一、好习惯养成

1、如此良性循环下去，长此以往，人生定将是另一番模样。

2、自己的事情自己做。

3、◆影响孩子学习成绩的10个坏习惯，越早改正越好！

4、老师对一个题目的思路分析，一个题目或者一类题目的总结，自己有疑问的地方。

5、俗话说，一年之计在于春，一天之际在于晨。

6、坚持早起很难，坚持熬夜很容易；

7、01树立一个明确的习惯的目标这个目标必须要按照SMART原则来制定，具体的、可执行的、能够达到的等等。比如读书，你不应该说我今年要读几本经典书籍。

8、最后，就是根据计划按照重要的层次坚持执行，在执行的过程中我们会发现很多困难，比如没有按时执行、坚持不久等等原因，那么遇到这些问题我们改怎么办呢？很简单，就是惩罚自己，然后在继续制定计划，继续的去坚持的完成，也可以找一个比较亲密的人监督自己，特别要记住，千万别去找原因找借口，问为什么自己没有能坚持住，不要把简单的事情搞复杂了，把自己也搞纠结了，导致闷闷不乐！如何你能一开始就完成还需要去刻意改变吗？对吧？所以，你需要做的只是制定计划——执行，然后在制定计划——再执行，不断的重复而已，就这么简单千万别因为没有能坚持而纠结不断的问为什么，却不去重新改变，止步不前！

9、合理有效安排时间。

10、远离品行恶劣的人。

11、作为老师、家长，如何培养孩子的好习惯？

12、回家后能主动与家人打招呼，简单向家人讲述发生的事情；

13、学会爱护环境、不乱扔垃圾、不踩踏草坪。

14、自觉保持自身的清洁(能够主动洗澡、换洗衣物等)；

15、不要小看重复的力量，我们说优秀的好习惯都是逆人性的，既然是逆人性自然就不容易被“驯服”。你需要做的就是反复去做，用行为驯化你大脑里面的惰性思维。

16、勤于思考，敢于质疑，与人交流，不怕说错。

17、提高认识。通过学习，了解习惯形成的原因、方式及习惯对人的影响，提高认识，自觉养成良好的行为习惯。如学记名言，警示自己： “凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像出于本能，一辈子受用不尽。”(叶圣陶)；“习惯是一种巨大的力量，它可以主宰人生。”(培根)；解读史料，感悟习惯：东汉时候杰出的科学家张衡，从小养成了爱想问题的好习惯，凡事寻根究底，弄个水落石出，这种良好的习惯，使他发明创造了世界上第一架能预报地震的仪器－－地动仪。

18、每天锻炼一小时——培养锻炼身体的习惯。

19、培养饭前、便后洗手的习惯；

20、一定要吃早餐，保证足够的营养摄入！毕竟，早上起来的时候，我们的身体已经有一晚没有进食了，如果不能及时进行补充，很容易把身体拖垮。

二、

1、学会叠放衣物并整齐摆放在固定位置；

2、有良好的用眼习惯。

3、好习惯的养成会影响我们的一生，会让我们终生受益匪浅，也是我们成长路上的必需品，然而坏习惯的养成就会带来不同程度的危害，其结果也是让人无法预料的。

4、爸爸可以制定一份：戒烟计划表

5、要养成爱反思的好习惯。

6、一只木桶盛水的多少，主要取决于最短的木板，而不取决于最长的木板。人的失败往往由于自己的某种缺陷所致。那么，好的习惯就是人们走向成功的钥匙，而坏的习惯是通向失败的敞开的门。健康人生的基础是良好行为习惯的培养，不管是美好的品德，还是较强的学习能力，一切都基于良好习惯的培养。

7、自觉排队如厕，不打闹，不逗留，文明如厕；

8、这个进展记录尽可能放到醒目之处，另外也可以通过记日记的方式达到坚持的目的。

9、给这一习惯一个具体的时间，每天在什么时候去做这件事，为什么做这件事，每次不想做的时候，告诉自己做这个习惯的好处，给自己一个坚持下去的动力。

10、美国心理学巨匠威廉·詹姆斯曾说过：

11、这不由让我想起乔布斯曾说过的一句话：在你生命的最初30年里，你养成了习惯；在你生命的最后的30年中，你的习惯决定了你。

12、学习方法常总结——培养发现规律的习惯。

13、坚持那些有密切关联的习惯

14、自己穿衣服、系鞋带。

15、妈妈可以制定一份：每天跑步计划表。

16、如果坚持不下去就给自己定一个闹钟，给自己写个便利贴贴在醒目的位置，或者是找家人，朋友时刻提醒自己。

17、为你的习惯定一个计划(具体什么时间到什么时间做什么)

