一、落枕的说说配图

1、因为人在睡觉的时候会排出废物、细菌、掉落皮屑，人体皮肤和汗腺蒸发的水分会跟脏东西结合。

2、医案一例：盆腔炎、小腹痛、痛经、手脚凉、输卵管水肿、粘连

3、耳聋耳鸣的成因——神经性耳聋耳鸣的治疗方案初探

4、低温可以减轻局部疼痛，用冰袋冷敷落枕的脖子缓解痛苦，通常冷敷的位置再脖子后面的发际线上。每2小时冰敷10到15分钟。你也可以找个更舒服的位置做冰敷，坐在舒适的椅子上，头靠在椅背上。

5、落枕的症状一般表现为起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，而且往往伴随身体不舒服的情况。

6、要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。

7、落枕虽然不是大病，可确实痛苦，不仅颈部酸痛，还会影响活动。睡姿不正确，枕头不合适和活动不当，三大原因导致颈部肌肉产生痉挛、僵硬，引起落枕。在日常的生活中，晚上睡觉睡姿一定要正确，选择合适自己的枕头，盖好被子防止颈部受凉，还有活动颈部时不可用力过度，以防引起落枕或者更严重的后果。

8、比如很多人都觉得下雨天适合睡懒觉，其实就是“白噪音”的一种。

9、颈部按摩牵引有效但是有风险，尤其是经验不足的按摩师，很可能造成颈部损伤，在临床上这样吃亏的病人很多。

10、核桃|杨丰赢|广州|食品安全09:25

11、买买个人最习惯的其实是侧躺，尤其冬天蜷着身子窝在被子里，感觉超苏胡。

12、做一些小幅度的运动

13、想要用黄金保值，就直接买金条或去银行，首饰类黄金首饰比原料黄金还是高30元到50元每克。

14、所以说床单被套、枕套枕芯、毛绒玩具这些东西，一定要记得定期清洗更换！

15、这种情况，往往最好的办法也是手法医生进行颈部肌肉以及筋膜的松紧，通过手法治疗，将浅层和深层的肌肉、筋膜松解掉，患者的症状也就会有明显的减轻。很多人说通过一些简单的理疗设备也能缓解患者的症状，确实如此，但是对于深部肌肉和筋膜的松解还是手法医生的手法更靠谱。

16、如果反复落枕，建议用X线、CT、核磁共振、B超等检查，以排除骨折、肿瘤、乳突(骨膜)炎等，另外也应考虑可能为枕神经炎、脑疝等严重的病。

17、疼痛康复中心1513171885209:12

18、喜欢听歌睡觉的姐妹，可以换成那种纯大自然的白噪音试试(听歌软件里就有专门的歌单)，躺在床上听雨声，真的炒鸡舒服~

19、没啥秘密，就是有些大夫为了利益会延长治疗周期，比如一次能好的非得给治疗3次，或者给用一些无关紧要的药物来辅助，但是仅仅限于这些，没有大夫不想病人康复的。

20、有没有什么可以缓解颈椎痛的呀，我快痛死了，睡都没法睡，不动到也痛的要死。

二、落枕发朋友圈的文案

1、皮肤瘙痒严重，夜间咳嗽有痰，睡眠淺易醒的调理1例

2、因为落枕，昨天第一次去推拿，拔火罐，今天感觉整个人都散架了落枕感觉没好，整个背都疼。

3、心随缘VinsonWuจุ๊บ09:52

4、有些人一坐上好车那脖子就跟落枕了一样直不起来了。

5、有的时候，老人们是要“骗”的。

6、想学中医，我应该怎么入门？——我是这样学中医的

7、甲方验收了生产线后，会把这条生产线移到甲方自己的厂房内，并把品质复原到跟在厂家时一样，之后再进入品质打造阶段。品质打造阶段会反复试验，把每个品质把控点的质量控制在品质要求内。这个阶段是生产准备的品质打造阶段。

