一、内心无助的伤感说说

1、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

2、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

3、散伙本是人间常态，你我又不是什么例外，只是很遗憾没能成为你的例外和偏爱，你却成了我爱而不得的遗憾。

4、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。

5、无数个瞬间我都在想你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来你出现了，可我也不需要了。

6、所谓的各安天涯，大约就是你深觉良宵苦短，而我却盼着一个遥遥无期的来日方长。

7、简单了，人就快乐了。生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝;因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。生活经得起平静，方显淡泊宁静的真实;爱情经得起流年，平淡之中的携手，才幸福珍贵。

8、《一剪梅》红藕香残玉簟秋。轻解罗裳，独上兰舟。云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

9、太好听的话语，一脱口就过期。

10、真的害怕了！这种恐惧感无法形容出来！心里特别难过害怕无助！想哭却哭不出来！不知道和谁诉说！也不知道该怎么去说！

11、牙疼，你的喜糖就不吃了，不胜酒力，你的喜酒就不喝了，健忘，特别健忘，你叫什么就不记了。

12、真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

13、破碎不是最残酷的事，最残酷的是：踩着这些碎片，假装着不疼痛，固执地寻找着每个细小的碎片，妄想着复原。

14、因为我现在想逃避，所以想要写一首诗歌来躲避我内心的恐惧，好像没什么作用，我心中依然恐惧害怕无助。

15、我好害怕一个人的时候。这种凄凉就像看不到未来的黑暗一样充满恐惧感。我心中无比的恐惧害怕无助。

16、有些话永远在说，却永远也做不到。

17、有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路，只能一个人走。

18、我还没来得及说再见，你就已经消失不见。

19、悲伤的句子：伤感又唯美的心情句子，干净深情，句句扎心！

20、人不是因为寂寞而寂寞，而是心里有了牵挂而寂寞。

二、表达内心无助的句子

1、让人伤心流泪的句子，扎心入骨，朋友圈句子说说！

2、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我胸口，怕我纠缠。

3、选择只有一次，选错了，也只能走下去。

4、我没什么心事可讲的，我的辛酸都不可告人。

5、这是一种普遍的自我迷茫的现象，你只要有个明确的目标，坚定的意志，不去想太多，一个人瞎捉摸只会让自己更累，可以去请求老师同学或父母的帮助，这段时间或许很难熬，要只要正确的面对，一切都会好，你不是自己一个人，给自己多一点鼓励给自己多一点自信，一切都会过去的，这也是重要阶段，你要怎么面对？该怎么做？你看着办，有时候，总得坚强，对吧

6、你是我想要的阳光.我却无力夺得。有些缘分是注定要失去，有些缘分是永远都不会有好结果，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他用生命去诠释你的逢场做戏。

7、二有时候你觉得怎么都忘不掉一个人，或许只是因为你忘不掉那些美好的时光和穷尽一切付出的自己，失恋最可怕的地方不是失去一个人，而是失去那个人的同时，也失去了你爱的能力。

8、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。

9、这类的句子很多，我有一些可以分享：我可以为你赴汤蹈火，求求你看我一眼好不好。你在我生命中一点都不重要，真的。你好，我们之前是不是认识；抱歉，你认错人了。我终于把你甩了，我应该开心的呀，为什么我却开心不起来。原来，不是你不会笑，只是因为那是我。看，你不在了我照样好好地。

10、我只能，在这样一个寂寥的夜晚，蘸着鲜红的泪水，为你写出一生一世的迷离。

11、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

12、说不想谈恋爱是假的，说不羡慕人家秀恩爱是假的，说不寂寞也是假的，没遇到一个真心喜欢的是真的。

13、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

14、你让我心伤透，我果果断断放手。

15、有的人从你生命里路过，不管再怎么卖力表演，你想起他时也不过是一个模糊不清的符号。而有的人从你生命里路过，他什么都不用做，只要看你一眼，你心里便会万马奔腾，地动山摇。——夏七夕《后来我们都哭了》

16、深夜，刚加完班，回来躺在床上，内心不舒服，可能多半是孤独吧，最近有些事，以前心不动的时候，一点事都没有，再怎么样也不会不舒服，现在心一动，剩的是孤独，失落，心塞，哎。

17、想起了以前的回忆，心好痛，爱一个人真的好难。

18、喜欢最后是不甘，深爱最后是心酸。

19、其实有种难过想哭的感觉。心里莫名其妙的的恐惧感，害怕和无助，我很胆小，却又不得不站起来。好心酸。像个孩子一样，怕丢了心爱的玩具。

20、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

三、内心无助的伤感说说句子

1、《好事近》风定落花深，帘外拥红堆雪。长记海棠开后，正是伤春时节。酒阑歌罢玉尊空，青缸暗明灭。魂梦不堪幽怨，更一声啼鴂。表达一个人迷茫无助，伤心的语句：一个人在迷茫的时候通常会去衡量自身的价值，但你无法找到价值的天秤在何处。天总是阴着，现在已经起雾了，远处什么都看不清，仿佛是我的未来。迷茫，在这个时刻。人这一辈子迷茫的时候很多，每次迷茫便是一次成长。极力爬出一个泥潭，却发现自己又处在一个更大的泥潭之中。

