一、觉得自己不够好的说说

1、“算啦”这两个字里包含了多少失望与自嘲，别人是不会明白的。

2、心情不好的说说好累好压抑的句子有：

3、长大之后，才明白小学时学的那句诗是多么贴切：

4、罗斯福：我们唯一要惊恐的，就是恐惧本身。

5、“邻居张姐的孩子，你小学隔壁班的，考公务员一年就考上了。”

6、我甚至庆幸每逢长假，回家的火车票都很难抢，这样我就可以装作遗憾地说，“实在买不到火车票了，只能下次再回来了。”

7、关注我们，疗愈自己，收获幸福！

8、不知道。因为我从没处在不受恐惧驱使的时刻。

9、现在看来，所谓的努力挣扎、逆流而上，大多是白忙一场。因为那全都是受恐惧的驱使去做的事情。我觉得自己不够努力，于是我强迫自己早起一点。我觉得自己太懒惰，于是强迫自己多看书。这些所谓的逼自己一把，其实是不爱自己。这只会使你离喜悦越来越远。

10、多少事，从来急;天地转，光阴迫。一万年太久，只争朝夕。

11、“要不是我严格要求你，你早就不知道飘哪里去了。”

12、因为爱过，所以心里有那个人的存在。即使分开，对TA的感情仍在。在不经意的时候可能会想起TA。而且可能回忆越回忆越清晰。但是终会有一天你会忘记那个人，因为时间是最好的良药。所以我一直相信，不管发生什么，总会在光阴中慢慢淡忘。只是需要一个过程而已。慢慢领悟吧，这只是我个人的见解。

13、知道自己不行、焦虑，说明你已经意识到自己跟不上社会了，既然知道问题所在，那就好办，接下来我就说说你的“怎么办”问题。结合我自身的经验，我想给你几点建议做参考。

14、“第三名有什么值得骄傲的？”

15、心情不好，谁都会遇到的时候。不过，你心情如何不好，如何低落，也比不上作家念人的小说《海峡情》中的女主人公柳梅梅的心情低落。现摘下这些心情不好、心情低落的句子送给你：

16、不骑马，不骑牛，骑着毛驴在中游。就行了。这样你就会逐渐的刻复掉自卑心理，逐步的树立起自信心来。

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18、——是的，我们不需要你们以爱之名为我安排好一切，不需要你们为了我省吃俭用过苦日子，甚至不需要你们对我表达爱和关心。

19、“进取”其实只是恐惧的一种变身罢了。那如果不“进取”了，我是不是就会变成“不思进取”，“游手好闲”，“好吃懒惰”了？此刻我无法回答这个问题。

20、如果给不了最好的结局，那么请不要给我留下回忆，无论悲或喜。

二、认为自己不够好是什么心理

1、雨是孤独的，是寂寞的，是迷茫的。

2、每当看到这本书，我都怀疑爸妈是不是已经做好了把我打断腿的准备。

3、好在我一直以来成绩还不错，因为成绩而不好挨骂的机会很少，但总能听到这样的话：

4、人生世上，有烦恼，难避免，人人都一样。

5、伤痛让人清醒，人生任何事情，原来都要靠自己。别人的怜悯，搏不来美好的未来。

6、本身知识能力的缺乏。还有一个可能就是真的你没有多少知识，没有什么过硬的技术技能，而社会却是发展迅猛，别人都在忙着为社会的进步添砖加瓦，自己却只有看的份。生而为人，谁不希望自己是一个有用的人呢？此情此景，能不失落吗，能不发出自己“一无是处”的困顿吗？

7、我比较有发言权，因为我已经失业大半年了，也曾经每天惶恐不安，看着卡里的钱越来越少而不知所措，真正的体会到了人到中年不如“狗”的感觉。你才刚刚失业一个月，那才刚刚开始吧。可能你还年青求职应该不会在难吧。中年人的不容易，叫作无能为力。年过四十的我，在以前从来没有感觉求职是一件多难的事情。这一次是真正体会到了什么是无能为力。很多企业都有规定许多职位一旦过了四十就不招聘的了。所以变成年过四十就求职变的很艰难。如果你才刚刚失业一个月的，可以多投简历看看是否有合适的职务。也可以利用自己的人脉关系看是否能找到合适的工作。