18、户外游戏|沙水游戏|托育新品|科学探究

19、入睡前整理好衣物摆在固定位置；

20、·——回复『早安』，诗词君送你一天好心情——

三、

1、分解目标成果，循序渐进。人不能一口吃成一个胖子，好习惯也不能一天养成。比如我们想让孩子养成每天跑步的习惯，一开始我们要进行短时间、低强度的运动，等身体适应之后，再逐步增加难度、提高强度。

2、大小便能够自理，便后能整理衣服。

3、很多人之所以过得不好，往往就是在娱乐方面浪费太多时间，沉迷于游戏和追剧，并不是说不可以玩游戏，而是要适可而止。

4、控制电子设备使用时间。

5、家长要让孩子把题目讲给你听

6、马克·吐温说，习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。

7、◆一线教师呼声：惩戒权只有得到法律保护，老师才敢用！

8、《礼记·中庸》中有句古训：“凡事豫则立，不豫则废。”

9、注重细节。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会影响他人，甚至会影响到国家声望。“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯”。韩国一个公共场所，专门用中文贴“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为习惯，让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。

10、一是，可以让我们做事更有条理，也会更加高效、靠谱；

11、能够自己拿书包，整理衣物；

12、让孩子学会总结，做读书笔记，随时交流体会

13、清除掉与坏习惯相对应的物品。从开始训练好习惯的那天起，我们就要和孩子一起清理掉家里所有与那份坏习惯相关的物品，包括能勾起你做坏习惯的东西也要一并清理出去。比如，戒掉ipad游戏，那么就应该把ipad上的游戏全部卸载。

14、慎重选择。不是所有的行为习惯都是坏的或好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯，而凡事拖拖拉拉是坏习惯，偷鸡摸鸭是坏习惯，好吃懒做是坏习惯，好习惯越多越好，坏习惯一个都不要有。

15、不要小看了这个简单而机械的动作，我的很多不好的习惯就是这样慢慢纠正的，学再多的理论不去尝试执行本身就是一个不好的习惯，所以，让我们开始行动吧，希望这些杂乱无章的看法对大家有一些帮助，衷心祝愿大家都有一个美好的全程。

16、在家里也是很懒散的，不刷牙，乐意熬夜，这些坏习惯的养成不仅让我意识到，一个好习惯的养成的重要性，而且这些坏习惯让我无法适应高中生活，后来就来到了中医药学校。

17、第能否变通一下而变成另一种习题？想一题多变，促使思维发散。

18、为养成好习惯全力以赴。如果你真的想要改变,那你就得全力以赴。失败了一次,决不能气馁,也不要责怪自己。很可能是客观原因,不是你自己的过错。

19、主动搜集与学习相关的资料，拓宽自己的知识面。

20、有一句经典台词：你每次找我帮忙我都欣然接受，如果有一次我不能帮你，你就会对我产生一种莫名奇妙的厌恶感。我才不要自讨苦吃。

四、

1、从进入幼儿园的那一刻起，证明孩子已经符合幼儿园的招生标准，开始逐渐走向独立，所以孩子在幼儿园小班只需要学会这些就已经非常优秀了！

2、学会穿鞋带，系鞋带等生活技能，保持衣服整洁。

3、俗话说，站如松，生如钟；站有站相，坐有坐相。养成坐姿好习惯，关键在平时，一是要多锻炼身体，有个健康的体魄；二是无论在家在外，时刻营章强括福众件要注意自己坐姿是否端正，别表现得松松垮垮；三是坐时别翘来自二郎腿，既不礼貌，也不健康，等等。

4、父母若想帮助孩子养成某一种好习惯，需要做到以下十点：

5、学会保护自己的隐私。

6、医护考试之痛，一次性全部解决

7、为什么刷牙会成为全世界人们坚持的好习惯？

8、作息有规律，能够较自觉地控制自己的行为。并能够独立进行睡前及起床后的整理；

9、来源|教师吧(ID：jiaoshilaile)，有改动

10、你用舌头舔牙齿，是否会感到一层洁净的垢膜？这让我们的牙齿看起来颜色不佳并引起蛀牙。

11、进餐时不挑食、不偏食、不大声讲话，不玩耍。

12、○阅读教育观点系列文章

13、不管去健身房还是在小区楼下跑跑步、在房间里跳跳操，都可以；另外，上下班骑车或步行也是不错的选择。

14、种一棵树最好的时间是十年前，

15、所以，我们需要养成的第一个好习惯，就是管理好时间。

16、以上是幼儿园三个阶段不同程度的习惯养成，随着孩子认知能力的不断加强，逐渐让孩子接触更多的新鲜事物，这对于孩子良好行为习惯的养成非常有帮助。言传身教更是作为父母和老师需要做到的，幼儿园孩子良好行为习惯的形成，离不开教师的引导，同样离不开家庭的熏陶。

