一、生命不能承受之轻启示

1、(1)《生命不能承受之轻》描述一九六八年苏俄入侵捷克时期，民主改革的气息演变成专横压榨之风潮，在任何欲望之下，每个人对于各类型的爱皆有自由抉择的权利，自应负起诚恳执着的义务。人生责任是一个沉重的负担，却也是最真切实在的，解脱了负担，人变得比大气还年轻，以真而非，一切将变得毫无意义。本书探讨更多的是人生的意义所在，人生是要有一种信念的，不能被交给机遇和偶然，甚至是一种媚俗。

2、时值今日，“6”矿难已经过去了十周年，但留给我们的伤痛是无尽的，更多的是深刻的教训与反思。前车之履，后车之鉴。为了再一次敲响沉浸在我们心中的安全警钟，集团公司开展“20xx年第一个生产安全月”活动，以“汲取教训，重在落实”为主题，进一步落实企业安全生产主体责任，提高企业安全生产水平，切实增强“安全生产重在落实”这一理念。正值方家山核电工程建设主体完工，全面进入安装的关键性阶段，再次为我们扬起安全的风帆，奏响安全的乐章！

3、在激精的夏日，听着蝉千轻不穷的响声，年喜新厌旧猛流若奔的夏水，心中双体会这一种前所未有的孤寂，那叫声不是澡音，而是一串悦耳的音符，那激流并非杂乱无章，而是一种“黄河之水天上米”的宏大场面，它们引导我找寻生活中激情的寂寞。

4、当一个人看清自己的航行路线是多么迂回曲折的，他最好依靠自己的良心作为领航员。而知道在适当的时候自动管束自己的人，人才能获得真正的心态平衡，也才可能拥有幸福的家。

5、生活中，快乐欢笑时时刻刻在你的身边萦绕，当一天就要结束的时候，自己一个人静下来，坐在床头，用心体会这些快乐时，你可能会发现，它们的背后还有着一些孤独的故事，存在着一些寂寞的空间。也许你不喜欢这种感觉，认为寂寞带来的只能是泪水和伤痛，认为寂寞是生命不能承受之重，但我却不以为然。

6、涵育阳光品质塑造阳光形象

7、或许那句玄妙的墓志铭有了解答，“这里安息着卡列宁，他生了两个面包圈和一只蜜蜂。”，因为特丽莎的一个梦，她想出了这句话，作为她爱犬的墓志铭。如果仅把它当做一道形而上的美学命题，我想昆德拉远非那么简单，如果硬说面包圈与蜜蜂象征什么，我想这也是暴殄天物。

8、蝉鸣一夏，却蛰伏了几个四季；

9、理想主义的精神要怎样护持爱惜、落实生活中，才能从青青子衿过渡到生命终点？

10、他以一个哲人的睿智将人类的生存情景提升到形而上的高度加以考虑、审查和描述；由此成功地把握了政治与性爱两个敏感领域，并初步形成了“幽默”与“复调”的小说风格。

11、如果能够用享受寂寞的态度来考虑事情，在寂寞的沉淀中反省自己的人生，真实的面对自己，就可以在生活中找到更广阔的天空，包括对理想的坚持，对生命的热爱，和一些生活的感悟!

12、初读这书时，我20来岁，直男癌，当然对于浪漫爱情、性自由、反叛、抗争等议题特别敏锐、特别爱看。比方说主人公托马斯，经常乱搞。他说每个女人99%都是一样的，“我只是想追求、探索、解开那每个女人的百分之一的不同在哪里？”

13、76摧折不自守，秋风吹若何。暂时花戴雪，几处叶沉波。体弱春风早，丛长夜露多。江湖后摇落，亦恐岁蹉跎。杜甫

14、同样存在，但他反对虚无主义，提倡人总是应该有点精神的。他在《蒙田笔记》中认为:“糊涂的人一生枯燥无味，躁动不安，却将全部希望寄托于来世，这本身违背了生存的意义。生活乐趣的大小取决于我们对生活的关心程度，而不是任何外物的影响。只有自己才是程度，而不是任何外物的影响。只有自己才是生命的主宰。我们的生命是自然的恩赐，它是优越无比的。如果我们觉得不堪生之重压而虚度此生，那也只能怪我们自己。

