一、责怪自己不够好的说说

1、我们会无法忘记自己曾犯过的任何一个错误，即使在别人看来，那些错误根本没有造成任何严重后果；

2、从最开始的埋怨，不满，到现在的憧憬，我很希望自己成为那个专业，快速的人，那种生活又是不一样的满足！加油吧，皮卡丘！

3、自我憎恨常常以非常基本，粗鲁的方式表现。可能包括脏话和贬斥。自己对自己说着“别费劲了，你永远不可能做好任何事”。

4、忘记一切，也原谅一切；活在当下，也珍惜当下。有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

5、做事情，处处不顺，很可能就是苦报显现。这时不要怨天尤人，应该好好反省自己以前嫉妒别人的过失，并去忏悔。人的成熟无关年龄，而在于修心。做人率真一点，做事清澈一点，心胸宽广一点，情感流露一点，这样的人生才会有乐趣。

6、不要试图去改变不可能的事情，人定胜天那是说的非常人，事在人为也是要看机遇的。先辈都说了，谋事在人，成事在天，三分努力，七分天意。除了改变自己，这个世上，其实你什么也无法改变。

7、世界总会还你一个尺度。──致自己，永远做最善良的人！

8、有一些很相似的，我匿名摘出来：

9、将自己从那儿摘将出来，呼吸一口凉凉的空气，眼前的一切宽敞了起来，人也自如了。

10、你所说的每一句话、你所做的每一件事，都是在积累你的生命价值，只不过，有的人是叠加，而有的人却是在递减。

11、学会了努力，就忘记了休息；学会了闯荡，就忘记了停息；学会了勇敢，就忘记了畏惧；学会了关爱，就忘记了自己；学会了奉献，就忘记了索取；学会了担当，就忘记了身体；真诚和自己说一声对不起，今后的生活要多注意！

12、生命是一种缘，你刻意追求的东西也许终身都得不到，你不曾期待的反而在你淡泊从容中不期而至。

13、正常来说，“羞耻感”可能会突然出现，但一出现就可能势头很大，像浪潮袭来(羞耻波浪)，成为一种强大的压倒性情感体验。还好它们的持续时间很有限，让我们能够迅速恢复正常，甚至从痛苦中学会新的方法。

14、自找的痛，又何必喊疼。要怪就怪自己。有本事喜欢上别人，没本事让别人喜欢自己。

15、跟自己说声对不起，繁忙中忽略了你；跟自己说声对不起，生活中忘却了你；跟自己说声对不起，愿你好好休息；跟自己说声对不起，给自己一个崭新的天地。

16、如果你等到每件事都确定是对的才去做，那你也许永远都成不了什么事。

17、要永远坚信这一点：一切都会变的，无论受多大创伤心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总会有尽头，过去是这样，将来也是这样。

18、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。

19、右下角你点一个“在看”

20、理解羞耻，才能开始直面它的存在。

二、怪自己不够好的成语

1、有时候忍下，不是因为没理，

2、生活的无奈，有时并不源于自我，别人无心的筑就，那是一种阴差阳错。生活本就是矛盾的，白天与黑夜间的距离，春夏秋冬之间的轮回，于是有了挑剔的喜爱，让无奈加上了喜悦的等待。

3、总会觉得自己一无是处，把自己看得非常卑微，觉得自己配不上好东西，甚至稍有不慎，现在所拥有的一切都会离开自己；

4、只要心是晴朗的，人生就没有雨天。

5、思绪似浸在春风料峭的寒里，大脑惯是会从一个点展开，演绎出各种的剧情，明知道这般徒耗精神，怎么也制止不了，思绪各种拉拉扯扯，拉进从前，扯到将来。

6、人这一生需要用钱捍卫尊严的地方实在太多了，在你还没赚到足够令自己安心的钱之前，请多一点努力，少点矫情。

7、犯错了……心里这个自责啊！最关键的一点忘的一干二净。

8、有些事物你多么渴望能够紧紧的攥住，但是你无论怎么去做，你都会心存忧虑，是否会失去，该是你的永远都是你的，吃咸的，看淡点，人生苦短，及时行乐，对自己说声对不起，没能照顾好自己。

9、做人最好状态是懂得尊重，不管他人闲事，不晒自己优越，更不秀恩爱。你越成长越懂得内敛自持。这世界并非你一人存在。做人静默、不说人坏话做好自己即可。不求深刻，只求简单。你活着不是只为讨他人喜欢，也不是为了炫耀你拥有的，没人在乎，更多人在看笑话。你变得优秀，你身边的环境也会优化。