8、如果你想和某个人在一起，你要听从的，是自己内心的声音，而不是他人的指指点点。

9、我希望我回答了你的问题。也感谢你对我们的信任，祝你生活快乐，努力做真实的自己，做到自己的最好。

10、偶尔有朋友和家人问，我到底天天在干嘛。其实我也没干什么：一周花一些时间打工，剩下的在家看书。

11、如果你也想加入我们，欢迎在下方留言

12、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

13、多关爱家人。家庭，亲情，给你的价值是不能用钱来衡量的，不管你走到哪里，你都不会忘记你的家、你的亲人，那是人永远无法割舍的东西，也是最珍贵的。当你身处困境，迷茫的时候，最能给予你帮助的就是你的家人，只有他们无条件的支持你。家人对你爱，会促使你萌生天然的责任感，你会有一种为家人的幸福而努力付出的冲劲，这是你努力的动力来源之一。你有了目标，而没有动力，是做不成事的，当然你可以有很多动力的来源，但是我觉得每个人都应该有来自亲人的动力。

14、我想要的很简单，时光还在，你还在。

15、突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾自己简单的行李去流浪。

16、但其实大部分的人想要的，仅仅是来自父母的认同。

17、到家后屁股还没坐热，一句“钱还没赚到，就先学会花钱大手大脚了”瞬间把我打回了15岁那年冬天。

18、初二时，我第一次接触心理咨询，但因为经济窘迫加之父母强烈反对，只好停止了。当时父母觉得我简直疯了，明明没有问题却要去做什么心理咨询。到了高我的心理问题愈发严重，总是不停找自己的问题，从来不敢在别人面前展示真实的自我，人际关系也很差，整个人变的极度焦虑。因此，我不得不省吃俭用地攒下生活费，以寻求长期心理治疗。渐渐的有了好转，到现在四年过去了，我自己发生了很大的改观。但大学期间，由于条件限制，我只能和咨询师异地视频交流，过程中我逐渐发觉自己并没能很好的解决自己的心理问题，也不知是不是自己对这样的治疗开始麻木。那些根源性的自卑和焦虑其实都还在困扰着我。

19、到底，什么是爱自己？Orin欧林给了非常简洁的回答：爱自己就是接受此刻的自己。

20、最怕的不是说出秘密，而是两个人的秘密，你却在第三个人那里听见。

三、觉得自己不够好的说说短句

1、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

2、第一点，你是对的，我们成年以后，常常会发现自己的不足。说起来，我们终己一生，都在纠正父母对自己的负面影响。不过，你有这个认知让我觉得比较宽慰。这说明你应该没有严重的人格障碍——严重的人格障碍患者通常不觉得自己有问题。

3、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。

4、关于自卑：关于自卑，我推荐著名新精神分析大师阿德勒的书“追求生命的意义“。阿德勒认为每个人或多或少都有自卑感，我们会因此努力提升自己，以消除自卑。从这个角度来说，自卑感不是坏事，而是人成长的原动力。所以，有一定的”健康的“自卑感，并不用急着去消除它。举个例子，觉得自己不好看，可以学习更好地打扮自己。当然，虽然自卑感并不是坏事，更好的方案还是建立现实感，即，客观地看待事实。因为自大和自卑都不能给你安全感。真正的安全感来自于对”真“的追求。

5、把学习做为常态。现在的社会，没有什么东西是能一劳永逸的，社会的进步，知识的更新，要求你必须终身学习。我们要改掉那种“学习只是学生时代的事情”这种老旧的观念，你大学毕业了，并不意味着你的学习结束了，相反，你的学习才刚刚开始，你在学校所学的，都是为你出到社会的学习做的准备。现在的学习也比以前简单多了，获取知识途径很方便，但是知识也更多了，所以，我们要把学习作为一种常态。

6、只是每次假期，我都会想起毕业后的第一个春节。

7、至少不是爸妈眼里的那种好。

8、小时候就没那么幸运了。

9、假如觉得自己很丑，这种心理很正常。没有谁对自己很满意的，不过老王还是一如既往的自恋着。有句话是这么说的：人丑多读书！我就是因为长得丑，然后就踏上了改变自己的征程，结果就是特别自恋！

10、随着离家越来越远，我和父母观念的差距也越来越远。

11、我结婚不是为了自己，也不是为了爱情，是为了那个可能会笑话我让我妈丢面子的人。

12、“并列第一就不是第一。”

13、活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。

14、我从来都觉得自己不重要，只是偶尔被需要，我从来都觉得自己不快乐，只是偶尔会微笑。自己守护和追求的东西对其他一些人来说并不重要，我觉得这一点对每个人都适用。人各有志，各得其所。我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个简单的人。

