一、运动小伙说说

1、我是一个农村人，我们很幸福，想玩什么玩什么，这里的风景也特别好​。我是农村人，现如今老婆孩子热炕头，虽然很辛苦，但幸福，想说只要努力，坚持就会得到你想要的，​我是农村人”“所以不能拼爹，只能拼命”​我不是讨厌农村人，我是讨厌口音浓重、体味怪臭、素质低下的所有人。为什么不好好洗澡？为什么不注意个人卫生？为什么公共场合脱鞋？管你是哪的人我都讨厌你。​

2、可挂了十几天水，小张的疼痛非但没有任何好转的迹象，膝盖还明显更加肿痛。在朋友建议下，小张妈妈赶紧带着他前往扬州东方医院骨关节科咨询。

3、“其实吧，我的智商真是一般般，和群里的姐妹们比起来，还甚至有很大的距离呢！但是我为什么会成功呢？最关键的因素是：我是个行动派！只要是我下了决心去做的事，我一定会全力以赴，想尽一切办法，克服一切困难坚持去做，止至完成。”

4、也欢迎大家来留言区聊聊，你带娃滑过雪吗？你家娃最爱的户外活动是什么？有什么推荐的项目吗？姐妹们一起分享借鉴一下~

5、快乐奔跑在足球场，神飞扬，心欢畅。中华健儿当自强，刻苦训练在球场，为国要争光。踢走懒惰思想，将困难抛光，积极抢夺莫慌张，奋力拼搏把胜利者当。世界足球日到了，祝中国足球走出亚洲，走向世界!

6、在损伤出现后，首先要做的是固定伤处，缓解疼痛，同时防止进一步损伤的发生，可以用长的木板、木棍或滑雪用具将伤腿固定，或者是将患肢和健侧下肢捆在一起。要正确搬运伤者，避免刺激患部。伤者不要站立或走动，必须借助轮椅、担架或者由同伴搀扶才能行动。如果硬挺着继续活动，很可能反复受伤，严重的甚至会引起创伤性滑膜炎、关节软骨磨损，导致关节提早退变。

7、(快看看有没有你家附近的地方？来留言区说说，让我们羡慕羡慕~)

8、6岁以下，2米以下的孩子不推荐拿滑雪杖(各地滑雪场规定可能略有不同)。

9、你好，宝宝口唇皮肤破损，需要尽快清洗局部皮肤，破损不严重的话可以外用碘伏消毒，止血后观察伤口变化。如果破损严重建议及时去医院就诊。

10、头盔滑雪时最重要的装备之防止严重受伤。加拿大儿科学会(CPS)曾发表声明，要求所有年龄段的滑雪者和单板滑雪者都应该强制佩戴头盔。尤其是儿童和青少年，他们更容易受到头部伤害，并需要更长的时间才能恢复。

11、这几年，冰雪运动已经逐渐大众化，随着冬奥会的开幕，大家的关注度也进入新的高潮。对于咱们的娃来说，最棒的一点就是，只要ta感兴趣，如今的时代可以给他们提供多种尝试的机会。

12、齐广璞在四届自由式滑雪世锦赛中夺得“两冠两亚”的成绩，堪称空中技巧男子第一人。就大赛经验和战绩而言，齐广璞被认为是此次冬奥会夺冠的热门人选。

13、△2014索契冬奥会：韩天宇摘银

14、坚持，本身就是一种品格，一个通向成功必不可少的重要条件。

15、416名运动员开幕式登场时

16、亲,我从怀孕就一直坚持散步每天会走好多路,也坚持上班,结果我真是顺生的,走的太多了累着了还早产了。不过顺生时真不费劲。

17、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

18、“肌肉在体育馆里被撕破，在厨房里喂饱，在床上躺着。”