15、理想艰险，遇到在大的困难，想着为自己的理想奋斗，也不会选择放弃。即使在阴霾的云沙下，也会想到苍天苏醒的风和日丽。即使在封闭的角落中也会让心灵驰骋在广阔的草原上。

16、世人都晓神仙好，惟有金银忘不了。

17、吹灭读书灯，一身都是月；

18、所以说，背叛是个好东西。甚至，有时候为了强烈地去感受自己的探索快感，你没法不背叛自己。明知道背叛不对，但还要背叛，而且找不同的男人，然后再回到原来的男人身边。她就是这种肆无忌惮为自己而活的女人。

19、昆德拉从一两个关键词以及基本情境出发构成了小说的人物情节。

20、“我们不选择媚俗，又能选择什么呢？安知抗击媚俗的决心和勇气不是另一种更大的媚俗？一个生活在地球上的人怎么可能避免媚俗呢？如果媚俗不可避免，那么所有"沉重而艰难的决心"不都是轻若鸿毛吗？ ”

二、不能承受的生命之轻 原文

1、幸福是什么?有人认为，幸福就是有豪宅名车，有人认为，幸福就是和自己心爱的人在一起，有人认为，幸福就是天天看到阳光，有人认为活着就是幸福。

2、对于这样的人生，书上写道：“她的悲剧不是因为重，而是在于轻。压倒她的不是重，而是不能承受的生命之轻。”

3、他曾经打过比喻：成功就像一场可怕的灾难。比一个人家里失火还要糟糕。因为名声会将灵魂的空间全部毁掉、吞掉。

4、43风雪兼程冬将春，寒夜未尽盼星辰，愁思未必常相见，夜梦红莲也暖身，沧桑蹉跎惊晚梦，只有伊人懂吾心。

5、第七天：世界上有不求回报的爱情吗

6、寂寞是被沙漠包围的探险家，置身荒凉却坚韧顽强。

7、可是，反过来说，轻真的那么好吗？问题是，有了轻以后，有了自由以后，你怎样去安顿、处理呢？怎样追求自我的真善美？《轻》透过精彩的叙事引导我们一起思考。

8、这是每个人都会产生的灵魂拷问。

9、即使你不喜欢他在场上所谓怠慢式防守

10、「欲望」流过来又流过去，表面的衣着装扮与真实的人生境界，牵扯不上任何关系。这种现象自古已然，无从苛责。所能期待盼望的，唯有对于自己。

11、乔丹——伟大的篮球之神当年在拍“空中大灌篮”时，制片公司专门给乔丹建造了一座小型篮球场，供乔丹拍完电影之后训练。

12、可是，我们仍然在忙碌，仍然在追求，永不停止奋斗的脚步。正如明朝诗人杨慎在《三岔驿》中写的:

13、昆德拉对伟大的进军持何种态度？

14、最近，读捷克作家米兰·昆德拉的说《生命中不能承受之轻》，作者对人生命运与价值的思考，使我深受启发，像解开了一个困扰在心中多年的迷团，顿开茅塞。我长嘘了一口气，不由地感叹:人生原来如此美好又是如此无奈!

15、——所谓的台上一分钟台下十年功，不外乎就是一个人坚持不懈，日复一日努力训练后的真实写照。

16、热忱抛却，颓唐必至灵魂。

17、为减轻特蕾莎的痛苦，托马斯娶了她，收养一条小狗用来陪伴她，以此消减她对自己的依赖。

18、一阵清风拂过，我停止了思索，其实寂寞是上苍赐予每个人的厚礼。它让我们的心灵在尘世的喧嚣中归于宁宁静，而在宁静中我学会了思考，学会了选择，学会了什么应该舍弃，更学会了如何珍惜。

19、个体性的丧失的确是场噩梦。通过作者对一大堆毫无特点，绝对相似的裸体人物的描述，我们很容易就想到集中营里赤身裸体排队受难的弱小民族；想到战战兢兢磕头如捣米的封建臣民；想到狂热崇拜元首高喊口号的昏暗时代。历史上，这样的场景真是太多太多了。

20、昆德拉还说，弗兰茨死前不需要再说谎了，因为，男人在死前就只想见到妻子，他对她说不出话来，但是他用眼神向她表达了感激，他的眼睛向她请求原谅，而她，也原谅了他。

