一、瑜伽正能量的句子经典语句

1、都到这了，分享+点个赞再走呗！！

2、我走得很慢，但绝不回头。

3、​抬头与低头，是人生的两种姿态。抬头需要底气，低头需要勇气。抬头，就是要有一种永不服输的精神。只有昂首前行，相信自己，不退缩，不逃避，不懈怠，不轻言放弃，坚持到最后，才有资格迈进成功的大门。低头，不是谦卑，而是平和；不是怯懦，而是宽容。能抬头是勇者无畏，敢低头是大智若愚。

4、瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

5、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

6、“摄影师让人们为他摆姿势。瑜伽教练让人们为自己摆姿势。”〜杰伊·菲尔德斯(JayFields)

7、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想别人的看法，旁人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。这是你的生活，没有人能插足，除了你自己，谁都不重要。悲伤，尽情哭得狼狈，泪干后，仰头笑得仍然灿烂。一往直前，激发生命所有的热情。年轻不怕跌倒，永远地，让自己活得很漂亮，很漂亮！

8、(25)在我闲暇的时候，我总是去健身房做运动，喜欢跑步机，喜欢瑜伽，尤其喜欢搏击。

9、​要努力啊，直到有能力做自己喜欢的事。

10、(8)瑜伽、劝制、坐法、调息、制感、执持、禅定、以及三摩地，是练习瑜伽的八大步骤。

11、​学习方法不是最重要的——方法固然重要，但比起“用功”，几乎微不足道——别纠结于方法的正确与否，别花费大量时间找捷径。——李笑来

12、爱有四个层次:第一层是希望别人来爱我,这也是人生的第一阶段,被爱的喜欢;第二层是爱那些爱我们的人;第三层次是爱那些不爱我们的人.最后,也是最高层次的爱,就是加害我们的人都要能够去爱.任何人都互相相爱,任何不好的问题都会改变,然后得到美好的生活.

13、瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯，生活！

14、总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。这世上，总有不领情的人，也有不感恩的心。人与人，不是都可以信任，心与心，不是都愿意付出诚恳。

15、人的内心就像一栋新房子，刚搬进去时，都想着要把所有的家具和装饰摆在里面，结果到最后发现这个家摆得像胡同一样，反而没有自己舒服呆着的地方，于是开始想着舍弃或丢弃一些不需要的东西。

16、自己选择的路，跪着也要把它走完。世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。平凡的脚步也可以走完伟大的行程。有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。第一个青春是上帝给的;第二个青春是靠自己努力的。每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。每天醒来，敲醒自己的不是钟声，而是梦想。这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。就算全世界都否定我，还有我自己相信我。更多关于正能量句子请到：www.znl6com查看

17、“熟练地执行每一个动作就是瑜伽。”〜斯瓦米·克里帕鲁(SwamiKripalu)

18、这个世界是由我们心灵的力量创造出来的,我们的命运是由我们的想法决定的,你心里想什么就会有什么样的命运.

19、(28)根据课程目标，并且在总学时32学时的条件下，通过专家选择，确定瑜伽选修课程内容。

20、透过文字分享宁静与喜悦。欢迎关注“eplusyoga”。

二、瑜伽经典句子语录

1、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

2、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。

3、如果你是刚开始瑜伽，三个月半年还没有太大的变化，不要着急，瑜伽是以年为单位发生变化。好身材和健康从来都不是轻而易举的就能获得，是靠日积月累来的。是一种生活方式和态度，不紧不慢、不骄不躁、不执着、平衡、刚刚好。

4、哪有什么天才！坚持做你喜欢的事情，这本身就是一种天赋。

5、瑜伽能够教你如何再度处于此时此地、如何忘掉过去、如何忘掉未来、如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。

6、如果你喜欢我们，请点右上角转发到朋友圈！

7、当我们想变成什么样子,就能成为那样.那些想到神的人,就能变成神.

