一、关于费力不讨好的说说

1、苦恨年年压金线，为他人作嫁衣裳。

2、人都是被现实打败了，我有理解了好人难做，即使你做了好事，别人也未必感谢你，以后绝对不再做费力不讨好、还给自己人一身麻烦的事情！

3、出自元——高明《琵琶记》：

4、你每天操心这么多人和事儿，单位里头多给你发工资了吗？

5、生活中，我们难免会受伤，最受伤的时候想要发个牢骚，他还没等你说完，就接着说：“你惨呀，我比你惨多了。”然后巴拉巴拉说了一大堆自己悲惨的遭遇。仿佛你那点伤算不了什么。

6、有次，老师临时通知全班开会，我没有跟她们说，她们就过来质问我为什么不通知她们。

7、记得一部电影里的情节：男孩三四岁的突然在走廊里大发脾气：趴到地下，又哭又闹，两脚乱踢、两手乱抓。

8、新交的朋友遭到浇薄世俗的非难，故旧日的老友又因层层阻隔而疏远无缘。心中想要断绝这些苦恼焦烦，要用新丰美酒来销愁解闷，管它价钱是十千还是八千。

9、译文：汉文帝求贤，宣示召见被贬臣子。贾谊才能，确实高明无人能及。只是空谈半夜，令人扼腕叹息。文帝尽问鬼神之事，只字不提国事民生。

10、可现实是我越帮别人，别人就越觉得理所当然。

11、心断新丰酒，销愁斗几千。

12、也许很多人，并没有意识到自己的这种心态，他们仅仅是认为，面对别人的请求我们很难拒绝，那么，让我们抛开道义，自私的想想，当听到别人的“谢谢”、“您真厉害”这类型的话语时，内心是不是得到了很大的满足呢?

13、谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。

14、得到别人的肯定与赞美固然重要，自己对自己的肯定亦是非常重要。我们的优点是什么，我们的缺点是什么，我们与别人相比，有哪些优势与劣势。首先，只有给自己找准一个位置，让自己站稳，我们才能从大局上把握全局，把握其他人。然后我们便知道哪些人不用说“不”、哪些人我们应该说“不”。因为说“不”的这个过程是需要我们学习与练习的。

15、人啊，还是不要多管闲事了，自己都活得乱七八糟，还有脸去bb别人的活法，简直愚昧又荒唐。

16、秘书狐狸对老虎说：“驴很勤奋没错，但是，磨上已经没有东西了，他还在拉磨，这不是制造假象吗？”老虎一看，果真如此，不禁摇头叹息。

17、再也不会做费力不讨好的事情承认自己不行有那么难吗别总是给自己的废物找借口。

18、我若问，费力不讨好的事你愿意干吗？肯定没人说愿意干，但实际上这样的事几乎全在干。你说请举例说明。我说可以。

19、赞同别人的观点是我们愿意干的事情，说“不“的时候，会有得罪人的感觉，双方都觉得不舒服。愿意与周围人或环境有一个和谐的气氛，通常阻止我们对人说“不”，其实你有权利说“不”。

20、不会表现自己，就算你在背后做了多少努力好事也不会轮到你。好吧，我是个问心无愧的哑巴，我已经做好心里准备了，一旦犯错开的先是不讨好的我。你要更加努力了，努力做事，努力做人，最低底线，问心无愧就行了。

二、费力不讨好的经典语录

1、点击上方按钮收听朗读音频

2、第三种，“别想那么多，没用。”看似安慰，实则转移话题。让人满肚子的委屈，话到嘴边活生生憋回去。

3、不安全感让我们延迟说“不”

4、怎样去把握这个“度”，并且怎样用合适的方法去拒绝别人呢?

5、擅长领域：焦点解决取向，主要从事青少年学习能力提升、家庭关系、家庭教育、亲子沟通、厌学等咨询。

6、连上两个星期本以为这周终于可以休息两天了，结果是我想的太美了终于知道什么叫费力不讨好，干的多错的也多。

7、接受请求，满足了我们内心的好胜与虚荣

8、明白了什么叫吃力不讨好，做了好事亏了自己还依然不讨好。

9、这种“强”又体现在何处呢?有的人会对对手或者比自己弱的人，嗤之以鼻，以一种高傲的胜利姿态来面对。有的人则会用自己的谦虚，乐于助人来表示，在这一个领域，我比你有能力，我能够解决你所解决不了的困难，别人不愿意帮助你，而我却愿意无条件的帮助你，你看我是一个好人吧。

10、如果我想告诉你我的事，你不问我也会告诉你。你明知道我不愿意说，还一而再三的问只能说明你别有用心！我怎么想的怎么生活需要你给我规划或者告诉吗？我的人生是我自己做主的，你不要总那么多管闲事，还有不要总讨论别人！致多管闲事的自己。