三、生命之所不能承受之轻

1、托马斯这一类的男人，自以为洒脱，用简单粗暴的态度一分为二地对待灵与肉，却忘了生命根本：

2、如果永劫回归是最沉重的负担，那么我们的生活就能以其全部辉煌的轻松，来与之抗衡。

3、69所有的相聚与别离，所有的倾慕与思念，所有的等待与蹉跎，所有的爱，所有的痛，都在我们重逢的瞬间凝结成了永恒。你回来了，而我，始终没有离开。杨千紫

4、“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”寂寞是成功的基石，寂寞时，倾听自己，会帮助自己反思。韩非子的寂寞，造就了《说难》；司马迁的寂寞，成就了“史家之绝唱”的《史记》；贝多芬的寂寞，使他完成了《命运交响曲》；林肯的寂寞，促使他不放弃，最终成为总统。所以当你被寂寞包围的时候，请不要沮丧。

5、8明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。

6、人活着不是靠身体，而是靠心;这是真的。一个人活着快乐不快乐，喜悦不喜悦，关键在于你的心，而不是你的身体——你每天的所得所失。如果你的心是快乐的，那么，你在哪里都是快乐的;如果你的心是喜悦的，那么，你做什么都是喜悦的。有时候，决定我们心情的，不是别人，而是自己。

7、《不能承受的生命之轻》通过一个男人与两个女人的感情纠葛，诠释了人生在背负重担前行的同时，又在轻与重、灵与肉之间永恒轮回。

8、我读着他们的寂寞，我的寂寞得到了极大的安抚。我开始了思索：人应该需要点寂寞才好；寂寞是精神领域最为素雅的一笔，当追求事业的执着自心灵深处潜入钻研之中，自我的孤芳自赏便如梅花开放的幽香，诠释着人性的高洁；而与生俱来的怕有浮躁一旦被沉演，淡忘这后，重现的是芬芳的心灵花香，此刻我们就能细细地品味寂寞者的风雅、澄净。

9、昆德拉由此对生命的终极意义表示了怀疑，而那是我们的前人认为理所当然而又坚信不疑的。我们无可选择又必须选择，我们反对媚俗又时时刻刻都在媚俗。

10、该小说描写了托马斯与特丽莎、萨丽娜之间的感情生活。但它不是一个男人和两个女人的三角性爱故事，它是一部哲理小说，小说从“永恒轮回”的讨论开始，把读者带入了对一系列问题的思考中，比如轻与重、灵与肉。

11、这些都不是年轻时候的我所能理解的，现在却可以理解了。可是，可以理解了又怎么样？世界上好多事情是回不去的，一如小说中的弗兰茨。只好等下辈子重来，做个好人，就像张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》中最后一句话，“那个男主角，振保，第二天睡醒了，改过自新，又是一个好人”。

12、首先，我们在学会思索价值取向之前，已经盲目而被动地接受了世俗的观点。世俗观点使人舒适安逸地过日子，直到发现自己内在另有一种声音。外在的附和，不能平息自我追求特定价值的要求。即使我接受世俗观点，我也须找出自己信服的理由，我非得知道“为什么”不可。

13、现实生活何尝不是这样？

14、不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑，沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观，人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。

15、处身于美国的华人社会，交往于众多博士学人之间，难免产生错觉，以为这是一时之选的菁英团体。其实，博士只是窄士，学人只是为了谋生，与凡人无异。没有期许，就没有失望，也就不致心生挫闷。

16、媚俗的根源是对生命的绝对认同。

17、始终未能投出的原因很简单，因为我想一个人如果连自己的问题都无法解决时，世界上还有谁能代他解决？「承担」，在社会制约的层层束缚下，它代表成熟与责任，是迈入中年时期必须佩带的光荣徽记；然而，步入生命中的成熟期，我却无法承担所谓的责任与义务。

18、我们常常害怕这个，害怕那个，不敢面对，总想逃避，很多时候是因为我们没有弄明白轮回的真相。如果弄明白了，就不会这样害怕，内心就会得到一种快乐与安宁。我们不是要逃避，而是要面对;当我们敢面对、敢承担的时候，我们才没有畏惧，没有恐怖。没有畏惧恐怖，没有患得患失，才没有烦恼和痛苦。

