一、忘不了老公精神出轨怎么办

1、你的每一次倾诉，凯哥都认真倾听

2、这个是个坎，一时半会你不会忘记的，需要一段比较长的时间的，也没必要强求自己，可以跟你老公好好谈下，说明自己还是爱他的，而且也希望大家能够一直走下去，但他这个行为自己一时还是无法完全忘掉，所以经常有反复，希望他能配合，估计你老公能够理解的。这种事情，有时候必须要时间来医治的，祝你们幸福

3、我跟宝宝一起睡，每晚都看到他睡的比以前晚好多。以前并不特别喜欢写文字，现在竟每天都要“创作”。

4、在我看来，不是婆婆和姑姐对你太坏，而是你对自己下手太狠！

5、她保守了25年的清白莫名其妙的被夺走，他不感恩戴德也就算了，还嫌她脏？

6、也就是说，如果他们生下一个孩子，孩子一定会优秀的无与伦比。

7、只是不知你的初恋，他的婚姻又是如何呢？

8、你的描述中，还有一个细节非常值得回味——你为了照顾生病的婆婆，把俩孩子丢回娘家。

9、赵姐的老公是一个企业的高层，长得高大威猛，一表人才。据说他当年就是一个穷小子，赵姐眼光独到，一下子就认定他是潜力股。

10、很多男人都是抱着吃着碗里看着锅里的心态，没有几个男人真正愿意舍弃自己的妻子，铤而走险的，除非自己的妻子真的是拿不出手，见不得人。有时候我们明明原谅一个人,却无法快乐起来,那是因为,你忘了原谅自己。

11、我的建议是做好自己提升自己当你变得越来越好、越来越精致并且让他看到他就会被吸引回来不要依附于他，让他觉得你不能没有他你要争取做一个独立自主的女人

12、他的肤色介于象牙色和小麦色之间，是一种性感又混合着男人魅力的颜色，一双幽深的瞳孔似不含一丝杂质的黑玉，又如夜晚里的丛林，透着未知的危险。

13、饭桌上嘻嘻哈哈的表演，也就算了，还被他带到酒店去？

14、呵，他真是小看她了，以前只觉得她放荡恶心，水性杨花，没想到她还有这牙尖嘴利，不知廉耻的这一面。

15、就算有丑的婴儿，只要你出得起钱，用上基因改良剂，让你的优点无限扩大，掩盖你的小瑕疵，那效果简直比整容还要牛叉。

16、婚姻家庭中，夫妻双方之间最渴望的是彼此成为对方真实的依靠。然而婚姻中家庭成员角色的不同，每个人站的立场的不同，最容易引发各种矛盾。尤其是父母和妻子之间的关系，有时候处理不好，会引发很多家庭问题。

17、保持心情愉悦，认真开始经营婚姻。

18、五马分尸，千刀万剐，凌迟处死……

19、那么既然你和他的回忆只有痛，你一次又一次的怀念不就是在一次又一次的自我伤害吗？

20、以前弱小，那就一寸寸变强大。

二、忘记不了老公精神出轨怎么办

1、“果然是个人尽可夫的女人，稍微使一点力，就放浪的和妓女一样。”

2、不凑巧前段时间婆婆在医院动手术，我把俩孩子丢给我妈照顾，自己一个人伺候婆婆吃喝拉撒。

3、事发后，暗恋对象再也没有联系我。

4、宁蓝以为这是梦，只要睁开眼，一切都会消失。

5、感情当中放不下的往往是被遗弃的那一方，因为多的那份情感不是爱，而是不甘心。我跟你说，所有那些念念不忘都是你自己的一厢情愿，所以这个事情如果照此发展下去，一切的事与愿违，也一定都是理所当然。这个病也好治，让自己变得忙碌，逼着自己多参与社交，接受新事物

6、直到现在，你依然断定你老公是精神出轨？那他为什么要给别的女人打胎钱？又为什么害怕别人上网曝光他？

7、孩子都两岁半了，看看能不能带孩子跟着老公去工作，夫妻之间长期两地分居自然就会慢慢感情淡漠。如果你没有办法带孩子去和老公团聚，那就建议带孩子回娘家住一段时间，和父母好好商量一下看看有没有更好的解决办法。怎么看这样的日子你都不可能熬一辈子。

8、虽然早就知道了答案，听到她这么说，展拓还是觉得深深的反胃。

9、但这是他们的行为，那背后的动机是因为什么呢？是他外面有小还是当初结婚他们家本来就不愿意，抑或是你们平时的沟通有极大的问题？只有找到了动机，我们才能真正地解决这个问题。因为你们结婚的时间不长，不存在所谓的七年之痒。而任何一段婚姻的问题，都是有双方共同造成的。

10、白渺渺对她暧昧的眨了眨眼，“良宵难得，宁蓝，我先走了，你和江海好好相处。”

11、“这些天，我一直不敢告诉你的真相，是我鬼迷心窍和他进入房间后，他才告诉我，他根本不行。他就是一个怂蛋，和你比，他根本就不是男人。”