15、恐惧在“努力＋精进”的幌子下，支配了你多少年？

16、理论上还是有效果的，但个人认为最好还是食补，营养素不要吃的太多，尤其是维生素类，蛋白粉及螺旋藻很好！但要大品牌！

17、位于纽约皇后区的小公寓里，浅吟天问我，她常常感到压力太大，无法放松，怎么办呢。她又补充，如果曾经不努力不逼自己，那她也成为不了今天的自己。

18、世界很小，城市很大，没缘分的人也许终生也不会再见了。

19、学生时代，只要成绩不错，做个听话的孩子就能收获他人的认同。

20、我忽然想起，就在三年前我上高三时，她还在告诫我：“千万不要早恋，影响高考就前功尽弃了。”

四、觉得自己不够好的图片

1、我赞同且表示也想过这个问题。我们都是普通家庭的孩子，一心想留美。那时，是我们来到美国的第一学期，学业、金钱、事业、人际的压力大得只有经历过的人才懂。

2、至少，我有了在远离家乡的城市，独立生活，开启自己事业的底气。

3、作者Sisley,纽约州立大学MBA，国内新东方三年，美国GE一年。自由写作者、翻译者、生活教练，现在美国教中国人英文，教美国人中文。

4、幸运的是，身边的家人没有judge(评判)我。他们没有说“你简直浪费时间，你太没有用了，你再这么下去就没有前途了，也没有人要你了，你太对不起你父母了”。试想，若是在国内，我会承受多少无端的压力呢？

5、最后，我有了一个计划，一个此前从未想过的事，一条少有人走的路。

6、难道做点什么让自己假装保持忙碌不是一种逃避内心？难道我无事可做非要写点什么读点什么不是一种逃避内心？难道我忙着学习一门新语言新乐趣和新技巧不是一种逃避内心？

7、知识体系跟不上工作的需求。你掌握的知识水平，对以前应来说是足够满足你的工作需求的，但是科技日新月异，知识更新迭代迅速，你的工作发生了改变，你的知识却没有提升，无法满足工作的需求了，这个时候你就会觉得自己不行了，再悲观一点就会觉得自己一无是处。

8、(2)作为一个“社会人”，考生实际具有的优点是很多的，如：勤奋学习、集体 观念强、善于分析问题、人际沟通能力，甚至连听母亲的话、对爱情忠贞也是优点。 但考生一定要突出重点，非常出色的特质和与报考职位相关的优点。若考生反复强调 的优点其实很一般，就会适得其反了，同样谈缺点也应从这两点出发。

9、Theonlythingwehavetofearisfearitself.——FranklinD.Roosevelt

10、有时候你得去在乎得少一些，那么你才能看到有没有人会在乎得多一些。

11、人生就像减法，吃一顿少一顿，见一面少一面，珍惜你现在拥有的，错过了，就没了。眼前的一切，就是最好的安排。

12、但实际上这个防御机制并不好：你变得紧张，行为不自然；而别人因为无法亲近你，反而更容易做出对你负面评价。于是你会更害怕，更紧张，更需要掩藏自己…循环往复,这也是selffulfillingprophecy(自我实现)的定义。

13、十二月十八日，星期皖团•FM

14、友情和爱情一样，也是有保鲜期的，想一想，有多少已经不联系的朋友，默默地存在于你的通讯录中。不是不想联系，实在是人生残酷，时空变幻，你我再无交集，与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。——《半生素衣》

15、我觉得我目前就不够快乐，甚至有点抑郁。本人，女，年龄32岁，刚卖了住了7年的房，虽然已经买了一套稍微大点的，但是还没有交房，目前又搬回村里住了，反正各种的抑郁

16、当年为好好学习付出的努力，并没有让我满足父母的期望，但是却让我毕业以后有了更多的选择。

17、有时候不是不信任你，只是因为我比别人更在乎，更怕失去你。

18、既然自卑，那就别和比你强的人比较，去和不如你的人去比较，你的心里就会舒服多了。

19、有句话不是这么说的：你要想改变世界，请先改变自己。

20、十一假期，我久违地回了一趟家。

五、觉得自己不够好的句子

1、但信里你提到了两点：一是，当我们意识到自己今天的人格可能成为自我目标的阻碍，该怎么办？二是，人格是否可以变化。

2、你看，我没有主动找工作，也有机会找上门。我不一定拿到这个机会，我也不一定会喜欢。但我想说，放过自己，你并不需要总是苦苦追求。

3、你可以图一个人长帅，可以图一个人有钱，甚至可以图一个人的家世，但是你有人说，千万千万不要图一个人对你好、长的帅、有钱、有社会地位，这些东西都是客观存在的社会硬件，是实实在在看得见摸得着的，但是如果你图一个人对你好，那真的就太傻了，他一旦不想对你好了，那你就什么都没有了，你怎么看？