19、26珍惜生活，不管发生了什么，不管遇见谁都要享受这次经历。在我看来，过去的经历让我懂得珍惜现在，我不愿在对将来的忧虑中蹉跎眼前的时光。

20、生命中不能承受之轻这句话大意是说，生命中有太多事，看似轻如鸿毛，却让人难以承受。这是米兰·昆德拉的书，大意是说生命因为能够背负起许多重量而显得有意义，如果一个人变得轻而又轻，就会觉得人生毫无意义，这是生命所不能够承受的。昆德拉揭示了人类生命中不能承受的轻，但他和我们一样，无力解决这个问题。

四、生命中不能承受之轻解读

1、92蹉跎岁月，赠予我们丰富的阅历与经验；多味生活，赠予我们浓烈的苦辣与酸甜；美妙人生，赠予我们宝贵的拼搏与顽强。赠人玫瑰，手有余香，感恩节，学会感恩，懂得感恩。

2、拥有平常心的人才能体会到满足是一种快乐。满足是阶段性成果的肯定，是人生过程的一个休止符，是从一个平台走向另一个更高平台的短暂休憩。满足不是安于现状，不是急流勇退，更不是一个圆满的句号，满足是一个调节。

3、24日子把风霜刻在脸上，岁月把回忆印在心头。但童心是一种心态，即使岁月蹉跎，时光荏苒，珍惜它，爱惜它，你将年轻永驻，六一儿童节，记得保持童心!

4、生命中终将会错过一些人，我们应该感谢那些错过的人，他们让我们明白了幸福的珍贵。不要相信该是自己的终该是自己的，不去争取不去把握的话，永远都不会有机会。缘分是什么，缘分就是给了你一次遇到的机会，幸福全靠去争取。

5、20多岁的男读者，像当时的我，当然一看到这些情节、评论、思考就眼睛一亮了，荷尔蒙出来了，马上读。我还记得自己一天没动，吃了三个盒饭，早中晚，一口气把它读完，然后，脑海里好像有很多声音在说话、在翻腾，思考变得很不一样。后来的几十年里，在生命的路途上，偶尔也会回想起里面关于性爱、关于自由、关于权力的思考。这本书让你在不同的年纪去读它，往往有不同的解读的角度跟感想。接下来大概讲一下故事的情节。

6、51假如再如此蹉跎，他恐怕这一辈子只能浑浑噩噩，虚度年华了。

7、时局动荡，后来托马斯甘愿放弃体面的工作和情人，带着特蕾莎和狗去乡下，离群索居。

8、还有一次一位高钾病人，出现严重四肢乏力，不能站立行走，自觉胸憋闷不适，我们急忙将其推进透析室，急查心电图，接着查体、采集血标本化验、安全上机透析，一边安抚病人，消除其紧张情绪。待病人好转，表达了发自内心的感谢。这样的事例太过平常，时时发生，一句温馨的话语，一个坚定的眼神，一个发自内心的信任，一曲动人的赞歌。这位病人是我们一路守护的患者，记得事后她还让自己的孩子写了一封表扬信。信中有一首诗是这样写道：

9、10明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何？请君听我明日歌。

10、什么是媚俗？

11、造成特蕾莎痛苦、托马斯妥协的原因是两人的爱情观不同。托马斯认为爱情是轻的，造成他们相爱的原因是六次偶然，如果不是科主任犯了坐骨神经痛，这一爱情就根本不会存在；而特蕾莎认为没有了爱情，生命将不再是我们应有的生命，从孩提时代起，她就幻想入睡时能紧握着自己深爱的那个男人，当她与托马斯相遇时，恨不得让自己的灵魂冲出肉体让他看一看。托马斯认为爱情之轻承认了肉体和灵魂之间不可调和的两重性，做爱和爱根本就是两回事；但特蕾莎不认可这一说法，她更相信肉体和灵魂之间具有统一性。书的最后，托马斯做出了让步，同特蕾莎一起移居乡下，颇有些长相厮守的意味。两个人终于确信了自己的爱情，达到了一种牧歌式的幸福。