19、最近滑雪的伤害也频频上热搜，有骨科医生坦言1天9台手术中有7台是滑雪滑的。

20、11岁的他，不仅力气大，而且关节柔韧相当好，在教练的推荐下，他来到无锡市柔道队。“在学会摔人之前，首先要学会被摔。”沈株鸿回忆起最初的柔道生涯，“被摔”几乎成了他训练的主要内容。但生性不服输的他并没有放弃，不断从失败中领悟成功的经验。经过两年的艰辛努力，他凭着天赋和勤奋，很快就成了市柔道队的佼佼者。

二、运动小伙说说文案

1、决赛阶段时间：18：00～20:55

2、夺金点：花样滑冰男子单人滑

3、19岁的小王左手曾经摔断过，手肘侧面的骨头是弯曲的，平时运动量较大时，左手手肘部位明显比右手更酸疼。

4、土豪健身，跟你是不一样的！

5、看到这里，你是不是也跃跃欲试，想尝试一下冰雪运动呢？但是，如果不做好防护措施，运动也可能适得其反。我们来看看需要做好哪些事情。

6、实际上，滑雪这项活动这几年真的火起来了！自2015年北京成功申办冬奥会以来，全国冰雪运动参与人数已经达到了46亿人，真不怕没地方滑雪。

7、当然要身体好,健壮,叫女的一看这小伙一看就是一个好干分子那才行!最重要的是要活好!不能三两下就完事了.最少得半个点吧

8、关键人物：王冰玉、周妍等

9、其实，成功并不是那么难。一个成功的人并不是一天就变成了成功者。他必定是一步一个脚印，通过积少成多，日积月累，变得富足和充满能量。对于我们来讲，只要坚持行动，要有一个不达目的不休的决心就一定会成功。

10、颜医生指出，髌股韧带断裂患者双腿处于伸直状态时，髌骨会自动复位，这也是为何在之前诊断中发生漏诊的主要原因。而超导核磁之所以能捕捉到患者髌股韧带断裂的迹象，就是依靠其高清的画面和影像医师的技术水平。

11、续写百年之际的青春华章

12、决赛阶段时间：09：00

13、(3)以前的锡山没有地铁，只有老街！锡山最全老街盘点…

14、“能量和持久性征服了一切。”–本杰明·富兰克林

15、颜医生指出，小张的顺利康复除了精致高质的手术外，还有他自身年轻、身体仍在成长发育的缘故。但是如果这事发生在中老年人身上，延误了十几天的治疗足以让患者留下永久的遗憾。所以他提醒广大运动爱好者，第一是在进行剧烈运动前，一定要充分热身，并且量力而行；其次发生受伤后，一定要找专业医生进行治疗，以免延误最佳治疗时期。(戴国琛)

16、中国共产党成立后，从中央到地方的各级组织都以主要精力从事工人运动。在党组织的发动和领导下，中国工人阶级的觉悟很快得到提高，工人运动开始出现蓬勃兴起的局面。从1922年1月开始，到1923年2月，中国共产党领导的工人运动形成第一次高潮，前后持续时间达13个月之久。在此期间，爆发的罢工斗争达100多次，参加罢工的工人达30万以上。

17、最高88000，，，山西的再多钱也要娶的，，，那是能陪你下版辈子的人啊婚房啊，一般都要有房

18、而有一位来自锡山区东港镇的柔道运动员，

19、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

20、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

三、运动小子的说说简短语句

1、张玉莎华中师范大学传媒学院

2、冰敷的目的是令血管收缩，减轻渗出和肿胀。冷刺激有止痛作用，并能强化肌肉组织中胶原纤维的早期恢复。具体做法是：冷敷受伤部位10分钟~15分钟，间歇15分钟，再次冷敷。如此反复，第一个24小时内不少于5次，第二个24小时内不少于3次。用冰袋时外面要包裹毛巾以免冻伤皮肤。千万不要马上擦红花油、跌打酒，或者对伤处按摩、揉搓、热敷，这样会使损伤的组织炎性渗出液更多，不利于损伤的恢复。