8、虽然肌肉、韧带和关节囊都属于软组织范畴，但肌肉是可以完成主动收缩的组织；相对而言，韧带和关节囊的延展性仅仅是为了限制关节在适当的范围内活动，而肌肉组织则可以通过自身的收缩带动关节在适当的范围内活动。

9、把冰袋放在肩膀和头部之间。向后靠在冰袋上，这样你的脖子就能享受冰敷的所有好处。有些人认为冰敷会使颈部僵硬，因为低温会导致肌肉收缩，事实并不是这样。试试这两种方法，看看哪一种让你的脖子感觉舒服，两种方法都能缓解落枕的痛苦。

10、脾胃不好气血严重不足的调理1例

11、早上起床后突感颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。而当回想起头天晚上的睡眠，会发现昨夜睡眠位置欠佳，那么这就是落枕了。出现落枕之后，颈部肌肉在按压的时候会有明显的触痛，或者浅层肌肉有痉挛、僵硬，触之有”条索感”。这种疼痛会使颈项活动不利，不能自由旋转，严重者俯仰也有困难，甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧。这个时候，您可以通过对颈部按摩以及活动头颈部来缓解不适之感。

12、医案：心情所致的偏头痛及失眠的调理

13、你好,如果是搭配天气比较冷的话可以,搭配一些下雪的,刮风的,穿毛衣的一个人发抖的都是挺不错的。

14、我的岗位是SQM(供应链质量管理)，就是分析采购的物料质量，包括生产端的质量风险，帮助供方提升产品质量，减少公司供应链的质量风险。

15、经常性的出现落枕，往往代表着颈椎的曲度或者是颈椎周边的肌肉和筋膜出现了问题，虽然我们不能说经常落枕就一定是颈椎病，但我们可以把落枕看作是颈椎出问题的一个前哨站，是身体给我们的一个信号，告诉我们要好好的保护颈椎了。由于颈椎小关节交锁导致的落枕。我们颈椎的椎体之间是有小关节互相连接的，当小关节发生错位以后，就会导致患者出现交锁。症状是患者早上起来的时候不敢往某一个方向活动颈椎，而向对侧旋转颈部的时候，并不会诱发明显的疼痛，这就说明小关节交锁了，这种情况是落枕患者常见的原因之一。

16、6岁宝宝大喘气喝水打嗝的调理

17、气 这两个月己经落枕好多回了，睡醒脖子痛。

18、适合睡觉的，必须得是“白噪音”才行！

19、(真·陈伟霆听了想逃跑)

20、大姨妈/月经提前的调理一例

三、关于落枕发朋友圈的句子

1、对新型冠状病毒肺炎患者的病情分析

2、最近的夜班是越来越hold不住了，今天从上班就偏头痛、胃还不舒服一直想吐。

3、用后反馈：感觉好多了，不怎么咳嗽了，偶尔咳嗽发生在下午5点多和冷空气的时候。不过还有点小尾巴。

4、枕头过高或过低。枕头过高致使颈部肌肉长时间处于拉伸状态，还会导致血液流通不畅通，肌肉供血不足，导致肌肉痉挛，引起落枕。同样枕头过低也是如此。长时间的枕头过高和过低还会引起颈椎病等严重后果。