12、小民是大国的支点，大国是小民的蓝图。向地生长，聆听大地的微语，寻我心归属。

13、更衣室里，穿戴整齐，整理妆容，来到工作岗位；开机自检，预冲管路，有条不紊，一切就绪，等待病患到来。待病患步入透析室，测量生命体征，遵医嘱设置机器参数，调节透析液流量，检查校对，穿刺成功，安全上机。这时候病患已经上机，有的互唠家常，闲谈里短；有的闭目养神，打发时间。而我们并没有丝毫松懈，因为我们的工作才刚刚开始。护理人员密切监测病患的生命体征，观察病患的病情变化、血管通路以及管路通畅情况；医生积极的了解病史，询问病情，分析化验单，整理医嘱；技师巡检机器，检查透析机器运转情况，记录各项参数指标，配制透析液和消毒液。各司其职，却又彼此配合，完成对病患最悉心的护理治疗，我们在自己的岗位上井然有序，有条不紊的忙碌着。

14、但请尊重这位从平民窟爬出来的孩子——

15、只需要关注生存的瞬间，“存在开始于每个瞬间”，过去的已经不存在了，未来的还没有到来，真正存在的只有当下这一个瞬间，任何一个瞬间都已经寄托了所有的过去与所有的未来。所以，要活在当下，要执着人生，要在现在时中把握生命。

16、那些伟大的人之成为伟大，如——

17、不过，对于詹姆斯来说现在有妈妈就足够了。金钱无法衡量母子之间的感情，就在前不久，母亲格洛莉亚过生日的时候，詹姆斯送给了母亲一辆悍马，祝妈妈生日快乐。

18、——如果一个人在功成名就后，依然每天坚持自律的训练，他值得一切荣誉嘉奖。

19、如果一个人离近在眼前的美味还必须要再忍忍，等下一次再吃——那种滋味会让人咬牙切齿，心痒痒。

20、这年头，低调才是最大的炫耀。低调可以让人安全。晒幸福容易惹来嫉妒，也容易适得其反。万一有天有个变化，那自己难有台阶下。正如“快乐和痛苦是邻居，快乐如果太大声，会吵着痛苦，而痛苦太大声，却吵不着快乐，因为痛苦是聋子。”同样，如果幸福晒得太早，也容易吵着不幸。

五、不能承受的生命之轻ppt

1、生命因“追求”而变得庸俗，人类成了被“追求”所役使的奴隶，在“追求”的名义下，我们不论是放浪形骸，还是循规蹈矩，最终只是无休止地重复前人。因此，人类的历史最终将只剩下两个字——“媚俗”。

2、不能承受的生命之轻/TheUnbearableLightnessofBeing/L`INSOUTENABLELEGERETEDEL`ETRE是米兰·昆德拉最负盛名的作品

3、68本是年轻追梦时，怎可迁就漠然，蹉跎好时光。云檀

4、2不蹉跎岁月，不抱怨生活。

5、假装坚强，是不想让人看到眼泪;假装开心，是不想让人知道寂寞;假装高兴，是不想让人看见伤口;假装甜蜜，是不想让人看见泪水;假装轻松，是不想让人发觉心酸;假装幸福，是不想让人看见疤痕;假装成熟，是不想让人看出无知;假装聪明，是不想让人看到失败;假装快乐，是不想让人看出孤独!

6、寂寞就像是星空中那轮皎洁的明月，身处繁华却孤独清冷。

7、人需要冷静。冷静使人清醒，冷静使人聪慧，冷静使人沉着，冷静使人理智稳健，冷静使人宽厚豁达，冷静使人有条不紊，冷静使人少犯错误，冷静使人心有灵犀，冷静使人高瞻远瞩。万不可一味地冷静而缺乏蓬勃的激情。冷静不等同于冷漠。

8、后台回复(关键字)：星标

9、对待病人如亲人，服务周到言语亲。

10、117莫要蹉跎光阴或口无遮拦，因为这两者都不能收回。

11、今古销沉名利中，短亭流水长亭树。大街小巷，长亭短亭，碌碌红尘，人来人往。得意之徒，失意之人羁绊于名缰利锁，永远在奔波劳碌，没有谁能真正停下来。

12、把人生看作一种承担，一种痛苦，到最后收获的则是一张乱码，一张没用的废纸；然而把人生看作一种享受，一种回味，收获的则是一张记录着你自己的人生的纸，一张对自己人生有所交代的纸。

13、托马斯是本书中着墨最多的一个，他存在的意义是通过特蕾莎和萨比娜两个截然不同的女性表现出来的。

14、然后是特妮莎关于爱的一些想法。他和托马斯的爱和他对于卡列林(她的宠物狗)的爱。得出的结论是对于卡列林的爱更伟大，因为不求回报，只是单纯的爱。但是其实我不是很同意，爱情和博爱是不同的，没法拿来比较。爱情本来就是自私的，注意这一句。

