一、抑郁语录

1、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，炼就了我的绝望。

2、青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事

3、一个连崩溃都要顾及他人的人，是叫她懂事还是无能为力

4、我中午必须午睡，不然下午我的脑袋就会如同要炸裂了一般。而因为此，我开始慢慢不爱与人说话，因为说话很累；开始慢慢不爱与人交际，因为交际很累。更多的时候我选择在床上躺着睡觉，虽然不管我睡多少个小时也仍然睡不醒。我已经快忘了一个清醒的头脑是一种怎样的状态。

5、 我觉得自己就像个精神分裂者，像个怪人，像个神经病，我一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让自己看起来开朗活泼人见人爱。

6、“或许是我极端吧我从来没想过爱一个人还需要留后路”

7、0明明相距很近，可是不能牵手的距离吧。

8、当然真心关心我的人有很多，现如今平静下来再回想当时的种种，都只是我脆弱不堪的玻璃心在作祟，只是当时的我完全没有哪怕一丁点力气来对抗自己的抑郁和脆弱。还好。我拼命告诉自己，我多多少少还有生的牵绊和欲望呢，不能就这样走了。

9、总有一天你会静下心来像个局外人一样 看着自己的故事笑着摇头

10、面对抑郁症的人有爱的支持和鼓励是非常重要的。

11、那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。生而为人，我很抱歉。心痛是自己给的，也是她给的。你那么孤独，却说一个人真好。日推到这首歌的人一定很温柔吧。我喜欢你，从满心欢喜到满目疮疾。我认识的很多,但我的朋友很少。我有那么多奇妙的能力，却留不住你。这么晚还在听歌的人,你一定也很寂寞吧。你问我为何沉默，有的人无话可说，有的话无人可说。

12、我们好久没说话了，除了每天我对你说的晚安，再也没有任何交流了。突然就明白了那句话，悲喜皆因他而起，聚散都不能自己。

13、“你喜欢她有多深？”“像当初对你一样”“还混有一点爱吧”“噢我知道了。”这次心死了么Y。

14、 天空下雨了，可以打伞;心下雨了，该怎么办呢。

15、好像有什么东西在束缚着我，拼命挣扎却躲不开。

16、很多话不说，不是因为不想说，而是心里知道说了也不会得到聆听和珍惜，还不如不说，放过我的期盼，也放过你的耳朵。

17、当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。

18、最近比较烦、比较烦烦烦烦！无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下！

19、有些人，不知不觉地，就从生活圈中消逝了。

20、比如“你对我很重要。”抑郁会让人感到羞愧和绝望，提醒对方，他对你很重要，而不是负担。“你的感觉是正确的。”鼓励他说出自己的情绪，不要轻视或嘲笑这些感觉。“我能做点什么分散你的注意力吗？“有时候，一个人可能不愿意就自己的感受进行艰难的对话。相反，主动提出和对方做一些有趣的事情，比如看电影，一起吃一顿特别的晚餐，或者去公园逛逛。

二、小学生黑化抑郁语录

1、“我讨厌断断续续的聊天和漫无目的的等待.”

2、只是会无聊只是会孤单只是一个人==这就是人类是么

3、 海有舟可渡，山有路可行，此爱翻山海，山海皆可平。

4、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。

5、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。

6、但我还是去了，果然诊断出来我是抑郁症，而我的所有症状都是抑郁症的肢体症状。初诊时，医生问了我大量的个人问题，为我细细分析我的病因，判定我是因上一份持续三年的工作强度与压力过大，且没能及时调整与排解，而导致在离职后，积攒了三年的疲劳和压力瞬间喷薄而出，从而引发了抑郁症。

7、“稍微亲近就口无遮拦的毛病要改.”

8、“我不藏爱我要把想念公之于众这场勇者游戏我当勇者”

9、“在我许愿的这30秒中，你是在担心她因为图书馆断电而害怕，还是希望以后年年都能陪我过生日”

10、治疗抑郁症的药物，主要通过影响三种化学性神经传导素来发挥疗效：血清素、多巴胺和去甲肾上腺素。千万不要抗拒治疗和吃药，是否吃药不是衡量人生是否健康的标准，健康的人生的应该是能很好地控制自己的问题，即便是借助药物的手段。

11、“觉得好遗憾又觉得你对不起我的喜欢.”