5、要注意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉。

6、少数患者可出现同侧肩背部及同侧上肢症状。多在颈项部一按就痛，肌肉处于痉挛状态，但没有红肿现象。

7、入睡时没有任何不适，醒后急发性脖子肌肉痉挛、僵硬、疼痛，头部因疼痛被迫斜向一侧为临床表现的一系列症状。

8、脾虚就用八珍粉——我是这样用八珍粉的

9、还可能表现为颈部肌肉有触痛，浅层肌肉有痉挛，僵硬，触之有”条索感”，所以在睡觉前要注意自己的姿势，尽量避免落枕现象的发生。

10、侧躺要考虑肩膀宽度，推荐选择稍高一点的，喜欢平躺选矮一点的(一个拳头高度)就够了。

11、我所在的是18k金首饰加工行业。首饰加工简单概括由：研发(设计，3D建模，执版)、倒模、执模、镶石、打磨抛光、电金，这几个基本工序组成。

12、舒达床垫90年匠心工艺

13、她让我手虎口朝上伸直右臂，她捏的是胳膊肘下一寸左右的地方(位置见下图胳膊上画圆圈的地方)，边按边向外拨，又疼又酸胀，在这个圆圈上下按到最疼的地方就是，严重落枕的几乎比割一刀还疼。医生说必须忍住，越疼越管用，同样的用力按，左臂对称的地方没这么疼，因右臂没受风。

14、Lucia妹妹的医案分享：口苦口涩眼黄的调理

15、重点在源头控制，源头控制在领导观念，控制的方法在建立防错工具。

16、同时，按摩前应先排除骨折、脱位和颈椎病等。若是肌肉痉挛伴颈椎小关节错位，则更需到正规医院的专科医生进行关节复位。

17、想要控制食品产品中的细菌

18、指导意见:您好，你说说的情况，我认为你是落枕，不是什么大的毛病，。首先局部外敷消炎止疼膏药，口服，双氯芬酸胶囊，局部可以喷消炎止疼的药水，几天就会好的

19、如果有些姐妹经常觉得身上容易瘙痒、长小痘痘，又查不出原因的，很可能就是因为床单没及时清理。

20、防腐剂和添加剂这个层面，咱国人都已经被各种报道，误导过一圈了，其实这方面，咱国家的管理是非常严格的，只要是正经品牌都不会有问题。

四、落枕的说说配图搞笑

1、有些女生睡觉习惯张着嘴，靠嘴呼吸，这样不仅会直接吸进灰尘，长期下去还容易导致五官变形，下巴后缩，超级影响仙女们的颜值！

2、右边太阳穴疼，大蒜很快搞定，太神奇了

3、习惯睡左侧的姐妹就更要注意了，这个睡姿容易压迫心脏，还会影响消化功能，实在是习惯侧卧的，买买更推荐右侧躺。

4、长时间保持某个不良姿势不动、脖子着了凉、脖子受了伤等，都会导致颈部肌肉损伤，出现颈部疼痛和活动障碍。

5、原本还觉得睡的挺好的，起来却发现自己落枕了，而且是有史以来最疼的，悲伤。

6、拔罐法调理甲状腺结节一例

7、枕头的高度也有讲究，一般8到15厘米左右最合适。

8、咳嗽有痰不忌口，用药基本没效果

9、有些好闺蜜早就激情转发到姐妹群了，你还愣着干啥呢？为了姐妹们的幸福生活，冲啊！！！

10、去年秋冬季节，有位朋友让我帮他调一下咳嗽。他说每年到这个时候都会有一段时间咳嗽。他说这个问题已经困扰他很多年了，而且他家父母都是医生，他也看了很多中西医，包括东直门中医院的医生，但效果似乎都不太理想。正好那段时间他又需要多说话，感觉咳嗽已经影响到他的工作和生活了。于是，他抱着试试看的态度找我这么个业余爱好者给瞅瞅。

11、在我们这个行业，信息不对称其实还是严重存在的，而且因为涉及到不同的国家，大家的文化和体制不同，互相理解起来特别困难，这反倒给我们创造了机会。另外，有时候我们会得到政府的一带一路补贴，带来额外的利润。还有，汇率的变化对我们的利润影响很大，因为我们是收美元，付人民币的。类似这样的。

