一、感觉自己很不成熟

1、再到后来不知道第几次的迟到，总之是找出各种诸如“搬家、晚睡、堵车、心情差”的理由为自己开脱。

2、在职场中有一种人，他们的存在就是为了给自己的失败而找理由，而他们本身就是最好的理由。

3、可是当我发现远离校园正式工作，迎接自己的并不是想象中的美好，而是早上挤到快要窒息的公车，日复一日地加班聊客户。节假日没时间和朋友相聚，也基本没能回家与父母团圆。

4、我们和两位心理咨询师聊了聊，她们给出了以下建议：

5、不曾对自己的现状觉醒，也不愿意对自己的未来做思考。

6、热衷于给自己找理由的人，从某种意义上而言就是不曾对自己的未来做思考，而永远想到的是如何浑水摸鱼过好眼前这一关。

7、References：

8、心理不成熟有两个非常简单的原因，一是生理不成熟，也就是年龄未到；二是缺少必要的成熟训练，也就是心理年龄未到。

9、首先感谢作者邀请我回答这个问题。下面我针对这个问题发表一下我的一些个人看法。

10、三十多岁的年纪，一幅不修边幅的模样陪衬着一副得理不饶人的嗓音着实让人没什么好印象，就在我以为这不过是别人的生活方式和自己的审美不同的时候，这位姑娘的工作态度又再次刷新了我的职场观。

11、给自己找一个目标，通过个人的努力，多和身边正能量的朋友，每天生活过的很充实的朋友，多交往，多学习。

12、察觉之后，可以确认对方的想法。比如：你现在是不是很忙，不方便回复我？对方可能会回复ta手头在忙的事，因此可能无法顾及到你。这样一来，就能够去澄清、化解你的情绪。

13、我从高中开始我的住宿生活，历经多个宿舍的洗礼，得出一套规律：宿舍卫生基本没人会主动搞，排个排班表，大多也是应付着过去，随便搞一搞。不会主动去承担责任，还喜欢吹嘘自己。还遇到过一些刁横的舍友，压根觉得自己就是天王老子，凭什么要我干的感觉。

14、心理咨询师王璐建议，书写情绪日记，是言语化自己的感受的过程。一方面，在叙述中，情绪能够得到宣泄，提供思考自我的契机；另一方面，书写本身很安全，具有疗愈性。

15、工作没做好，他们会说同事都不配合自己，而不会说自己偷懒把事情甩给同事。

16、这位表哥称呼我的母亲为姨妈，母亲从小看着他长大，所以对他格外看重，总是巴巴的希望他在外面能早日创出一番名堂，好能让老人孩子过上好日子，可以总是不能天遂人愿。

17、我是不是，又要浪费我这两个月的假期了。

18、其实你已经经历过不少事情了，也算是有了一定的人身阅历，对自己的生活也算是有了一定的体会，面对一些事情，自然也有了一定的处理方式，你会觉得怎么也学不会成熟，你已经成熟了，只不过现在的样子，就是你成熟以后的样子。

19、我没将它们展露出来，并不代表，我没有喜怒哀乐的情绪。

20、个人是在高中就住校，觉得也没太大差别。

二、感觉自己很不成熟的文案

1、工作的时候，你说事多钱少离家远不想上班。

2、尽管这些理由在我们看来简直连小学生的水平都不如，这姑娘却每一次和行政同事吵得理直气壮，嚷嚷着说不就是几分钟嘛，何必那么斤斤计较！

3、你若喜欢，为洞见点个在看哦

4、做点事累不着，比如同学有的题不太懂，问到你就热情对待！这样就会有更多人气关系！你的位置就高。

5、其实我觉得我已经成熟了，不过和他们理解的独当一面还是有一定差距，才这么认为我不成熟。虽然不成熟，但我还是学着如何去面对生活。遇到困难的第一想法是退缩，发现后面没路了以后，还是上吧，有的时候可能还会情绪激动，吓哭了。

6、比如，我不善社交，因为有时，总会因为各种原因，加上许多好友，我不喜欢被不太熟悉的人了解和关注，所以我选择不发。

7、第提高综合的心理平衡

8、我们都有过去，我不过问你的过去你也不要计较我的时光。

9、Allen,R.(2011).HowtoBecomeEmotionallyMature.