12、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。

13、❶❶不要为了五分钟的事情，不要毁了23个小时55分钟的快乐

14、 要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。

15、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。

16、只有鼓起勇气才是办法!凡是无法逃避的事情，如果光害怕、着急，那只能算是幼稚、软弱。

17、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。

18、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。

19、“满大街的人格残疾以恋爱之名寻求心理救赎误把求救当成爱情误把索取当成成长其实你从未见过爱情.”

20、听见自己心跳的独奏，整个世界的交响仅仅只是隔墙有耳的路人的阵雨。

三、凹凸众人看抑郁语录

1、对抑郁症患者而言，轻如鸿毛的精神负担都会带来难以承受的心理压力。社交活动会有压力，比如与不熟悉的人的聚会，他人的过度关注会有压力，比如家人对婚姻状况的关切，生活的突然变化会有压力，比如工作的变动。这些压力对于寻常人而言不过尔尔，但抑郁症患者实在没有力气来对抗这些哪怕极度轻微的负面情绪，从而会把他愈发推向精神困局的最深处。不要逼他们去做任何事情，一个安稳的环境对抑郁症患者非常重要。我的药物失控就是因为作息陡然间紊乱而导致的。

2、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

3、❶知冷知暖，你才能帮我。你也要先照顾好自己

4、当时喜欢你是真的，再也不能回头也是真的。

5、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道我重不重要。

6、林枫说一帆你问那么多干嘛，得了，你给我200吧，这是我的成本。

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8、你不必对我有所亏欠，以后谁在你身边，就对谁好一点。

9、 等待，也许并不容易;伤害，却轻而易举。

10、就算泪流满面，也不肯跟世界握手言和。

11、抑郁症最初只不过是一个心结。

12、眼光没有焦距，远方对于我们不过是分离。

13、 我不孤单，我还有路旁昏黄的老路灯，巷口酣睡的流浪狗，一颗残破却还在跳动的心脏。

14、再热情的心也经不起冷漠 再爱你的人也经不起冷落

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16、这南墙我撞了，丢了的自己捡不回来了。我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。

17、最后一位抑郁症患者说：“当我抑郁时，我像个僵尸一样，走没有感觉，吃没有感觉，不会笑，不会哭，甚至可以一天不说一句话，默默地待在房间里，就像是不存在的人一样。”这个表述，很形象地描绘了僵尸一样的状态。当一个重度抑郁症患者完全失去感觉、失联的时候，真的就像一个僵尸、一具行尸走肉一样，这就是我们说的抑郁症患者自杀前四步骤当中的最后一个步骤。没有兴趣、没有动力、没有连接、没有感觉，到最后一步就像是冰冻在了一个冰块里面，完全失去感觉，像不存在一样。有一些抑郁症患者到了这一步，就已经觉得生无可恋，所以很多人就会选择自杀。

18、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

19、❶❸我们生而破碎，用活着来缝缝补补

20、“我很懒下次花开别喊我去看世间太多试探花开不是幸运花从未开才让我心安”

四、抑郁语录扎心伤感句子

1、每天都是这样的，浑浑噩噩，每天都是这样的抑郁，让我觉得这所有的抑郁都与自己的内心有关！

2、只是我脑中的那块大石还在，始终无法移除。这种药物也让我产生了极大的依赖性，有一次因为医生停诊而停药了几日，我就感到头晕目眩、呕吐不止，身体时不时有一种过电般的发麻感，躺在床上动弹不得。中间还有过一段时间的失眠，脑袋累到分分钟就要炸裂，却无论如何都睡不着，夜夜睁着眼到天明，我终于可以理解失眠为何会逼死一个人，幸运的是我的失眠只持续了一个星期。

3、出自：〔英国〕巴特勒：《休迪布拉斯》

4、✎29条可爱的生日语录｜欢迎光临我的开心

5、“讲真的我特别害怕重新接纳一段感情那将意味着我再也不能回到你的身边”

