一、养生经典语录100条

1、曾经拥有的不要忘记，属于自己的不要废弃。已经失去的留着回忆，想要得到的必需尽力。

2、修行要诀:寂照照寂切忌用力成佛作祖无他秘密。

3、安坐(卧)在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。

4、品质是永远的财富，拥有品质的人是富有的人，没有品质的百万富翁则是叫花子。

5、百工技艺，各祠一神为祖。——清 纪昀《阅微草堂笔记·滦阳消夏录四》

6、加关注后，如下图，点击右下角“免费服务”即可查询各种常见病治疗方法，或者回复与疾病相关数字。

7、不过通过健身、控制饮食、注重养生，这些都会提高我们的自律意识，能够更好的管控好自己的身体，相对应散乱的身体要好的多。

8、健康就是金子一样的东西。

9、不管发生什么事，都请安静且愉快地接受人生。勇敢地，大胆地，而且永远的微笑着。

10、电影自发明以来，就是让很多人在一个黑房间里一起哭一起笑，给人以情感的渲泄。所以，(独木舟)电影并不是为了武侠片，特效片发明的。

11、(热门)一句话经典语录88条

12、现代的医院和法院差不多，动不动就给病人下了死刑判决通知书。而好多情况下，是把不该判死刑的人判了死刑。为什么这么说呢？就以“癌症”为例，癌症现在在人们的心里=死刑。其实如果我们不叫它癌症，那么对于病人来讲，就等于给病人留下了希望，等于留下了生机。所以我讲，现在的癌症病人有大半是被吓死的，是被精神压力折磨死的。同时也是被医院折磨死的。因为你一旦被诊断成了癌症，那么他就可以肆无忌惮地处理你，治不死是你命大，治死了，因为你是癌症。事实上讲，没有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病从心生，一切病从心治。只要你还活着，你就有生机。找到了这个生机，对症而治，你就会康复。

13、我命在我，不在天。

14、大病初愈，切忌理发洗足沐浴。

15、我这一生看错过很多人， 承受过许多背叛， 也曾经狼狈不堪 。可是真的都没关系 ，只要死不了 ，我就还能站起来， 别小看我， 我没那么脆弱。

16、养生之道，莫先于饮食。

17、污浊之物的产生一是因为食入不干净食物，但更主要的是食入了过多的食物，体内不能运化造成食物堆积成垃圾。

18、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好!

19、 一个成功的创业者，三个因素，眼光、胸怀和能力。——马云

20、人在气不足的时候，不能盲目补气，否则会影响身体健康。如果是因为血不足，就需要先补血，因为血为气之母，否则就成了干烧器皿，把内脏烧坏;如果是因为淤滞不通，就可以增加气血，血气同补。这样才能达到补气的作用。

二、中医养生经典语录100条

1、健康二字值千金，人活一辈子，健康最重要！

2、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

3、是谁说的，有本事任性的女人也会有本事坚强。

4、人要学会吃亏，亏了也无所谓！

5、人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。

6、爱情最经典一句话经典语录

7、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

8、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。

9、天狼星实际上为一对双星系统。其中那颗伴星是白矮星，宇宙共有恒星约七百万亿亿颗。我在七百万亿亿外的一颗行星上。脚下只有万有引力。那么，或许这也算能小小难过我的一桩事情。

10、 察见渊鱼者不详，智料隐匿者有殃。——《列子·说符》

11、喜欢占八分自尊留两分，我爱你但我也需要爱自己。

12、 为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。

13、面对一盆有好有烂的水果时，你是如何吃？有人从烂开始吃，因此吃到整盆烂。 有人从好开始吃，因此吃到半盆好！生活中，有时要懂得放弃与选择！ 忙碌的生活带走的只是时间，对朋友的牵挂常留心底。 偶尔的一声问候一个祝福，让我们知道彼此还记着对方。 在这充满阳光的日子里祝你永远快乐。 想你，一千一万个想你，只因我己深深的爱上了你，无可救药的对你给我的热爱上了瘾，无法忘了你，无法控制满脑子不停想的都是你，因为我爱你！

