一、第一次吃素食的说说

1、素食者：这句话中还是有非黑即白谬误，即你将食物分成了「肉」和「不含足量B12的食物」两类。

2、6月初做了一次体检，所有指标都在标准区间内，是多年来体检结果最好的一次。

3、吃素的行为应该会赋予那些一心想要将天国带到地上的人很大的喜悦，因为吃素象征了人类对完美道德的渴望是很真切的。

4、而有些老人会选择在秋冬季节进补，盲目的吃一些羊肉、牛肉，希望能补充更多的营养，但他们似乎没有考虑到自己的消化能力。在自身消化能力比较差的时候，过多的摄入肉类，很可能引发消化不良等问题，给肠胃增加负担。

5、我现在的生活没有动物脂肪、没有肉、没有鱼，但我感觉这样很好。几乎在我看来，人类并非天生就是肉食者。

6、素食是个宝，经济又环保，吃得身体好，幸福把你找，没有孽债讨，慈善多善报，好运自然到。国际素食日，祝福你好人一生平安，健康、幸福、快乐、逍遥！

7、1972年出生于河南郑州的李易祥，高中毕业之后就在郑州第6棉纺厂当起了一名机修工人，每天早上15分钟就能完成一天的工作。这个工作虽然轻松，但对于一个有着艺术天分的人来说，这个工作未免过于单调了。有一天夜里醒来，他忽然觉得这并不是自己想要的生活，于是第二天就辞了职。

8、还有，全世界用于喂养牲畜的饲料粮食占世界粮食总产量的三分之一以上。全球还有23%以上的水用在了牲畜喂养上。还有很多森林和草原在消失，也是因为畜牧业……

9、先说说你的年龄吧，如果是从少年期转为青年期的话。这就是因为体内激素爆发的影响产生的长期的性格转变，喜恶转变。喜好的食品什么的，是先天的因素影响的，跟性格没有关系。跟男女也没有关系

10、第一种回应：使用形式逻辑武器

11、当我们习惯多年以肉食为主粮，一旦见到肉食，或嗅到肉香，便会食指大动，身体各部份传递出进食的信息，初阶段素食者不能一时间改变这种习惯，对肉食仍有强烈反应，是人之常情。

12、LoriG.(2011).Ethicsandanimals:Anintroduction.NewYork,US:CambridgeUniversityPress.

13、生活是枪，健康是弹药，没有子弹，枪又有何用？“国际素食日”给你补充弹药的好机会，让生活更加完美，我的祝福现在送到。

14、如提示输入推荐人，请填写：454243326

15、我心素已闲，清川澹如此。

16、在起初的几餐，可能你会觉得很新奇，但三天后，未习惯素食的你，或因烹调方法过份清淡，你可能会辗转反侧，很想再尝肉味，或感觉身体有气冇力，营养不足，这种情况有生理及心理原因，均十分寻常，但如果能够继续，到第七天，你便感觉满身清轻，与禁食有近似经验。

17、?方便冷热水冲泡即可食用，非常方便

18、更多素食资讯，身心健康与养生，正能量信息要分享给你。

19、如果外地人来开远的话，吃素的话可以去一行路上的福缘堂。要不就去寺庙里。个别散客，寺庙还是有能力接待的。收起

20、素食者：用两个三段论来论证：

二、第一次吃素食宴的感受

1、活动主旨是倡导公众一周吃素一天。为什么要吃素呢？很多媒体朋友和影视圈内的朋友总是问我这个问题，现在我想在这里说说吃素背后深刻的原因。素食最大的益处事对人类生存环境的贡献。

2、肉食者低阶驳论如下：我承认在不必要的情况下让动物遭受痛苦或死亡，是不道德的。但是我是否「应该」吃肉，并非来自该事件的道德与否，而是取决于我对肉食的喜爱程度。当肉食给我带来的愉悦足够强烈时，我愿意为食用动物尸体付出道德代价。

3、?安全全部为非转基因食材，零化学添加剂

4、素食基本是以蔬菜为主，还有就是一些豆制品，人们身体所需的很多的微量元素不能够得到满足，要是长时间不吃荤食，蛋白质的摄入也是得不到满足的，植物蛋白跟动物蛋白还是有一定的区分的。素食基本是以蔬菜为主，还有就是一些豆制品，人们身体所需的很多的微量元素不能够得到满足，要是长时间不吃荤食，蛋白质的摄入也是得不到满足的，植物蛋白跟动物蛋白还是有一定的区分的。其实控制疾病可以不过度食用荤食，适度的食用不仅对人体没有危害，还能过保证营养的全面性，注意多进行一些营养学知识的普及，不要做一些极端的事情。注意素食可以持续一段时间，但是不要长时间这样，还是应该注意营养的全面性的。