10、都怪自己太爱幻想，才使自己这么傻这么天真，无法抽离幻想世界。

11、放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了。

12、人生有多少的如此偶然啊！朋友，情人......偶然也是必然，那是命运趋势所引导，也是自我潜意识的意愿，所以人不要埋怨命运，命运都是自己希望盼望出来的～～

13、是我自己不好，是我自己鬼迷心窍，口不择言，到最后逼自己进岔路，连选择的机会都没有。

14、当“自我羞辱者”给自己发出过多的“羞耻”信号时，他们会习惯性的回避一切有可能造成“羞耻”的事情或者活动。

15、这几个例子，其实都涉及到我们内心的一种“羞耻感”，更进一步说是“自我羞辱”。比如内心中总是重复：“我不够好”、“我不行”、“我太差劲了”。

16、过度的“羞耻感”总会悄悄嵌入“自我羞辱者”的思维习惯中。当他们处理或者面对许多事情时，“羞耻感”会自动冒出来。“羞耻感”甚至会成为自我认同的一部分。

17、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

18、妈妈又拿出一个奶瓶，教给孩予从瓶颈处抓住，这样才比较容易抓得牢，她不仅教给孩子以经验和技巧，更给了他信心

19、如果，我们用一个弱者的心态面对命运，其实最后痛苦的是自己，折磨的是别人。我们只是在感受、感触人生的悲凉，不会得到更好的收获。

20、所以，下面我决定带大家继续深入认识一下我们“自我羞辱”的本质。认清它的真实面目，我们才有可能甩脱它，避免再被它打扰生活。

三、责怪自己不够好的说说图片

1、恨一个人跟爱一个人一样，宁可屏蔽关于她的一切消息，也不想看到她身边站着另一个人，而忘记最好的方法是不断地努力，找更好的人，让她后悔莫及。

2、我一直在自责，如果不是我犯错如果不是我内心做祟，会不会结果不是这样，可是早就结束了，往前走吧，可是哪有那么容易的事情。

3、有时候不是因为你不够好，

4、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天一个星期一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

5、总是无法控制自己的体重，就干脆暴饮暴食，反正“我就这样了”。

6、然而，当我们的“羞耻感”打破了一层边界，成为一种“过度羞耻”时，我们便很可能深陷其中，任凭它来攻击我们——这会让我们经常活得很难过。

7、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好。

8、对不起，让你苦，让你累，让你忧愁和哭泣，今天对自己说声对不起，成长起来的自己已经懂得了珍惜，懂得了关爱自己，好好努力，做最好的自己！

9、乐观的悲观者，理性的感性者，外向的孤独者，细腻的粗心者，充满生活激情和未来希望的巨丧，被叫做所谓的高级丧，听歌时觉得每一首歌唱的都是自己，回过头又对自己说了声对不起。

10、就算后悔，也是自己犯贱，何必再去埋怨别人

11、人生中，如果你不是车马炮，而只是一个卒子，最明智的做法就是”思不出其位”，而不是恃一己之强，逞一时之能，图一着之快。伤的是自己

12、当我们不再主动伤害自己，责怪自己，羞辱自己，也许就会发现，人生的信念感是自我给予的，那股信念往往是有力量、有温度的。

13、在心理学研究上，羞耻产生的原因和许多因素有关，也许与我们的童年，家庭关系，人际关系都所关联。

14、最近变得很念旧了，开始疯狂的想以前的很多人和事，脑子里不停溢出熟悉的场景，听到一段熟悉的旋律也会想哭，想跟以前的很多说声对不起啊，是我自己不好，到最后什么也没能留住，以前的我真的做了好多错误的事情啊，我后悔了，但是有人告诉我必须不停的向前看，真的对不起啊。

15、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你太过在乎就是失去的开始。

16、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

17、本文字数2500+/阅读需要6min

18、我们会安慰被他人伤害的人，关心自己伤害自己的人，咋就不心疼心疼自己呢？

19、有些事，并不是做与不做这么简单，并不是每一种努力都有用，你要先选择一条对的路才行。

20、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受；总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对；当你改变不了现实，那么就适度调整自己；携手时珍视，放手时洒脱。

四、很自责内疚的感动句子

1、世界很小，城市很大，没缘分的人也许终生也不会再见了。

2、耐心点、坚强点，总有一天，你承受过的苦与痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。

3、得不到永远在骚动，被偏爱的都有持无恐。

4、不完美才是完美吧，不要责怪自己，不要说你不够好，相信自己，让神采飞扬些。

5、我们总是喜欢不停的揣测对方的心情，不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安，开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。

6、 我从前以为自己很好。 但在遇上你以后,我突然发现自己不够好了,因为我想要更好一点,才可以配得上你。

7、很多父母，总责怪孩子学习懒惰、不完成作业、不爱看书、不接受父母的教育……其实，最应该责怪的是大人自己：你自己在家吵吵闹闹打麻将，怎么叫孩子安心看书学习？很多父母眼睛看着电视，嘴里问着孩子的作业完成没有，孩子当然“说”完成了；如果父母少看半小时的电视检查一下孩子的作业，孩子还敢不完成作业吗？所以，不要怪孩子不自觉，而要怪自己没有督促孩子

