一、于丹感悟人生茶酒花

1、10一种遗憾，其实可以被放的很大很大。它可以成为你生命中的一个阴影，影响到你的生命质量。

2、从农村到城市是主人公人生的转折点，也是小说上下篇的分界点。我读到这的时候，莫名的松了口气，感觉自己的命运和高加林联系在一起，高加林出人头地了，像自己出息了一样。

3、人年轻时都是在用加法生活，但是到一定层次时，要学会用减法生活。

4、人如果靠吃饭活着，那饭不叫饭，叫饲料。

5、做一个勇敢的人，用自己生命的力量去化解生命中的遗憾。于丹经典语句一个人的视力本有两种功能：一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。

6、好的学习是导致行为改变的学习。

7、怕爹是孝顺，怕老婆是爱情。

8、－－思想的力量是世界上巨大的力量之一。

9、◎我们习惯于自己的角色，在角色中欣然表演。

10、回味着茶叶余下的甘甜，才猛然发现“茶如人生”果真是真理，人的一生不也与品茶一样吗？青年的艰苦奋斗是苦涩的；中年的硕果累累是甘甜；到了老年，祥和安宁，是那富有意味的平淡。再者，茶不是经爆炒之后才换来这萦绕之香，莫名之甘的吗？所以人们品茶时，茶也先释放苦的一面，才能让你细品“甘”的到来，可谓是先苦后甜，来之不易。我们的人生路也需要经过爆炒，才能换来那茶香弥漫。生活如茶，苦中泛着清香。人生如品茶，品味其中美好的意境。

11、亦或是捧书茗茶，茶中深意可能胜于酒，因为茶香清浅，萦绕不去，一杯茶可以喝出无以言表的滋味来。人生就像品茗，开始会苦一阵，但不会苦一辈子。

12、迷惑多是因为眼界不够大，井底之蛙怎么能知道什么叫海阔天空呢？

13、天才失败了就是蠢才！

14、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，不属于自己的不要强求，已经失去的留作回忆。

15、看完这个故事，我深刻的体会到了人生的意义。这个故事中，有许多情节令我难忘，也使我了解到了许多道理。但我读到这一句时“在会见室，他不由得怔住了，原来是花店的老板，他给乔治带来了一束鲜花”。虽然花店的老板只给乔治送来了一束鲜花，但是这却让乔治从中感受到了人间的温暖，希望之火也在他的心头重新燃烧。这一束鲜花给了乔治战胜困难的勇气和面对现实的信心。这就是一份浓浓的爱，在这种时刻，花店老板居然不嫌弃乔治，而却带着温暖去看望他，这是十分令人敬佩的。也许就是因为这样，才会使乔治摆脱了困难努力安下心来，在监狱里大量读书，钻研电子科学。

16、竞争，其实就是一种友谊，在对手的帮助下提高你的聪明度，害怕竞争的人已经输给了对手。

17、相信您必定经历过更艰难的困境，如果没有，现在便可亲身体验。

18、人人心里都掩映着一片园林，无非被一扇无形的门遮挡着，如果你真的推开这扇门，虽然那可能是一扇吱吱呀呀的门，你好久没来过了，但是你只要打开一道缝，一眼望去，你便会看到许多以前不曾留意的东西，许多真正契合于内心的东西，许多属于梦想的东西。

19、越低级的事物竞争越激烈，所要付出的代价越大，所以只有学会一些较高级的技能，才可以将人生过的更有价值与意义。当个人可以不为最基本的需求而奋斗时，或是实现了财富自由后，可以有更多的时间进行学习，或者从事更有价值的活动。由于局限于当下的生活，所以个人大脑在一定程度上是受限的，而要突破这种限制，就要用自己的能力来改变当前的状态。只有这样才可以不断地实现个人的成长。人生读后感11人生仿佛是四季的轮回，生命状态便是这四季的写照。人生总是那样，千变万化着。有些人的人生总是那样快乐，有些人的人生总是跌荡起伏。人生总会有许多磨难和坎坷，但是就像《桃花心木》中说的一样，只有经得起生活中的考验和磨难，这这才能成为有作为的人。