11、同样的绿化率，带来的居住环境可能是“天壤之别”。一边可能是景观丰富的立体园林，一边可能是见缝插针的“草坪狂欢”，居住感受是完全不一样的。

12、殊不知，过分的牺牲和忍让，只会让越来越多人把她当软柿子捏。

13、各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。

14、我不知道，我觉得没必要再挽回了，有一次提出分手就会有第二次，没必要再费力不讨好了。

15、这种“比惨”的接话方式，会让人觉得不被重视，没有被看见，而且你想倾诉的欲望，也没法往下继续。下一次当你痛苦时。坚决不会再愿意跟这样的人说。

16、司法考试命题人像揉面团一般的把这80%的重复知识点融会贯通到四张试卷中，无情的玩弄司考人脆弱的神经。于是每年考试完毕，无数学人仰天长叹：为什么这么努力，付出这么多，却没有得到应该的回报？

17、情不按自己计划进行的时候就异常烦躁并且本来不是自己的事却要耽误自己的时间费力不讨好。

18、闭门不管庭前月，分付梅花自主张。

19、为什么要做好独善其身与兼济天下这么困难呢?我们不排除有的人能够处理的很好，但是大多数时候人们的要求都是永无止境的，并且往往是合理的、悖理的并存，当一份需要的请求摆在你面前时，如果当面你不好意思说“不”，轻易承诺了自己无法履行的职责，将会带给自己更大的困扰和沟通上的困难度。

20、费力不讨好的事情懒得做了，责任心太强有时候也不太好。

三、费力不讨好怎么发朋友圈

1、李MM是另外一个部门的同事，她曾经因为设计海报找过我几次，每一次我都帮她完成了，李MM谢了又谢。以为就这么告一段落了，可李MM似乎把我当成了自己的“专用设计师”，一有设计的需求就会来找我。时间久了，我就有些郁闷了，我也有自己的活儿要干啊，不能啥都找我啊?但我只是在心里想想，却没有拒绝对方。

2、★秘诀二：先倾听，再说“不”。

3、不要以为自己是救世主，也不要充当圣母玛利亚，你整天去操心别人的事情，说不定别人会觉得你是在多管闲事。

4、狗拿耗子多管闲事。

5、有些人开会爱讲长话，讲的大多是没错也没用的大话空话。台上人讲的津津有味，听众听的昏昏欲睡。话讲的越长大家越反感，会议效果就越不理想。说这不费力不讨好吗？在家里也一样，若父母对孩子经常唠唠叨叨没完没了地说，基本上也是费力不讨好。何止是说话呢，费力不讨好的事是体现在方方面面的。比如说，你动了那么多心思，有用的有多少？还比如说，你整天忙忙碌碌，有用的事有几件？更别说胡言乱语、胡吃海喝、胡作非为这些不仅费力不讨好反会招祸的事情了。世人都在嘲笑画蛇添足者的愚蠢，但实际上这样的蠢事我们都经常在干。

6、园林设计中的一草一木都有特殊的寓意，它饱含了人们对自然对生活美好的期冀。

7、如果报有同样的态度，很多事会变得不同，正是因为对待事情的态度不同，才有那么多摩擦。如果，都能努力用心，认真对待，生活一定会给你满意的答案。管好自己就好了，管他人太多，反而做了好事不讨好。

8、父母在她出国前再三叮嘱：在外待人处事要有中国人的教养，凡事忍让，吃亏就是占便宜。万一跟人有了争执，一定要想，退一步海阔天空......三毛谨记父母的交待。

9、年纪大了真的不想讨好任何人了。努力自给自足。祝自己生日快乐。

10、(感悟)：驴吃不到青草，不是它智力不行，而是它没有合作的胸襟。

11、平日在宿舍里，看到有同学需要帮助的时候，就算她不提我也会主动帮忙，可是当我需要帮忙的时候，却没有一个人主动帮我。

12、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望

13、(感悟)：驴子的勤劳毋庸置疑，但这种只有苦劳没有功劳的做法，让人不便指责，却让人叹息。

14、我想抱你吻你牵着你的手久伴你可这些都被我埋在心底变成秘密

15、跟自己说声对不起，繁忙中忽略了你；跟自己说声对不起，生活中忘却了你；跟自己说声对不起，愿你好好休息；跟自己说声对不起，给自己一个崭新的天地。

16、黄叶仍风雨，青楼自管弦。

17、和她们在一起后，我感觉我变得越来越不爱说话了。

18、有时候拒绝是一个漫长的过程，对方会不定时提出同样的要求。若能化被动为主动地关怀对方，并让对方了解自己的苦衷与立场，可以减少拒绝的尴尬与影响。