10、这个念头一冒出来，就迅速淡下去，接踵而至想的是——

11、别做违心的承诺，不要为了取悦我或者得到我而做不符合事实或者不现实的承诺，那样实现了你不开心，不实现我不开心，与其失望，不如不抱希望。

12、学习把妹秘籍，分享人生经验，想做好孩子的不要关注喔~

13、曾经，我也觉得，这是我成熟的表现，毕竟我的心里，慢慢能装下和沉淀，更多的东西，不需要与外人道。

14、真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。

15、第培养承受压力的能力

16、那些不晒加班的人，可能也有不少，在家清闲的打游戏。

17、我也面临同样的问题，即使年龄告诉我你20多了，该成熟了，但好像一如既往的幼稚、不成熟。人们都说人的成熟需要一个契机，在那一瞬间，你会突然长大，比如步入社会工作、一些重大的变故。但是有时候想想不成熟也挺好的，该做的事情按时完成、爱的人依然在，岁月静好。

18、曾经我们以为长大以后就会变得成熟，家长也是这么告诉我们的，等你长大以后就会变得聪明睿智，自然而然就成熟稳重了。可实际上，随着年纪的增长，并没有想象中的变得那么成熟，反而觉得自己还是不成熟，遇到事情，还是这个样子，没有沉着冷静，不禁感叹自己怎么就这么不成熟。

19、一起上班午休的时候.他回家吃饭，我在单位吃饭，来之前永远会问要不要吃水果，要不要吃蛋糕.说了不要就不带.永远不会直接带.

20、心理咨询师陈艺平认为，每个人都有一个“情绪窗口”，也就是“承受痛苦的能力”。情绪窗口的大小，就代表着人们承受着喜怒哀乐惧恶等情绪的能力大小。

三、感觉自己不成熟很幼稚怎么办

1、你总是能在众多理由中找到对自己“最有利”的那个。

2、Wei,M.,Heppner,P.P.,Russell,D.W.,&Young,S.K.(2006).Maladaptiveperfectionismandineffectivecopingasmediatorsbetweenattachmentandfuturedepression:Aprospectiveanalysis.JournalofCounselingPsychology,53(1),

3、话不要太多，言多必失，而成熟的人不会让自己祸从口出的

4、人类历史上第一个哲学家叫泰勒斯，首先他是一个天文学家，他抬头仰望星空，思考宇宙奥秘。

5、要(要)，不要(要)，随便啦(要)@曲多多

6、其实，我们每天面对许多情绪刺激，感到emo、烦躁是很正常的。那么，该如何变得情感更成熟、更擅长调节情绪呢？

7、通常我很少发朋友圈，即便偶尔发一条说说，也是仅三天可见。在别人眼里，我仿佛很低调。

8、这本身既是一种懦弱的表现，更多的还有自己内心对未来的恐惧和无助。

9、那时候的我大概还不明白，比推诿找理由更让人信服的是用心想办法，后来进入职场见到了形形色色的职场人，我才恍然大悟：

10、因为只有这样，他才能继续将找理由作为自己活下去的手段。

11、情感成熟的人并非不需要他人的安慰，只是ta们更清楚自己和他人情绪上的边界，能够为自己的情绪负责，而不将处理这些情绪视为别人的义务。因此，即便ta们可能感到失望，也很少在他人安抚不了自己情绪时愤而指责对方。

12、情感成熟的人是什么样的？怎样才能成为情感更成熟的人？

13、这里是富兰克林粉丝的专属书屋

14、社会发展过程中，往往超越一些人的心理承受能力，形成一定的社会压力。所以，只有提高心理成熟度，锻炼自己承受压力的能力是一个非常重要的方面。

15、十年后？二十年后呢？我们又将以怎样的理由去面对下一个自己？

16、差在都是来自全国各地，语言，地区习惯不同。

17、我不知道我的明天是否可能会更好，抑或还是更烂？

18、要明白钱对你的意义，钱不是全部，但是基础，努力挣钱吧

19、对，我看过的几个男生都把初恋看很重，分手了念念不忘几年的都有。恋爱中会做的事都是开始慢慢尝试的，他们显得很腼腆很青涩，因为没有经验。他们会鼓足勇气偷偷拉女生手，在阴暗的楼道里轻轻拥抱，觉得那就是地老天荒他们以为接吻会有柠檬的味道，后来才发现原来什么味道都没有，但依旧很甜蜜他们把那些稚嫩的誓言在空间里说好几遍，把爱情当作生命仰望他们可以天天和她黏在一起，即使谈些无聊的话题，却也觉得兴致盎然他们是刚开始爱的孩子，尽管他们并不知道什么是爱每次看到他们我都觉得很羡慕又很惋惜羡慕他们的纯真惋惜时光的残酷他们终将长大，明白现实残忍，不再把爱情当做信仰。

