一、忘不了老公的出轨背叛

1、女人要学会爱自己。女人漂亮一点再漂亮一点，是永远没有止境的。女人由内而外的美是将男人捆绑在家里的主要法宝。

2、当然，那女人跟我老公也是一顿闹，那女的想讹我老公钱，又是威胁他又是骚扰我，说是就想让我俩离婚。我老公还是想和我好好过日子的，也深深的忏悔了，说是因为装修那段时间我老跟他吵架，他一时糊涂才……后来想和那女的断，但是那女的缠着他的！我真不知道该不该信他了。他说他后来脱不开身了，不见那女的那女的就跟他闹，还要去他们单位闹，那女人跟我说为我老公还流一个孩子！并且说再保持一个月就结束这种关系。他说他是被逼无奈？！也想早点结束才硬着头皮去见她的！我辛辛苦苦为了这个家装修时，他却……让我伤心至极！现在他俩不联系了，但那女的有时会给我发信息，说什么我老公又出去找别人了怎么怎么样，就是挑拨吧。

3、在我印象中，每当妈妈生气时，总会破口大骂：都怪你爸这个王八蛋负心汉，害我们这么苦。男人没一个好东西!

4、但是，修复这颗蛋应该是“这颗蛋”自己的事情，而不是你的事情。

5、总之，以前的优点都成了缺点，他做什么都不对，就连吃饭的样子都让我嫌弃。我甚至拒绝和他用同一个水杯喝水，觉得恶心。

6、虽然每次不是他的朋友就是工作上的同事，可是我无法松懈下来。

7、所以收回感情，寄希望于自己。剔除感情，人会理智许多。

8、自从知道他出轨后，我想原谅他，但心里怎么也释怀不了，我恨他把这件事告诉我，也恨他一时冲动和别人发生关系。

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10、一味地沉浸在患得患失里，失去了自我，身上的光也已经不见了，这也不是你想要的自己。

11、Z说：男人嘛，给自己留条后路吧，要是妻子真的坚持跟自己离婚，至少还有小三陪着自己。

12、是他自己在外面跟小三撩骚，给小三可乘之机，他选择出轨不是被逼的。男人出轨是自愿的，是他想要出轨，而不仅仅是小三惦记就能够“强迫”他。

13、我想不明白，他爱小三为什么又对我很好？

14、男人给女人买了一支口红，女人会怀疑他是不是给小三也买过；

15、除了照顾宝宝，规划一下自己要做的事情，不要有悲伤的时间。

16、然后我经常借此和他吵架，骂他，刚开始他还会认错道歉，哄我几句，时间久了后，他就受不了，说他已经认错了，而且也真心悔过，如果我受不了就离婚。

17、与其说不接受，比如说不想承认。

18、可能很多一直关注思姐的人都对这个点看得有些厌烦了，但思姐还是要一直强调，因为几乎所有的被出轨者，在找思姐的时候，都无法接受现实。

19、投资自己永远是一件一劳永逸的事情。

20、换种思考方式来思考目前婚姻中的困境，跟老公来次深入沟通，听听他的真实想法，比如感情淡化、性关系不协调、生活压力大、追求逸乐、一时把握不住等等，都是可能是导致问题出现的原因。发现问题，解决问题，生活也会更加完美幸福。

二、忘不了老公的出轨背叛怎么办

1、出轨的男人最爱的是他自己！原配和小他谁都不爱！

2、因为不想改变当下的安稳圈子，害怕他离开后，自己一个人要面对未知的生活。

3、当然她们不一定会直接摆在桌面上说，男人出轨女人偷吃，很公平。只是她们的心里，形成了这样的平衡。

4、生活中一桩桩一件件的小事才是压死骆驼的最后一根稻草，让我感到窒息。

5、有的时候我特别想大哭一场。

6、有相关事情刺激到你，总是会唤醒你的痛苦记忆。

7、人就是这样，欺软怕硬，觉得你是个软柿子，更想捏一捏。

8、另外大家必须直面一个现实，一个爱你的人，忠诚会是底线，守不住底线，又能有多爱呢？

9、我之前就写过女人的三大框架：其中有一点是：当男人达不到你的要求时，你不会跟他在一起。

10、高帽顺势戴起来，让他顺着这条道去走，他会在当好爸爸、好丈夫的路上，越走越远，越走越积极。

11、那种失控的感觉会让我想到童年父母吵架撕打时我的那种渺小无力感，这是我万万不能忍受的。

12、我每天都极度紧张，怕他出轨。

13、可是他买单，你指责他，他认罪他忏悔，然后对你好你就能从痛苦中脱身了吗？

14、那一刻，我脑海中突然浮现出一个念头：其实他真出轨了也挺好的，我就可以理直气壮的起诉离婚，孩子、财产全归我，让他净身出户。

15、能靠得住的人只有自己，你要把全部希望寄托在自己身上，进行自救。

16、但是深陷其中的姐妹，总是忍不住去探究出轨的男人在想什么？为什么会这样对自己？

17、有很多求助者，正是无法处理和出轨老公的关系，最后离婚了。

18、●婚，到底什么时候该离什么时候不该离？

19、在这个过程中，甚至他还有可能指责你的各种不好，说你不合格，说你不好看，等等等等，这些话，就像一个刺，扎在你的心里，你好久都过不去。

20、第信任感被摧毁。婚姻的基础就是信任，一旦信任感被破坏，缺乏信任感的婚姻，充满了猜忌，充满了怀疑，充满了矛盾，婚姻也就开始摇摇欲坠。

三、忘记不了老公的背叛

1、发动你所有可利用的关系找到心仪的另一半。把过去忘记过看淡、但你和你老公若能和好还是能在一起为好，在家庭内部有什么缘由的情况下就会容易有出轨的情况。如果双方都愿意而且可能的话还是在一起为好。是在没办法了那就找别人介绍一个合适的吧，，，

2、这句话，深深地刺痛了我。

3、还说出了自己跟小三在一起的时候，才感觉到了爱情。Z甚至都没有把两人的聊天信息删除，妻子对他的信任，让他都有了这种“三人行”生活很正常的错觉。

4、你的不敢和退让，让他一步步侵蚀你

5、慢慢地，他会开始寻求你的认可，他会为了维持自己的人设，而保持努力，这样一来，我们是不是轻松的就占据了高位，同时又能利用他为己所用呢。

6、当时我极度生气，把怀孕6个月的孩子引产掉了。

7、Z说：不会吧，大家只能是情人。

8、首先你要放下对他的情绪，你才不会被他说什么、做什么而控制住。

9、老公出轨，正好可以让她们理直气壮地占据道德制高点，拼命骂对方：都是你的错，是你让我这么痛苦，而我是正确的、无辜的。

10、直接和他沟通，告诉你的感受。

11、如果老公当场坦白，我该提什么条件？

12、小莉老师举了这样一个例子：很多人打针时是直接闭上眼睛不看，而有些人在打针时，必须眼睛直勾勾的盯着针筒扎进自己肉里，绝对不允许护士突然拿针怼进去，那种突如其来的痛苦会让他们失控、发疯。

13、敢于离开，证明你手中有筹码。无法离开，也请别完全放弃自己。

14、陕西一公司高管因家暴妻子被停职，具体情况如何？该男子将承担哪些责任？

15、但思姐想说，“为什么”这种痛彻心扉的疑问，并不会让你的痛苦得到缓解，也不会让你立刻就走出背叛的伤害，只会加强你的不甘，你的自卑而已。

16、真正的原谅首先是接纳对方。

17、可酒醒之后我依然很痛苦。