8、误会我可以，再次信任就没那么容易了。

9、不要去责怪泼你冷水的人，他们没有错。错的，是自己还不够优秀。当你事业上没有动力的时候，想想那个看扁你的人；当你在生活里遇到失败的时候，想想那个会幸灾乐祸的人。花儿是冷水浇大的，热水只会加速花的凋谢。人生亦是如此。

10、真正优秀的人，没时间跟生活抬杠。生活从来没有捷径，别人为了梦想默默耕耘，只是你没看到而已。停止为懒惰找借口，向着梦想勇敢前进。你未来的模样，就藏在现在的努力里。

11、你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，有理想与远方，还有火锅和啤酒。

12、是人都会犯错，绝对的，不要把自己当成例外，认为自己绝不会犯错，自己绝不应该犯错，认为自己绝不会犯错心里想着我是谁啊，怎么能犯错，这是十分自负的表现！会把人压垮，也不要过于自责，想办法改就是了。

13、当戒烟一再不成功后，很有可能就再也不尝试任何和戒烟相关的方法了；

14、如果我们觉得自己不够好，就不会接纳自己。不接纳自己，就会暗自跟自己较劲，不得安宁，当遇到困境和挑战时，就难以获得足够的支持

15、冬有飘雪，夏有凉风，以美好的心态对待每一天，尽量把遗憾降到最低，如此才是不辜负自己。

16、但是我会一直善良无悔，

17、羞耻感本身作为一种情绪，是很常见且正常的。它是生活的一部分，适当的羞耻有助于我们情绪上的成长。

18、成功的路上并不拥挤，绊脚石，泼冷水的，看笑话的，很多，坚持下来就是神话，半途而废就是笑话。

19、不要因为别人不爱你，而觉得自己不好。

20、是我天生性格太容易较真，才会使这么多本来打哈哈就能过去了的事情现在变得越来越难搞。我是真的不够懂事啊……也是真的不懂得社会生存之道……你说的全对……是我不好……

五、很责怪自己

1、也许几年间，朋友换了一部分，爱人不是曾以为会到老的那一个，喜欢的餐厅变了，理想和目标变了。你开始反省，有时觉得自己很没用。但是也许这才是成长吧。过去的你，只负责组成你，完善你。所以现在的你，就往前走，不要回头看。过去让它过去，好好睡一觉，明天又是新的！

2、不气你，我气自己，又赌博式的错爱了个人。都怪自己，自认聪明。

3、不可能的事，别想；不可能的人，别等。明知道不会有任何结果，还泥足深陷，就是你活该。

4、我不能哭，我也不想，只是难以言喻，家里的事很烦心，自己的事没办法改变，不想影响你，或许自己承担会比较好，要学会长大。我要变得强大，我还可以再懂事一点的。每次想起你，就想哭，对不起，都是我不好。

5、二我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。

6、你是一个为了回忆不入眠的人，你也是一个为了回忆醒不来的人。委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。

7、你要逼自己优秀，记住一个道理：只要自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来，别整天奢望会遇见什么对的人，不然就算遇见了也抓不住，你优秀了，自然有对的人与你并肩。

8、无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些！

9、我宁可别人说我轻佻骄傲，说我冷酷无情，也不想做个，呼之即来挥之即去的老好人。

10、人对回忆有两种态度，一种是埋怨和悔恨，一种是怀念和感恩，很庆幸我们都是后者

11、人若想自我提升，就要经常谦虚的，严格的反省自己。自己日常的判断和行为是否符合正确的做人原则，是否有有骄傲情绪。需要时常告诫自己。在每天匆忙地生活中，我们很容易迷失自我。所以必须有意识地养成自我反省的习惯。这样做，就能够改正自己的缺点，使自己进步。

12、常常会反思自己为什么会把一个值得珍惜的人给弄丢了……想来想去都是我的错，是我不好……如果我成熟一点，理智一点，他就不会走吧……如果再给我一次机会，我一定不会再像以前一样……可是哪有什么如果……

13、我习惯被需要，也习惯被冷落一旁，不计较。

14、从现在看过去，会看见无知；从宽容看是非，会看见解脱；从接受看命运，会看见踏实；从平凡看生活，会看见快乐；从检讨看内心，会看见成长；从随缘看事物，会看见自在；从善念看他人，会看见慈悲；从乐观看未来，会看见希望；从反省看自己，会看见转机；从知足看人生，会看见珍惜。

15、生活的禅，还是没有悟好，还是在乎外面的一些东西，别人的肯定，言辞间的温度。想到苏岑曾说的一段话：“我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌。如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上”。