14、欢迎新朋友点击上方字我艾我健康关注。

15、经典人生哲理语录人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景、只有风的地方。人生就是要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。

16、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。――颜真卿

17、戒暴怒以养其性，少思慈以养其神，省言语以养其气，绝私念以养其心。

18、一)是增加气血的运行速度，促进体内的垃圾排出体外;二)是打开皮肤的毛孔，吸收天地之气。

19、食莫若无饱，思莫若勿致。

20、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。

三、养生经典语录40条

1、心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心满，则不纳肝(木)生之火，心不纳肝生之火，则肝气必积而盛。肝木克土，脾胃受病，消化不良，营养不足，夜眠不安。土又克水，于是肾水大亏，水不足则火更旺，心肾相联，心气更弱，肺病即成。内部相互关联，一动全动，一病全病。而扰之者，乃在妄心，所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉，而健康的功效在乎静坐。

2、雨雪的时候、天冷的傍晚或者是雪天的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的、卖报纸的剩的不多了又不能回家，能全买就全买，不能全买就买一份，反正吃什么也是吃，看什么也是看，买下来让人早点回家。

3、(热门)2021年一句话经典语录合集75句

4、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。

5、爱情不是我们最初的甜蜜，而是在繁华退却我们依旧不离不弃。

6、我觉得人生十分充实，种瓜得瓜，种豆得豆，种苦瓜得苦瓜。

7、我是柴主，专差零钱儿，嘿嘿。

8、人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1)减少体内的垃圾；2)增加血脉经络的畅通；3)增加体内的气血。

9、什么叫人得意忘形?他失去控制了，失去阴的制约了，所以其下场毕竟是……，同样人也不能一味消沉下去，这就是失去阳对他的制约了。

10、 道生之，德畜之，物形之，势成之。是以万物莫不尊道而贵德。

11、凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。

12、健康是人生最宝贵的财富，平安是人生最大的幸福。

13、五行相生相克的应用:凡是因五脏太过引起的疾病，都可以用五行相克的方法对治。同样，凡是因为五行不足引起的疾病都可以用五行相生的方法解决。这是运用五行的根本原则。

14、不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。

15、终于有一天，我也可以放掉当年那么多不懂，那么多疑惑。

16、(热门)2021年一句话经典语录合集45句

17、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。

18、今天的学人，没有前辈们活得那么纯粹。知识是一种积累。而在今天，知识常常只是一种谋生的手段，稍稍学了一点皮毛，就迫不及待地拿去换钱。 ——叶兆言在新书《陈旧人物》中解释为什么过去的学人会确 大成就

19、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。

20、冬不宜极温，夏不宜穷凉。

四、养生最重要的经典语录

1、我们无法做到完美，所以我评价一个人就看他，在做不可能完成的事情时，失败得有多精彩。——威廉·福克纳

2、对于最有能力的领航人，风浪总是格外地汹涌。

3、人过一辈子，什么最重要？不是房，不是车，而是自己的健康！

4、点击上方蓝字，关注植润文化

5、任何人，只要深谙激励之道，不但可以铸就富豪，而且可以创造奇迹，造就人才。

6、主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌。主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危，戒之戒之!

7、8 . 你可曾知道，我总是在下雨时分，宁静与忧伤之间，最想念你。你可曾知道，我总是在落雪时节，沉默与孤独之间，最想念你。

8、不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你。如果有必要相遇，就终究会遇到的，不是吗？如果遇不到就说明我们之间没必要相遇。我做了个幸福的梦，然后我懂了，醒过来之后，幸福的梦会让我感到更加不幸，一开始我就不该做幸福的梦。曾经有一瞬间，我希望时间永远停止。只为了，无论如何都不想听到的一句话。