5、第3期我觉得我真是太穷了……

6、能快速吃到既营养健康又饱腹的一餐

7、素食者：对不起，你这里的谬误是使用格言论证谬误：你用这种陈词滥调来终结我的理性思维，但也同时终结了你的理性思维。你的发型，衣服可能是个人选择(如果你不穿皮草)，但是你吃肉这个选择间接导致了动物被杀死。

8、逻辑谬误属于「非形式逻辑」的范畴，如果对素食者的逻辑论述发动残酷的打击，需要动用「形式逻辑」的武器。不严谨地讲，即需要对素食者的命题进行命题分析。

9、声明：本文的确有「兔智不如人而不懂逻辑」的隐藏假设。作者对兔子群体深表歉意，此次冒犯，实在是受时空格局下的意识形态所限。

10、我以前喜欢吃肉，但今天看到你我决定开始吃素，因为，你是我的菜。

11、顺便还可以问：你是谁？你从哪来？我要去哪？

12、虽然我一直因为外界环境的限制，不能成为一名严格的素食者，但我一直坚持着这个原则。在我看来，除了赞同为了审美和道德的目标而素食外，素食者的生活方式，纯粹在物质上对人的性情的影响来看，就能极有益地改变全人类的命运。

13、兔：对！一日养我，终身宰我！扔我进监狱！给我做绝育！你们拥有的对我的一切权力！我妈一胎生了五个，我兄弟姐妹都被光荣地吃了，只有我还苟活着，快吃了我吧！

14、不过按照现代生活方式，晚餐常是家人共叙天伦或饮宴社交活动，把晚餐安排得最为简朴，似乎不近人情，即使如此，我们还是值得努力改变晚餐吃肉、吃饱的习惯。

15、而且，在速度、体能和参赛过程中的奔跑与爬升体验感上，都比以往有明显进步。

16、早餐好午餐饱晚餐少

17、老农手自辟幽圃，土如膏肪水如乳。供家赖此不外取，襏襫宁辞走烟雨。

18、壮面的镁含量是‭‮通普‬‬面的15倍

19、直至2001年，李易祥的演艺生涯有了突破。那一年与导演合作了短片《车四十四》，该片获得了第58届威尼斯国际电影节优秀短片奖。之后，他被陈凯歌选中，与冯远征、耿乐合演了短片《百花深处》，于戛纳电影节展映。这两个短片虽然没有给李易祥带来什么知名度，但却让他踏入了国际电影节，站到了一个更高的平台上去看待电影和表演。

20、近期中央电视台重磅推荐

三、第一次吃素食作文400字

1、从李易祥的演艺经历看来，他所饰演的大多都是普通的小人物。但在李易祥眼中，并没有大小人物之分，大人物不是生来就是大人物，之前也是小人物，小人物最终也可能变成大人物，小人物照样可以做出不平凡的事情。

2、很多人一听吃素，第一反应就是会营养不良。其实不会。身边的朋友都知道我是天生偏瘦体质，担心吃素会营养不良，165cm的身高原先80几斤的体重，吃素后随之上升到90几斤。孕期体检有过抽血化验，宝宝出生后做儿保也抽过血化验，血液结果出来非常健康，医生都很意外。家人也就放心了。

3、大量科学实验证实了，虽然肉类富含蛋白质，但却不是构成人体最稳定的蛋白质，动物蛋白促进我们身体生长，却同样有利于我们身体里的疾病发展。植物蛋白更稳定，可以减少引发疾病的概率。通过调整饮食，不仅可以避免癌症，甚至可以扭转其发展方向。说白了其实就是如果改为吃素，就算体内有致癌物质，也不会发展为癌症或其他疾病。反之，如果大量摄入动物蛋白，会促进和加速体内癌细胞发展或其他疾病、如糖尿病的发展。

4、不管有病没病用吃的平衡去调节气血平衡，除了可以预防各种病之外，还给自己一些附加值，你会发现比同龄人更年轻，皮肤更靓，脸上没斑，体力恢复更快更阳光，气质更好，体型更棒，更有活力，工作更有创造力，对生活更有热情。

5、不管是光吃肉，还是光吃素，对老人来说肯定是没什么好处的。

6、“吃素是我们能为动物、环境和我们的健康所做的最好的事情。我真的相信素食将成为人类饮食的主流。”

