一、烦恼都是自找的下一句

1、琳子口中的他，是她的前任，两个人在一起将近三年，却还是败给了时间和距离。

2、“我上班去了。”声音在蒙眬静谧的空气中荡开，蹬蹬蹬下了楼。

3、不自找烦恼，就是智慧。

4、世上的烦恼皆由欲望派生，自己欲望派生的可以理解为“都是自找的”。可以通过满足或放弃来解除来自他人包括来自你最亲的人的欲望，只能通过你的能力来解除

5、我们为一个人的恶劣态度感到憋屈，为他人的一句评论悬上一整天的心，为没上好学校烦恼，为找不到满意的工作伤神，为一段不如意的感情难过......我们一直担忧所有的求而不得。然后愚蠢又稚气地叹息一切不如意。

6、好啊，硬碰硬，谁怕谁！小敏愤怒地离家出走，搬去和男友住。不久后，她从家里偷出户口本，去登记结了婚。

7、“我”觉得我是对的，“我”觉得对方是错的，总想要改变对方的想法，总想要验证自己的想法是对的。

8、如果你对心理很感兴趣，欢迎加入我们的心理社群和一对一私教计划。

9、给自己贴标签：给自己贴标签是最打击自己的非理性行为，为自己创造的自我消极形象。一次约会事件，便给自己贴上“失败者”的标签，完全的否定自己这，是十分不理智的想法。有时候我们也会给别人贴标签，也许仅仅是因为对方一句过失的话或者一次过激的行为，我们就会在心里给他贴上标签：他就是个混蛋！而这样的定义又会让我们对他产生更多的怨恨和敌意。

10、每天都有小伙伴从各个平台来加我，想和我一起学习成长，

11、你付出什么就收获什么，

12、晨读585：(有一种幸福，叫有人惦记)

13、索书号：B821/1144

14、所以，放松点，看淡点，

15、慢，就是傲慢的心理。自高自大，老子天生第看不起别人。这是以我为中心的根本心理之具体表现有七种：慢、过慢、慢过慢、我慢、增上慢、卑慢、邪慢。与之相应的心理是无惭。慢的七种表现可分为三类。

16、印度哲学家吉杜·克里希那穆提说，一块石头就能够改变河流的方向。正如我们在每场对话中，常因为一句话，就会把冲突升级，一发不可收拾。

17、我们的烦恼大部分都不是来源于外界而是来源于自己过高的期望值。

18、1 、失念，就是掉失了善念，忘失善法。为什么失念呢？因为不正知。

19、气恼之极的我，忘了虽然是他此前未再次确认，但现状就是有歧义，必须做出调整，而且对于夸张的词，我也本应该做再次确认，之前却没有意识到。

20、我在2018年做职业梳理后选择了保险经纪人，转眼入行已是两年多。和往常一样，经常会遇到各种“诱惑”，看到我组织协调能力的会找我合作，看到我“推销”能力的会拉我入伙，看到我影响力能推荐客户的会主动提出给我“好处”.......我全部都拒绝了。

二、烦恼都是自找的语录

1、我们的投稿邮箱是：2143963@qq.com

2、晨读609：(沟通真的很重要)

3、三周后，心理学家打开纸箱，与被测试者逐一核对每项烦恼，结果其中90%的担忧并没有真正发生。

4、琳子说：“其实我知道我们已经不可能在一起了，也早没了刚分开时候的心酸和难过，就是突然的心有感慨，有点怅然若失。”

5、晨读529：(赛里木湖的眼泪)

6、翻译：太师十分不乐；一路上前前后后地反复思考。

7、人得学着舍弃一些东西，才能更好的前行。

8、1 、无惭，就是对自己的罪恶行为，内心无半点悔意，甚至自鸣得意的心理。

9、《烦恼都是自找的》是龙泉寺“见行堂语”系列心灵疗愈漫画书的第一本，它以学诚大和尚的经典开示语录为基础，用新颖的多格漫画方式绘制展现，记录了小和尚贤二与师父之间幽默有趣、点亮人心的对话，生动地将佛门智慧运用到现实生活中，探索出一条向社会传递正能量的新渠道。