15、中世纪有一句格言：「先吃饭，再谈哲学。」先后有别，但是目的十分清楚，吃饭是为了谈哲学。生活与思想的关系亦然。到了中年，生活安定，却正是思想跃动，准备一展身手，在人类共有的心灵舞台上恣意品尝真善美的结晶的大好时机。

16、3明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎！世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日坠西。百年明日能几何？劝君听我《明日歌》。源自钱鹤滩

17、108不要漫不经心地蹉跎光阴或口无遮拦。

18、理想主义到哪里去了？是不是所有的理想主义与生命抱负在一个人度过生命的青春阶段就死亡了？一个如此易死、易朽的精神状态为什么能领导人类文明作出惊人的跨越之旅，从蒙昧到有知，从原始到文明？

19、当然也不能否认，格洛莉亚对詹姆斯付出了一切母亲能做到的事情，但母亲是无法代替父亲能给与一个孩子带来的安全感。幸好，在詹姆斯十几岁的时候遇到的橄榄球教练沃克收留了他，他才有了家的感觉，沃克能否代替父亲的职责我们不清楚，但作为一个男人对另一个男人不管是生活上还是训练上的指导，对于詹姆斯来说都是非常宝贵的财富。

20、看来，还是要勇敢面对生命之“重”，而不是避“重”就“轻”。

1、2013年国内经济下调后，当时面临一个转型期。周林林敏锐地察觉到这个情形跟日本曾经遇到的状况很像，便利用周末时间经常飞去日本学习交流。他通过观察研究日本的经验和模式，希望找到中国能够学习的地方。

2、太阳是寂寞的，可是它毫不在意，把它的光和热释放出来，照耀宇宙；昙花是寂寞的，可是它不放在心上，让它的芬芳洒满乾坤，成为永恒；流星是寂寞的，可是它不以为然，将它的灿烂留给人间，铸成辉煌。所以清品寂寞，完成心灵的升华。

3、小说首先提出问题为托马斯设定规定情境，即轻与重的存在编码；于是哲学思考本身有了小说性，问题本身则是小说家在作品中显现的哲学思考。

4、奇才主场，上座率出奇的高，因为詹姆斯来了。詹姆斯在超越马龙得分之前，用了三记三分似乎在向世人宣布——我可以用出道以来被人诟病的投篮来超越前辈。

5、于是，寂寞中就有一种淡泊。

6、各位领导、同志们、朋友们：我们的责任，我们的事业，我们的价值，我们工作的意义，乃至我们人生所涵盖的一切意义，就是为了确保安全生产，确保每位鲜活的生命都能幸福的生存，我们只有牢记安监使命于心，永扛安监责任在肩，站好自己的岗，把好安监的关，用我们的实际行动，筑起安全屏障，让安全的天空永远明亮，让每一个鲜活的生命灿烂如花。

7、寂寞是美好的，品味寂寞，品味寂寞带给们的真谛，在明如悬镜的境界中反思。篇二：品味寂寞寂寞是有群星环绕的明月，身处繁华却孤独清冷。寂寞是被沙漠包围的胡杨，置身荒凉却坚韧顽强。

8、同样，爱迪生也是寂寞的，他在寂寞中做了成千上万次实验，终于他驱走了黑暗，让人们在光明中追寻幸福，但他仍坚持在寂寞中奋斗，于是许许多多的发明相继诞生，是寂寞给了他无穷的力量，是寂寞给了他成功的希望，是寂寞成就了他人生的辉煌。寂寞的力量是伟大的，如果没有寂寞，爱迪生怎么会成为“发明大王”，没有寂寞，他怎么会享誉全球？没有寂寞，他怎么会永活在人们心中。可见，寂寞是一种强大的力量。

9、在人生正值青春年少时，让我们品味寂寞，并在寂寞中提升人生的价值。篇十一：品味寂寞寂寞是一杯清香四溢的茶，轻抿一小口，苦涩瞬间在口中蔓延开来，细细品味，苦意过后一股甘甜便渐渐弥散于口中。

10、人，不怕迷茫，就怕没有迷茫感的停滞不前。坚持下去，越是迷茫，越不要轻易地放弃，迷茫越久，找到方向的可能性越大。人生的许多成功，往往就是在最困顿的时候到来的。心有迷茫，也是一件好事。只有前进的步伐才会迷路。人生有迷茫，说明你在探索，只是暂时没有方向。