7、世界糖尿病日提醒你，健康饮食需谨记：清淡素食最为佳，食油选择素质油，远离烟酒和糖茶，适当运动加锻炼，愿你绽开幸福长寿花。

8、生命其实充满着许多自欺欺人的故事。

9、兔：您好，我是兔，我兔头里的是兔脑。

10、人生要幸福，健康最为主，健康要保持，饮食要吃素。素食营养足，能把身体补，少吃荤油肉，内脏无顾虑，如果再锻炼，身心轻如鼠。国际素食日，短信来叮嘱，常食素食饭，健康不胜数。

11、白菜鸡蛋虾皮素馅包子好吃，喜欢吃素的试一下。吃饭是必不可少的事情。

12、素食也可以做得很好吃，就看你如何发挥你的创意！我确实不太会做饭，但是所幸家附近就有很好的平价素食餐厅，品种丰富，几乎成了我的食堂。不会做饭的也可以尝试素食餐厅。

13、拆分之后，打击素食者就容易了很多，打击方式如下：

14、素食营养价值高盘点那些对素食的错误认识坚持素食有助长寿蛋白质是人体一切细胞组织的主要成分，摄入人体所需的氨基酸(蛋白质的分解产物)是维持身体正常运转、延缓衰老的必要条件

15、倡导爱护地球、爱护动物的环保主义者为西方社会贡献了很大比例的素食者。根据食素严格程度的差异，环保驱动型素食者可以分为很多类，其中最具代表性的有四种。

16、人对食物的反应是依随「刺激——反应」的机制的，如行为心理学的实验，当每次狗进食均先摇铃，久而久之，狗一听到铃声，口腔便会分泌唾液一样。

17、主要功效：养肝明目、安神助眠

18、壮面中所含有的豇豆、绿豆、黄豆、白眉豆、腰豆、鹰嘴豆、大麦、燕麦、小米、红米、糙米、黑米、紫米、糯米、青稞、芡实，都是“药食同源”的食补气血的常用食材。长期食用壮面可以让人体气血充盈，精力旺盛。

19、现在，我已经戒酒、食素5个多月了。

20、他是《盲井》之中动了恻隐之心的二叔；

四、第一次吃素食的说说朋友圈

1、湾是全球素食者比例相当高的地方，素食餐馆的数量相当的多，有从大陆去台湾旅游的素食者去之前担心难以找到素食馆，但一到机场就能发现有素食馆，更不用说到市区了，很容易就能找到各类素食馆。

2、我们常以为，既然人皆为己，那么理论上，我们一定给予自己最好的照顾。但事实上并非如此，我们进食只是为了驱除饥饿感及满足舌头的享受而已，可悲的是，人更常是舌头的奴隶，跟许多人只是自己器官的奴隶一样。

3、在2012年吃素前，艾米莉说她有非常严重的消化问题，多年来一直在恶化。

4、虽然他们对自己的饮食很严格，但没有严格要求女儿，在学校时她可以吃非素食蛋糕。

5、素食者：抱歉，我确实讲不了了，我去找只兔子来，稍等。

6、萝卜白菜，各有所爱。青菜豆腐，味道不赖。少油少盐，增强免疫。少糖少油，不怕肥胖。营养均衡，念念别忘。荤素搭配，想病都难。今天国际素食日，你吃素了吗？

7、肉食者：刚才有个神经病，说什么吃肉不道德。

8、素食者不能是「营养盲」，因为我们无时无刻要面对被指「偏食」的批评，虽然，更多的杂食者对自己每天所吃进肚的食物究竟有多少营养，会一无所知，但素食者为了说明自己没有选择错误，并非盲从潮流，贪新鲜五分钟热度，素食者必须对自己的食物有清楚的认识。当然，现代生活中，人们大都忙碌不堪，没有多少时间搜集有关资料，但为了不致堕进「偏食」的困局中，我们必须为自己安排有足够营养的食物。

9、第二招：把握好分量是关键

10、肉食者：我是吃了，可是它们不是我杀的。Anyway，我吃的动物都已经是死的了。

11、真的没有特别原因，身体倍儿棒、家庭倍儿和谐、喝得倍儿爽，可是，忽然之间，就想戒酒了。

12、妻子的变化激起了卢克的好奇心，他们阅读了许多与素食有关的书、纪录片、访谈等。

13、我们特别希望听到来自您的故事，无关信仰，与我们聊聊自己有趣的、有意义的素食体验。当初是什么触动了您吃素？吃素中又遇到哪些挑战？如何与亲友沟通？又如何开发健康可口的菜肴？

