一、抑郁的话的说说心情

1、世界上令人难过的就是，他是你的万里挑你是他的万分之一。

2、对了，说“一些”，确实是，好几个同事天天说自己有抑郁症，经常不上班，然后在家里活的风生水起，这世界也不知道怎么了。

3、其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麽，因为我从来没有忘记过。

4、当代家庭不幸环境能制约一个人，即使逃脱，那些烦事还是念念不忘及厚颜无耻的脸，一言一行我们都感到烦，因为家庭不健康的基因危害了我们这一代，对于他的恐吓我们不是保持帷幄。

5、我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张微笑着，忧伤着，凝望着我的脸。

6、因为在乎因为紧张所以生气所以小气，而你是否都知道？

7、最小说的故事情节，被我们模拟的如此生动。

8、有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

9、我对你最后的爱，是清醒是识趣。

10、我没有无理取闹我只是发现我没有被爱有些慌张才会把一切搞砸我不是故意的但你好像从来也没安抚过我的情绪

11、抑郁症是一种常见的精神病,治疗抑郁症常见方法有如下几种。药物治疗：损伤脏器，副作用大，赖药性强心理治疗：单纯心理辅导，只可缓解病情物理治疗：效果短暂相对以上的治疗方法，中医治疗结合现代技术可以将中药成份渗透进入对应病灶部位，修复受损神经系统，对人体的伤害小，愈后也不易复发。希望我的回答能对你有所帮助。

12、诗人向来寂寞因为他没有朋友没人懂他的三分落魄三分颓然还有三分忧郁外加一分莫名的悲欢。

13、能不能给两秒的对望，借个画面至少能幻想。

14、爱情就像一首歌，最怕听来感同身受。

15、他说要和你一辈子他说他没你不信他说他很爱你他说你只能是他的他说谢谢你他说对不起他走了

16、你每天看我百毒不侵，其实我早已万箭穿心。

17、每个没心没肺的人，都有一段为某人掏心掏肺的曾经。

18、真正抑郁的人，真的很少向人求助的，应该是怕被别人当做神经病吧，即便是有求助意愿的，也是很委婉，一旦求助对象表示一点疑惑，立刻就打哈哈的混过去，又是正常人了。

19、在看不见的角落里，阳光照不进的秘密。

20、不打扰你，也不缠着你，你看这样多好。

二、比较抑郁的说说句子

1、痛，不是因为丢了你，是因为你而丢了自己。

2、你变的不再熟悉，早已拉开了距离，我表现的异常冷静。

3、现在想想我最擅长的就是感动别人吧，就像在分手后我仍能把你感动哭了，可是我忘了，感动不是爱。心情反反覆覆，感情似有若无。我真的很累很累却无人看出并给予我安慰。原来一切都可以被取代，不再任性依赖，你转身离开。我哭一百次，只是想让你心疼我一次。那些来不及说出口的深爱悄悄说给风听，你应该幸福的，我就陪你到这里。我总是在自己的世界，写着与自己无关的故事，与别人无关的心情。何必把无关紧要的人看得太重要，只会让自己伤心而已。心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。我喜欢，春天的风，夏天的雨，秋天的叶，冬天的雪，和一年四季的你。

4、勉勉强强的东西显得特别没意思

5、爱是什么，爱到底是什么，只有爱过才知道。

6、饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。从心开始建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。轻度的可以找心里咨询老师疏导一下。

7、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。

8、我从未想过去伤害谁，可却偏偏伤害了别人也被别人伤害。

9、得抑郁症的前期，就会觉得做什么事情都很无聊。不论去做什么事情，都提不起一点兴趣。因为只要得了抑郁症，身体里面的多巴胺就会下降。多巴胺会影响人们的心情，还会影响人们的心态。

10、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

11、情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。根据你说的情况，建议与医生当面谈比较好，你的病情较普遍，一般的像抑郁，焦虑，社交恐惧症，孤僻症，狂躁症，疑心病，强迫症，神经症，自卑，紧张，失眠等心理或精神障碍严重影响了我们的生活交际和日常工作，患者自身很难走出来，深受其痛苦，心理辅导很关键，必要时可用药物辅助治疗，同时要注意避免药物依赖性，只要用心治疗是可以康复的。