20、要孝顺，十分孝顺！对女朋友好，但不要处处关心，要有一点大男子主义，这样女孩才有安全感

四、感觉自己很不成熟,很多事情在处理

1、“还没毕业的时候一直挺希望毕业的，憧憬着，穿着一身帅气西装，把头发梳成大人模样，穿梭在高档的写字楼里，手捧星巴克的日子。

2、这个话题我才不屑于写，要是我写我能写的比这个还要好。

3、有人说，他们不容易犯错，很容易给人带来安全和可靠感。

4、凡事做了再说，不要说了再做

5、怎么放在外语类了呢……这个，我觉得需要多一点社会经历。多磨练历练一下。例如，多接受一些工作上的任务，历练历练？不过，我觉得，有时候成熟就世故了。一定程度的不成熟，也很可爱呢。不必过于自扰。祝快乐！

6、做到了就是做到了，不管用什么方法；没做到就是没做到，说什么也没用。

7、作者简介：Ray先森，富兰克林读书俱乐部签约作者，自媒体人，爱生活也爱文字，爱健身也爱美食。想说的都在字里，简书、微博@Ray先森爱健身。本文首发富兰克林读书俱乐部(ID：FranklinReadingClub)，百万新中产生活学院

8、不是你没有走运，你只是太过于在乎个人的失败和失去的东西，忽略了你所拥有的现状和开心的事情，你或许换个角度想问题，把态度放端正，这样你就不会觉得自己倒霉，没有运气了。

9、这位表哥十几岁的时候连初中都未曾毕业就早早和父亲外出务工，到现在也已经将近不惑之年，在外面奔波忙碌了二十多年可总是一无所获，烟酒吃喝倒是样样都来，每每年关将近总不免一副失意落魄不得志的样子。

10、一个人对社会的理解与他的心理成熟有着更大的关系，生活和工作中有很多问题，比如如何与同事、领导相处，以及如何克服陌生工作环境造成的紧张感，如果心理不成熟，会感觉到有很大的压力，当心理成熟度高时，才能降低相应的压力。

11、生活条件优越，压力小，历练少，没有成就感，独立思考解决问题少，自己的思维方式和思想意识都没有达到自己想要的状态，那你就多思考，多读书，培养自己看待问题眼光和思考问题方式！！！！

12、你没有看到别人在大城市也是需要努力，你只是给自己找了一个不愿意吃苦的理由。

13、很快你就会发现自己越来越成熟了。

14、如今有越来越多的观点，在抨击和吐槽，爱发朋友圈的人。

15、你不会穿衣服没什么关系，这件事情我会帮你搞定。@奭源

16、我们每周还将更新5本最热门最火爆的好书

17、当你开始羡慕同事晋升主管、月薪上涨的时候，但你却说：“要是我的生活都被工作填满的时候，那我还不如辞职呢！”

18、养儿子的感觉.亲身体验的！就是天冷了会想他会不会冻着；天热了会想他会不会热着；冬天为了买回来的饭不凉用手给他捂着，零下20多度不戴手套的那种，然后很开心的把饭捧到他面前以为他多少会感动一点，结果他只是笑笑并没有看到我通红的手；朋友聚会带我一起去但不会考虑我的感受，他玩他的我就很尴尬的在一旁；就是为他想尽所有事想尽浑身解数对他好让他好他却不知丝毫，你的用心你的让步都不如石沉大海还有个波浪可以看，像一拳打在棉花上，生气也白气.男女角色对调的感觉，我一直觉得我是男的他是我媳妇.最后终于终于攒够了绝望分手了，心好累.所以说找比自己年龄大的男人因为会疼人这个不是假的！一定要慎重慎重慎重！再喜欢也要慎重！

19、不过，有些时候，关系中的幼稚则是令人头疼的，比如乱发脾气，拒绝沟通，一味地要求对方哄自己。这些行为，都与人们的情感成熟度有关。

20、你不是别人，所以你并不知道，有时，他们表现出的沉稳，大气和镇定，可能是佯装的坚强。

五、感觉自己很不成熟怎么回事

1、当你仍然，还在幻想，你的明天，她会好吗，还是更烂。

2、但反过来看，在发朋友圈这件事上，我所表现出的过度克制和理性，恰恰暴露了我其实是在乎别人看法的。

3、相比之下，与情感成熟的人对话时，我们更能感觉到，自己的情绪是能够被对方看见并认可的。

4、记得家里有个亲戚，是远房姨妈家的儿子。

5、因为一般社会都认同男女双方年龄搭配最常见的是：男的年龄比女的大，或者同岁，而女生也更喜欢成熟的男人，觉得有安全感，值得信赖，所以潜意识里就会靠成熟的外表吸引比自己年长的异性，打扮上也会无意识的向这边靠拢