20、一个人做事的时候要知道什么是礼仪廉耻也就是对自己要有所约束。

二、于丹茶的前世今生

1、对自己的评估，只有内心能做出准确的回答。

2、我们的眼睛看外面太多，看内心太少。对外无限宽广拓展世界，对内无限深刻发现内心。

3、10我们的眼睛，看外界太多，看心灵太少。

4、你千万不能要求对方必须如何如何，每一个个体都是值得尊重的，朋友之间尤其要保留这种尊重。

5、◎做一个勇敢的人，用自己生命的力量去化解生命中的遗憾。

6、多思多想多看，少职责少抱怨少后悔。

7、学会忍耐，该闭嘴就闭嘴，该沉默就沉默

8、写下若未达成目标，对自己会有什么坏处〔失败的痛苦)

9、只有建立内心的价值系统，才能把压力变为生命的张力。

10、于丹，北京师范大学艺术与传媒学院副院长，中国古代文学硕士，影视传媒系主任，影视学博士，文学博士，教授，博士生导师，毕业于北京师范专科学校(现北京联合大学师范学院)，1989年7月参加工作。在北京师范大学艺术与传媒学院先后任系主任、院长助理、副院长等。现为中国电视艺术家协会会员，中国视协高校艺术委员会秘书长、中国视协理论研究会特邀研究员、中央电视台研究处客座研究员、中国新闻研究会、中广学会主持人研究会、中广学会法制节目委员会常务评委、澳大利亚新闻集团首席顾问。

11、◎过分你的优柔寡断是在浪费你的生命能源。

12、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是了。

13、一个人做事的时候要知道什么是礼仪廉耻也就是对自己要有所约束，内心有坚定的不妥协的做人标准，同时要对社会有用，要为社会做事。

14、生在农村，他渴望去看外面更广阔的世界，他代表了城乡三角地带的知识分子，他是那个时代的产物。但他又有知识分子的傲气与虚荣，去县城卖馒头却不叫卖，在大街上遇见同学很尴尬，去掏粪却怕遇见同学家长。

15、思想的传承远远胜于一个生命。于丹感悟人生经典语录少指责，少抱怨，少后悔，就能成功。

16、学习要加，骄傲要减，机会要乘，懒惰要除。一点点语录网

17、总要为爱人着想，经得起爱人唠叨，理应对爱人谦让，男人应当总经理。

18、关爱别人就是仁慈；了解别人就是智慧。

19、当今社会，我们的痛苦不是没有选择，而是选择太多。这是一个繁荣时代带给我们的迷惑。

20、真正的财富是一种思维方式，而不是一个收入数字。

三、于丹讲茶的前世今生

1、◎小人就是没有大眼界，抢占眼前的便宜的人。

2、学会慎重，不该认识的人不要认识，不该插手的事不要插手

3、◎陶渊明守着无弦琴，弹奏心灵的音乐。生活中的快乐与物质无关，真正的快乐来自心灵、教养、憧憬。

4、但是，当他把爱情和前途联系在一起时，他做出了选择，放弃了初心，巧珍成全了他，他开始了和亚萍的罗曼蒂克，他的心也开始飞向了大城市。

5、在生命之中每个人可以以不同的形态活下去。

6、订立目标实现的充分“理由”：

7、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。

8、因为爱过，所以不会成为敌人，因为伤过，所以不会做朋友。

9、人生有限，把有限的感情留在最应该使用的地方。

10、读到此，我相信朋友们一定能明白茶带给我的乐趣与幸福。就象序中写道“喝茶喝的不是水，而是滋味，时间长了，甚至喝的都不是茶的滋味，而是内心和人生的滋味。”

11、学会长大，不能再那么任性，那么幼稚，那么孩子气

12、突破个人认知的局限。要改变自己的思维，但是真正地改变却并不是一件简单的事情，只有通过个人不断地去思考与实践，才可以改变，要相信人是会改变的，但是自己如何变的更好，并不是一件简单的事情，要达到有效的改变，不仅需要进行相关学习，更重要的是反思复盘。

13、我们要想交到好朋友，第一要有仁爱之心，愿与人亲近，有结交朋友的意愿。第二要有辨别能力。我们应结交那些可以完善自己品德，提高自身修养，丰富你的内涵的人。

14、三十而立，就是建立心灵的自信。

15、14要做到内心强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。

16、“人们往往不是懒惰，他们心中也有重大的目标——无法激励自己的目标”——安东尼.罗宾斯人生读后感10人与人之间的差距在于认知，要扩大个人的认知，就要不断地去阅读与思考，将所思所想与现实结合起来，有效地利用个人所拥有的资源，不断实现个人成长。