12、我想拥抱你，只能在梦里。

13、陪你走完这一段路，你也变成我路过的路。

14、会有人代替我没关系也会有人代替你

15、一项研究表明，现在得抑郁症的人已经将近四亿人了。特别是，这十年左右的抑郁症的人越来越多了，数量还在不断的增加。而我国大概有9000万人患上抑郁症，这个速度还在不断的增长。所以我们一定要重视起来，身体不但要健康，心理也要健康。

16、日与夜怎么交替得那样快，所有的时刻，都已错过，忧伤蚀我心怀。

17、我怀念的是争吵以后，还是想要爱你的冲动。

18、所有的借口都是在逃避而已，所有的难过也会随波逐流。

19、没关系错过就错过吧反正你也没多喜欢我我知道的其实我很努力了你硬要错过我我还能怎么办

20、轮台东门送君去，去时雪满天山路。雪中给朋友送行，心情是那样抑郁。

三、抑郁的句子说说心情短语

1、心若计较，处处都是怨言。心若放宽，时时都是晴天。

2、忧郁的人生不需要华丽的辞藻修饰，不是每个拥有忧郁性格的人不是不阳光，而是藏起来深入骨髓的忧郁。

3、可以初步考虑为较强的追求完美心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的追求完美心理，使你内心对发生在自己身上或身边的任何瑕疵都持零容忍的态度，从而让你在面对工作失误的问题上就容易产生你所叙述的抑郁的感觉或症状。因此，重构新的信念，消除追求完美心理，是你当前解决你所提出的调节抑郁心情的问题时首先需要做的事情。

4、抑郁症在医学上解释为，心情长时间的低落。在发病的早期，患者的心情会非常的沉闷，还有一部分人会非常自卑，有时候还会悲痛。慢慢的就患上了抑郁症，如果严重，有的还会自杀。有一些人得了抑郁症之后会出现幻觉，还会一直持续两星期。还有一些会反复的发作，控制不了。在这个时候，就必须要接受心理治疗了。通过心理治疗，可以让病情重的患者变成慢性抑郁，而且病情比较轻的患者可以恢复正常。

5、世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深倩誉恋着另一个人。

6、真正让人抑郁到心里的难过，一定不是嚎啕大哭，一定是长时间的大脑空白和沉默。最近一闲下来就心慌，思东想西的，朋友让我多说说话，别弄抑郁了，刚刚一个人吃饭吃着吃着就心里特别难受，希望每天都有点事情可做，本来很乐观的人最近真丧。想起来一个月前和朋友在书店，她看到我拿着一本有关抑郁症的书翻了半天，就说每个人心里都会有不同程度的抑郁吧，我觉得她可能知道我发生了什么，那一刻就很想哭。

7、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。

8、回忆过后，才发现现在的一切都显得太过苍老。我以为一个人可以很快乐，没想到却是寂寞横生。一起去染白发吧，这样我们就可以白头偕老了。如果的我们的爱情如此不堪一击，那我，宁愿放弃。回忆可以复制，感觉却不可以，过往的笑容再也粘贴到我们现在的脸上。现在才发现，其实每年的情人节，都是自己一个人。谁若真心对我，我便拿命珍惜，这句话永远不会过期。喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听腻了就会切掉，所以人爱累了，也该收起一而再三的宽容。别说我很好，我很好你为什么不要。风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。

9、路真的好黑暗，看不见光明，真心累了，无法承受这种煎熬，继续往前走会摔得很惨，也许放弃是最好的选择。

10、毕竟，很多时候，我们会只允许正面情绪存在。

11、一些事，只配当回忆。一些人，只能做过客。

12、家庭社会，世事风物，多有烦恼。如果不能自制，常为鸡毛蒜皮之事而大动肝火，一伤和气，二伤身体，很不值得。

13、有你在我便看到了明天，你不在时我便是一片黑暗

14、终有一天，你会成为他人记忆的一部分，尽你所能，成为一段好回忆。

15、最美的风景在路上，可我们不能总是在路上，而去忽略身边的锁碎与平凡。

16、假如我死了，你们都能轻松一点

17、有些人，不知不觉地，就从生活圈中消逝了。

18、寂寞并不可怕，可怕的是不甘寂寞，又无力解脱。

19、如果我们当初不添加好友，现在也不会有那么多故事。

20、不要说任何可以消除患者症状、判断患者情绪、或让他感到绝望的话。

四、表达抑郁的句子说说心情

1、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。

2、你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。

3、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。指导意见：针对你的病情描述，抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