10、把你的朗读作品(音频文件)发给我们。你不会配乐不要紧，我们有专业的配乐老师为你的朗读选配更合适的背景音乐。你朗读的作品要积极向上、充满正能量，只要是能让大家有所收益就好！

11、我很抱歉生而为人下一句是我很抱歉。生而为人，我很抱歉是日本电影《被嫌弃的松子的一生》里有句非常经典的台词，其意思对于日本人来说，就是很多时候自己活着就是给人添麻烦。生而为人，我很抱歉中文意思，生而为人，我很抱歉或我错不该诞生于世。存在并不总是合理，对不起我不够好，我自责，给集体带来了麻烦，再见。《被嫌弃的松子的一生》是由日本东宝映画发行的129分钟剧情歌舞片。该片由中岛哲也执导，中谷美纪、瑛太、伊势谷友介、香川照之等主演，于2006年5月29日在日本上映。《被嫌弃的松子的一生》改编自山田宗树所著同名小说，讲述了松子渴望爱、渴望被爱而坎坷曲折的一生。

12、做一个与世无争，心平气和的人，

13、罪责归己：他又妄下论断的把责任全归在自己身上，“肯定是我哪里做错了”，把自己看做是所有不好事件的原因，而事实上他根本不需要负任何责任。

14、五种不正见的善恶性质分为二类：第一类包括我见和边执见，属于非善非恶性质，但会引起烦恼障碍。第二类包括邪见、见取见、戒禁见，属于不善性，依此见而行为就造成恶业。这五种不正见，若属后天形成的，只要经过善知识的教学，把颠倒的见解反转过来，就可消除。若属先天带来的我见与边执见，须切实修行才能断除。

15、所以我们平时生活中无论对事对人，都会学会降低期望值。

16、其实，那时小敏已经发现男孩不适合自己了。可是，面对母亲的强硬，她说，“如果我那时就分手，不就又被她控制了吗？无论如何，我都要证明我长大了，要决定自己的事。”

17、2 、不正知，就是知见不正当。对客观存在的种种事物境界知见不当，产生种种错误的见解，是非颠倒，善恶错乱，成为邪恶的染污的智慧，障碍正知的生起，自不免就会做出毁坏人生、伤害众生正当利益，毁犯法纪、戒律的行为，造成许多罪恶。

18、开心也是过，不开心也是过，那为什么不让这一生，多一些欢笑和幸福呢？

19、4 、嫉，就是嫉妒，嫌贫爱富。对于金钱、美女、名利、地位等等，为什么自己不如他人？心内愤愤不平。

20、作者：茶茶/朗读：漱玉

三、烦恼都是自找的好句子

1、晨起，仍旧带着困乏，心无杂念地为自己过一遍洗漱换衣流程。

2、躲过全世界的外人，也躲不过你爱的人

3、看到以上三句话，你能想到什么？

4、思前想后(sīqiánxiǎnghòu)形容前前后后地反复思考。

5、3 、诳，诳就是欺骗、欺诳，即骗子的心理。贪爱未得时，想通过种种欺骗手段巧取的心理。有人为名闻利养而沽名钓誉，诡诈虚伪诳惑于人，邪命自活。今天假烟、假酒、假奶粉、假药、假乞丐、假公司、假股票……满天飞，从官员到商人，从学者到农民，从精神到物质，盛刮假风。所以，人人都得为道德沦丧负责。

6、有句话，期望越大，失望也越大。

7、说是一对夫妻每天都为牙膏是从中间挤，还是从尾巴往上挤而争吵，一方说，你怎么那么烦，我爱怎么挤就怎么挤；另一方怼道，挤个牙膏都乱七八糟的，还有什么事能干得好！

8、你是不是有以下的经历：

9、古人云:烦恼皆心生，要学会自我调节，比如向亲朋好友倾诉，到海边山顶大声呼喊宣泄，节假日和朋友一起出游等等，都可以调节自己的心情，忘却烦恼，让自己充满阳光。人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼;处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著;修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。