3、孕期不能做剧烈的运动,一些比较轻松的运动比较合适。平时多走走,多散散步,像孕妇瑜伽,游泳等都是可以的。适度的运动对自己和宝宝都是有利的,还能有助于顺产。

4、嘻嘻哈哈哼哼，唧唧咕咕呱呱，请收摩尔电码，电文如下：世界保健日一定要快乐，一定要开心，一定要幸福！

5、如果你正在犹豫要不要带娃去滑雪，如果娃真的感兴趣，那就试试吧。在滑雪之外，娃也会得到ta自己的人生收获。

6、1922年初，世界基督教学生同盟准备于当年4月在北京召开大会，消息传出后，在中国社会主义青年团的倡导下，北京、上海首先发起了非基督教运动。当时《先驱》刊登了非基督教学生同盟的宣言和章程，其中就指出世界的资本主义“先后拥入中国，实行经济的侵略主义了，而现在的基督教及基督教会，就是这经济侵略的先锋队”，之后非基督教运动在全国迅速展开，各地纷纷建立起了非基督教组织。在这次活动中，许多地方的青年团员都成为了这次反对帝国主义文化侵略学生运动的骨干积极分子。

7、(2)一大波珍藏版锡山老照片袭来！90后看不懂，80后看完...

8、坐诊时间：周一至周六全天

9、无论是初学者还是进阶选手，在滑行中都不能偏离基本站姿(见图1)，以胯为轴，上半身永远是锁住的，级别越高，上半身姿态越低。

10、发起非基督教运动，反帝国主义文化侵略

11、“如果我们能够给每个人适当的营养和运动，而又不是太多也不是太多，我们将找到最安全的健康方式。”–希波克拉底

12、看着运动健儿们在冰雪上滑行自如，真是让人热血沸腾啊。想到北京冬奥会开幕式上《未来的冠军》里那小小只滑雪的身影，咱当家长的，不否认有那么一瞬间的心动。

13、不再沉默中爆发就在沉默中死亡等一段时间还是老样子就是死亡等一段时间改变了就是爆发你可以劝说使这段时间变短但是不一定奏效抑或是在一边看着说不定用讽刺的方式会让他醒悟

14、在第一次工人运动高潮的同时，还发动和领导青年知识界的反帝反封建斗争，加强了对青年学生运动的领导，使五四运动以后相对沉寂的学生运动又重新活跃起来。

15、索契奥运会之后，周洋因伤淡出国家队，在过去三年时间，她大多时间在进行治疗和调整。尽管远离国际赛场许久，但周洋一直坚持训练。去年4月，周洋正式回归。

16、以实际行动和优异成绩为建团百年献礼！

17、在怀孕晚期的时候,要注意多爬楼梯,多出去散步,总之适当的,力所能及的运动,都尽量的做一做,肯定是比较有利于顺产的。

18、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

19、决赛阶段时间：19：00

20、其中，我国素有“四周跳王子”之称的金博洋凭借着对高难度技术的熟练掌握，有望冲击金牌。

四、运动小伙子

1、赛程恰好与中国的春节聚在了一块儿了。您刚好可以，吃着饺子，为中国队加油！

2、△北京冬奥会和冬残奥会会徽

3、此外，因伤告别国家队两年之久的陈德全的回归，让短道男队在1500米项目上又多了一员虎将。

4、小张(化名)是一名高二体育生，能跑能跳，身体素质相当好。可不久前，他在一次日常训练中，不慎扭伤了膝盖，去就近医院拍了核磁共振后，诊断为滑膜炎，给予保守治疗处理。

5、花样滑冰男子单人滑是历届冬奥会竞争最激烈、悬念最大、观赏性最强的项目之有六七名选手都具备冲击奖牌甚至金牌的实力。

6、当年你做广播操转体运动时偷看过的人现在怎么样了？

7、夺金点：短道速滑女子1500米

8、·运动前让孩子做好充分的热身活动；

9、热爱生活。生活就热爱你。少抽点烟。少赌点博。把钱省下去旅游吧。不同的人。事。景。物。会让你的身心受到洗礼的。

10、2007年，初出茅庐的他在“泰山杯”全国青年男子柔道锦标赛中，获得了团体冠军、无差别级个人季军。

11、(3)https://www.snowkidz.com/

12、没有人敢低估奥运冠军的经验与实力，期待周洋能够复制温哥华和索契的辉煌。

13、本届冬奥会的单板滑雪女子U型池比赛中，我国选手刘佳宇和蔡雪桐均具有竞争奖牌的实力。在去年的各大赛事上，两人曾多次包揽该项目冠亚军，站上领奖台。这一次，在冬奥会的舞台上，两个人会不会带来惊喜呢？