4、又是花开花又落，我对你的爱还是没结果。

5、你从不懂，从不懂我的心，一次都没有回头看过我。

6、透支了眼泪，我们便学会了没心没肺的笑。

7、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

8、面对抑郁症的人有爱的支持和鼓励是非常重要的。

9、有些人像是软肋一样的存在，但又曾经是生活的全部底气。

10、我本来就是你可以不喜欢就一脚踢开的人。

11、你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。间歇性踌躇满志，持续性懒惰等死。

12、这么潇洒这么活让我潇洒走一回，心情抑郁想法多，我的抱负要一个一个实现。如果写的可以请给个赞和采纳

13、惊扰别人的宁静就是一种慈悲； 不伤害别人的自尊就是一种善良。 人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯，做自己该做的事。包容是一种美德，也是一种善待，善待别人的同时，也是善待自己。

14、现在的感情就像纸，一揉就皱，一撕就破。

15、我以为的爱情是红着脸娇羞，没曾想是却是红着眼争执罢了。

16、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

17、最近我们之间没有风，新鲜的情话来不及寄给你，攒着一大把，都过了期。

18、如果你不能接受最差的我，就不配拥有最好的我，有一种落差，你配不上我的野心，也辜负了我所受的苦难。

19、爱你爱到撕心裂肺，你却笑得没心没肺。

20、那些放肆熬夜的夜晚，终究要用一个起不来床的早上来偿还。

五、表示心情抑郁的说说

1、想要的人生，无人赐予。想爱的人，与别人相守。

2、青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事。

3、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。

4、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。

5、没有回复的信息，就别再发了，没有回应的感情，就放手吧，不愿意理你的人，就别再打扰了。

6、我用尽一生一世来将你供养，只期盼你停住流转的目光。

7、时光拂过手心的温度，沧桑了纹路。

8、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。

9、凋残的是花谢的美，落下的是破碎的泪，难赎的是前世的罪。

10、有个姑娘，她看不清谁对她是真心谁又是假意，于是她把所有人都推开了。

11、人生实苦，绝不能让心情生病。人只有活好每一个当下，用最好的心态去面对，好也一天，坏心情也一天，还不如用好心情，好心态过好每一天。

12、我越安静、越忍让、越平和、越无所谓，我眼里暗藏的汹涌就越沸腾

13、很多人在得了抑郁症之后，就过度的贬低自己，觉得自己没有一点用处。对自己的评价非常低，看不到自己的优点。渐渐地，患者的斗志就会慢慢地被消磨掉，没有一点激情。对自己也没有自信，觉得不论自己做什么都不会做好。别人永远比自己优秀，自己就会越来越自卑。整个人就变得非常的低沉，时间久了，就特别容易患上抑郁症。

14、我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。

15、悲哀是真的，人是假的，没什么执着。

16、有的人因为太重要，太重要，便选择了做朋友。

17、关于我们之间的故事，我总在牵强着解释。

18、男人的一辈子是马拉松，只为事业就可以，女人不行，女人是坐公交，一站是一站，站站都有任务，错过一站都不行，事业家庭孩子，哪一个不到位社会都不容你，做女人很烦。

19、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

20、不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听着是笑话。你放心敷衍借口我帮你找维持着这样那样的关系真的是累了。对未来的真正慷慨，是把一切献给现在。要伤我，趁现在还来得及，我怕有天心淡了，你就伤不起了。等你尝过所有的新鲜感，等你终于感到了厌倦，我带你回家。你从未入戏，我却赔上了自己。在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。关于我喜欢你这件事就当我闹了个笑话我还是好在乎你，但又不敢靠你太近，我更害怕重来一次，却还是没被你珍惜。