一、坚持下去的励志文案

1、当你学会了控制脾气时，就证明你懂得了什么叫没必要。

2、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。大学生田径场跑步十公里发朋友圈的句子(篇三)这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

3、宇宙山河浪漫人间点滴温暖，都值得我前进。是冒着泡儿的双倍开心。永远自在，清澈明朗啊苦攻善溶会封被。春天比你先拥抱了我。看似不起眼的日复一日医，会在将来的某一天，突然让你看到坚持的意义。你就做你自己吧，奇怪一点也没有关系，我会始终站在你这边。好心情每天照常营业，坏心情永远打烊。无需来自找什么借口，一无所有就是前进的理由。要一直努力，因为有一天我也是别人360问答的梦想。与其互为人间，不如自成宇宙。但愿日子清净，抬头遇见满眼温柔。生活有望穿秋水的等待，也有意想不到的惊喜。做自己就好了，这世界本不完美。当你足够努力，幸运总会与你不期而遇。

4、长命也许不够好，但是完美的生命却够长。

5、一星陨落，黯淡不了星空的灿烂；一花凋落，荒芜不了整个春天。——巴尔扎克

6、骗谁都别骗自己，他已经不在了，你还坚持那些做什么？做到问心无愧就可以了。

7、愿以自己渺小而卑微的力量，去对抗这稀疏寻常的命运。

8、世界很大,请你带着快乐和努力成长。

9、虽然起步迟，只要不畏挫折，坚持到底，照样能超越他人。

10、有时候明明知道最后自己会受伤，却总是义无反顾的坚持到底

11、求人不如用己努力，问人找人不如改变自己。

12、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

13、登高望远，举重若轻；永不放弃，永不认输。

14、如果有一天，我们变成陌生人，不是你的原因，也不是我的过错，而是我们的缘分已尽，再继续，也没有意义。

15、当你无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，绝地逢生并不罕见，何况不是绝境！

16、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

17、不要感叹人生苦短。拾起梦想的种子，用一生的时间去播种，在最后一刻去收获。你会发现，你的一生，其实很精彩很充实!

18、鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是如此，从外打破是压力，从内打破是成长。

19、只有一条路不能选择，那就是放弃。坚持运动的励志句子文案只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德)

20、过了十天，伤口终于快好了，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

二、坚持不懈励志文案

1、选男人就像女人选鞋子一样，最后合不合脚，只有自己知道。选择改变自己的励志经典文案(篇二)爱的使命是什么？我们为什么而爱？这样的问题千百年来困扰了无数的人。其实，真正的爱是为了所爱的人能够过得更好更幸福，真正的爱是为了心爱的人即使奉上性命也无怨无悔的爱。

2、中暑了，步伐的节奏开始不那么沉重，轻轻旋转着夏天地面闷热的晚风。

3、那段你拼命努力却看不到阳光的日子终会过去。

4、中暑真是太难受了！我们家那个玉米地啊，都快成爆米花田了。

5、人面对的最大困难始终是自己，有时候是一根羽毛落下来就不行了，有时候泰山压下来都没问题。

6、成功来自坚持，执着创造奇迹。

7、凡人看人是看你拥有多少钱财，上帝看人看的是你做了多少善事。

8、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

9、与其一辈子都去贬低别人，不如去鼓舞别人，让别人的生活变得更好，让某人微笑。

10、不要问我多少岁，直接问我几成熟吧，中暑真是太难受了！

11、千万不要放纵自我，给自我找借口。对自我严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也所以变得更加完美。

12、勤为小径，攀书峰必自有路；苦作大舸，筏学海岂怕无边。

13、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

14、凡事还要靠自己，不能奢望别人对你多用心，以后多为自己考虑!

15、一件事，就算再美好，一旦没有结果，就不要再纠缠，久了你会累。

16、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

17、梦想是树，为你撑起绿荫;梦想是光，照溶寒冬的雪;梦想是雪，滋润土地的水;梦想是水，形成无边的海。

18、世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。

19、如果可能的话，更强一些，宁可强的让人羡慕，也不能弱得让人可怜！

20、活水贵在流动，生命贵在运动。放假出门跑步的朋友圈文案(篇二)用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

三、激励自己坚持的文案

1、不要让别人左右你的决定。

2、与澈有过一段没齿难忘的爱情，他一直爱玫瑰四年，给她写了四年的信，却从未寄出过，因为她实在娇艳惹人爱，身边的护花使者更是层出不穷。但这依然不妨碍与澈爱她，他发誓要为她成为更好的人。

3、没什么是容易的，但坚持下来的都不会太差

4、19:﹨莪真的後悔跟伱﹛结婚﹜

5、想家了，撕心裂肺的想家了。

6、有足够的实力，原则和底线才会被尊重。

7、无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。

8、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

9、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。

10、20:你可能不知道,我对自己说过,一定要让你个花心的人爱上我.你更可能不知道,我却放弃了

11、使口不如自走，求人不如求已。鼓励自己每日坚持打卡的句子(篇二)如果我们仅是为了忙而忙，那不妨让自己停一下疲于奔命的脚步，用心体味一下生活，你会发现生活中未被发掘的美。

