥卡嫂之间的爱情故事。

122、鸡蛋和火腿肠吃得最多，“把鸡蛋当肉吃”，但史传海最喜欢吃的还是红烧肉。他在家把肉焯好，等到出车，就把肉和调料放到锅里。开到下一个服务区，肉就煮好了。

123、以前对卡车没有一点概念的(@若水)，自从嫁给了她的老公，开始对卡车司机这个行业有了自己的理解，她开始跟着老公一起出去送货，全国各地到处跑。

124、只要你平安把家回