4、很想主动联系你，很想关心你，很想知道你最近过得好不好，也很想紧紧的抱着你并告诉你，我很爱你很想你，但是有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。

5、不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。

6、一年过得也太快了，这一年里每个人都发生了翻天覆地的变化，忽然有点心情不好，好多心愿都还未达成。

7、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。

8、我不想因为钱去谈恋爱，去讨好一个人，这就是我的爱情观。面包我自己挣，我只要你的爱情。势均力敌的爱情大概是，你有面包，我也有，我们交换着吃，顺便谈谈恋。我不用因为钱去爱一个人，也不用因为爱上一个人而觉得自己太卑微，这就是作为一个女生，我要努力的原因。

9、我，29岁，单身，今年5月纽约州立大学MBA毕业，中英文优秀，外形佳，国内新东方三年，美国世界名企一年。现在，在咖啡厅打工。未来去留不明。

10、记得小时候，家里的书架上都是些“狼爸”“虎妈”的教育秘籍。内容无非是冰天雪地让孩子裸体奔跑锻炼意志力之类的。

11、背对背相对而走，谁都没有挽留，谁都没有回头。

12、常言说：话是开心钥匙。有人劝，当然好。没人劝，唯有自我止怒、止气，才能调节好心情。

13、所有的学科 ，一定要结合实际，结合以前学习的，并上去，学下思维导图，按时复习，加深理解。

14、所以，在我小时候，对只要好好学习未来就能搞金融搞互联网这些成年世界的观念是一无所知的。

15、与你无关的事，别问，别想，别多嘴。

16、你可能真的爱上他了,所以太在乎他,这样就容易觉得他对你不够好,不够重视.他爱你可能真的不及你爱他.但你们都成一对儿了,可见他还是接受了你的爱并且也爱你.如果他是个优秀的男孩,那你就一直好好爱他.因为爱一个人而宽容,因为爱一个人而解脱.爱情虽苦涩但是却真的很美好.被爱是幸福的,去爱也是幸福的.祝你幸福

17、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

18、刚搬到堂哥家时，我每天睡到12点。虽然有时会慌张，我还是要让自己睡饱为止。因为过去的一年很辛苦。那是研究生第二年，一周20小时的实习，同时修五门课，后期还做家教，同时焦灼地找工作，剩下的时间陷在感情的漩涡。

19、通过学习获得认同大概只能持续16年，他人对你的期望是随时可以转向甚至消失的。

20、我不知道该怎么去和生活中无法失去的人说再见，所以总是在没有说再见就离开了。

六、觉得自己不够好的说说

1、我不禁庆幸自己是个女孩子，至少跑的时候爸妈还会让我穿上衣服。

2、记得收藏、转发、点赞！么么哒！

3、所以，我还是会在假期的时候回家，听父母的唠叨并试图让他们改观，实在不行也没关系。

4、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语已渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度已慢慢瓦解。

5、多了解社会的发展。现在的社会，人人都是自媒体，要想了解社会是很容易的，我们不能把自己关在一个小圈子之内，或者拒绝去了解新的东西，可能这个新的事物跟你没有直接的关系，但并不是代表你就不需要去了解它。多出去走走，多出去看看，会让你对这个世界有更多的认识，眼见开阔了，你的认知就提高了，人当然就进步了。

6、语文就多看书，文学书，新闻，注意案例的累积分析

7、经常会忽然间心情不好，觉得自己好差劲啊，总是会想如果这样一点那样一点就好了。

8、我是职场人木里看花土里闻香，很高兴能回答你的问题。

9、可以开始反思自己的职业经历，看看自己的优势在哪里，短板又在哪里。对于自己短板的地方，开始补充和学习，这样使得自己变的更加多元化和强大起来。对于求职是很有帮助的我现在就已经冷静下来了。开始了自己的充电模式。

10、在自己书桌前，贴一张帅哥或者美女的照片。天天看这样你会在这种心理暗示下，渐渐的长得开始有点像他/她。听说过人们说夫妻相吗？两个人生活久了，他们的容貌就会趋同。人的这种特性，目前也没有看到科学的解释。

11、先别管对方是什么意思，能够跟你说出来心里话，说明对方的心里还是很在意的，那么就要及时的注意问题，以及改变相处方式。对方的自责无非就是，觉得自己不够好所以你才不理她，要么就是觉得在你心里不重要，产生一些不好的想法法。

12、Jenny:斯坦福大学BA(经济学&心理学)，工程学院Master，商学院MBA，师从世界著名心理学家菲利普.津巴多，国家二级心理咨询师，美国催眠师协会会员/企业领导力教练。