12、夏天的风我永远记得，清清楚楚的说要我中暑。

13、有人坚持到底，有人坚持到底层，有人坚持到底特律。

14、人活一辈子，酸甜苦辣，喜怒哀乐。痛苦的时候告诉自己，熬过去，一切就好了！

15、他之所以觉得自己疯了，是因为他终于敢顺着自己的心活了一把，勇敢了一次。在这之前，他一直扮演一个好孩子、好学生的角色，他顺从所有人的心意，小心翼翼地活着，突然在这一刻，他的梦想，他的世界，被一种崭新的激情，瞬间点燃了。

16、鼓励自己坚持下去的句子相关文章：

17、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。女生运动后打卡发朋友圈的文案女生运动后打卡发朋友圈的文案(篇一)绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

18、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

19、优胜劣汰，想要生存，就必须接受生活的挑战，顶着压力，接受苦与难。

20、只要你愿意努力，世界就会给你惊喜。

四、努力坚持的励志文案

1、当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量。

2、雄鹰追求在万里无云的蓝天下展翅高飞;猎豹追求在一望无际的草原上飞快奔跑;鱼儿追求在波澜壮阔的大海中自由自在地游泳。

3、一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。

4、你有多努力，就有多幸运。

5、再等等看，这四个字是容易让人上瘾的精神“毒品”。不要让理想中的一切，止步于“等”这个原地踏步，一个人的行走范围，就是他的全世界。很多机会，不起身去抓，错过了，就难了！

6、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

7、人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。你可以不拥有任何东西，除了对生活的激情和对未来的希望。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。希望总是出现在绝望之时！

8、生活，就像夏天的柑橘树，挂着青皮的果，苦是一定的，甜也有

9、当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累，这就是友情。

10、知足且坚定，温柔且上进。

11、我不想出去，因为我中暑了。

12、男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多

13、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。发朋友圈坚持运动自律的文案(篇三)早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

14、值得拥有的东西，永远都来之不不易。

15、处于困境中的人，请不要对生活失去动力与希望。人生，短短数十载，怎么活都要活的开心与精彩。

16、生活，有悲伤，有惊喜，有成功，有失败。让你痛哭流涕，有时也会喜极而泣。

17、在晨曦里，在暮霭里，在田野里，在大山里，在城市里，在乡间的小路里，处处是人们的笑脸，处处是人们的身影，处处有着歌声，处处有着希望，处处有着幸福。

18、我对这个世界绝望过，但从未对自己绝望过

19、人生没有白走的路，每一步都算数。

20、这热的天气，太阳正毒，中暑真是太难受了！

五、有关坚持的励志文案

1、天气是那样炎热，仿佛一点星火就会引起爆炸似的，中暑真是太难受了！

2、不要等待机会，而要创造机会；

3、小时候，叫醒你的也许是父母的皮鞭；长大后，叫醒你的绝对是生活的艰难。前者是父母为你背，后者你必须自我受罪。鼓励坚持下去的励志文案鼓励坚持下去的励志文案(篇一)这不是有没有饭吃的问题，而是我心中有一团火在燃烧着，这一团永不服输的火在身体内作怪的缘故。

4、做人不易，但永不说放下;生活不易，更需要坚持的勇气！

5、财能使人贪，色能使人嗜，名能使人矜，势能使人倚。四患既都去，岂在尘埃里?——邵雍

6、要想瘦，先吃肉。这样你就可以减肥了。

7、万丈高楼平地起，如无今天的努力，绝没有明天的辉煌。

8、那你还寄个什么劲？赶紧退了。

9、他的这个决定几乎遭到了全世界的讽刺与打击，包括他自己在内，都认为他疯了。

10、对的，坚持；错的，放弃！

11、人生就是一个个选择，有对有错，选择了，就不要后悔。

12、岁月流逝，真情依在；百里之隔，隔却不断；长夜漫漫，星光闪闪；真心祈祷，左右陪伴。如思念成了你的烦忧，问候成了你的承担，我不知如何表述，我的悲哀；假如你对于我不再牵挂，闲空你不再回忆，我不知何处投递，我的相思。

13、每天早上醒来有两个选择：一是盖上被子继续做你没做完的梦。二是掀开被子去完成你未完成的梦。

14、我们纯洁的泡泡，在阳光下幸福的耀眼，友谊的欢乐着。

15、最了解女儿的爸爸，和偶像一起迎接你高考归来。

16、7:有谁会只在乎曾经拥有不在乎天长地久的，就会扯淡

17、我现在很累，可以让我回家了吗，我想回家了。

18、得到的分是我努力的，扣掉的分是你遗传的！

19、绘一场生死契阔的游戏，为我们的故事写一个结局。

20、其实，要想取得成功，仅有清醒的认识还不够，要把想法变为现实，还必须坚持不懈地努力.失败者并不是天生就比成功者差，而是在逆境或绝境中，成功者比失败者多忍耐了一分钟，多思考了一个问题，多走了一步路……因而，在不断地努力中成功者就多了一分坚强，多了一条途径，多了一次机遇……而失败者在逆境中怨天尤人，在绝境中慨叹命运不济，最终放弃了改变命运的努力。

