一、关于苦瓜和生活的说说

1、我很明显地废话着，十二点半了，“吃了……”

2、夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去,降雨范围小,人们称“夏雨隔田坎”。对流天气带来的强降水,不都像诗中描写的那么美丽,常常带来局地灾害。

3、大道至简，大道无形，大道无法，这是一种大道自然、返朴归真的高级功态。在这种清净无为、忘我无私、天人合一的状态中，不求长功，功力自然上长；不求治病，身心自然调整；不求功能，功能自然显现；你不求大小周天，百脉自然畅通，最深刻的真理是最简单最普通的真理。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的。最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。

4、所以当你抱怨时，其实是在排斥自己想要的东西；你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。

5、有次在饭店吃过一次苦瓜雪碧，透心凉，嘎嘣脆还清甜，关键是它不苦啊！

6、④苦瓜性寒凉，所以对于脾胃虚寒，大便溏泄之人，不宜，一定要记得少吃。或是吃得时候可以搭配一些热性食物，比如辣椒等。

7、为名利尽抛宠辱，清纯似儿时天真的童贞，朴实如父辈耕耘的沃土,只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，感受那“空山不见人，但闻人语响”的空旷。陶渊明就是这样的人，所以他能够吟出“采菊东篱下，悠然见南山”的绝句；欧阳修也是这样的一个人，所以他在谪居时仍能悠然自得的写出《醉翁亭记》。

8、苦瓜这个货，仁者见仁智者见智。

9、我常说我是大地的孩子，理解过田野的丰腴与荒凉，这并非全是矫情文人地装腔作势。

10、苦瓜的清爽，还能让你忽略辣椒的辣！

11、苦瓜去籽，切成约1厘米厚的圈，加适量盐腌制5分钟，再倒入沸水中汆熟后，立刻捞起放入冰水里过凉。

12、除屈原外，与五月五日及其节俗来历有关的人物还有伍子胥等，如杜公瞻为“是日竞渡”作注时，不仅提到屈原，就还提到伍子胥。

13、不要用别人的生理缺陷、隐私、个人尊严开玩笑。

14、古人云：慎言慎行，君子之道。

15、说话的时候，不要揭人伤疤，不然只能害人害己。

16、加入调味料，拌匀即可

17、生活中，每个人都不可避免地有一些不愿意让别人知道的小秘密。

18、成熟的人，从不说怨天尤人的话。

19、抱怨太多，不仅会摧毁你的信心，更影响身边的人心情。没有人喜欢对着苦瓜脸，发一时牢骚可以，但不要长时间去抱怨。

20、想那时候，大伙儿普遍穷，我爷虽然在剧团唱“黑脸儿”声名在外，可家里也是“比脸还干净”。爸也唱过几年“小八路”，没啥出路，只能去搬铁。三班儿倒，一天十个小时，一个月三十天，一年三百六十五天，风里雨里，像头拉磨的驴。婚后，在我娘的“管家”下，他愣是靠着一身力气、老实肯干，在我出生那年攒钱盖了新砖房(因而我名字里有一个谐音“fang”)，且最早一批买了“牡丹”牌彩电和“凤凰”的带横梁大自行车。

二、关于苦瓜的朋友圈

1、4件红婚纱选一件最漂亮的！测试结果：A、你也不会放弃工作，反而会更努力在两者间取得平衡，而婚後也不会因为事业繁忙就不顾家庭，放假还是会陪另一半与孩子。你很努力，加上运气好，因此今生注定爱情丶财富都可兼得。

2、爸爸见苦瓜秧长得太慢，就买了一点化肥，再把化肥埋在了土里，这天刚好下了一场雨，苦瓜秧猛长，一下子就长出金灿灿的小花朵儿来，过了几天长出了一个小苦瓜。

3、(8)连自己的一手人生都没过好，还喜欢八卦别人的二手生活。

4、苦瓜富含苦瓜素、苦瓜皂苷、糖苷、维生素C，钾，胡萝卜素，磷，，镁，维生素A，，钙，碳水化合物，钠，膳食纤维，蛋白质，维生素E，铁(毫克)，烟酸，等营养物质对我们人体非常好，那经常吃苦瓜有哪些好处呢？根据有关资料整理显示，吃苦瓜的好处有以下几个方面：

5、歌德说：“每个人的天性中都有某种不便公开的成分，假如公之于众，必将冒犯别人。”

6、③顺应时节，冬病夏治。一些容易在冬天发作的疾病，比如由于寒湿引起的关节炎、头痛等疾病，可在夏至期间阳气最盛时进行调理。

7、2007年，美国著名的《临床流行病学杂志》刊登了一篇论文。在这项研究中，受试糖尿病患者在每次用餐时口服一粒含有苦瓜提取物的胶囊，总共持续了3个月，最后的结果表明，口服苦瓜提取物的糖尿病患者，血糖水平与对照组相比没有任何差别。这项研究从实践证明：靠吃苦瓜降糖，是行不通的。