17、慎言，就是说话要小心，不要说自己做不到的事。

18、品茶，与空中的气味无异，还是那一抹淡淡的香。我慢慢喝下，从口中，到肚中，到全身，让那暖暖的香，缓缓渗透身体的各个角落……窗外，阳春布德泽，一只只知了悠闲的叫着。

19、◎技术永远不是最终的保障，人规避危险的理智是最根本的前提。

20、－－心灵环境的荒芜，生命能量的浪费，是一种心灵资源的浪费。

四、于丹 茶的解读

1、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。

2、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

3、－－最大地尊重别人，站在别人的出发点了解别人的所为，一种悲天悯人的气度。两朵云只有在同一高度相遇才能生成雨。－－从心所欲而不逾矩。

4、－信仰的力量足以把一个国家凝聚起来。

5、他不知道，自己没有看清的是自己，他只记住了和尚、包裹，却忘记了自己。此时他不是原以为的自己，而是和尚，这样的人是否可笑？可是，这样可笑的人在我们的生活里是不是有很多，甚至我们都是那样的人，没有看清自己，只记住了自己被别人冠以的称谓，同样也只记住了别人的称谓，或者有大多数的人只记得住对自己有帮助的人的名号。太多的唯利是图，太多的利欲熏心，让我们丢失了原本应当悠然自得的生活态度。

6、13一个人的自信心来自内心的淡定与坦然。“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”，内心的强大可以化解生命中很多很多遗憾。

7、真正的领导不在于谁能领导多少君子，而在于谁能驾驭多少人

8、人在成长之中，意志会越来越坚定，而心灵会越来越柔软。意志不坚定，无以穿越千难万险；心灵不柔软，怎么去感知爱和美、慈悲和温暖？若能让意志的坚定与心灵的柔软结合起来，生命就能体会到一种通达的境界，就像慢慢溢出的茶香。

9、在看来，一个的发展往往不在于终极理想有多高远，而在于眼前有一个什么样的起点。我们往往不缺乏宏图伟志，而缺少通向那个志愿的一步步积累起来的切实的道路。

10、陶渊明守着无弦琴，弹奏心灵的音乐。生活中的快乐与物质无关，真正的快乐来自心灵、教养、憧憬。

11、要做到内心的强大，一个前提是要看轻身外之物的得与失。

12、－予人玫瑰，手留余香，给予比获取更有幸福感。

13、幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。

14、与其与他人斗，不如跟自己的能力斗。

15、这本书给我们介绍了许许多多英雄人们的事迹，如果说他们没有远大的理想，远大的抱负，还会做出如此伟大的事业吗？不会，他们为自己所热爱的理想而去奋斗，有一种坚强的信念支撑着他们。在每个成功人士的背后，都会有一段艰辛的旅程。

16、成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适用于未来。

17、有很多时候，一个事情本来已经过去了，而我们还是老在那儿想，这么可恶的事，我怎么能原谅它呢？然后就在不断的自我咀嚼中，一次一次再受伤害。

18、读完本篇小说，很多人都为高加林的选择感到惋惜，对他没有和刘巧珍成就郎才女貌的传统婚姻结局而惋惜。但我想说，这就是现实，每个人都必须对自己的选择负责。所以，每当我们在生活中面临选择的时候，一定要冷静。看清楚真正对你付出真心的那个人，不要在虚名的覆盖下模糊了双眼。

19、◎心灵环境的荒芜，生命能量的浪费，是一种心灵资源的浪费。

20、三人行，必有我师，三剑客，必有一强，三角恋，必有一伤。

五、于丹人生如茶

1、知天命就是内心有一种定力，去对抗外界。

2、茶分为许多种：绿茶、红茶、白茶、乌龙茶、菊花茶、黑茶……各有各的特色，香味也是独特：绿茶清新淡雅、红茶芳香罄口……各种茶我都尝过，但只有一味茶——菊花茶，让我难以忘怀。

3、并不是你面对了，任何事情都能改变。但是，如果你不肯面对，那什么也变不了。

4、◎信仰的力量足以把一个国家凝聚起来。

5、说话要用脑子，做事要考虑后果，这是为人处世很重要的一点。要想在纷繁复杂的现代社会中，处理好各种各样的人际关系，更重要的是自己要懂礼节。

6、什么样的信念不但能协助自己订立目标，更能让目标真正实现：

7、《论语》传递的是一种态度，是一种朴素、温暖的生活态度。

8、慢下来，就犹如攀登高峰时的“歇脚”，不但能远眺山下的风景，更为攀登更高处储备了力量。

9、我们习惯于自己的角色，在角色中欣然表演。

10、－－去到自然中。不追求物质的奢侈，追求心灵悠游上的奢侈。

11、以前，在没转来这个学校的时候，我每天都是除了玩还是玩，从来不知道父母的辛苦，父母对我们的良苦用心。转到这个学校后，读了耕云导师的《爱的人生》后，我才知道学习有多么多么的重要，才知道父母的辛苦，父母的良苦用心，才知道父母整年在外打工，就是为了撑起我们这个家，为了供我们读书。我现在多么想大声喊一句：“爸爸、妈妈我爱你们！”

