一、睡前吃燕窝的说说短句

1、燕窝的最佳食用期是每天早晚一次，如果经济条件不允许，每天一次，至少三天，连续吃三个月，效果会比较明显。

2、之后，可以隔日服用。有条件的情况下每天服用效果最为理想。

3、燕窝滋补，营养突出。

4、燕窝没啥热量，不会那麼容易发胖的。但是睡前吃东西对胃不好，这样反而会影响燕窝成份的吸收。建议睡觉前4个小时不要吃东西。

5、若要乌发又补肾，燕窝加桃仁；

6、离吃饭前或后两个小时——离吃饭前或后两个小时空腹时食用，营养吸收最佳。

7、百姓燕窝，全家健康。

8、刚出生不满4个月的婴儿不宜食用燕窝。这是因为新生儿它的内部器官发育还不完全，不能全部吸收燕窝的营养，如果食用还会导致消化不良，所以4个月前的小婴儿不适合食用。但过了4个月再食用，营养就能吸收的很好了，而且还能增加食欲！但是燕窝要炖的时间久一些!

9、以燕窝食补要注意循序渐进，短期内不宜进食过多，不可急于求成。应该经常小量服食燕窝，持之以恒，定能收效。

10、燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔”。

11、若要健脾助消化，燕窝粥添山楂。

12、蛋白质过敏不宜食用

13、若要降血压，燕窝粥加荷叶；

14、每口都是好滋味养生，健康更方便。

15、人生中第一次吃燕窝，毕竟是个好东西能美容养颜对身体好。好贵啊，但是为了宝宝健康的成长，再贵也得吃

16、的确会,我舅妈怀孕吃了好多燕窝,照B超医生说是女孩,所以特意吃好多燕窝老二皮肤特别白(照错了,生出来是男孩),生老大吃水果皮肤中等。

17、如果没有仔细清洁过的燕窝，无论燕盏、燕条、燕网、燕角、燕碎等等都是有燕毛的，可能还有蛋壳、甲虫等杂质。买这种有毛的燕窝，就像买回钻石要自己切割，消费者实在会花钱买罪受。

18、吃燕窝最好的时间是睡前，或饭前两小时，饭后，更适合人的吸收。儿童、妇女和老年人可以在上午5点到7点之间进食，帮助恢复健康。

19、最好的办法就是买国际品牌的优质清洁燕窝。大的燕屋工厂往往拥有洗燕师数百名，天然、安全的洗燕方法是：一名熟练的洗燕师一天用清水和镊子挑7～8盏燕窝。

20、不知道准不准,我从三个月开始每天吃燕窝,吃到8个月,还有每天喝牛奶,现在还没生下来,不知道白不白,不过我们夫妻两皮肤都很白的。

二、燕窝睡前喝一碗的话语

1、早上5点到7点——小孩、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。

2、果语仙食记，月饼，里面足足有16g燕窝呢。是目前市面上含量最多的了我吃过，咬到里面能够清楚的看见燕窝丝还是整条的。口感润滑，馅料很实

3、吃燕窝引起性早熟是个误区。有医务人员以为燕窝是滋补品，儿童食用肯定会引起性早熟。并把燕窝与人参等归为同类滋补品。中医药认为性早熟都是阴虚火旺引起，需滋阴降火。燕窝味甘淡、性平，归肺、脾、肾经。大养肺阴，化痰止咳，滋补和清理肺部，是调理虚损劳瘵的圣药。与其它温热滋补品不同，“燕窝，入肺脾肾，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效，义由于此。然使火势急迫，则又当用至阴重剂，以为拯救，不可持其轻淡，以为扶衰救命之本，而致委自失耳”(摘自黄宫绣《本草求真》)。

4、燕窝养颜，即使方便。

5、关爱每一天，健康每一年。

6、燕窝月饼就是月饼里面加了燕窝，但是份量极少。这类月饼送礼好看，自己买的话倒不如直接买燕窝回家炖。

7、若要不失眠，燕窝添白莲；

8、燕窝清洗费时费力，除了耐心手工挑选外别无他法，生手一天一盏也挑不了，熟手一天也只能挑三四盏。”甚至有人回答“懒人的办法，把毛吃下去。”有些商贩用药水清洗，用棒一搅，燕毛立即浮上水面，但这样的燕窝更加没人敢吃。