12、这个方法可以把情绪上导致的气不顺消除掉，起码尽可能不产生新的气郁。

13、医案：过敏性鼻炎的调理

14、就是你们觉得我们很专业，其实你肯来学也很快就能入手，行业门槛很低，很多人都不是航海院校毕业。

15、什么叫“颈椎处于不稳定状态呢”？所谓的不稳定状态，就是指颈椎周围肌肉张力的失衡、关节囊韧性的失衡或韧带韧性的失衡导致脊椎椎骨间小关节易发生相互移动的现象。颈椎椎骨周围附着了很多肌肉和韧带，这些软组织的相互平衡共同保证了颈椎的稳定性。

16、平躺就是仰卧睡，是大多数人都比较习惯，又相对最健康的姿势。

17、婚姻是爱情的坟墓吗？NO，是幻想的坟墓。——记美女妹妹在坟墓中的逆袭经历。。。

18、我所属部门是研发部，执版组。主要工作负责是定制款，豪华款的款式结构规划，和执模工序。

19、在睡眠过程中，我们的手脚等身体部位基本都处于静止状态，即使睡眠姿势不对也无法进行调整和控制，这也是有时候睡起来手麻脚麻、落枕的最主要原因。因此醒来后我们要做一些适当的运动，这样既能缓解各种不适症状，又能让身体快速恢复活力，这样大家也能更好地投入到新一天的工作和生活当中去。

20、急性的、肌肉为主的病变引起的，例如低头时间太造成颈肌的痉挛劳损，睡眠姿势不良，或者由于枕头高低不合适，使颈部肌肉在一个位置上维持了太长的时间，得不到休息产生的痉挛。

五、落枕发朋友圈幽默搞笑

1、我看他的舌象，感觉仍然气虚，就想知道他气虚的原因。

2、我觉得这个岗位只要你有责任心，用心去做就能把事情做好，没有什么小秘密。

3、先放在洗衣机里甩干,在暴晒。切切不可熨烫。熨烫会使得枕头变脆,导致断碎。记忆海棉枕头又称“记忆枕头”,是一种用慢回弹材料制成的枕头,一般采用聚氨酯材质制成,具有粘弹特性,当头颈位置改变时会自动发生形变,随时保持与颈部紧密结合的位置,固定头部,不让头滑落造成落枕。

4、今早一起床嗓子发炎脖子疼骨头疼浑身没劲儿，这周工作真的好累啊。

5、方便面都认为是垃圾食品，其实是被误解和冤枉的，至少日本和韩国品牌的绝对不是。营养成分和品质管理都是一流且绝对对国民健康负责的。

6、不过买买说正经的嗷，床上这事儿还真挺重要的。

7、我现在是直接对接日方技术员与中方技术员。

8、尽管这个急性是一种自限性疾病，能像感冒那样3～5天后就自愈。但是，这种“酸爽”却在一定程度上影响了我们的日常生活，在某些时候给我们的生活习惯带来了警示！

9、许守铣Johnson09:23

10、会导致落枕的原因有很多：睡姿不正确。晚上睡觉时因为头部长时间歪向一侧或者离开枕头，致使颈部肌肉长时间保持这种状态，导致肌肉拉伤、痉挛和僵硬。临床上落枕多数是因为这种睡姿引起的。再者就是颈背部受风寒，致使气血不通顺，经络受阻，导致肌肉痉挛，引起落枕。

11、落枕的脖子会感觉严重不适的症状，或无法控制上下移动，这时我们可以采用热敷落枕的脖子缓解痛苦，热敷可以帮助肌肉放松紧张，可以更有效地使热渗透颈部肌肉，速缓解不适症状。

12、浑身酸痛怎么办？跑它个步就好了，不拔火罐不按摩。

13、最好是找医生看一看。有一种自我保健操安全方便，可以试试。方法如下：在保持身体其他部分不动的情况下，反复做以下动作：第一节：低头抬头各一次。要点：低头时要低到不能忍受为止，抬头也如此。缓慢用劲，避免用劲过猛；第二节：左右转动头部各一次。要点同上；第三节：左右摇头各一次。要点同上。反复做以上运作，直到自己听到颈部咔一声，就恢复正常了。另外，平时经常作这个保健操，可以减少落枕的概率。