12、宁蓝的心中升腾起了一股怒火。

13、我在教你撒谎，且把丢人的事儿，都推到暗恋对象身上——

14、千万，不要打着诚实的旗号，让爱人跌落取舍的两难。

15、帝国的确有一条丈夫不能对妻子动手的法律，但前提是妻子是对国家有贡献又出身名门。

16、老婆要和他离婚他才醒悟过来，同胡的面给老婆下跪道歉。

17、就在刚刚，那个被她说的一文不值，更是被她三番两次挑衅的男人，是可以在这个星球上翻云覆雨的军部元帅，总指挥官！

18、醒来时，已是深夜一点。

19、前四点都是关于发现出轨后丈夫的精神没有做的事情。首先要明白的是，许多事情的责任都是，责任的深度可能不同。一个情绪高涨的人，一个聪明的妻子，在问题出现后总会从自己开始。

20、关键词：婆媳矛盾，婚内纠纷

三、总是忘记不了老公出轨

1、男人眼底闪过一丝厌恶，迅速抽身离开，宁蓝看到了他的身体，脸色先是一红，然后刷的一下就白了。

2、内心有伤，就一点点去治愈；

3、白渺渺惊愕的看着她，“宁蓝，你说什么呀，不是你让我给你介绍帅哥的吗？”

4、令我们都没想到的是，赵姐出院的第一件事，就是与老公办理了离婚手续。

5、半年前，我曾出轨过一次，出轨对象，是青春时期暗恋多年的男人。

6、他看她的眼神就像是在看路边肮脏的垃圾，“你就这么下贱？哭着喊着求我睡了你你？”

7、当初你们被迫分离，这种痛在你平静了几年之后重新回到你的生活里，那些过去的遗憾，你如今依然还是觉得遗憾，那过去分手的痛也继续重新被唤醒。

8、不懂自爱，就从今天起，对自己好点，从衣食住行，到容貌气色，好好善待自己。

9、总之，因为我这场不清不楚的出轨，我和他都快抑郁了。

10、屈辱的是，我已经慢慢察觉，他根本不爱我，不过是消费我多年的深情和喜欢，然后借机睡了我。

11、一线玫瑰色薄唇紧抿，明明他在做男女之事，表情却带着一丝禁欲感和肃然。

12、展拓也看到了床单刺目的红梅，大脑有些空白，这个女人出了名的水性杨花，人尽可夫，又怎么可能会是处子？

13、而不应该是，我寂寞了，或者我过得不太好，现在不幸福，就去找初恋叙叙旧，有可能的话再以旧情难忘的名义深入的发展成婚外情的暧昧关系。这种表面上看起来是念旧是忘不了，实则却是自私是寻找安慰。

14、暗恋一个人，同学聚会对他表白，他当众说喜欢你，你就信了？

15、白渺渺柔柔的开口，介绍着，“他叫江海，是研究部的实习生，小鲜肉哦。”

16、你需要做的就是，继续相信你的老公，正如你过去相信他那样。你不可能占有一个男人所有的情感需求，总有一些在道德和伦理范畴之内的情感需求，他需要在其他地方去获得。

17、有人可能会说：“我会有负罪感，所以我必须说出来。”

18、亲,对老公要信任啊,很多夫妻不幸福,就是因为不信任对方啊。没有确切评剧时,不要怀疑老公啊。信任是幸福的前提啊。

19、男人的声音硬邦邦的，不夹杂一点的情绪。

20、不管在梦里还是现实，敢欺辱她的人都要付出代价。

四、忘不了老公出轨怎么办分开吗

1、宁蓝眯了眯狭长的明眸，笑着摇了摇头，“可是你太让我失望了，你的技术太差了，差的我全程一点感觉也没有，早知道你这么差劲，我就不提这种交易了。”

2、她得罪了这个星球金字塔上最顶端的存在，得罪了帝国里最有权势，最锱铢必较，也是最厌恶她的一个男人。

3、背着这负罪感，余生好好表现，好好善待，这是一个出轨者，本该遭受的良心惩罚。

4、宁蓝感觉自己的下颚骨头快被掐碎了，剧烈的疼痛提醒她，这不是一个梦！

5、要么压根儿就不会出轨，过得不幸，强大自我，学会断舍；过得幸福，持戒而行，有始有终。

6、这种感觉，你在家中其实也是可以培养的。在家中，你要学会培养自己愉悦的心情，女主人心情愉悦，才可能让一家人和谐美满。好多已婚男人不愿意回家，都源于家里有一个24小时不高兴的老婆。她们总是不管大事小事，有一万个理由不高兴，或者鸡毛蒜皮的小事的发脾气，或者自己或者丈夫工作上的事情，或者孩子不听话，婆婆难缠，邻居讨厌等等，言语之间全是些许小事，两个人相处的时光变得无聊又无趣。久而久之，与自己的老公完全丧失了共同语言。