14、决赛阶段时间：15：15

15、护目镜及防晒霜雪地及海拔较高的地方更容易受到阳光伤害，准备好护目镜和防晒霜可以保护孩子的眼睛及皮肤，避免雪盲症。

16、生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。我不想要什么礼物，只是想，当我需要你时，你能在身边，当我说话时，你能用心听，当我难过时，你能给我一个拥抱。一切礼物都比不上这些。这世上不存在相爱却不能在一起的人，如果没有在一起，只能说明爱的不够深；至少爱，比让你们分开的因素重要。这样看来，也没有什么好后悔的。

17、夺金点：短道速滑女子500米

18、“驱彭挽蔡”运动，反封建军阀统治

19、△蔡雪桐(左一)刘佳宇(中间)

20、经关节镜手术治疗后，小张恢复得十分顺利，目前已出院调养。

五、运动帅气的说说

1、一旦受伤，不要慌乱，应遵循制动、冰敷和抬高患肢三个原则，就地进行简单自救，并尽快到附近医院，与专科医生耐心沟通，接受必要的检查和治疗。

2、我院关节镜下成功修复髌股韧带断裂

3、在谷爱凌的夺冠视频下，热评第一是这样的：你18拿冠军，我38在拼命给儿子抢冰墩墩……

4、“取得成功的秘诀是开始。”马克·吐温

5、正常的孕妇身体锻炼是针对平衡变化、血压增加(更易引起妇女的疲倦)、恶心呕吐、体重增加和其他不适的症状使之得到缓释。分娩之后,有个新宝宝要看护,身体要回到原来的形态,体力活动的水平又要全面提上来。感觉好的活动是:散步、游泳、伸展肢体、高尔夫球、蹦跳、网球、自由体操。具体可以参考http://www。mama。cn/ask/Src/jump。php?gourl=http%3A%2F%2Fwww。szmsfk。com%2F。

6、“比您现在忙的人正在努力工作。”

7、尤其是对于使用双板滑雪的初学者，为了掌控平衡，都会将膝关节轻轻弯曲，膝盖内收。这种姿势在遇到突然变向或停止动作时，极易出现不可控制的膝关节扭伤，造成韧带损伤或断裂。内侧副韧带损伤会导致膝关节内侧明显疼痛，而前交叉韧带损伤则会导致关节积血、肿胀。需要明确的是，两种韧带损伤往往合并出现，因为不存在骨折或脱位，因此容易被漏诊。当滑雪时膝关节扭伤后有明显肿胀，需要咨询专科医生，妥善处理。其他常见的损伤还包括下肢骨折、脚踝扭伤等。

8、告诉你什么叫真正的强人。

9、中国社会主义青年团正式成立后，也立即带领各地的团员和青年积极投身工人运动之中。在著名的安源路矿工人罢工和二七大罢工中，青年团员和青年始终站在斗争的最前列，发挥了先锋骨干作用。罢工之后，安源的地方团组织迅速发展，当年的冬天团员总数已达到100多人，年底就建立了团的地方执行委员会，安源也成为青年团正式成立后最早建立地方团委的地区之一。

10、本期《Z世代青年说》，各国Z世代青年一起来到了滑雪场，共同体验滑雪运动。

11、中国健儿在哪些项目中有望冲金？看点在哪？

12、北京成功申办冬奥会后，各项基础设施与服务不断完善，越来越多的人爱上了冰雪运动并参与到其中。