14、 他是一个素食主义者。

15、这要看你平时吃什么。如果平时是吃食堂的学生，周末可以去小饭馆，点几样那里的特色菜。如果你平时都是吃大鱼大肉的中餐，你可以换换口味吃一回西餐。如果你平时比较节俭，吃的是以素为主，配点肉丝、肉片的小荤。你可以偶尔炖只鸡，整条鱼，或是烧一大碗红烧肉。你也可以换换口味，吃一天素食。平时吃米饭，可以换换口味吃一天面食。现在吃的资源这么丰富，你自己喜欢什么吃什么。别人的口味不一定适合你。

16、健康驱动型素食者亦较为常见，为了减肥、降糖降压降三脂等等。现代医学发现了吃肉与某些疾病间明显的正相关关系，医生也常常会建议某些患者尝试素食或逐步少食肉类。

17、素食者：如果说自然=非人造的，那么「刷牙也不自然」，我们却天天刷牙。你犯了诉诸自然的谬误。按照这个逻辑，我们吃的绝大多数动物都是驯化后再由人动手强行繁殖，本来就不自然，被养殖动物吃了那么多的激素、维生素、抗生素，更不自然了。再退一步讲，自然的就道德吗？你就该做吗？

18、兔：嗯嗯！！作为兔，我也能体会到你们人类分享食物、交流情感的美好，能感受到你们人类真挚而崇高的情感！家财万贯，日食不过三餐！此刻，一股爱的暖流涌遍我的全身！我不入地狱，谁入地狱？我愿意做你最爱的麻辣兔头！现在，有这份美好的兔头摆在你的面前，你的牙，在我的喉咙上咬下去吧！

19、肉食者——某反对素食者的人

20、下文中各种机锋之辩大概率不会在现实对话中出现，模仿需慎重，以防亲人反目、兄弟互撕、好友取关、恋情破裂、孤老一生。

五、第一次吃素食的说说心情

1、肉食者：你别忙着说我陈词滥调，你才是天天重复陈词滥调的人吧！看着图回答我！

2、肯定是不好啊,因为有好多营养是要从肉里面提取的,一些微量元素蔬菜里面是没有的.如果说是因为减肥的话那可以少吃点肥肉,一样不防碍减肥效果的.

3、大口吃肉，大口喝酒，这是刚刚热播的新水浒里面最常见的镜头，也是我们很多人生活中的写生。但是，随着国际素食日的到来，你是否想换一种生活方式呢？感受一下带着泥土气息的蔬菜，品尝一下清新决不油腻的素食，我相信你会有一种别样的，回归田园的好心情。赶紧行动起来吧！

4、 接着是素食品尝活动，由师姊们烹调十几样高品味的素食料理，令人垂涎三尺。

5、您可以将您的故事发至邮箱qiuxuezuji2022@1com，对于选定的投稿内容，我们将送出一份特别的礼物，期待着大家的精彩故事！

6、假如你已经到了60岁左右，肠胃功能也不太好，建议学学3招，避免局限于吃素还是吃肉，对保护健康，补充营养更有帮助。

7、李易祥是全素食主义者。说起吃素食，李易祥说那是多年以前的事了，当时也是从健康方面考虑的，没想到的是吃素食以后，自己身体和心理上发生了很大的变化。

8、那时，我烟不离手，天天喝酒，极爱波士顿的龙虾，常常梦回烤串店，从不跑步。

9、在家呆了一年多之后，恰逢北京电影院招生，他因为多出一个扩张名额而被录取。四年光阴，李易祥一直是班长，成绩也很出色。但即使如此，许是因为自身形象方面的原因，在毕业后很长的一段时间，李易祥只能演一些名不见经传的角色。

10、素食者：Argumentumadhominem...

11、最后，我想告诉大家，素食主义也可以享受丰富多样的美食。

12、这篇文章的主要目的/动机是讲清楚逻辑谬误。选择「素食/肉食」之争只不过是图个有趣。

13、肉食者：你拽什么英文？

14、如果屠宰场有玻璃墙的话，大家就会开始吃素了。知道我们没有造成动物受苦，可以让自己好过些，也会让动物好过些。—保罗．麦卡尼(英国披头四自唱团)及琳达．麦卡尼

15、生活需要绿色，饮食需要蔬菜，人生需要一点丰富，吃饭需要营养，生活越来越好，蔬菜越来越瘦，品味越来越高，粗粮渐渐飞跑，国际素食日，为了健康，为了滋味，品味素食，享受健康。

16、 素食，是一杯淡淡的茶，拂去了忙碌的繁杂，素食，是一棵青青的菜，散去了追逐的浮华，素食，是一块白白的豆腐，保佑你一生的幸福，国际素食日，合理饮食，拥抱健康。