6、师生关系，校园生活是最美的！

7、一定在班级，或宿舍做好自已！不骄傲！低调做人。

8、有道是，俱往矣，数风流人物，还看今朝。

9、比如，这里有许多成功人士，他们平时会转发，许多关于时事见闻，人生哲理，正能量的文章等，他们无意指正和教导谁，不过是觉得此种观点正合我意罢了。

10、虽国运艰难时局动荡，但有志之士愿意国家之崛起和复兴而承担责任！这便是一个成熟的民族的象征和表现。

11、想起在2017年年初的时候加入了富兰克林签约写作群，最开始雷打不动的每日早起签到打卡和每月固定供稿两篇的确让自己自律起来了，渐渐改变了以往晚睡晚起的坏习惯，但是到了后来，自己的稿件写作速度越来越慢，稿件的质量也大不如从前。

12、因为只有这样，他才能将所有的失败和落魄转移到别人身上。

13、《爸爸去哪儿》陈小春：最好的家教，是一场幸福的婚姻

14、脑子里蹦出来的第一点是，比别人学校少上这两个星期的课，不知道又可以省多少钱了，说好的金融学院，好像并没有名字听上去那么有钱。

15、就是在和小公举谈恋爱呀~无论你快气炸还是不想说话，男票一撒娇就瞬间奔溃，根本没有办法生气.还会给我买一些没用的玩具.但是不成熟的他也会为我们的未来慢慢努力，慢慢变成熟

16、想不再浪费自己的假期?

17、这个星期稿件晚点写，一点灵感都没有还不如出去玩两天。

18、多经历一些事情，都认识一些人。多失败几次。增加知识，多做事情。多出去走走。比如旅游，开辟一些新的社交圈子。成熟的人一定是比你经历了更多的事情，见过更多的人，郁闷过更多次，社会经验更丰富的人。所以如果你经历的比你的社交圈子中的人都多，你必然会感到你比他们成熟。但是更成熟并不代表更快乐。反到是想法少一点会更没有什么忧虑。

19、莎士比亚说，为失策找理由，反而使失策更明显。

20、2独立个性，有主见。每个人都有自己的长处，你可以将自己的优点更多地发挥，同时，要有主见，不要凡事都问人怎么做。如果女朋友问你去哪儿吃饭你还犹豫不决的话，肯定有损你的成熟男人形象。

六、感觉自己很不成熟

1、和这个世界上喜欢为自己找理由的人不同的是，往往主动承担责任以天下兴亡为己任的人更让人尊崇。

2、吻我之前问我有没有刷牙

3、当你开始羡慕闺蜜坚持锻炼、晒马甲线的时候，但你却说：“人那干点正经事才是最重要的，你身材练的这么好不也没有男朋友吗？”

4、一个个小成就的积累，会让我们逐渐发现，自己比想象的更能容纳这些情绪。

5、今年，没变化。明年，没变化。五年后，除了肚腩长了一堆，其他的没有丝毫变化。

6、交往久了难免生活化，再女神的妹子也一样要吃饭上厕所，面对她的素颜和小脾气，不要觉得外面的妹子比她好，其实都是一样的，如果接受不了卸了妆的女神，其实你也不配拥有她。

7、听到这个消息的第一时间里，我好像并没有小学的时候，那种对假期的期盼。

8、Step1：情绪紧张时，

9、总是感觉自己心理不成熟？你应掌握这6个心理小技巧！

10、不要经常掉眼泪，很没出息，不要经常撒娇，心情不好的时候学会沉默。。。。暂且这么多吧，希望对你有帮助

11、不为失败找理由，只为成功想办法。

12、要孝顺，十分孝顺！对女朋友好，但不要处处关心，要有一点大男子主义，这样女孩才有安全感

13、你好，20岁还很年幼。再者说，一个人的成熟是要经过岁月的历练才能体现出来的！并不是年龄所能代表的！经历的多了，懂得的多了，才能慢慢的成熟！

14、和朋友闹掰，他们会说别人眼瞎配不上我，而不会说自己自己情绪糟糕难相处。

15、鲁迅先生在《纪念刘和珍君》一文中写到，

16、其实心里幼稚的人多半没经历过什么大喜大悲，他们过着平淡无奇的生活，到最后会发现这种生活是很多人梦寐以求的日子。

17、遇到事情不要慌张，首先告诉自己什么都会解决，关键时候想说话现在心里数30秒，没有好的意见，沉默也好过信口开河