9、燕窝中含有丰富的蛋白质，如果你蛋白质过敏，那燕窝恐怕是吃不了了。但如果你是过敏体质，可是又想吃燕窝，其实也是可以每天少吃一点，酌情慢慢加量的。

10、选对燕窝很重要时刻美丽，与爱相依。

11、若要润肺又止咳，燕窝加百合；

12、燕窝的最佳食用期是每天早晚一次，如果经济条件不允许，每天一次，至少三天，连续吃三个月，效果会比较明显。

13、癌症晚期或未经治疗不宜食用

14、大家都知道燕窝是传统滋补佳品，但是只有合适的时间食用才能发挥出燕窝的功能，那么燕窝究竟在什么时候吃最合适呢?传统中医认为，燕窝尽量在早晚空腹食用吸收效果好，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有mei容滋养的效果。晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力好。早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养食用燕窝较佳，这和这些年龄段的人群的生理状态有关系。尽量离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收的好。空腹时营养吸收是比较好的。市场上燕窝品种繁多,最有yao用价值的燕窝产自印度尼西亚以及马来西亚这两大产地。

15、营养即食，美味滋补。

16、喔的营养价值很高，但价格也是不低，有一些身体虚弱的人，可以补充一些燕窝来调理自己的身体，高级补品

17、营养更均衡，食用更方便。

18、我从三个月之后开始吃的,自己炖的,每天两勺加牛奶,反正自己的话,朋友都说我比以前白了。。。应该多少有点现货的

19、我就是一个非常注重养生的女人，我觉得只有这样才能让自己保持完美的容颜，燕窝美容每一次都让自己做出自己细腻的皮肤！

20、若要皮肤好，燕窝放红枣；

三、睡前吃燕窝的说说短句搞笑

1、不能在两个小时内同时服药吃燕窝，最好错开时间。燕窝什么时候吃最好早晚空腹食用吸收最好。

2、感冒期间由于人体不能很好的吸收燕窝的功效成分，可暂停服用，待好转后再继续服用燕窝。

3、若要健脾助消化，燕窝粥添山楂。

4、若要消暑解热毒，常饮燕窝水；

5、一碗燕窝，爱的融合。

6、当人感冒发烧的时候，身体各器官的功能都下降，食用燕窝不利于感冒的恢复。还会延长病期。而且感冒的时候，人体的吸收也不好，会造成燕窝的浪费。所以最好是等感冒好了，再用燕窝进行调理，补元气吧。

7、若是头昏多盗汗，燕窝加薏仁；

8、食用燕窝期间最好忌食辛辣油腻食物，不抽烟，香烟中的尼古丁会让燕窝的营养丢失。

9、食疗效果是有的，但是作用不是很大。

10、晚上23点到凌晨1点——子时阴阳交接时，这时候吸收力最佳。

11、燕窝的最佳食用周期为早晚各一次，如果经济条件不允许可以每天一次，最少是三天一次，连续食用三个月，效果才会比较明显。

12、享健康，吃燕窝延缓衰老，燕窝食宝。

13、若是心虚气不足，燕窝加桂圆；

14、精装现货是一个非常好的产品，这个产品的话就很高的职业素养和职业素养很适合老年朋友的一种养生需求，希望他能。

15、管理好自己的皮肤，才能让自己的容颜永远保持青春靓丽，养生燕窝美容让自己深深享受燕窝给自己带来的一份滋润感！

16、初次食用燕窝的人群，建议最初第一个月每天食用，会有比较明显的效果。

17、若是腰酸肾气虚，燕窝放板栗；

18、炖燕窝，暖心窝。如果你用吃饭的钱来吃燕窝，那么就有人用钱来请你吃饭。女人最美的衣服，还是自己的肌肤。只有够白嫩的肌肤才能衬托出衣服的华美，满身的褶皱和粗糙的皮肤，站在自己的男人面前，他永远不会对你一直保持欲望。燕窝让肌肤享受非同一般珍贵滋养，渗透肌底、滋养莹润肌肤。你可以慢慢变老，但是你不能慢慢变丑。

19、月经的时候吃燕窝是可以的。燕窝的主要成份是水溶性蛋白质和矿物质、各种氨基酸。中医认为燕窝性平味甘，“补而能清”、“清肃下行”，有滋阴润燥，益气养颜的功效。经期由于血液流失过多，食用燕窝补充蛋白质等营养成份是最适合的。

20、虽然燕窝能预防癌症，补充患者的的营养，修补其元气。但是燕窝还有另外一种作用，那就是能促进细胞分裂。这个作用应用在美容方面效果非常好，但要是用在了癌细胞身上，促进癌细胞分裂那可就不好了。所以癌症晚期和未经过治疗的人还是不要食用了。

四、睡前吃燕窝有助睡眠吗

1、可以在app内查看护肤品的成分，选择最合适的护肤品。