10、结果，大家开箱后发现，剩下10%的烦恼已经以各种形式过去了，无须再解决。

11、别忘了，快乐也是你的一种选择，选择快乐，你就快乐！

12、《一句顶一万句》中说，过日子，过得是以后，不是以前。倘若总是让自己沉浸在过往和失落中难以自拔，那只能是白白浪费当下罢了。

13、这就说得太绝对了，凡事没有绝对的，只有相对的，有时候烦恼不是自找的，也许环境，身边的人和事都与一定的压力吧

14、可是，生活仍然要继续不是吗？如果继续，那么那些已发生的事无法逆转，未知的事还未到来。此时，担心是世界上最无用又最可笑的事。

15、生活中90%的烦恼都是自找的

16、有个词说人生如戏，的确，我们每个人的生活都像一出独家直播无法彩排的剧，但要知道，这部剧如何走向，如何结尾，我们自己才是导演。

17、在《烦恼都是自找的》这本漫画书中，“不二寺”的原型、有趣的小片段、温馨的小故事、智慧的小哲理，都源自龙泉寺这座传统与现代相融合的神秘寺院。

18、人生的烦恼这句话的解释就是，我们其实有太多的时候都是自己和自己过意不去，钻牛角尖。才让自己烦恼那么多。

19、4 、谄，谄就是作伪的心理，隐藏自己过失并奉承他人，以免名利有损，如拍马屁、行贿等。诳与谄的不同是，诳以欺骗来争取名利；谄以奉承来保存与赚取名利。行谄者，行为不光明，擅长巧言令色、奴颜婢膝、取悦于人，一味迎合他人心意欲望，以迷惑他人，曲心掩饰丑恶。谄具有贪与愚痴混合的心理。如矫设奇异的威仪，或财粗或色艳，以博人喜而谋私利；或伪装自己才德高超，谄媚于世。

20、就这样，小敏一年后离了婚。她妈妈说，你看，当初跟你说分手就不听！其实，妈妈也替女儿伤心。

四、烦恼自寻上一句

1、更重要的是，我们常感觉无法自处，一个人待着就像世界末日即将到来，充满不安。

2、每个人为了生活而忙碌奔波，每天为已知或未知的事情而担忧，常常心累到无法自处

3、痴，就是无明，即对宇宙人生真相的无知心理。人们因为不了解因果，所以产生很多错误的观念，会不择手段去干一切事，自以为理所当然的好事，实际却完全是坏事。所以，痴是产生罪恶行为的根本。正因为痴迷，才有无惭无愧的表现，为什么面对罪恶会无惭无愧呢？就因为失念和不正知。

4、对于具有心理抑郁或者焦虑的人而言，会有以下几种错误的心理反应模式：

5、我们有一分贪心就有一分烦恼，贪的越多烦恼越多！不贪就没有烦恼！我们的追求越多，我们更应该乐意去努力拼搏奋斗，才能达到自己理想和追求！不努力拼搏奋斗，再多的烦恼只能给你带来更多的痛苦和烦恼，百害无一！更严重的告诉你：你是社会垃圾！无能又无用！

6、《快乐晨读》诵读平台欢迎投稿！

7、后期校对：淡雅如兰/配乐：云中鹤

8、晨读536：(时间都去哪儿了)

9、时时刻刻，看清自己心内的种种烦恼，通过悟道，修正身心，使自己心中的种种烦恼，得到消除，并转烦恼为智慧，寻找到人生真正的幸福！

10、如果我好好表达不同意见，如果我平静地说出自己的想法，如果我能控制好情绪，做到真正地就事论事，如果一开始我就能清楚地知道自己一定会后悔，在觉得会伤感情之前及时停止......可惜，现在从头到脚充满懊悔！

11、放下一些该放下的人和事不要总是纪结昨天发生的事新的一天，新的打算吵过的架，要学会忘记这些都是烦恼自找的句子

12、烦恼是一朵菩提，你当拈花微笑，对境修心。小和尚贤二是个很可爱的漫画人物，在他的身上我们可以看到很多人的影子，我们可以通过阅读，理解贤喜爱贤和贤二一起成长，而渐渐获得一个自我内心成长、成熟的广阔空间。贤二的忧伤和喜乐，是我们每个人的忧伤和喜乐。如同一面小镜子，照亮我们内心；如一束雨后的阳光，映出内心里那些起伏的尘埃。