11、路是走出来的，可你是否知道，路是土地的伤痕，哪怕再好走，我们每前进一步，都会觉察到一种人生的隐痛。走在别人走过的路上，演绎的是大家熟视无睹的痛，于是也就不觉得痛了。人生最痛的是，始终如一地走自己的路，那其实是没有路的，只为了坚持做心中的自己，我们决绝地固守着这份执着。

12、寂寞是个刁钻古怪的东西，即使你想办法逃避它，比如说使自己身处喧闹的都市之中，自己身边也围满了亲朋好友，自己一刻不停的忙碌，寂寞也总能够趁你不备偷袭你。身处繁华的你，心中也会感到无人诉说的孤独与凄冷。试问，世间万物，有谁没有过寂寞的时候？

13、昆德拉在第二章第一节中写，托马斯产生于Einmal ist keynmal这句话。Einmal ist keynmal代表的偶然性与Es muss sein的必然性恰好形成对立。

14、托马斯为什么认为爱情是轻的？因为他觉得爱情超越了“Es muss sein”。爱情，就是我们的自由。托马斯在书的结尾对特蕾莎说：“使命？特蕾莎，那是无关紧要的事。我没有使命。任何人都没有使命”。这是对Einmal ist keynmal相当忠实的描述。

15、39都是从那个年代过来的，蹉跎岁月嘛，总离不开一个“蹉”字，“文革”下乡时搓麻绳，后来混上镇长了搓麻将，搓麻将搓得都驼了背，乃是真正的蹉跎意义的体现。

16、结束语：当你觉得背负太多，在经受生命不能承受之重的时候，请你相信，还有人比你负重更多，并且奔走在你的前头。不要因为被自己想象出的困难吓倒从而选择安逸，我们都是弹簧，有着不可想象的力量。

17、人性中的大智何其多，但能在淡泊中体悟出真滋味，在寂寞中参悟坦荡，不跟流于世俗而变化，有所欲有所求，随性而始，随性而终，淡泊中求甚解，寂寞中求坦途，所以淡泊是理性，寂寞是心性，它是人性中的至高境界，唯有透彻者能深刻体会其中深意。

18、54夜深谧静思绪千，执手相伴牵天缘，花开玉宇鸾凤日，齐眉燕尔乐天年。想你，就是你那对我久久无怨无悔专注的依恋，美丽了我整个生命蹉跎旅途的风景线！

19、这样就再也不会错过更新啦！

20、93长生之术本就虚无缥缈，与其在幻象中永生，我只想要一个真实的人，给予他未来和承诺，给予他说出喜怒哀乐的机会，从此日复一日依偎着蹉跎老迈，直到死亡把我们分开。君子在野

1、卡列宁是本书的第五主角~

2、失去对自己生命中最重要的人，这个是对心灵上产生的影响是重的。

3、接队友传球，空切上篮——意想不到又在情理之中

4、寂寞是一杯浓浓的茶，猛唱一品，很苦，很多人皱着眉头匆匆放弃。只有少数人坚持慢慢品饮，便在这苦涩中品出许多味道来，在寂寞中我们感受到的是坚强，是生机勃勃的活力，是一种强大、神奇的力量。

5、生活常和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远;你执着谁，就会被谁伤害得最深。所以，做事不必太期待，坚持不必太执着;要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。所以，凡事要看开一些，看透一些，什么都在失去，什么都留不住，唯有当下的快乐与幸福最给力。

6、著名法国作家米兰.昆德拉说过：负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。生命是不能承受之轻，我们的病患有的正值壮年，更有花样年华也难逃病魔的摧残，日复一日，年复一年，长期的周期治疗，陪伴他们的往往不是家人，而是我们——我们透析室里全体工作人员。也正是这份人命大于天的重量，让我们肩负使命，用心守护。我们对待病患像阳光洒满大地，温情惬意；病患心里的创伤像层云凝成片雨，点点滴滴；我们对待工作像星辰奔波亿万年黑夜，不诉怨苦；病患的病魔缠身像雪肆虐大地，茫茫无际；我们必须努力，像春色染绿山脊，不容置疑。

7、《梦游人》日文版(2004)封面