1、我相信你爷爷他不想看到你为了他老人家悲痛。不管生活再累也要坚持努力的句子不管生活再累也要坚持努力的句子(篇一)活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

2、追逐梦想的路是艰辛的，在追逐梦喜爱那个的途中会有许多挫折等待着你，关键看你有没有努力绝大多数的时候你所付出的努力和其结果是成正比的有时还要看你运气的好坏，主要是努力。

3、天行健，君子以自强不息。——《周易》

4、生是偶然，活是必然，生活不是易然。人在一生的向往面前，有时只是一叶草的语言。

5、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

6、没有谁，脚下的路，一生平坦;没有什么人能一路单纯到底，但是要记住：别忘了最初的自己，别丢了善良的本性。

7、你说你不像别人的父亲那样有本事，你只是纸梯，纸梯什么也做不了。我说我愿意，愿意带着纸梯一路前行。

8、跌跌撞撞的日子也能打捞到其中的闪亮与美好

9、带给我回味激情，体验美好人生的快乐时光，七月你点燃了我的激情。

10、在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

11、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义。七七励志网

12、在青春之书里，我们同在一行字之间。被窝是青春的坟墓。关于少年时代，冷暖自知，最朴素的生活，与最遥远的梦想。这一切将在被回忆肆意篡改的书写下，渐渐抽象成一些雾一样的尘埃，浮在梦境之外的空茫黑暗中，日日夜夜不停坠落，终会尘埃落定。在我们的希望和愿欲的深处，隐藏着对青春的默识。如同种子在雪下静静梦想。所以你要知道，我将在更大的沉默中归来。青春是生活最温暖的被窝，是生命最华丽的裙袂。

13、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

14、春眠不觉晓，处处闹钟扰，夜来打鼾声，早起知多少。背起你的小书包，快乐上学校，从来不迟到。天天受表扬。祝你好好学习，天天向上。

15、你的人生永远不会辜负你，那些转错的弯，走错的路，流下的泪水，滴下的汗水，留下的伤痕。所有这些全都让你成为独一无二的自己！人要向前看一直坚持下去的励志句子(篇二)人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所有的辉煌和伟大，必须伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，必须都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。

16、大海是由一滴滴水组成的，高山是由一块块泥土合砌成的，而人的智慧是由一点点的努力积累成的。

17、我知道，潮汐有升有落，也知道，幸福不能永远停留。可是当它满满呈现面前的时候，我惟一该做的事，就是安静地坐下来，观察它，享受它和感激它。生命的用途并不在长短而在于我们将会怎样利用它。许多人活的日子并不多，却活了很长久。——蒙田

18、拼搏实现梦想，坚持铸就辉煌。

19、日子只能一天一天好好地过，别无他法。别烦恼明天的事。明天的烦恼明天再烦。我想开心，努力，温柔待人地过完今天一天

20、生命需要你用一生的时间，去体会，去渴望自由，去拥有战胜一切的力量和勇气。

1、看别人取得成功时，我们会说，他们的运气好；当他们遭遇失败时，就会说，他们不努力。

2、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

3、有期待的人，每一天都是崭新的一天。早安。

4、减肥的胖子真是伤不起啊，饿的我连觉都睡不着了。

5、在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。

6、我知道你我都没有错，只是忘了怎样退后，信誓旦旦给的承诺，全被时间扑了空。

7、生命在于运动。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)

8、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

9、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。大学生田径场跑步十公里发朋友圈的句子集合(60条)大学生田径场跑步十公里发朋友圈的句子(篇一)青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

10、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

11、幻想一步成功者突遭失败，会觉得浪费了时间，付出了精力，却认为没有任何收获;在失败面前，懦弱者痛苦迷茫，彷徨畏缩;而强者却坚持不懈，紧追不舍。

12、出发，永远是最有意义的事，去做就是了。当一个人真正觉悟的一刻，就是他放弃追寻外在世界的财富，开始追寻他内心世界的真正财富。

13、百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

14、很多人缺的不是方法，而是决心。当一个人没有要彻底改变自己的决心的时候，说什么方法都没用。

15、红灯永远不能照亮你的前程，照亮你的前程的，是你的才能。

16、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问

17、生活中，所谓梦想与现实之间是有差距的，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道原来是块姜。人生本来就是一场即兴演出，自我才是剧本，剧本里没有做不成的梦，生活里却要用心坚持的人。

18、对自己好些，累了就休息，不开心就走走，不必为了什么人和事为难自己，只有心态好了就什么都好了！