7、赞赏，是发自内心的喜欢。

8、你具有典型的讨好型人格，习惯不断付出。

9、也可以听一听他关于这个女孩爱慕他的真实想法，当然更重要的你要让他知道自己现在对这件事情心有抵触，也要明确告诉他自己不希望他和别的女人走得太近。

10、一言蔽之，你所做的一切，不是你自以为的“真心相待”，而是自虐。

11、最近自己一直很痛苦，希望你能开导一下我。

12、太快原谅的后果就是鼓励不知趣的男人继续精神出轨，你无底线的宽容对老公的出轨是一种纵容和默许，他会肆无忌惮的干出一些让你瞠目结舌的事情来。更不要哀求他回来，这个世界离开谁都能活。尽管你想挽回婚姻，但是错的毕竟是他，你不应放弃婚姻的主动权。我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志如果你遇到跟我同样的问题，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。

13、我属于远嫁，结婚三年多了，有一个两岁半的儿子。现在心中无数次冒出离婚的念头，当初自由恋爱结婚2年多稀里糊涂就把婚结了，又马上有了孩子。跟公婆一起住，和婆婆互相看不顺眼摩擦不断。老公因为工作关系一个月在家时间不超过一个星期。现在孩子发烧三天了，我也有三天没有睡个好觉了。老公又是和以前一样总不在家，刚给孩子擦完身子的一瞬间好想离婚，我们现在几乎没什么交流，有时候他回来甚至都来不及说上几句话他又走了。我想结束这种婚姻状态又觉得就这样离婚是不是太草率…也觉得孩子可怜…当初爸妈不同意我远嫁，是我一意孤行。我现在后悔了？我该怎么办？

14、在我眼里，暗恋对象就是一个坏货，且非常无耻，让他背上这样的羞辱，一点儿都不亏。

15、一个人活着，就要以最好的方式活下去，可以没有爱情，可以没有名牌，但是不能没有快乐。所以，要学会疼爱自己，在没有人爱自己的时候，要学着自己爱自己，自重者他人必重之。以一颗快乐的心，来挽回老公那忐忑不安的心。

16、无论怎么样她也要把那九块钱的结婚证保住！保住它，才算保住她的命！

17、而这个美梦恰好弥补了她人生中唯一的遗憾！

18、宁蓝听的身上的鸡皮疙瘩都起来了，他话里话外都在约炮，连商量都不商量一下，直接表达了，今晚就约的意思。

19、下边我写的，您务必要看一下，耐心的试几分钟，体会心理的感受，您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法，当然也可以作为辅助。嗯，本人的真实体会，心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，充满希望，要一心念，什么都尽量不想，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉一切都无所谓的那种轻松，就通过念阿弥陀佛来得到，先念个10分钟试试，您自己会感觉到。别的事都不要想，就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力

20、虽然一直在请求帮助，却没有任何有效的成果，出轨几年你才知道，说明你对你们的关系一直都处于忽略状态，一直都意识不到危机存在，这才是最大的问题。不想离婚的心情可以理解，但是问题拖的时间太长，感情就会被消耗完，最后的结果也不会太乐观，不能只求别人的帮助，自己也要学会思考，学会应对困难，要具备自救精神，这样别人的指引，才有可能帮助你走出沼泽。

五、如果一直忘不了老公的背叛怎么办

1、当然你还是离不开，还是想跟他一起，那唯一的办法不是去抓紧，而是去吸引。他既然还没跟你提分手，那就还有机会，从最容易有效果的穿搭开始改变，培养自己的品味，专研他的爱好。过程会很累，但是世界上没有什么事情是容易的。在这个社会没人会拒绝一个大方，自信，又深爱自己的女人。加油吧

2、男人冷眸寒光一闪，她只觉眼前一道残影掠过，不到瞬间，他的身形就从五米之外来到了她的面前，两根指骨分明的手指钳制着她的下巴，质问，“装傻？”

3、本来就是一个自卑腼腆不懂交际的人，也因为自卑所以不断学习，不断增值改变自己，最近暗恋一个同事，在暗恋的人面前我变成自卑纠结，原因就是他是研究生，自己是大专生，他开朗，我内向。但是我知道自己不差，长得也漂亮，也有上进心，26岁了我还没谈过恋爱，我该怎么办？

4、这让我感到极度不安和屈辱。

5、遇到糟心事儿，就逼问我，到底有没有发生关系，如果发生了，一辈子都不会原谅我。

6、宁蓝一出了门，立即感觉神清气爽，压在心头的大石悄然消失，身上每一个细胞都在欢欣。

7、科技无比的强大，汽车已经不靠汽油了，清一色的太阳能，环抱绿色健康。

8、撒谎也就算了，为什么还要在事情发生数天后，去找暗恋对象，一而再再而三地求证？

9、他屈指一弹，在宁蓝的目瞪口呆中，绑住她的绳索宛若一条有生命的蛇，自动的松开了她！

10、要离婚，老公不同意，你就罢休了，连死都想过，却没有重新再想想如何离婚。

11、其实精神出轨比身体出轨更可怕,精神出轨那是他心里已经有了别人,心里已经没有你了,身体出轨起码他心里还有你。