9、遍观有生，唯人最长生。蜉蝣及夕而死，夏蝉不知春秋。倘若悠游度日，则一岁的光阴也就很是长闲了。如不知餍足，那么虽过千年也不过一夜的梦罢了。在不能常住的世间，活到老丑，有什么意思？——(日)吉田兼好《徒然草》 ——吉田兼好 《徒然草》

10、不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳。记住了，运动就可以生阳；静坐就可以生阴。阴为阳之母，阳为阴之用。

11、如果你没有做好充足的备课准备，那么你这堂毫无准备的课将注定是失败的。

12、中无主而不止，外无正而不行。

13、愿你的梦里，努力就会有收获，等待就会有结果，爱上一个人便栽了自己的一生，晚安。

14、幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。

15、之棰，日取其半，万世不竭。

16、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

17、 大道无形，生育天地;大道无情，运行日月;大道无名，长养万物。

18、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。

19、有健康的身体，才能积极生活；没有健康的身体，只能得过且过。

20、 兵强则灭，木强则折；革固则裂，齿坚于舌而先敝。

五、养生保健语录

1、心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心满，则不纳肝(木)生之火，心不纳肝生之火，则肝气必积而盛。

2、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。

3、足够的气血靠:足够的食物+胆汁+必要时间内(晚上天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导)+良好的生活习惯。

4、经典一句话经典语录60条

5、只是你太粗心忽略了我的感受，只是我太执着在意拥有你给过的温柔。

6、吃了十月茄，饿死郎中爷胡萝卜，小人参；经常吃，长精神西红柿，营养好，貌美年轻疾病少小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了多吃芹菜不用问，降低血压喊得应大葱蘸酱，越吃越胖大蒜是个宝，常吃身体好

7、别贪那个小便宜，大便宜也别贪。一个贪字就含着祸。贪，患得患失会导致人得心脏病。贪，患得患失是不懂道法自然的表现。

8、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

9、什么是平衡？平衡就是阴阳的互相依存和互相制约，哪一方太过或不及都会失去平衡。怎么会伤元气，失去平衡就是在伤元气。经常处于平衡的状态，元气就会保持得好，人就衰老的慢。

10、患生于多欲，祸生于多贪。

11、简单和复杂是一对阴阳，越是复杂的事情，往往用最简单的办法就可以解决。同样，看似最简单的问题，你往往解决起来并不容易，你付出极大的努力也不一定能解决得了。这就和刚柔一样，柔极能克刚，刚极柔不防。所以，我们在解决问题的时候就要有这个思路，遇到复杂的问题要去找简单的方法解决，遇到简单的问题不要忽视它，要引起足够的重视。就和毛主席所说的那样，战略上藐视，战术上重视。就是对问题给予藐视，对过程引起重视。

12、若布衣暖，菜饭饱，一室雍雍，优游泉石，如沧浪亭、萧爽楼能道向处境，和起以于成烟火小如仙矣。

13、日极则仄，月满则亏。物极则反，命曰环流。

14、如果能换回来你，此生的桃花运我都可以丢掉。

15、什么是平衡?平衡就是阴阳的互相依存和互相制约，哪一方太过或不及都会失去平衡。怎么会伤元气，失去平衡就是在伤元气。经常处于平衡的状态，元气就会保持得好，人就衰老的慢。

16、帮助别人，结果也会帮助你自己。

17、山楂降脂血压减，毛冬关心脑血栓。

18、二)是不能在污浊的环境中运动。

19、见素抱朴，少思寡欲。先睡心，后睡眼。大葱蘸酱，越吃越胖。百病由人招，养生见成效。按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。穷奢极欲，算来何益精神。读书悦心，山林逸兴，可以延年。吃辣椒，消脂肪。人老了，最好的长寿法是好心态。多咀嚼，减轻肠胃负担。

20、什么是悟性？什么是智慧？悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事，是一回事的两个方面。聪明的人看到的是简单的一面，愚蠢的人看到的是复杂的一面。