2、或许每个人都会有这么一段内心孤独的时刻，你能做的只有坚持，给自己一个大大的笑脸孤独患者。

3、错过一列班车，你可以再等，但有时候，错过了一个人，就永远都等不到了。

4、好伤心好难过，我好想哭，第一次这么无助，这么令人绝望！

5、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。因为自己知道，如果揭穿，就没不会再有以后！

6、七月感冒，是不是有点小奇葩。

7、那种亲密的人突然陌生，希望完全落空的感觉，就好像喝口凉水居然被烫到。

8、用整颗心去维护一段感情的结果，得到的却是受伤和失去。

9、夜是上帝赐予的，感觉是自己给的。不防在这样的夜里和什么人聊聊天，总之不要让自己一个人被伤感吞逝了。不知这位妹妹可有看过亦舒啊？很不错的书。

10、内心孤独的人，一旦打开了话匣子就很难停下来，因为他把你当做朋友，所以可以把内心的一切说给你听。

11、其实让人焦虑的，不是忙也不是累，而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。

12、表达一个人迷茫无助，伤心的诗句：

13、不知不觉，新电影变成了旧电影，新歌变成了旧歌，信任变成了旧人，心情变成了回忆，回忆却找不到过去。

14、总有那么一个地方，一个人，让你心动到留恋不已。总有那么一个人，一句对不起，让你心痛到刻骨铭心。

15、我最不擅长的就是挽留，可是你们一个一个的都要走。

16、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我惜之；嫌我者，我避之。如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

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18、伴我走过一季青春的人，都已渐行渐远，我用距离来聆听这最后的尾奏。一个人走路，一个人吃饭，一个人生活，一个人承受。总以为，未来是遥不可及的事情，后来才发现，原来长大竟是这样不知不觉。

19、认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

20、无论曾经获得过怎样的成绩，那也只代表过去的自己。人生是场马拉松，并不是一时跑得快就能第一个冲向终点。一旦停止不动，就会有无数的人从你身边跃过。

四、心里无助的经典语录

1、人生就是在的迷茫中挣脱，又将迎来新的迷茫，要求我们继续挣脱。

2、有人说平行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线——明明他们有过交集，却总会在以后某个时刻相互远离，而且越走越远……这才是世界上最远的距离。

3、内心的孤独感。每天都会无数次跟自己说，别想太多，简单点，会更加轻松。

4、一切都要从头开始，又是个未知数，我好想哭，我好无助，更伤心。

5、剪了我二十几年的长发，嗯，心里五味杂陈。看着我的托尼老师咔嚓一剪刀下去，有点儿崩溃了，留着吧，以后还能留下来吗？

6、玩笑里常常藏着我的真心话，只是你不知道而已。

7、你越善解人意，就越没有人会在意你的委屈和计较。

8、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

9、身边没有了那个可以依靠的肩膀，破碎的情架终藏不住眼泪。

10、打了个喷嚏，原以为你想我了，没想到我感冒了。

11、习惯了，每天轻敲键盘，用十指种花；习惯了，每一天，心灵曼舞里的遇见，断章词句里拈花微笑，诗词歌赋里舞蝶翩翩。当你有一天悄悄不见，我在熙熙攘攘的人群里穿梭，疯狂地找寻你隐没的蛛丝马迹。那一刻，内心彷徨无助。

12、不联系，是因为你的冷淡告诉我打扰到你了；不主动，是因为根本打动不了你。虽然我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你最后的方式。

13、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

14、世界上最恶心的事情，就是你看见了一个人虚伪的一面，可是其他人没看见，他们以为她就是表面上的那么美好，然后你就变成了其他人眼里的心机婊。

15、我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。

16、所有微笑的背后，是无声的泪水，所有表面的坚强，都是死撑硬扛，成人的世界里，笑是哭的替代，强是弱的伪装。

17、悲伤的句子：深夜看哭的心酸句子，戳人心窝，伤感极了！

18、有些苦，可以挂在脸上让人知晓，有些痛，只能埋在心底独自承受。

19、你明白那种把你推向别人的痛吗？像是大冬天在外面冻僵了手，却又拿开水往下浇。

20、你跋山涉水去见的人根本不会牢记你，他只会记得自己跋山涉水见过的人。

五、写给心累的自己

1、你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

2、人生的累，百分之三十是形体的累，为了生计；百分之七十是心累，而心累的百分之九十都是虚荣在作怪。

3、你问我为何时常沉默，因为有的人无话可说，有的话无人可说。

4、内心五味杂陈，进退两难，明知没有好的结果，如何做到心安，不知如何选择了；平日照顾身体劳累固然辛苦，内心煎熬更让人崩溃。

5、“对不起”这三个字的含义并非只是单纯的道歉，也并非是在祈求他人的原谅。有时，它只是在告诉你：有些事、有些人，该结束了。