一、健身自律的短句霸气

1、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

2、理解，是尊重的前提。用时间颗粒度为1小时的人的心态，去评价一个时间颗粒度为15分钟的人的行为方式，很容易会说：至于吗？耍什么大牌啊？

3、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

4、跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

5、三项:坚持自律的好习惯，女生跑步健身时，她们在跑场上，勇敢，不畏辛苦，像迷人多彩的小鹿，阳光可爱奔驰在跑场上???

6、有事儿直接说！别问我在不在。

7、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

8、说真的，这可能是你在开封吃到的最正宗最专业的轻食餐厅。

9、(律)为行，行有度，以律己。

10、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！

11、一封好的邮件，一定是简单大方的。格式要让位于内容。尽量少用不同的颜色、大小、字体、排版，更不要用背景图、甚至背景音乐。

12、起草邮件，要决定抄送哪些人。一个不多，一个不少，是功力。回复邮件呢？添加、删除、移动抄送者，更是功力。

13、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

14、 极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

15、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。——爱默生

16、郑重声明：本文主要内容吸取自藏经阁(得到)中成名剑客刘润的《五分钟商学院》

17、次招式乃人之脸面，“见字如面”。你不一定要打扮得花枝招展，但必须要把自己收拾得干干净净。

18、 当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候

19、没时间健身的人，总有时间看病

20、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

二、坚持健身自律的励志句子

1、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

2、自律给我自由

3、一项:“生命不息，运动不止”，健身运动是最热深的话题，女生跑步健身，无论在酷暑潮湿的天气，还是冷嗖嗖寒风中，不畏气侯！“冬练三夏练三伏”的跑步健身，获得最美的铿锵玫瑰???奖杯???

4、撑过是天堂，放弃是地狱！

5、活动有方，五脏自和。——范仲淹

6、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

7、你独特的内在，需要一副配得上它的身材

8、有“君子”可能会拍案而起：这是谁定义的？！在我的字典里，微笑表情，就是友好、友善、友情的意思。我问了我的几个朋友，他们都不认为微笑表情有这个意思！

9、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

10、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

11、正确的做法应该是，说句“你好”，然后就以有事说事的心态，简短地说清楚你想说的事情。这样，给对方足够的自由时间，来选择要不要回复你，或者如何回复你。让对方舒服。

12、村上春树曾说，越是不想跑步，就越要去跑。

13、女人不但要保养自己的脸，保持自己的身材，要有独立思考的能力，要能养活自己的技能，也要有独立生活的资本。

14、 舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的温柔

15、团结一心，其利断金。

16、互联网时代的快速变化，给很多过去的“君子”们出了难题。他们意识到(也许有的人其实还没有意识到)，在过去某个场景下的“职业化”行为，在新时代不但不礼貌，还造成了很多问题。

17、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

18、磨练意志，强健体魄。

19、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

20、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了心平气和的跟你说话。

三、关于健身自律的正能量句子

1、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

2、有人认为，30秒的时间太短，所谓“电梯测验”，都是客户、投资人你们这些“甲方”强人所难的说辞。但其实，30秒一点都不短。比如一条好的电视广告，必须只用15秒，就要让使消费者产生强烈的购买欲望。而30秒，都够放两条广告了。有人之所以觉得30秒短，是因为没有理解，这30秒，我们到底应该沟通什么。

3、看看，什么叫掌门？就是比你武功高、内力厚，还比你努力！你说说，这上哪说理去。

4、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

5、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

6、成功其实很简单、就看你有没有决心！

7、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

8、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

9、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

10、去体验极限战胜登顶的最后一米征服自己 心就是最野的山去野

11、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

12、第善用时间管理工具来管理“时间颗粒度”。

13、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

14、总有一个比你忙的人在健身

15、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

16、你有没有收到过这样的电子邮件？

17、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念

18、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

19、如果你的时间颗粒度是2小时，也不用自责。你的时间颗粒度，会随着你越来越成功，时间越来越值钱，一定会变得越来越细。这会自然而然，不用强求。

20、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。

四、霸气健身句子

1、那如何写一封好的邮件？

2、检查一下自己的时间颗粒度。怎么检查？看看你约人开会，一般约多长时间。一约就是半天的会？那你颗粒度是半天。你的会都是以小时为单位？那你颗粒度是1小时。

3、学而不舍，金石可镂。

4、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

5、全力以赴，心中有梦。

6、翱翔蓝天，展翅高飞。

7、你去拜访客户，刚进电梯，发现客户公司的总经理站在你旁边。你主动和他打招呼：张总好，我是XX公司的小李，又见面了。他礼貌性地回了一句：你好啊，今天你来做什么啊？

8、蛋白质是王道。蛋白质不能少，不然肌肉质量会下降。

9、不要再这样下去，一晚一晚的熬。想东想西，实在是矫情，真的该关掉手机，断了一些没必要的联系，扔掉所有负能量，认认真真的生活，再去做一些正儿八经的事儿。

10、多一分运动，少一分病痛。

11、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

12、生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

13、有必要这么严格吗？方丈有云，你想象一下，有很多人，这辈子你都不会当面见到，你给他印象的唯一方式，就是邮件。

14、奋发向上，享受成功！

15、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来

16、总有一个比你忙的人在健身。

17、负责任的父母，不会不顾自身能力，任性地带孩子来世上受苦；会在生孩子前，就认真考虑孩子的未来。

18、这招要是学了，你可就老厉害了。

19、志存高远，行者无疆。

20、若要长命百岁，先要千锤百炼。

五、健身自律正能量短句

1、也有一种人就是看到了自己的成果，而且身边的人又夸自己身材，所以会每一天都想通过锻炼让自己变得更好，这样能吸引更多的赞叹，每一天都想看自己身材上面的改变跟进步，就是想在短时间内获得更多的成果，说健身房锻炼只是让自己身材好，不是想给别人看的，那纯粹就是自欺欺人而已，天天想去不是入魔，而是你非常想要快一点达到某些目的。

2、女人，既要拼命赚钱，又要照顾家庭，还得时刻提防着男人变心。

3、好多人说自己没有时间，大多数还是没有那么强烈的欲望去做，或者说对于好的身材，对于健身的重要性，看的不是太重。相信大家都有过为了打游戏去网吧熬夜，白天睡觉，为了给女朋友买礼物，跑遍很多街道等等，因为这些东西对你来说是重要的。

4、怎么样？是不是越看越吓人。

5、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

6、北海虽赊，扶摇可接。

7、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限

8、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

9、努力拼搏，锐意进取。

10、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

11、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

12、赘肉不可怕，谁露谁尴尬

13、学会做一个内心强大的女人，坚持自我，活在当下，保持乐观，努力把日子活成诗，活出一个独一无二的自己。

14、天天练身子，远离药铺子。

15、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义！

16、健身还是不能做到严格控制饮食怎么办？(老忍不住吃零食)健身三个月身体会有变化吗？

17、第理解别人的“时间颗粒度”。

18、在人生的路途上追寻初心所向

19、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

20、 努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择