14、拔火罐有用嘛？！我已经全身酸痛脑袋胀痛好几天了。关节处像积了隔夜的茶水，又冰又涩。

15、日常生活中，落枕是每个人都会遇到的情况，落枕和自己晚上的睡姿是有一定的关系的，那么落枕了怎么办呢？下面来说说治疗落枕的小方法。步骤阅读经验步骤：1刮痧，或者牵引，或者拔罐。2晚上睡觉的时候，不要窝着脖子睡，枕头不要枕太高，可能会造成脖子落枕，背部的话要选择适当的合适的姿势来睡觉，避免乱动乱扭，否则会造成我们的背部落枕。3要避免外伤，不要伤着自己。4要吃辛辣刺激的食物，多以口味清淡的食物为主，可以适当吃一些滋补的食物，强身健体。

16、好了，今天就整理到这了。

17、因为各个国家都对包装食品总微生物(细菌数)有规定，只要超标就是非法。

18、提到恋爱，想起前阵子跟老妈吵了一次架，跑出去跟(●—●)一起吃自助。回家路上，(●—●)吵了我一路。老人年龄大了，不能生气，即便是老人错了，也只能心平气和去沟通。何况，很多事情，我们不是没有错。老人越来越大，很多事情都跟不上我们的思想，见识也不如我们了，对一些事情不理解，或者有误解，是极其正常的事情。想想小时候他们如何一点点的开导我们教我们，我们现在就该如何包容他们。

19、Step 3 小关节复位

20、羽绒被共带来三个系列，分别为布拉格之恋冬被、四季被；伏尔加记忆鹅绒子母被；白色罗曼情侣双温鹅绒冬被，每一款产品都有自己的亮点。

六、落枕的说说配图

1、除了有些人是因为鼻子有病症，很多人其实是因为睡觉姿势不对导致的。

2、“落枕”这种情况，实在太常见了......落枕或称“失枕”，是一种常见现象，常发生在青壮年身上，冬季和春季最为常见。发病经过是患者入睡时无感觉，早上起床时发现颈背部酸疼，活动受限，严重者俯仰有困难等。多数是因为睡姿不正确，或者受凉。检查颈部浅层肌肉有痉挛、僵硬等现象。

3、反应严重的烧麦，外出可以带一条自己熟悉的毛巾、床单等，然后尽量留多点时间单独适应新房间，大可不必那么紧张啦。

4、这对我们的身体健康特别不利，尤其是大家抵抗力特别差的时候，在保障不吹风的情况下，要尽可能地增加通风时间。

5、因此，对于急性落枕的处理，我们首先可以按照以下步骤来进行。

6、不管是睡觉的枕头，还是沙发座椅上面的靠背，都是不可少的，虽然看起来好像很累赘的样子，但是确实对你的背部的舒缓起着很好的作用。但是睡觉的枕头最好是不要太高了，不但睡觉难受，也很容易影响身形，更容易伤害自己的颈椎。

7、如果不及时清洗，你看起来干净安逸的小床，实际上就是个细菌培养皿！

8、老人是不能生气的，他们跟我们最大的差别是，我们可能转脸就忘，他们则会辗转睡不着，或者引发更多的联想。所以，我很喜欢陪老妈一起，说说老爸“坏话”，换位分析分析，直到我们开心的再玩起“消消乐”。

9、医案：手术后不排气的调理

10、那些博主会用一些场景触发音、采耳音等刺激大脑，就像有真人3D帮你采耳。

11、宝宝呕吐，而且拒绝吃药，该怎么办？——这里提供一种思路

12、过了几天，基本好了。据说吃了8斤牛肉。

13、落枕，我们通常也称之为“失枕”，现代医学归类于颈肩部肌腱筋膜炎的范畴，是颈部常见的软组织损伤疾病。这个病好发于青壮年，以冬春季多见。