12、正是杜甫的《月夜》。那天，妈妈捧着卡片，什么话都没有说，闭上眼睛，长长的睫毛梢有一颗泪珠，忽闪忽闪，很久，“吧嗒”一下掉在卡片上。

13、于丹的出生地：北京。于丹，是一位中国当代知名文化女学者。北京师范大学教授、博士生导师、北京师范大学文化创新与传播研究院院长，北京师范大学艺术与传媒学院副院长，国务院参事室特约研究员。

14、－－结交那些享受生命的安贫乐道的朋友。

15、我特喜欢书中的“茶之味”。它改变了我对茶的认识。正如俗话说：“书画琴棋诗酒花，当年件件不离它，而今七事都更变，柴米油盐酱醋茶。”“书画琴棋诗酒花”属于典雅的生活方式，而“茶”却和柴米油盐放在一起，说明它与寻常百姓的生活息息相关的。《茶录》中说茶“其旨归于色香味，其道归去于精燥洁”。表面上我们喝的是茶的味道，而实际上，茶有茶道，这不是指泡茶时的繁文缛节，而是指人内心的一种典雅、清静和高洁的大道。原来，我们品茶不是用舌头，而是用大脑。

16、－－机遇是一个怪物，迎面走来时心存疑虑，走过时却永远抓不着。

17、神基本上是接近天空的，是像李白那样的人；而圣是接近土地的，是像杜甫那样的人。神于天，圣于地,这六个字其实是中国人的人格理想。只有理想而没有土地的人，是梦想主义者不是理想主义者；只有土地而没有天空的人，是务实主义者不是现实主义者。理想主义和现实主义就是我们的天和地。

18、孔子曾在《论语》中提到：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”而《陋室铭》中刘禹锡也有言“谈笑有鸿儒，往来无白丁。无丝竹乱耳，无案牍劳形”的圣地，何陋之有？亦或是范仲淹劝诫被贬的滕子京，应有“登斯楼也，宠辱不惊，把酒临风；不以物喜，不以己悲”的潇洒心境。又如五柳先生用“世外桃源”来比喻理想中，生活幸福安宁的地方或与世隔绝、脱离现实斗争的空想社会。

19、中国人学美国人容易，中国人学中国人难。

20、0天地有大美而不言，静水流深，这看似深邃的天地万物，其实简约朴素，平凡安然。岁月的一朝一夕，一城一池，无不在每一段寻常的生活中，每一个从容的微笑里。

1、感到心理失衡是因为世界在动，而你不动。

2、0人生因为返璞所以归真，朴素的东西是最恒久的。

3、二十一世纪工作生存法则就是：建立个人品牌，把你的名字变成钱。

4、－最重要的时间是当下；最重要的事情就是你现在马上要做的事情；最重要的人就是需要你帮助的人。现实主义和理想主义是一种大地生成的信念。理想主义不是职业主义；现实主义不是务实主义。

5、－能放下且放下，宽容一点给自己留下一片海阔天空。

6、对待死的态度，一不怕死，二绝不找死。

7、人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱，所以我们能做的就是去珍惜。

8、0生命来来往往，我们以为拥有得很牢靠的事情，在无常中可能一瞬间就永远消逝了。哪怕是一些陌生人，他们都会让你觉得，有些心愿一旦错过，可能就万劫不复，永不再来。

9、怀着乐观和积极的心态，把握好与人交往的分寸，让自己成为使他人快乐的人。

10、－－只有建立内心的价值系统，才能把压力变为生命的张力。

11、真正的聪明是静下心来，听见自己本初的愿望。

12、与好朋友相处也要有个度，不要什么样的事情都大包大揽。

13、真正的文化经典，都是那种可以无比深刻，但也可以无比简单的东西，它的深刻是它的精神内涵，简单是它的表面形式。简单与深刻有时并不矛盾。

14、9人首先要能够正确面对人生的遗憾，要在最短的时间内接受下来。不要纠缠在里面，一遍一遍地问天问地，这样只能加重你的苦痛。第二个态度是，要尽可能地用自己所可以做的事情去弥补这个遗憾。