17、随手关灯和水龙头。

18、一边陪伴成长，一边思考教育

19、让幼儿知道生病时要及时配合治疗，按时按量吃药。

20、入睡前小手空，不玩弄床上物品，保持安静，不吵闹。

五、

1、培养自己良好的习惯，也可以受身边的人潜移默化的影响，可以多跟具备良好习惯的人在一起，或者都读一些名人传记，这样自然而然就能够养成好的习惯了。

2、睡前枕头放正，盖好被子；

3、◆优秀班主任管理班级的8个好点子，很有借鉴价值

4、为养成好习惯全力以赴。如果你真的想要改变，那你就得全力以赴。失败了一次，决不能气馁，也不要责怪自己。很可能是客观原因，不是你自己的过错。

5、多向身边的榜样学习。以拥有良好行为习惯的人为镜子，时时照自己，矫正自己的不良言行。如，如果你是酗酒成性的人，你的生活肯定是乱七八糟的，那么，你可以以你周围不酗酒者为榜样，反省自己，规劝自己远离酒精；如果你总是习惯于看到自己生活中的不幸，那么你不妨上网查查那些名人，看看他们是不是都很幸运，没有烦恼。查了，你就会了解到圣人孔子就有三大不幸：早年丧父、中年丧妻、晚年丧子；世界巨星迈克杰克逊，身患“白斑症”本已很不幸，却被媒体说成了魔鬼，并人钉上了背叛种族的罪名，和他们相比你是不是很幸运呢？榜样的力量是无穷的。

6、首先定下一个目标，决定自己要养成一个什么样的习惯。

7、遇到问题，不要忙着抱怨。抱怨换不来成功，只会伤害感情。

8、超实用的胸部影像读片诀窍

9、这样既提高了孩子的语言表达能力，又能让他对题目理解更深一层，同时让孩子更有成就感：爸爸妈妈都不明白的题，是我给他们讲明白的。

10、我认为要想养成一个好的习惯就必须要了解习惯是什么，只有知道了它是何方神圣才能想出具体的应对对策。所谓习惯，就是我们就是我们长期养成的不易改变的生活方式、社会风尚、思维方式等。

11、人们常说养成坏习惯容易，养成好习惯难。习惯能够塑造一个人，从小养成好的行为规范对一个人的成长至关重要。培养孩子形成良好习惯，远比多学几章新知识更重要。

12、入园时，能够不哭闹，自己走不用抱；

13、良好的习惯，就是做有益于自己、有益于他人、有益于社会的事，并长期坚持，直到成为习惯新的行为

14、好习惯不是一朝一夕就养成的，而是日积月累的成果。教育家孔子曾经说过；“少成若天性，习惯自然成”人生的旅途还很漫长，学习的道路更为艰苦。

15、在公共场所讲话声音要小，不喧哗、不哭闹、不打扰别人；

16、按时吃饭，爱惜粮食。

17、管理好时间，往往就能拥有一个向上、有趣的人生。

18、为养成好习惯全力以赴，如果你真的想要改变，那你就得全力以赴，失败了一次，决不能气馁，也不要责怪自己，要勇敢地开始再次培养习惯。

19、有家长说，给孩子建立习惯的过程中很难坚持。这让我想起身边很多熟悉的场景。

20、养成节约的良好习惯。

1、习惯养成期过去之后，我们仍需要帮助孩子巩固好习惯，让孩子彻底摆脱原来的坏习惯，比如做题漏题，吃手指，不爱运动等。我们应该告诉孩子：养成一份好习惯是应该让自己受益终身，而不是等过了三星期的习惯养成期后，又让原来的坏习惯卷土重来。

2、比如，给自己安排每天一小时的阅读时间，或者花两小时提升某项技能，学门外语。

3、一来是为了健康，二来是为了成长。

4、那个时候有一种牙膏名叫“白速得牙膏”，就是一种带有薄荷味且泡沫丰富的混合物，和同时代的产品并没有显著不同，商家找到了当时最富盛名的广告人：霍普金斯。聪明的霍普金斯在为期5年的合作时间内，不仅让白速得牙膏成了全球最畅销的口腔清洁产品，同时还让早晚刷牙的习惯以惊人的速度席卷美国乃至世界。

5、坏脾气不但解决不了问题，还会把简单的事情变复杂。

6、一般来说，习惯可以在有目的、有计划的训练中形成，也可以在无意识的状态下形成。而好的习惯则必然是在有意识的训练中形成的，不允许或在无意识状态下自发形成，这是好习惯和坏习惯的根本区别。与其他习惯相比，坏习惯形成后很难改变，俗话说："移山易，移性难"。从根本上说，任何好习惯的形成都不会是容易的。

7、即使这项研究说你需要花上66天，但你事先不需要考虑这么多。人们总是有很重的自我负担，这往往会使我们失去动力。

8、珍惜粮食不剩饭——培养勤俭节约的习惯。

9、总结的时间不需要太长，但是对能力提升很重要。把自己的知识体系归纳总结，编织成网。