17、年轻的时候，一直都是想吃什么就吃什么。但是年纪大了，对饮食就有很多限制了。有些人到了60岁之后，就开始担心吃肉，导致自己的血脂血糖升高，会威胁心血管健康。为了能健康长寿，更多的老年人愿意吃素食来保养身体。但身体真的因此收获益处了吗？

18、又一天，我正走在校园里，突然又一道光穿过了我的身体，我就决定食素了。

19、您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是饮食的情况您好，像您的这种情况考虑是没有肉食及蛋类就是素食的情况

20、发酵食品富含维生素B素食者可适时选择些发酵制品，如发酵豆制品，但要注意量，一般发酵类豆制品盐的含量较高，也可选择维生素B12强化食品。

六、第一次吃素食的说说

1、发了帖子后，每天喝酒继续，喝好酒，且美其名曰“庆祝戒酒成功！”。

2、但有些人吃素会营养不够，怎么办？

3、澳大利亚PBNutrition创始人、植物营养师阿曼达·本汉姆(AmandaBenham)表示：“乳制品可能会增加我们患心血管疾病的风险，因为它们含有大量胆固醇、饱和脂肪。牛奶还含有乳糖，这种糖会导致消化困难的人胀气、腹胀和腹泻。”

4、必须先从观念上作改变。我们先重新反省检讨每天究竟吃了些甚么来维持生命?许多人可能一生中也没有想过这问题。我们须质问：甚么是适合自己的食物?这个问题很多人也懂得回答：这些食物必须好味道、健康、卫生、饱肚、廉价(如果你很富有，这一点可以剔除)。但接着我们又须再追问，那么我现在天天吃的东西，是否合符上述标准?……

5、素食是最自然的长寿之道。素食是最有效和最根本的美容圣品。素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。素食是减肥良药。素食可以让大脑更聪明。素食使人性格温和。素食使人精力充沛。素食有利于身体健康。素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。。

6、差点儿忘了告诉大家的事情

7、先人留素业，老圃作邻家。

8、素砾皛修渚，南岳无馀云。

9、素食营养师公众平台：sushiyys

10、肉食者：我就问你，你优越在哪？衣服是个人选择是吧？你的衣服说不定是血汗工厂生产的呢？快递小哥给你送衣服的时候可能累的上气不接下气，我杀了动物而已，你让人受苦受难，我们在道德上没什么区别。

11、兔：先生您说得有道理，一两个人素食也没什么意思，也不能让整个世界都素食，所以对于「吃素」我们根本不予考虑！

12、素食能够降低人类对肉食的依赖，大多数肉食动物的生长需要大量的食物来源尤其是畜牧业，对环境的影响较为严重，因而，吃素可能一定程度上保护自然环境、野生动物。

13、汉传佛教教义明确规定了戒荤，出家的比丘、比丘尼、式叉摩那(学戒女)、沙弥、沙弥尼，以及受了戒在家修行的居士等众佛弟子，不得吃肉类荤食，亦不得食五辛(葱、韭、蒜、兴渠、薤五种辛味蔬菜)。环保驱动型素食者选择食物的标准基于是植物还是源自动物，而佛家戒律则是佛弟子选择食物的最高准则。

14、“蛋白质是肌肉生长不可或缺的营养素，可以从素食中获得。我不需要乳制品来增强肌肉和骨骼，牛奶不适合我们人类，它是给小牛吃的，而且含有大量天然激素、合成激素以及抗生素。”

15、我从小是胎里素，就是在妈妈肚子里就开始吃素，从来没有吃过肉，身体一样很健康，没有过营养缺少的现象，家里姨妈他们还经常带我去做检查，结果一切安好，比平常人还要好一些，而且耐力比其他人好很多，体育上，爆发力可能没有同学好，但是，恢复力和耐力都是杠杠的，吃素是很健康的一种饮食，没有什么营养上的不足，反而，还不用担心外面那些来源不明的肉类是否真的对身体有益，希望可以帮到你！

16、以下是15句关于素食的句子：

17、人每天需要多少钙？美国国立卫生研究院的数据显示，从4岁开始，我们每天大约需要1000毫克钙，根据年龄和性别的不同，最高可达1300毫克。

18、国际素食日，送你一碗素面，吃出浑身是胆，送你一筐素菜，拥有健康好未来，送你一盘素食，从此疾病肥胖无，送你一份幸福，从吃素开始。愿你拥有健康，拥有好未来，快乐日日伴你来。