8、伤疤之所以会疼，是因为我们热衷于去抚摸，去回味，去示人。若情动于记忆，必心痛于过往。愚者伤之更甚，智者伤而弥坚。时光会熨平一切悲欢，无须太多的惆怅、抱怨、悔恨，过去没删去，未来岂会来。要相信那些你无法战胜的、克服的、隐忍的、宽容的，只要不曾置你于死地，都会令你更坚强。

9、人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。信了这些，就可以更坦然地面对人生沟壑，走过四季风霜。

10、瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。

11、(5)近年来随着国人休闲体育意识的逐步提高，选择瑜伽做为休闲健身方式的人数与日俱增，瑜伽运动方兴未艾。

12、这个天气每天晚上坚持散步一小时，瑜伽20分钟，也是要毅力的。

13、只要你可以保住本心，看得出对错，辩得出真假，又有什么难关是熬不过去的。就像雪越下越大，越下越猛，可终究是会停的。

14、体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。

15、动态风吹树式：山式站立，两手垂于两侧，两脚分开略宽于肩膀，吸气左手自体侧抬起左手向上贴于左耳，右手保持不动，呼气身体向右侧弯，连续的做10遍，换另一侧，同样连续做10遍，在动作过程中身体在同一平面内，不要前倾。

16、“通过培养对快乐的友善，对不快乐的同情心，对善良的喜悦以及对邪恶的人的冷漠，可以实现精神上不受干扰的平静。”〜瑜伽经

17、瑜伽师对生活的一种感悟，练习时间越久，你就会发现每次练习都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。

18、​人的心情实在复杂，积极人生看到的世界是一片阳光，人生，由盼、累和淡组合而成。做人可以低头，但绝不弯腰。做人低头是一种谦逊，一种忍耐，一种睿智。肯低头的人，永远撞不到矮门。必要的时候低得下头，关键时候才抬得起头。

19、​生活给予的羁绊与悲伤，让我变得坚强。

20、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛

三、瑜伽心语正能量

1、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

2、生活并无完美，与其让生活带来更多的沮丧与抱怨，不如坚持着一份信念，相信通过努力可以让生活变得更好！早安！

3、你的气质藏着练过的瑜伽

4、​活着就该逢山开路，遇水架桥。生活，你给我压力，我还你奇迹。

5、动态上下犬：死角式跪姿，膝盖与臀部同宽，脚趾顶地，双手与双肩同宽，手掌贴地，手指指向正前方。将手掌往前方移动，双手保持与肩同宽，手掌贴地。呼气，慢慢收缩腹部，将臀部朝天空方向推高，同时伸直两腿，脚跟尽量踩地。伸直手臂，挺直背部，放松颈部与头。此时双臂与上身在一条直线上。保持平衡，自然呼吸。吸气抬起脚跟，身体重心前移，腹部沉向地板的方向，臀部下压，保持手臂伸直，双手和双脚趾处地，不要耸肩抬头挺胸，连续的做10遍。

6、(2)春天到，打个太极拳，健康“纵队”来组建；练个瑜伽操，快乐“海洋”来拓宽；勤加注意来保暖，幸福“核心”来提现；慢跑来做加餐，争取不做“宅男”。

7、每一个繁花似锦，都是经历了暗涛汹涌；每一个鲜艳夺目，都是经历了风雨无阻；每一个风光无限，都是经历了黯然伤神，所有的一切，只有经历过的人，才更懂得背后的力量，早安！

8、想看以往的文章和分享，可以点击右上角的按钮，再点击“查看历史消息”。

9、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走

10、期待一种永恒，即使伤痕，也奋不顾身。

11、人生充满着希望，梦想连接着未来。

12、最近每天坚持运动一小时，每天龇牙咧嘴躺在瑜伽垫上练啊练，一星期过去，胖了两斤多。

13、要小心你的思想，因为它不久就成为你的行动，小心你的行动，因为它不久就成为你的习惯，小心你的习惯，因为它不久就成为你的品格。

14、​等一个人的真，放下一个人的情，执着一世的画笔，多少仓促，多少无奈，读懂的心，感悟一世的情，来世的祝福，感恩一世的命运。

15、免于自己的自由是真正的自由，自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。

16、“瑜伽教我们治愈那些不需要忍受的东西，忍受那些无法治愈的东西。”BKS艾扬格

17、​用微笑告诉别人今天的你比昨天更强大

18、我为我懂，生命从此精彩起来。

19、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光

20、“瑜伽将您带入当下，这是生命存在的唯一地方。”