8、一九二扇子不离手；

9、我爸不期待我，而我想更多了解他、让他了解。

10、牛肉切成小碎丁；葱切成葱花；姜切成姜末。锅里热油，下葱姜爆香。

11、本着男女平等的现代主义理念，我爸一点儿不心疼我下地：

12、与其抱怨，不如改变。而当你学着不再只是抱怨，转变自己的心态，积极乐观地去对待生活，你才是真正踏上了走向成功的正轨。

13、品夏至——夏至的食俗

14、苦瓜片中含有非常丰富的维生素C含量，所以进入身体之后能够很好的去烦以及消除疲惫，同时清热解毒的效果也很不错，令我们的精神越来越好。

15、感冒引起诸多不适，可用一些食疗汤剂缓解症状，比如苦瓜黄豆瘦肉汤。苦瓜150克，黄豆25克，瘦肉50克。先把黄豆洗净后浸泡，然后把洗净的苦瓜、瘦肉等放入锅内，加适量清水，武火煮沸10分钟，文火煮2小时后调味食用。汤中苦瓜是消暑珍品，黄豆有清热、益气的功效。瘦肉性味甘平，能补许润燥，治热病口渴，又能制约苦瓜的苦寒。这款汤可缓解暑热引起的发热、口渴、小便短黄等症状。如果体倦，头重肢体痛的可加入生薏米同煮。另外，感冒期间，也可用葱、紫苏、芫荽等煮汤，或多喝桑叶菊花饮、五花茶、鱼腥草水等汤水，以缓解感冒症状。(广州市第一人民医院营养科梁倩芳)

16、早些年家里遭过贼，我“有命”跟他打过照面。我记得我跟爸一进家门在回廊，爸感觉不对，抚着我肩膀说：你待这儿。他进屋，后来让我快跑。据说他跟小毛贼正面交锋，以一把薅掉他的匕首头结尾，最后鼻梁骨还是受了伤，输液也耗了一星期。

17、然而它是否可以降血糖呢？植物胰岛素听上去很美，可惜离落到实处还有很长一段距离。从苦瓜汁液中提取降糖活性成分，这是个复杂工程。经典的实验室提取过程包括：有机醇提取、丙酮沉淀、沉淀物水稀释、透析收集上清液、盐析、离子交换层析和纯化等。在厨房里，靠红烧、干煸，或是凉拌，是无法有效提取这些物质的。

18、此时，如果主持人趁机追问，让徐静蕾说出更多感人的故事，收视率肯定能非常高。

19、中午我躺在地垫儿上，窗外风爽朗地涌进来，略过我的肩膀，头发杂乱地舒展着，我也是。

20、七九入眠寻被单；

三、苦瓜说说朋友圈

1、这个吃法绝对粗暴~你做好准备再看哦~

2、爱吃，在这里我可要提醒一下脂肪多的小孩子喽，一定要多吃苦瓜

3、他总是个“老好人”！联想他收麦、打场、替工，别人家找他帮忙，也总好使过自家，那时我就知道，我爸不向着我。

4、我爸午觉明显已经被我彻底聊醒了：“预报的明儿有雨，明儿旦五儿了，‘老关爷磨刀’，也要下大雨！”

5、(6)葡萄的颜色多种多样。有的，暗红色的，有的是淡绿色的，有的是淡紫色的，有的又是紫里透红的……在阳光的照耀下，五光十色，一颗颗可爱的小葡萄闪闪发光。

6、对待别人的隐私，前脚还信誓旦旦的说会守口如瓶，转身便立马在朋友圈公开恨不得宣扬得人尽皆知。

7、一口苦瓜一口辣椒，这样辣椒的辣就让你忘记苦瓜的苦。

8、逞一时口舌之快往往会给他人造成无法预估的伤害。

9、(12)差一点你就会觉得不甘心，而差很多反而觉得心安理得。

10、我最近就碰到一位这样的患者，肾阳虚体质，确诊糖尿病后遍寻秘方，听说苦瓜对糖尿病好，结果天天吃凉拌苦瓜，结果出现胃脘不适、呕吐的症状，胃溃疡都发作啦！这位患者懊悔的对我说：“想不到食物也不能乱吃啊，道听途说太害人啦！”

11、成熟的人，都懂得说善言、结善缘。

12、大火烧开后，转中小火一直熬至汤汁粘稠。

13、幽默和逗趣的玩笑，都要建立在尊重别人内心感受的基础上。

14、所以，成绩多少、作业完成与否，甚至于高考，我爸当年表现的可以说很“佛系”了。嗯，佛系到什么程度呢？举个栗子。高中时期因为经费紧张，他俩居然撺掇我辍学回家，直接找到了学校。What？就是校长和班主任都知道了表示用膝盖儿想想都非常不能理解：你还晓得你姑娘“年级前三”哇，这是俺们的苗子啊！辍学？……eeemmmm.

15、南瓜去皮切片，蒸熟后压成泥状备用

16、苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝；茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区。17世纪传入欧洲，多作观赏用。明代《救荒本草》中已有苦瓜的记载。徐光启撰《农政全书》提到南方人甚食苦瓜。

17、小火翻炒均匀后稍炸一会儿，加入老抽。

18、王小波曾说：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”

19、不问好处，问坏处，任何食物吃多了都会过而不及的。

20、在《朗读者》节目上，一篇文章让徐静蕾想起了她的奶奶，直言：“唯一不能让我掌控的，可能还是家人。”