13、睡前一句话,让我们带着希望入睡

14、姑且不说这是气话，如果一个人真的可以极端地极少与外界接触，试图避开和外人相处的种种不快，那么，你亲近的人呢？

15、然后，以语言为利器，我们又大战几回合，仍旧争执不下，谁也没说服谁。

16、与贪心相应的心理有以下几种。

17、但是每个人都会受到各种条件的限制，不可能喜欢什么就能得到什么。于是这种贪心就可能引发出杀、盗、淫、妄种种罪行。

18、人生，就像是一个车站，有聚就会有散。那些得到又失去的，相遇又离开的，遗憾和错过，又何尝不是生命中别样的风景呢？

19、2 、不信事实，主观虚妄臆想，不顾客观实际情况，自以为是的心理。

20、我劝她：“往事不堪回首，好好珍惜当下才是。”

五、烦恼都是自找经典句子

1、可我们往往拥有共同的初衷，或者为了对方好，或者并非出于私利的谋取。

2、出门，开始和各式各样的人打交道。

3、方会一听，大笑数声，一言不发地走了。白云守端当场愣住，不知道师父为什么笑。他心里很愁烦，整天都在思索，却怎么也找不出他大笑的原因。那天晚上，他辗转反侧，再也睡不着。

4、人不可能没有烦恼,正如不可能永远快乐,有时候我们会说,为什么我们不能让自己快了点呢,为什么会有烦恼呢,其实这一切都是情绪在捣鬼,因为自身的情绪是完全不受控制的也许是此刻的不开心烦恼,也许是下一秒的快乐,与安逸,如论如此,要学会自己和自己交流,学会了这个,将对你有着很大的帮助祝你幸福。

5、不要被这个书名吓到，或者有所误解，它将让我们清晰地认识，为什么我们会与人对抗冲突，为什么无法自控。它将告诉我们如何不屈服于冲动和感觉；如何在保持自己立场的同时，更好地让对方理解你，最后达成谈判和沟通目标。

6、本期编辑：明星、魏春虹

7、烦恼是人的一种情绪形式，发自于内心。一个人的内心产生什么情绪主要是受控于自己的意识，如果你自己不想烦恼，别人是不能强求你的。当然，人活世上总会遇到困难、挫折、痛苦等不顺心的事、物、人，但对于这些问题，自身产生什么情绪，还是取决于你自己。所以，烦恼大都是自找的。

8、很多时候，我们会陷于别人给我们的评论之中，别人的语气、眼神、手势，都可能搅扰我们的心，甚至使我们陷入“白云式”的愁烦中不得解脱，白白损失了做个自由快乐人的权利。这时的我们，真的还不如一个小丑。

9、随后，心理学家让每个人把余下10%的烦恼重新丢入纸箱中，又过了三周，再次查看这10%最担忧的事情，并寻求解决之道。

10、这种好似人际关系的“三段论”，简约得像数学公式一样规整，一下子，我们的生活突然明朗起来。当我们心平气和时，觉得真的就是这么回事。一点不复杂，仿佛完全可以掌控。

11、不比较，日子才能过的舒坦，

12、面对他人持续地、犀利地批评，诗人、作家余光中曾经说，“我不回答，表示我的人生可以没有他；他不停止，表示他的人生不能没有我”。用这样的态度处世，不把别人当做针锋相对的对手，向来难缠的另一方也只好偃旗息鼓了。

13、好不容易熬到大学毕业，她谈了男朋友，她的妈妈知道后，私自去了解了男孩的各方面背景。她把小敏唤回家，斩钉截铁地说，我不同意你们在一起，赶紧分了，不然你会后悔的。

14、音乐能使人舒缓心情，读书亦是如此。过分思考,庸人自扰。

15、如果你对短视频领域很感兴趣，欢迎加入我们的学习社群和私教计划。

16、5 、复，就是报复心理。以牙还牙，你做初一我做此仇不报非君子的心理。

17、化解心中的恨，莫过于增长心中的爱。一生的时间不长，不要把宝贵的时间用在仇恨上。放不下心中的恨，只是苦了自己的人生，丢了自己的幸福。

18、人生的烦恼和快乐，真的都是自己决定的。

19、来源丨小茶夜读(ID：vipyq95)

20、晨读498：(爱心创造奇迹)