四、瑜伽正能量短句

1、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持

2、跟事实一起生活是唯一的瑜伽、唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃，你不再占有。

3、感觉离朋友最远的时候，是看见她穿着你没见过的衣服，在没有你的地方拍了张自拍照。标注是你不知道的事，回复的是你不认识的人。

4、(3)瑜伽老师有教无类，不分种族、国籍、性别、性向、社会和经济阶级。

5、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚

6、“在较高的意识状态中获得的智慧与通过推理和证词获得的智慧不同，因为智慧指的是细节。”〜瑜伽经

7、瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善您的身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届21国际瑜伽日。

8、有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。

9、瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。

10、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛。

11、瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。

12、回复“5”，微社区“中国瑜伽村”加入方法。

13、倾听瑜伽是控制你的自我.当两个人结合在听与说的沟通中,是一件很愉快的事.当人们彼此仔细倾听时,就会有特别奇妙的事发生.良好倾听的第一件事,就是决定要好好去听,然后仔细地听,精神要集中在现场,要体恤对方,要给对方空间,也给自己空间.

14、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

15、(21)瑜伽起源于东方国家.

16、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀。

17、假如没有给你生命，你连失败的机会都没有。你已经得到了最珍贵的，还需要抱怨什么！

18、“你不能做瑜伽。瑜伽是您的自然状态。您可以做的是瑜伽练习，它可以向您显示您在抵抗自然状态的地方。”〜莎朗·加农(SharonGannon)

19、瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤;身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

20、回复“4”，全国瑜伽教练群加入方法；

五、正能量瑜伽一句话

1、了解"心灵的大容器可以包容一切",万般问题的解决之道皆取决于心.凡是想好即变好,想能解决就可以解决.无限的能力可以解决一切问题.

2、​要跑得快，还要跑得稳。人生就象一场长跑，跑得太快，容易后劲不足；跑得太慢，就会落伍；中途退出，就会断送以前的努力；不参加，就没有赢得比赛的机会。

3、因为不够好，所以才要努力啊，不努力，你永远就是这个样子！

4、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

5、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信

6、“做瑜伽所需的最重要的设备是身体和心灵。”〜罗德尼

7、每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。

8、食物再美味,但外表如果看起来脏兮兮的,相信没有人会尝试享用它.同样的道理,如果一个人拥有优秀的才能,如果言语和态度缺少恭谦和礼貌,就无法出人头地.最重要的是培养一个亲切的心怀.心理随时都要想着"要使每一个人心情快乐,要使每一个人舒舒服服,绝对不让任何人心情不愉快,"那么,你的言语很自然地变的温婉亲切,不管对谁都会产生好感.

9、“姿势从您要离开时开始。”

10、瑜伽老师才懂这17张图

11、接触瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。

12、现实会告诉你，不努力就会被生活踩死。无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。努力和收获，都是自己的，与他人无关。你必须特别努力，才能显得毫不费力。坚信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量。相信自己，定能铸造人生辉煌！记住，活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

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14、总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。这世上，总有不领情的人，也有不感恩的心。人与人，不是都可以信任，心与心，不是都愿意付出诚恳。

15、其实，有些藏在心底的话，并不是故意要去隐瞒，只是，并不是所有的疼痛，都可以呐喊。

16、当你超过别人一点点的时候，别人就会嫉妒你。当你超过别人一大截的时候，别人就会羡慕你。

17、没有理由的心疼和不设前提的宽容，就是爱。

18、“瑜伽是一个很好的机会，让您好奇自己是谁。”〜杰森·克兰德尔(JasonCrandell)

19、​高考是一个必然，但是读书并不是为了高考。倘若你认为那些用功者只是高考下的一个奴婢，那么、你早已成为高考下的太监。

20、健康是身体器官的致高爱恋.