6、有些失望是无可避免的但大部分的失望都是因为你高估了自己。

7、原来，生死离别这件事，无论谁都看不透。

8、0我不要你为我好，我只想要你对我好。

9、不喜欢很多东西 所以 温暖过我的 我记得很牢

10、0我要忘了你的样子，像鱼忘了海的拥抱。

11、也许每个人都要经历掏心掏肺地付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

12、0我不说，你不懂，这就是我们的距离。

13、哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。

14、从今以后，九天的月我自己揽，五洋的鳖我自己捉。剩下的路我自己走。

15、 我假装说谎，大家都说我说谎；我假装冷漠，大家就说我冷漠；可是，我真的很痛苦，大家都说我假装痛苦。——太宰治

16、因为第一条，所以不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁，这两者之间无法划上等号。“你整天那么逗逼，怎么会抑郁呢”，这样的判断是彻底的误读。

17、丧气语录：白天是搞笑的废物，深夜是抑郁的怪物。虽然死不了，但是找不到活着的感觉。没人会太关心你，除非你长得漂亮或濒临死亡。为什么我对这个世界极尽温柔，换来的却是卑微与冷落。承认吧，我们都是在夜里崩溃过的俗人。我也有诗和远方，可我的诗很烂，远方很黑暗。言语伤害像是一场慢性病，不会致死，但深受折磨。我见过真正难过的人，一滴眼泪都没流。世事往往如此越是刻意经营越是失望。书读得很垃圾活也活得很狼狈。

18、生而为人 我很抱歉

19、你以为，人生最糟的事情是错失了最爱的人；其实，最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。

20、有一阵药物失控，会感觉到脑中好似有一个锤子在咚—咚—咚地一下下砸，同时胸口也开始隐隐作痛。“哐”每砸一下，脑袋疼得就如同要炸裂一般。与此同时，循着后脑疼痛的位置，从脖子到后背一带都痛得如同一块坚硬的铁板，稍稍扭动下脖子，就会感觉筋骨咔咔作响。晚上躺上床，只能在床上蜷缩成一团，尽力找到不舒服中相对最舒服的姿势，只盼能尽快睡着，安睡一夜之后一切又能恢复如常。

五、凹凸众人看金的抑郁语录

1、❶❻悲观自渡，他人难悟

2、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

3、直到有一日清晨我终于头痛难耐到无法上班，于是，我去了医院。

4、没事，难过只是在夜晚，白天大家都是笑。

5、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

6、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。

7、有些事本以为会云淡风轻的过去，最后却上演的撕心裂肺

8、由于我个人有一些事情，今天的微课会提前结束，就没有问答的部分了，问答的部分会留到下一次。希望大家能够继续关注我们的微课内容，也把你们想要提问的问题，及时地提交给群助理。不出意外的话，我们下一次微课仍然是在两周后的周一晚上跟大家见面。今天我们的微课就到这里。大家晚安！

9、他不在对岸 我也不够勇敢

10、其实这样的语录是很多的，你可以遵从自己的内心去写出来。当然你也可以这样说：在你抑郁的时候，我就是你的开心果。在你忧伤的时候，我愿作你的忘忧树！

11、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

12、让我们都用美的眼睛看世界吧，这个世界将会处处充满爱心、充满欢笑、充满鸟语花香。

13、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那

14、出自：〔英国〕乔叟：《特罗伊拉斯和克莱西德》

15、我爱你，但我不再喜欢你，前半句是肺腑之言，后半句是失望透顶后的决定。

16、❻生活温柔不起来，我也是

17、我也曾经试着用在这本书中学到的技巧去改变自已。

18、说了这么多，我只是想让大家了解抑郁症患者是一种如何的生理状态和心理状态。太多人不了解抑郁症，对抑郁症有误解，从而对周围有抑郁症的人采取了不正确的应对态度，即便是出于善意，但在某种程度上其实反而加重了对方的苦恼。

19、二何止是野心，我预谋了一生的爱情，从遇见你开始就不见黄河不死心，但你毕竟是见过大海的人，而我只是一条烂鱼，空有一腔孤勇，可愚勇向来得不到温柔，所以我该选择放弃了。

20、重生的你，一定是最美的你。期待，等待，失败，人生就是那么纠结。无人吻过我额头，亦无人抚过我眉心。这个城市没了你好像连呼吸都觉得牵强。早已放弃，只是不曾舍得离去。爱不起的是我，看不透的却是你。完了，你也不理我了，我成狗不理了。如今的现在，已不是当初说好的未来。不喜欢离别却总面临离别，没有选择对不对。我不喜欢从前，它总是让我难过。