15、◎耳顺就是悲天悯人，理解与包容别人。独孤求败的境界。

16、同样的道理，感悟却有高下之分。

17、要把有限的情感，有限的才华，留在最应该使用的地方。

18、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。

19、在书中开篇的“推荐序”中，白岩松把“我们，怎么啦？”的问题抛给了每一位读者。“平静，正前所未有地成为奢侈品，而除了幸福，我们又似乎什么都有。”这里奢侈的“平静”不是说多维世界，而是直指你我的内心。在社会经济快速发展、生活节奏不断加快、焦虑与压力与日俱增的二十一世纪的中国，你我个人如同微尘，似乎无法逃离以上的困惑。然而智慧的古人却告诉我们：有自己的心灵生活，用自己的心情趣味就可以改变物境。人生长路漫漫，悠闲是一种生活姿态，是一种寻找自我的方式；悠闲是一种趣味，是一种发现内心的能力。在日常生活中不失烂漫之心，保持着赤子般的天真，保持着孩子般的好奇，琐细的日子就会熠熠生辉。

20、写下必须改变现状的原因，以及为什么有能力改变：

1、然而一个人独处时就抚素琴。史铁生写过一篇小说《命若琴弦》，盲人琴师抱着弹断第1000根琴弦，就能看到光明的坚定信念，刻苦练琴。师傅善意的谎言，让他全身心的倾注内心寂寥悲苦和对美好世界想象于琴弦之上。当一千根琴弦弹断时，一生的悲苦仿佛走到了尽头，而生命也在琴弦中得到了真正的意义。

2、你有事没事总是跟在朋友旁边，虽然看起来亲密，但离你们俩疏远也就不远了。

3、君子之骄，骄傲的是一种风骨。

4、读书于我有时是三日不离手，亦或是十日不翻书，所以只能说是“喜欢”，不敢说“志趣”。自识文化积淀不深，十几年来常不知读些什么书好，索性从名著和获奖作品读起。近日得好友推荐，读了《于丹趣品人生》一书，书中美文美图带我纵情山水、静品清茗、欢饮美酒、聆听琴音。让我走进中国人传统生活方式和闲情雅致的同时感悟了生活的艺术。一点意趣、一点闲情把人们从纷繁世事中引领出来，“且停亭中且停停”，颐养胸襟和心性，趣品人生。

5、－－与其跟他人斗，不如与自己的`能力斗。

6、一个人志向至关重要，决定他一生的发展方向。

7、只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。

8、－－过分你的优柔寡断是在浪费你的生命能源。

9、人红是非多，是于丹受到广泛质疑的一个重要原因，如果不是这么大的知名度，于丹应该不会有如今这么大的质疑。《百家讲坛》成就了于丹的名气，但也是她后来不断被质疑的源头，她在百家讲坛上讲《论语》，确实对于国学的传播起了很大作用，但她的“过度讲解”，乃至曲解经典的方式，都是她受到不断质疑的原因。

10、还有比生死更重要的事情。

11、《一束鲜花改变人生》就讲述了一名男子遭遇到人生的挫折后所做的事情。这则故事是这样的：乔治是华盛顿一家保险公司的营销员，为女友买花是认识了一位花店老板——本。但也只是认识，他只在花店买过两次花。后来他因为客户理赔一笔保险费，莫名其妙的投入监狱，他要做20年的牢。闻此消息，女友离他而去，他十分悲愤，后来因本的鼓励，使他有勇气面对现实。最后他提前获释了，为了报答本，他还捐款成立了“华盛顿——本陌生人爱心基金会”。

12、地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

13、◎子曰：仁者不忧，智者不惑，勇者不惧。

14、于丹是个资深媒体人，研究领域在传媒并不是国学；她对国学没有研究，在讲学中乱解国学而遭到业内专业人士的批评。一个人爱作秀并没有什么，关键是不要把自己秀成个样样都在行的专家，太不严谨就容易露马脚，显露无知而贻笑大方了……

15、“敬而不畏”“敬而近之”：

16、生和死只是一个形态的变化。

17、人生最高、最美的境界是：花未全开月未圆，内心有所期待。

18、没有过不去的事情，只有过不去的心情。人生就像一场梦，梦里有一阵风不停的吹送。